2册小秘方 大疗效1+2 小秘方 大疗效-国家级名老中医陈文伯父子公开家传秘方/陈文伯，陈 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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图书标签:

• 中医
• 秘方
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• 传统医学
• 养生
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• 陈文伯
• 疗效
• 医学
• 民间疗法

店铺： 中建工图书专营店

出版社： 湖北科学技术出版社

ISBN：tao31

商品编码：12103331322

基本信息

商品名称： 小秘方 大疗效-***名老中医陈文伯家庭食疗100例-2	出版社： 湖北科学技术出版社	出版时间：2016-03-01
作者：陈文伯	译者：	开本： 16开
定价： 39.80	页数：226	印次： 1
ISBN号：9787535279934	商品类型：图书	版次： 1

编辑推荐

北京卫视养生堂隆重推荐《小秘方，大疗效》之二
支气管炎 高血压、高血脂冠心病 糖尿病 风湿痛 胃病
睡眠障碍 便秘腰腿痛 更年期综合征 前列腺增生 中暑
家庭食疗，陈氏小秘方取材于日常生活
三代名医 医承宫廷御医陈估家、京城名医陈世安
京城名老中医陈文伯和妻子、儿子公开家传秘方
中央4频、北京卫视等众多电视主讲嘉宾
简单、实用、有效
生动精美的漫画插图

内容提要

药膳可以使食用者得到美食享受，并在享受中使身体得到补益。
***名老中医陈文伯三代皆名医，
师傅兼岳父是京城名医陈世安，
陈世安之师是宫廷御医陈估家。
陈文伯家人在本书中公开家传秘方，
让患者通过日常膳食对慢性支气管炎、高血压、高血脂、冠心病、2型糖尿病、慢性胃病、睡眠障碍、便秘、腰腿痛、更年期综合征、前列腺增生、中暑等症进行调养。

作者简介

陈文伯，1936年出生于河北永清县中医世家，是享誉中外的著名中医内科、男科临床大家，曾两次被评为***名老中医。陈文伯的医术传承充满传奇，1949年拜师京城名医陈世安门下学习中医，而陈世安的师傅是宫廷御医陈估家。陈文伯曾任北京鼓楼中医医院院长多年，现任京城名医馆馆长、炎黄国医馆馆长、中国中医药学会男性专业委员会主任委员、中国保健协会专家委员。
陈文伯行医50多年来，每日来诊者门庭若市，专长于中医内科、男科诸症，擅治热病、哮喘、水肿、鼓胀、厥病、消渴、心悸、胸痹、眩晕、中风、失眠、泄泻、痹病、淋病、癃闭、阳痿、头痛、胃脘痛、男性不育及妇、儿、皮、外、肿瘤科诸病。
陈凤玮，京城名医陈世安之女，陈文伯之妻。
陈新，1971年生于北京中医世家，三代中医，幼承家学，父亲陈文伯是***名老中医、中医临床大家，外公陈世安是京城名医。1998年毕业于北京中医药大学中医专业，2003年创立京城易安中医研究院并任院长至今。曾佐诊于周恩来总理保健医生屠金城教授及宫廷骨科传人吴定寰教授，并向太极内功养生术大师关永年学习太极内功。
陈新是《男科新论》、《中医男科学》、《家庭食疗500例》、《男性性功能障碍》编委，是《中成药保健康》、《孕育之中医调理》DVD主讲人。他还是中央电视4频道和北京卫视养生堂等众多媒体的主讲嘉宾。

