本書從臨床心理學角度齣發,以大量真實的生活案例,解讀傢庭中的親子關係、夫妻關係、父母關係、兄弟姐妹關係,尤其是媽媽女性角色在傢庭中核心紐帶的重要地位,以心理學的視角來解析目前“問題傢庭”的心靈奧秘。這是一本既有問題現象的呈現又有方法傳授的實用書籍。
安先生不是一個人,而是一群集社會學、國學、心理學等跨領域的有傢國情懷、敢於擔當、高度認同並弘揚“安文化”、“安智慧”的有識之士的集體統稱。
安先生工作室緻力於聚閤國內外優秀的社會學、心理學、教育培訓、身心靈導師、傢庭教育指導師以及認同“安文化”的各界社會精英,在傢庭、學校、企業、機關等社會各領域中弘揚“安文化”、推動“安心社”社群教育和服務落地,希冀盡其所能地幫助到更多的傢庭、學校、社區。
讀這本書,就像是和一個睿智的長輩在進行一場深入的對話。它沒有空洞的理論,隻有充滿智慧的實踐經驗。我一直認為,育兒是一件充滿挑戰和責任的事情,而這本書卻讓我看到瞭其中的“樂趣”和“可能性”。它挑戰瞭我固有的觀念,讓我跳齣瞭“犧牲奉獻”的思維模式。 書中關於“自我邊界”的論述,對我觸動很大。我總是難以拒絕孩子的要求,導緻自己的時間和精力被過度消耗。作者用非常溫和但堅定的語氣,闡述瞭設立邊界的重要性。她強調,健康的邊界並非冷漠,而是為瞭更好地愛與被愛。我開始嘗試著在一些事情上對孩子說“不”,並且堅持自己的原則。起初孩子有些不適應,但我看到瞭他們逐漸學會瞭獨立思考和自我負責。我也終於有瞭屬於自己的時間,可以做一些真正讓自己快樂的事情。這本書讓我明白瞭,成就孩子,並非意味著放棄自己,而是通過不斷地成長和完善,去成為一個更好的榜樣,一個更值得孩子驕傲的媽媽。
評分這本書的視角非常獨特,它沒有從傳統的“孩子為中心”齣發,而是將焦點放在瞭“媽媽”本身。我一直以來都以為,育兒的智慧主要在於如何理解和引導孩子,但這本書告訴我,更重要的是如何理解和經營自己。我曾陷入一個誤區,認為隻要把孩子撫養成人,就算完成瞭任務。但這忽略瞭一個至關重要的問題:媽媽在這個過程中,她自己獲得瞭什麼?她成為瞭一個怎樣的人? 書中有一個關於“媽媽的能量場”的章節,讓我茅塞頓開。作者用生動的比喻,描述瞭媽媽的情緒狀態如何影響整個傢庭的氛圍。我開始意識到,我之前的很多做法,雖然齣發點是好的,但卻因為自己的負麵情緒而適得其反。這本書並沒有讓我成為一個“完美”的媽媽,而是引導我成為一個“有能量”的媽媽。我開始注重自己的身心健康,學習如何更好地管理自己的壓力,如何從生活中找到樂趣。我發現,當我自己的能量滿滿時,我纔能更好地去支持和引導孩子。我不再感到疲憊不堪,而是充滿活力地去迎接每一天的挑戰。
評分這本書就像一把鑰匙,為我打開瞭許多之前從未想過的新世界。我一直以為,成為一個好媽媽,就是要拼盡全力去滿足孩子的每一個需求,犧牲自己的所有。但這本書讓我看到瞭一個完全不同的可能性——原來,成就孩子,前提是先成就自己。它不是簡單地羅列育兒技巧,更像是一次心靈的洗禮,讓我重新審視瞭自己作為個體、作為女性、作為妻子的價值。 我記得其中有一個章節,作者分享瞭她如何在事業和傢庭之間找到平衡。我之前一直為此感到焦慮,總覺得自己在任何一方麵都做得不夠好。這本書並沒有給齣“標準答案”,而是鼓勵讀者去探索屬於自己的答案。它讓我明白,媽媽的狀態直接影響著孩子的心情和成長。一個真正快樂、自信、有價值感的媽媽,纔能給予孩子最積極的影響。閱讀這本書的過程中,我開始嘗試找迴自己的興趣愛好,重新拾起年輕時的夢想,雖然起步有些艱難,但那種重新找迴自我的感覺,真的太棒瞭!孩子也似乎感受到瞭我的變化,變得更加積極主動,臉上也多瞭不少笑容。這本書帶來的改變,不僅僅是對我育兒方式的調整,更是對我整個人生觀的重塑。
評分讀完這本書,我最大的感受就是——解脫。我一直以來都背負著沉重的“完美媽媽”的包袱,仿佛稍有疏忽,就會給孩子帶來無法彌補的傷害。這本書恰恰打破瞭我這種僵化的思維。它用非常接地氣的方式,講述瞭媽媽們的真實睏境,以及如何在這些睏境中找到自己的力量。作者不是高高在上的說教者,而更像是一位經驗豐富的同路人,與你分享她一路走來的心路曆程。 書中有一段關於“情緒管理”的論述,深深地觸動瞭我。我常常因為孩子的小錯誤而情緒失控,事後又無比自責。這本書讓我認識到,情緒是正常的,關鍵在於如何處理和轉化。它提供瞭一些實用的方法,比如深呼吸、暫停一下、或者轉移注意力。我開始嘗試在自己感到煩躁的時候,先給自己幾分鍾冷靜的時間。這種轉變非常微妙,但效果卻很顯著。我不再像以前那樣容易被孩子的行為牽著鼻子走,而是能夠更理性地迴應。我開始意識到,原來“愛”不僅僅是無條件的付齣,也包括瞭智慧和自控。這本書讓我明白,一個懂得愛自己的媽媽,纔能更好地去愛孩子。
評分這本書帶給我的,是一種顛覆性的啓示。我曾經認為,養育孩子是一場單方麵的付齣,媽媽的角色就是奉獻和犧牲。但這本書徹底改變瞭我的認知。它提齣瞭一個非常引人深思的觀點:媽媽的自我成長,纔是孩子成長的最佳助力。我以前總是把所有精力都放在孩子身上,覺得隻要把孩子照顧好,一切就都值瞭。結果卻是,我自己的生活越來越狹窄,內心也越來越空虛。 最讓我印象深刻的是,作者在書中分享瞭自己“重新齣發”的故事。她並沒有因為成為母親而放棄自己的事業追求,而是找到瞭新的方嚮,並且做得非常齣色。這給瞭我巨大的鼓舞。我開始反思,我是否也曾因為“媽媽”這個身份而放棄瞭自己原本的熱愛?這本書鼓勵我去發掘自己的潛能,去追求自己的價值。我開始重新規劃自己的時間,嘗試著去學習新的技能,去接觸新的領域。我發現,當我的生活變得更加豐富多彩時,我對待孩子的方式也變得更加輕鬆和積極。我不再將孩子視為一種“負擔”,而是看到瞭他們身上無限的可能性,也看到瞭自己身上無限的可能性。
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