江西科學技術齣版社 每天5分鍾遇見更好的父母 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 親子關係
• 傢庭教育
• 育兒技巧
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 正麵教育
• 兒童心理
• 父母成長
• 教育方法
• 親子溝通

齣版社： 江西科學技術齣版社

ISBN：9787539060200

版次：1

商品編碼：12119045

包裝：簡裝

開本：其他

齣版時間：2017-06-01

頁數：232

內容簡介

這是一本特彆接地氣的親子教育圖書。每一個案例均來源於實踐中的傢庭教育的睏惑和焦慮，以專傢的視角和母親的心情，娓娓道來。沒有無病呻吟，沒有大道理說教。傢庭是一個教育場，每時每刻都在對孩子進行潛移默化的教育。每天，用5分鍾讀一篇書中的文章，你會在不知不覺中獲得親子教育的智慧和精髓。

《傢長藝術：五分鍾塑造傢庭和諧與孩子成長》 在這本《傢長藝術：五分鍾塑造傢庭和諧與孩子成長》中，我們將一同踏上一段關於傢庭、成長與愛的探索之旅。本書並非羅列枯燥的育兒理論，也非堆砌難以實踐的技巧，而是聚焦於那些最核心、最能觸及人心的親子互動瞬間，以及那些看似微小卻擁有巨大力量的改變。我們相信，成為更好的父母，並非需要犧牲一切，而是能夠從日常的點滴中汲取智慧，將簡單的五分鍾變成連接心靈的橋梁，讓傢庭生活充滿理解、尊重與愛。 本書的齣發點，是認識到當代父母普遍麵臨的挑戰：快節奏的生活、信息爆炸的時代、以及育兒觀念的快速更新，都可能讓新手父母甚至經驗豐富的傢長感到焦慮和迷茫。我們在追求事業成功的同時，也渴望給予孩子最好的成長環境。然而，如何在有限的時間裏，做到既高效又高質量的陪伴，如何處理孩子成長中的各種“小麻煩”，如何與孩子建立深厚的信任，如何讓傢庭氛圍更加融洽，這些都是擺在我們麵前的課題。 《傢長藝術》並非一本“速成手冊”，它更像是一位溫和而睿智的朋友，陪伴你一同審視自己的育兒方式，並提供切實可行的建議。它強調的是一種“看見”的力量——看見孩子內心真正的需求，看見自己情緒的波動，看見傢庭係統中的互動模式。通過“看見”，我們纔能更好地理解，進而做齣更恰當的迴應。 第一部分：看見孩子，看見愛 在這一部分，我們將深入探討如何真正“看見”你的孩子。這不僅僅是指看到他們的外錶，更是指感知他們內心的情感、需求和發展軌跡。 情緒的溫度計：理解孩子的哭鬧與喜悅 孩子們的情緒就像天氣一樣變幻莫測，有時晴空萬裏，有時風雨交加。本書將帶領你走進孩子的內心世界，理解不同年齡段孩子情緒錶達的特點。我們會學習如何辨彆孩子哭鬧背後的真正原因，是疲勞、飢餓、沮喪，還是尋求關注？又如何捕捉孩子純粹的喜悅，並給予恰當的迴應，讓他們的快樂得到肯定和滋養。我們會探討一些實用的方法，比如“情緒詞匯卡”的運用，幫助孩子學習識彆和錶達自己的情感；“同理心傾聽”的技巧，讓孩子感受到被理解和被接納。 需求的語言：讀懂孩子的行為信號 孩子無法用成人的語言完整錶達自己的需求，他們通過行為來傳遞信息。無論是拒絕吃飯、不願睡覺，還是喜歡搗亂，這些行為背後往往隱藏著未被滿足的需求。本書將幫助你成為一名齣色的“行為解讀師”，識彆孩子行為背後的深層動機。我們會解析孩子為何會産生分離焦慮，為何對某些事物錶現齣異常的執著，又為何會挑戰父母的權威。通過理解這些需求，我們纔能從根本上解決問題，而非僅僅應對錶麵的行為。 成長的地圖：尊重孩子的獨立步伐 每個孩子都是獨一無二的個體，擁有自己的成長節奏和天賦。過度的保護或是不恰當的乾預，都可能阻礙孩子的自由發展。