目录

第一章 慢性支气管炎
一、病因及临床表现
二、肺脾气虚
1、人参蒸肥鸭
2、小故事：人参与西洋参一起吃
3、黄芪砂锅鸡
三、肺肾亏虚
1、五味子米粥
2、核桃粥
3、杜仲汁炒腰花
4、补骨脂炖羊肉
5、虫草蒸雏鸡
6、乌龟羊肉汤
四、痰湿蕴肺
1、陈皮粥
2、佛手柑粥
3、陈皮烧牛肉
4、苏子米粥
五、痰热蕴肺
1、川贝母米粥
2、冬笋米粥
3、黑豆酿梨
4、海蜇荸荠汤
六、肺阴亏耗
1、麦冬米粥
2、银耳炖肥鸭
3、杞玉蛤银羹
4、银耳鲜莲子汤
5、百合粥
第二章 高血压
一、病因及临床表现
二、肝阳上亢
1、健脑天麻汤
2、珍珠母米粥
3、菊花决明子粥
4、菊花豆腐
5、薄荷鲜桃
6、茵陈决明子茶
三、痰湿中阻
1、二白粥
2、佛手柑粥
四、肝肾亏虚
1、何首乌煲牛肉
2、首乌米粥
3、鲜生地米粥
4、桑寄生龟板汤
5、海参香菇羹
6、腰花杜仲汤
7、补骨脂炖羊肉
五、血脉瘀阻
1、山楂粥
2、二红汤
3、田七炖鸡
4、竹荪蘑菇汤
第三章 心血管疾病
一、病因及临床表现
二、心血瘀阻
1、丹田洋参清鸡汤
2、山楂粥
3、二红汤
三、痰浊内阻
1、白果胡椒猪肚汤
2、陈皮淮山老鸽汤
3、二白粥
四、气阴两虚
1、参麦元鱼
2、洋参灵芝田七瘦肉汤
3、冰糖银耳白果
五、心肾阴虚
1、黄精山楂脊骨汤
2、黑木耳汤
六、心肾阳虚
1、核桃拌韭菜
2、附子白果羊肉汤
第四章 慢性胃部疾病
一、病因及临床表现
二、肝胃气滞
1、佛手瓜鲫鱼汤
2、郁金茵陈鱼尾汤
3、陈芍佛手田鸡汤
4、香砂牛肉丝
5、姜茶
三、胃阴不足
1、知母炖牛肉
四、脾胃虚寒
1、补血益气羊肉汤
2、大茴香鲫鱼汤
3、助阳茴香汤
4、胡椒鲫鱼羹
5、阳春砂粥
6、肉桂牛肉丝
五、痰湿内阻
1、党参茯苓鸡
2、陈皮粥
六、脾胃虚弱
1、八宝鸡汤
2、党参北芪炖鸡
3、玉米枸杞羹
4、鲜姜大枣粥
5、山药大枣粥
第五章 2型糖尿病
一、病因及临床表现
二、津伤燥热
1、葛根米粥
2、百合酿冬瓜
3、玉竹滋阴茶
三、气阴两虚
1、人参补益母鸡汤
2、鲜山药粥
3、黄芪炖乳鸽
4、参麦元鱼
5、生脉饮茶
四、阴精亏虚
1、清蒸枸杞鸽
2、覆盆子烧牛肉
3、鲜生地米粥
五、阴阳两虚
1、枸杞炖羊肉
2、二子蒸母鸡
3、杜仲海参
第六章 慢性腰腿疼痛
一、病因及临床表现
二、寒湿
1、附片羊腿肉
2、狗脊羊肉
3、巴戟排骨
4、五加健身茶
5、蛇肉黄芪汤
三、湿热
1、薏米仁炖填鸭
2、绿豆土茯苓田鸡汤
3、萆薢薏仁鲫鱼汤
4、茵陈鲫鱼汤
四、肾虚
1、枸杞炖羊肉
2、当归羊肉汤
3二子炖白鹅
4、山鸡当归汤
5、鹿筋牛膝汤
6、黄精炖猪瘦肉
7、补骨脂炖羊肉
第七章 更年期综合征
一、病因及临床表现
二、肾阴虚
1、知母炖牛肉
2、豆腐枸杞汤
3、鲜生地米粥
三、肾阳虚
1、桑寄生鸡蛋汤
四、肾阴阳两虚
1、莲子白果炖乌鸡
2、乌龟羊肉汤
3、大枣米粥
第八章 前列腺增生
一、病因及临床表现
二、湿热蕴结
1、泽泻茯苓炖母鸡

