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陈祎凡，邓香兰 著

图书标签:

• 美容心理学
• 心理学
• 美容
• 情绪管理
• 自信心
• 人际关系
• 自我认知
• 行为心理学
• 心理健康
• 个人成长

出版社： 华中科技大学出版社

ISBN：9787568003490

版次：1

商品编码：12121782

包装：平装

丛书名： 全国高等卫生职业教育创新型人才培养“十三五”规划教材

开本：16开

出版时间：2017-02-01

用纸：胶版纸

页数：186

字数：309000

正文语种：中文

编辑推荐

适读人群 ：本书适合高职高专医学美容技术、美容美体艺术、人物形象设计等专业使用，也可作为医学美容医师的参考书。
本教材充分体现新教学计划的特色，强调以就业为导向、以能力为本位、以岗位需求为标准的原则，按照技能型、服务型高素质劳动者的培养目标，坚持“五性”（思想性、科学性、先进性、启发性、适用性），强调“三基”（基本理论、基本知识、基本技能），力求符合高职高专学生的认知水平和心理特点，符合社会对高职高专医学美容技术专业人才的需求特点，适应岗位对相关专业人才知识、能力和素质的需要。本教材的编写原则和主要特点如下。
（1） 严格按照新专业目录、新教学计划和新教学大纲的要求编写，教材内容的深度和广度严格控制在高职高专教学要求的范畴，具有鲜明的高职高专特色。
（2） 体现“工学结合”的人才培养模式和“基于工作过程”的课程模式。
（3） 符合高职高专医药院校医学美容技术专业的教学实际，注重针对性、适用性以及实用性。
（4） 以“必需、够用”为原则，简化基础理论，侧重临床实践与应用。
（5） 基础课程注重联系后续课程的相关内容，专业课程注重满足执业资格标准和相关工作岗位需求。
（6） 探索案例式教学方法，倡导主动学习。

内容简介

本书是全国高等卫生职业教育创新型人才培养“十三五”规划教材。
本书共有九个模块，包括认识美容心理学、探索求美者的心理活动、把握人体审美心理和体像心理、掌握社会心理与美容、探知容貌缺陷与美容心理、与医学美容有关的常见心身疾病、正确地对求美者进行心理评估与心理咨询、摸准营销心理赢得美容消费者之心、美容从业人员的人际沟通等内容。
本书适合高职高专医学美容技术、美容美体艺术、人物形象设计等专业使用，也可作为医学美容医师的参考书。

作者简介

陈祎凡，女，副教授，鄂州职业大学医学院学科带头人，资深优秀教师，具有多年一线授课经验。

目录

目录

模块一认识美容心理学/ 1
任务一美容心理学概述/ 2
任务二美容心理学的研究对象、内容与方法/ 5
模块二探索求美者的心理活动/ 14
任务一心理学概述/ 15
任务二求美者的心理过程/ 17
任务三求美者的人格心理特征/ 32
模块三把握人体审美心理和体像心理/ 47
任务一人体审美/ 48
任务二医学美容中的审美/ 51
任务三体像心理/ 55
模块四掌握社会心理与美容/ 65
任务一社会心理/ 66
任务二容貌的社会心理价值/ 68
任务三美容与社会态度、社会影响/ 72
模块五探知容貌缺陷与美容心理/ 85
任务一容貌缺陷心理概述/ 86
任务二容貌缺陷心理的形成和心理特征/ 88
任务三容貌缺陷者的常见心理问题/ 91
任务四容貌缺陷者的心理防御机制与心理应对策略/ 94
模块六与医学美容有关的常见心身疾病/ 104
任务一心理与容貌、形体的关系/ 105
任务二与容貌、形体有关的常见心身疾病/ 107
模块七正确地对求美者进行心理评估与心理咨询/ 120
任务一美容心理评估/ 121
任务二美容心理咨询/ 128
模块八摸准营销心理赢得美容消费者之心/ 141
任务一区分不同美容消费群体心理/ 142
任务二消费环境和广告对美容消费者购买心理的影响/ 147
任务三美容消费者的价格心理/ 155
任务四美容营销者的心理素质/ 159
模块九美容从业人员的人际沟通/ 167
任务一人际沟通的概述/ 168
任务二美容从业人员人际沟通技术/ 172
附录/ 178
主要参考文献/ 186