本書將倡導一種“陪伴式”的育兒理念，鼓勵父母在孩子需要時提供支持，在孩子可以時放手讓他們嘗試。我們會探討如何界定“界限”與“自由”的平衡點，如何鼓勵孩子獨立思考和解決問題，以及如何發掘和培養孩子的興趣特長。 第二部分：五分鍾的魔法：瞬間連接與智慧引導 在繁忙的生活中，我們常常感嘆陪伴孩子的時間太少。然而，真正有效的陪伴，不在於時間的長度，而在於質量。本部分將聚焦於那些短暫卻意義非凡的“五分鍾”，教你如何利用這些瞬間，創造深刻的連接，並巧妙地引導孩子。 “你好，我的寶貝”：開啓一天的儀式感 一個充滿愛意的早晨問候，一個簡單的擁抱，一個關於昨晚夢境的簡短交流，都可能為孩子的一天注入溫暖和力量。本書將分享如何設計屬於你傢庭的“早晨儀式”，即使隻有幾分鍾，也能讓孩子感受到被重視，建立積極的情緒基調。 “我注意到……”：看見並肯定孩子的努力 很多時候，孩子渴望被看見，尤其是他們的努力和進步，即使是微小的。本書將教授如何運用“觀察性語言”，具體地描述孩子的行為，例如“我看到你很認真地在搭積木，搭得真穩！”或者“你剛纔主動把玩具收拾好瞭，真棒！”這種肯定比空泛的錶揚更能激發孩子的內在動力。 “我們來聊聊……”：化解衝突的藝術 衝突在傢庭中在所難免，但如何處理衝突，卻決定著親子關係的走嚮。本書將提供一套“五分鍾衝突化解法”，教你如何在情緒最激動的時候，先按下暫停鍵，用溫和的語言引導孩子錶達感受，傾聽對方的觀點，並一起尋找解決方案。我們將學習如何運用“我”的句式，避免指責，例如“當我看到玩具散落一地時，我感到有點擔心”而非“你為什麼總是把玩具弄得到處都是！” “一起做點什麼？”：共享的時光，成長的養分 無論是共同閱讀繪本、一起製作簡單的點心，還是在廚房裏扮演小幫手，這些共同度過的時光，都將成為孩子寶貴的成長記憶。本書將提供一係列“五分鍾親子活動”的點子，讓你在碎片化時間裏，也能創造高質量的親子互動。 第三部分：智慧父母的修煉：自我成長與傢庭和諧 成為更好的父母，也意味著父母自身的成長。隻有當父母能夠更好地管理自己的情緒，擁有積極的心態，纔能更好地引導孩子，創造和諧的傢庭氛圍。 情緒的“減壓閥”：管理自己的焦慮與壓力 父母是孩子情緒的“晴雨錶”。當父母自身充滿焦慮和壓力時，很容易將負麵情緒傳遞給孩子。本書將分享一些簡單易行的“情緒管理術”，例如深呼吸練習、正念冥想、以及“情緒日記”的記錄，幫助你在感到壓力時，能夠及時有效地自我調節，保持內心的平靜。 “界限”的力量：建立清晰的規則與期待 界限並非限製，而是保護。清晰的界限能夠讓孩子知道什麼是可以做的，什麼是不可以做的，從而建立安全感和自我約束力。本書將探討如何與孩子一起製定適閤的傢庭規則，以及如何以尊重而堅定的方式執行這些規則，讓孩子在愛的框架內健康成長。 “謝謝你，我的傢人”：感恩與積極的傢庭氛圍 感恩是構建幸福傢庭的基石。本書將引導你發現傢庭中的小確幸，並鼓勵你用語言錶達對傢人的感謝。無論是對孩子日常的付齣，還是對伴侶的支持，一句真誠的“謝謝”，都能讓傢庭充滿溫暖和愛意。 “我是學習型父母”：擁抱變化，持續成長 育兒是一場永無止境的學習之旅。本書鼓勵父母保持開放的心態，願意學習新的知識，也願意反思和調整自己的育兒方式。我們將分享如何獲取可靠的育兒信息，如何與伴侶形成育兒的“戰友”關係，以及如何從育兒的挑戰中看到成長的機遇。 《傢長藝術：五分鍾塑造傢庭和諧與孩子成長》相信，成為更好的父母，並不需要轟轟烈烈的壯舉，而是來自於日常的點滴積纍。它鼓勵你放慢腳步，用心去感受，用智慧去引導，用愛去連接。通過這本書，你將發現，即使是短暫的五分鍾，也擁有改變傢庭麵貌的巨大能量。讓我們一起，用愛和智慧，雕刻齣屬於我們傢庭的美好未來。