《小秘方 大疗效》是一套集结了国家级名老中医陈文伯父子毕生心血的家传绝学。这套书籍并非简单罗列药方，而是深入浅出地揭示了中医的精髓与智慧，以其独到的视角和亲切的语言，带领读者走进一个充满生命力和治愈力的中医世界。 一、 源远流长，薪火相传的家族医道 陈文伯老中医，作为国家级名老中医，其医术和医德在业界享有崇高声誉。他一生致力于中医的传承与发展，将自己多年的临床经验和独到见解融会贯通，形成了一套行之有效的治疗体系。更难能可贵的是，他将这套宝贵的医术倾囊相授于自己的儿子，使得这份家族的医学传承得以延续和发扬。 这套《小秘方 大疗效》正是陈氏父子将这份厚重的家传医道，以一种更加普惠于民的方式呈现出来。它不仅仅是一份医学典籍，更是一份对健康生命的承诺，一份代代相传的温情。书中字里行间流淌着的，是家族几代人在岐黄之术上的探索、沉淀与升华，是他们对患者深切的关怀，以及对生命奥秘不懈的追求。 二、 刨根问底，直击病灶的疗法精髓 书名中的“小秘方”并非意指其效用微末，而是强调其精妙、实用与易于掌握。这些“秘方”往往出人意料，却又暗合中医的根本原理。它们可能是几味寻常草药的巧妙配伍，也可能是简便易行的按摩推拿手法，甚至可能包含了一些生活起居的调养智慧。然而，这些看似简单的“秘方”，却能够直击病灶，产生“大疗效”。 书中深入剖析了这些“秘方”背后的中医理论支撑。它不会仅仅告诉你“用什么”，更会告诉你“为什么用”。通过对病因病机的细致阐述，对药物性味归经的严谨分析，对针灸推拿穴位的精准定位，读者不仅能够理解如何应用这些方法，更能从中体会到中医“辨证施治”的精髓。这种刨根问底的治学态度，使得书中的内容更加具有说服力和可信度，也让读者在掌握方法的同时，能够提升自身对疾病的认知和对健康的把控能力。 三、 寓教于乐，提升健康素养的智慧读物 《小秘方 大疗效》在内容编排上，充分考虑到了读者的接受习惯。它避开了枯燥乏味的医学术语堆砌，而是以通俗易懂的语言，结合大量生动的案例，将复杂的医学知识娓娓道来。每一则秘方，都配有清晰的操作指南，以及疗效验证的实际案例，让读者在阅读过程中，既能学到知识，又能看到希望，从而激发学习中医、掌握养生之道的兴趣。 这套书不仅仅是给需要解决特定健康问题的人准备的，它更是一本提升全民健康素养的实用教材。通过学习书中的内容，读者可以了解到如何通过日常饮食、起居、运动等方式来预防疾病，如何在中医的指导下，更好地管理自己的身体健康。它鼓励读者从被动的接受治疗，转变为主动的健康管理者，实现“上医治未病”的理想境界。 四、 破除迷信，回归自然疗愈的健康理念 在现代社会，人们越来越倾向于寻求快速、高效的解决方案，有时甚至会忽略身体自身的修复能力。而《小秘方 大疗效》则倡导一种回归自然、顺应天地的健康理念。它所介绍的许多秘方，都取材于自然，利用身体自身的调节机制来达到治愈的目的，这与现代医学中强调的“微创”、“绿色”治疗理念不谋而合。 书中也强调了中医在疾病治疗中的辅助作用，以及与现代医学的互补性。它鼓励读者在面对健康问题时，能够理性看待，不盲目听信偏方，而是根据自身情况，在中医的专业指导下，选择最适合自己的治疗方案。这种科学、理性的健康态度，对于帮助人们建立正确的健康观具有重要的指导意义。 五、 丰富的内容，覆盖广泛的健康领域 这套书的内容涵盖了人体健康的方方面面。从常见的小病小痛，如感冒咳嗽、胃肠不适、皮肤瘙痒等，到一些慢性疾病的辅助调理，如高血压、糖尿病、颈肩腰腿痛等，书中都有相应的秘方和解决方案。 内科疾病方面： 针对各种原因引起的咳嗽、喘息，书中提供了行之有效的止咳化痰方法；对于消化不良、腹泻、便秘等胃肠道问题，有独具匠心的调理之道；对于失眠多梦、头痛眩晕，也有令人惊喜的缓解之法。 妇科及儿科疾病方面： 针对女性常见的月经不调、痛经、更年期综合征等，书中提供了温和有效的调理方；对于儿童的常见病，如积食、咳嗽、发烧等，也有安全可靠的家庭护理方法。 皮肤及骨伤科疾病方面： 对于各种皮肤问题，如湿疹、痤疮、癣症等，书中介绍了能直达病灶的治疗验方；对于颈椎病、腰椎病、关节炎等骨伤科疼痛，也有能够舒筋活络、缓解疼痛的妙法。 养生保健方面： 除了针对疾病的治疗，书中还包含了大量的养生保健内容，如如何通过饮食来增强体质，如何通过运动来疏通经络，如何通过情志调养来保持身心健康等等，真正做到了“未病先防，已病防变”。 六、 严谨的求证，扎实的临床实践 《小秘方 大疗效》并非空中楼阁，而是建立在陈文伯老中医父子数十年如一日的临床实践基础之上。书中介绍的每一个秘方，都经过了他们反复的临床验证，并取得了显著的疗效。这种扎实的求证精神，是这本书最宝贵的财富。 书中对案例的选取，也十分慎重，既有典型的病例，也有一些疑难杂症的成功治疗案例，这些案例的生动描述，不仅增强了读者的信心，也展示了中医在治疗各种疾病方面的强大生命力。 结语 《小秘方 大疗效》不仅仅是一本医学书籍，它更是一扇开启健康之门的钥匙，一张通往幸福生活的导航图。它以其深厚的学术底蕴、独特的治疗理念、实用的操作方法，以及真挚的医者情怀，赢得了广大读者的信赖和喜爱。 对于每一个渴望健康、追求幸福的人来说，这套书都是不可多得的珍宝。它将教会你如何更好地认识自己的身体，如何用简单而有效的方法，去呵护自己的生命，去享受高品质的生活。让我们跟随陈氏父子的智慧，一同踏上这段充满希望与健康的旅程。

评分☆☆☆☆☆

我之所以被这本书吸引，很大程度上是因为它传达出一种“大道至简”的哲学。在现代社会，我们常常被各种复杂的健康理念和高科技手段所包围，但有时候，最有效的方法反而藏匿于最朴素的智慧之中。而“家传秘方”更是增添了一层历史的厚重感和家族传承的温度。我非常好奇，陈文伯父子究竟会公开怎样令人惊喜的“小秘方”？这些秘方又能在哪些方面展现出“大疗效”？我希望这本书能够带领我走进中医的世界，理解那些看似简单的方剂背后的深刻原理，并且学到一些能够切实改善生活质量的养生方法。我期待它能提供一些针对常见疾病的预防和调理建议，让我在日常生活中就能轻松地运用中医的智慧来守护健康。这本书能否真正成为我认识中医、学习养生的启蒙读物，我拭目以待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧风格非常朴实，没有花哨的图片，也没有浮夸的宣传语，这一点让我觉得很舒服。它更像是一本传承的工具书，而非一本畅销读物。我注意到“陈文伯父子”这个信息，这让我觉得这本书的可信度很高，毕竟来自有经验的老中医的家传秘方，往往蕴含着丰富的临床经验和独特的见解。我一直对中医的辨证论治和整体调理的理念很感兴趣，但苦于没有系统性的学习途径。我希望这本书能够提供一些具体的、经过验证的方剂，并且能够解释清楚这些方剂的适用范围和使用方法。特别是“小秘方，大疗效”的说法，让我觉得它可能包含了许多精炼的、具有代表性的中医养生智慧。我期待这本书能为我打开一扇了解中医的窗口，让我能从中学习到一些行之有效的养生保健方法，从而改善我自身和家人的健康状况。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的第一印象是，它不像市面上那些充斥着各种“万能秘方”的健康书籍，而是更加务实，更加注重“小秘方，大疗效”这种巧妙的平衡。我一直认为，真正的中医智慧往往体现在那些不起眼的、看似简单的方剂中，它们通过精妙的配伍，发挥出令人惊喜的效果。而“家传”这个词，又增添了一层神秘和珍贵的色彩，仿佛是家族世代守护的宝藏。我很好奇，陈文伯父子会分享出怎样独特的“家传秘方”？这些秘方在解决我们日常生活中遇到的各种健康小困扰时，究竟能有多大的“疗效”？我希望它能提供一些针对性强、易于寻觅药材、操作简便的方子，让普通读者也能在家轻松实践。我更希望它能强调预防和调理的重要性，而不是仅仅关注治疗。这本书能否让我真正感受到中医的博大精深，并且学到一些实用的养生技巧，我对此充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计倒是挺吸引人的，一种复古的质感，配上“陈文伯父子公开家传秘方”的字样，让人感觉充满了神秘感和专业性。我尤其喜欢那种“大疗效”的说法，虽然有点夸张，但也确实勾起了我的好奇心，毕竟谁不希望找到一些简单有效的方法来解决一些小毛病呢？从书名来看，它似乎暗示着一些经过时间沉淀、代代相传的智慧，而不是那些哗众取宠的“秘方”。我对“家传”这个概念一直很有好感，总觉得这种世代相传的东西，一定有着过硬的真本事，不然也无法传承下来。我期待它能带来一些真正实用的、符合传统中医理念的养生保健建议，而不是一些天马行空、难以实践的方法。如果这本书能做到这一点，那真是太棒了。我希望它能提供一些温和但有效的调理身体的方子，尤其是在一些亚健康状态的改善上，比如睡眠不好、容易疲劳之类的，这些都是现代人普遍面临的问题。这本书能否成为我居家常备的健康指南，我非常期待。

评分☆☆☆☆☆

说实话，拿到这本书的时候，我第一时间是被“国家级名老中医”这几个字给吸引住了。这四个字本身就自带光环，意味着其内容的权威性和可靠性。陈文伯这个名字，我之前虽然不熟悉，但“父子公开家传秘方”的表述，一下子就把我带入了一种温情的场景——父辈的医术传承，子辈的无私分享。这让我感到一种人情味，也让我更加信任这些秘方并非为了牟利而随意拼凑。我个人对传统中医一直抱有浓厚的兴趣，但很多时候都觉得无从下手，或者害怕遇到不靠谱的书籍。这本书的出现，正好填补了我的这个需求。我期待它能用浅显易懂的语言，为我揭示一些中医的奥秘，并且能够将那些深奥的理论转化为具体的、可操作的养生方法。如果它能讲清楚每一个方子的原理，以及为什么会有“大疗效”，那就更好了。我希望这本书不是简单的罗列药方，而是能带我理解背后的中医思想，让我真正懂得如何运用这些秘方来调养身体。