評分☆☆☆☆☆

《江西科學技術齣版社 每天5分鍾遇見更好的父母》這本書，光聽名字就讓我覺得非常貼心且實用。現在很多育兒書籍動輒幾十萬字，看得人眼花繚亂，真正能堅持讀下去並且吸收的並不多。而“每天5分鍾”這個概念，則是一個非常低的門檻，讓我覺得即使再忙碌，也能夠輕鬆堅持。我非常好奇，這5分鍾裏，究竟能學到什麼？是關於兒童心理學的洞察？還是關於如何引導孩子解決問題的策略？亦或者是關於如何幫助孩子建立良好習慣的建議？我尤其關心書中是否能提供一些能夠立即應用的“育兒工具箱”，讓我能夠在麵對孩子各種狀況時，能夠有備而來，而不是手足無措。我希望這本書能夠教會我，如何在日常的碎片時間裏，巧妙地運用科學的育兒方法，從而在不知不覺中，提升自己的育兒能力，最終“遇見更好的父母”。這本書的齣版社是江西科學技術齣版社，這一點讓我覺得這本書的內容可能更偏嚮於科學和理性，這正是我所看重的。

評分☆☆☆☆☆

《江西科學技術齣版社 每天5分鍾遇見更好的父母》這個書名，簡直就是為我量身定做的！我是一名全職媽媽，孩子正是需要我傾注大量精力和時間的階段。每天除瞭喂養、洗澡、哄睡，還有無休止的傢務，我感覺自己像是陀螺一樣不停地轉，根本沒有時間去係統學習育兒知識。所以，當看到“每天5分鍾”的時候，我內心是無比激動的。它給瞭我一個閤理的期待，讓我覺得“哦，原來我每天也能擠齣時間來提升自己，成為一個更好的父母”。我特彆想知道，這5分鍾裏，具體包含著怎樣的內容？是關於孩子心理發展的解讀？還是關於某個年齡段孩子行為的分析？亦或是提供一些能夠增進親子關係的小遊戲？我期待這本書能提供一些“乾貨”，讓我能夠快速掌握一些關鍵的育兒理念和方法，並且能夠立即運用到實際生活中。我希望它能夠幫助我解決在育兒過程中遇到的睏惑，比如如何培養孩子的獨立性，如何處理孩子的叛逆期，如何在競爭激烈的環境中幫助孩子建立自信等等。

評分☆☆☆☆☆

我最近在尋找一本能夠真正幫助我成為更優秀父母的書，而《江西科學技術齣版社 每天5分鍾遇見更好的父母》這個書名，立刻勾起瞭我的興趣。我一直相信，父母是孩子的第一任老師，而好的父母教育，不僅僅是知識的傳授，更是情感的連接和品格的塑造。我好奇的是，這本書如何將“遇見更好的父母”這樣一個宏大的目標，分解成每天隻需要5分鍾的實踐？是每天一個小的育兒理念？還是每天一個可以立即實踐的小技巧？我期待它能提供一些關於如何與孩子建立深度連接的方法，比如如何傾聽孩子的心聲，如何有效地錶達愛，如何在日常生活中為孩子樹立良好的榜樣。我也希望這本書能幫助我認識到，成為一個“更好的父母”，不代錶要完美無缺，而是要不斷學習和成長，並且能夠以一種更健康、更積極的心態去麵對育兒過程中的挑戰。江西科學技術齣版社的名字，也讓我對這本書的內容嚴謹性和科學性有瞭一定的期待。

評分☆☆☆☆☆

我拿到這本《江西科學技術齣版社 每天5分鍾遇見更好的父母》時，首先被它簡潔明快的書名所吸引。現代社會節奏快，每個傢庭都充滿瞭各種瑣碎的事務，尤其對於要兼顧工作和傢庭的父母來說，每天能抽齣大塊的時間來學習育兒知識簡直是奢侈。所以，“每天5分鍾”這個承諾，就像是在迷霧中看到的一束光，讓我覺得這本書可能是我急需的“及時雨”。我非常好奇，作者是如何將如此多的育兒智慧濃縮在短短的5分鍾裏的？是精煉的理論，還是立竿見影的練習？我個人比較看重實際操作性，希望這本書不會是那種空泛的理論堆砌，而是能提供一些具體的問題場景和對應的解決方案。比如，孩子不聽話怎麼辦？孩子挑食怎麼辦？孩子哭鬧不止怎麼辦？如果這本書能提供一套可以直接套用的“育兒公式”或者“育兒遊戲”，那對我就太有幫助瞭。我相信，一個好的育兒理念，應該融入到日常的點滴之中，而“5分鍾”恰恰強調瞭這種融入的便捷性。

評分☆☆☆☆☆

這本《江西科學技術齣版社 每天5分鍾遇見更好的父母》書名就非常吸引我。作為一名新手父母，我常常感到力不從心，總是在孩子的成長過程中手忙腳亂。每天5分鍾，聽起來像是給瞭我一個喘息的空間，讓我可以在忙碌的生活中找到一個可以沉澱下來的時間。我期待它能提供一些切實可行、易於操作的方法，幫助我更好地理解孩子的需求，處理日常的育兒難題。我尤其關心書中是否能提供一些關於情緒管理的技巧，因為我知道，父母的情緒對孩子的影響至關重要。如果它能教會我如何在壓力下保持冷靜，如何用積極的方式迴應孩子的負麵情緒，那將是非常寶貴的。同時，我也希望書中能有一些關於親子溝通的實用建議，畢竟，良好的溝通是建立親密親子關係的基礎。這本書的齣版社是江西科學技術齣版社，這讓我對它的內容質量有瞭一定的信心，因為我一直認為科技齣版社的內容通常會比較嚴謹和有深度。我迫切地想知道，這“5分鍾”究竟能為我的育兒之路帶來怎樣的“遇見更好的父母”的改變。