精彩书摘

　　《美容心理学（含PPT）》：
　　（5）其他表现：病情严重者，可出现身体代谢紊乱，表现为低血钾、低血钠，呕吐致使胃酸减少而出现代谢性碱中毒等。严重者因食道，胃肠道、心脏等器官受损而有致命危险。
　　3.神经性贪食症的诊断标准
　　（1）存在一种持续的难以控制的进食和渴求食物的优势观念，并且患者屈从于短时间内摄入大量的食物的贪食发作。
　　（2）至少用下列一种方法抵消食物的发胖作用：①自我诱发呕吐；②滥用泻药；③间歇禁食；④使用厌食剂、甲状腺素类制剂或利尿剂。如果是糖尿病患者，可能会放弃胰岛素治疗。
　　（3）常有病理性怕胖。
　　（4）常有神经性厌食既往史，两者间隔数月至数年不等。
　　（5）发作性暴食至少每周2次，持续3个月。
　　（6）排除神经系统器质性病变所致的暴食以及癫痫、精神分裂症等精神障碍继发的暴食。
　　（三）进食障碍的病因
　　1.生物因素 神经性厌食症和神经性贪食症具有家族的遗传性。生理学理论主要专注于探讨遗传因素和神经递质，即5—羟色胺对进食障碍的影响。肯德勒（Kendler，1991）等人通过研究发现同卵双生子的暴食症患病率要明显高于异卵双生子，有进食障碍家族史的人发病风险是常人的11倍，这些数字都明显反映出遗传在该症中的显著作用。
　　2.社会因素 社会文化背景对进食障碍的影响，主要包括家庭和社会两个层次因素的影响。家庭理论的研究者发现，进食障碍者的家庭通常存在缺陷，如家庭成员之间沟通方式、家庭凝聚力、父母对孩子的关心程度等都存在问题。这样的家庭通常对患者的情感需求持否定或敌对态度，因此进食障碍成为孩子表达对家庭的反对、谋求独立的手段。现代社会文化观念中，把苗条的身材作为女性自信、美丽、成功的象征。所以青春期发育的女性在追求心理上的强大和独立时很容易将目标锁定在减肥上。而媒体大力宣传减肥的功效，鼓吹极 致身材人人皆可拥有，也让追求完美、幻想极 致的女孩更容易陷进进食障碍的误区。
　　3.心理因素 尽管社会因素对进食障碍有很重要的影响，但是人格类型对进食障碍的影响也不容忽视。具有进食障碍的人通常存在某种程度上的人格异常，他们具有低自尊、低自我评价、外控、高神经质水平、抑郁、焦虑、冲动、完美主义倾向、体内刺激知觉障碍等的人格特征。因此，关注进食障碍的人格类型对于治疗进食障碍是很重要的。
　　……

前言/序言

在国家大力发展职业教育的新形势下，高等职业教育教学改革不断深入，高职教育理念、教学模式、课堂设计正在发生深刻的变化，本书内容紧跟教学改革发展步伐，更好地适应了美容业的发展并体现新的教学理念。
美容心理学是根据我国美容教育发展的需要而建立起来的，是运用心理学的基础知识，以美容业为实践领域的一门应用心理学分支学科。
本书供医学美容技术专业学生使用。在编写中，我们力求体现高职高专教育的特点，注意学生职业技能的培养，努力体现高职教育的改革成果。内容的设置注重理论知识的把握程度，强化实践能力培养；尽量使教材内容更加贴近实际岗位，让学生了解实际工作岗位知识和技能需求，达到学有所用的目的。
本书共有九个模块，每个模块都设置了内容提要、学习目标、导入案例、模块小结、自测训练题、案例分析和实训练习。在内容的选择上注重实用性，每个模块都以内容提要和学习目标开始，帮助读者明确地把握学习要点，以本模块的案例分析和实训练习为结尾，加深读者对本模块的理解和应用，提高其分析问题、解决问题的能力。此外，本书部分内容设置了相关链接，可帮助读者开阔视野。
本书在编写过程中努力体现“始终紧跟教改思路、体现最新教学理念，始终贴近市场、贴近教学、热忱服务于师生”的教材编写要求，经过讨论、编写、互审、再修改、再互审等阶段，集体定稿。
本书编写分工如下：第一模块和第九模块由陈祎凡编写；第二模块由邓香兰编写；第三模块和第七模块由李明芳编写；第四模块和第六模块由张伟玲编写；第五模块由张效莉编写；第八模块由陈祎凡和陈娟共同编写。
在本书编写的过程中，我们参考了国内相关学科的著作，在此谨对各位专家、学者表示诚挚的感谢！
由于编者水平有限，书中难免存在不足和疏漏之处，敬请广大读者及同行批评指正、不吝赐教，以便今后修订。

编者

美容心理学（含PPT） 图书简介 本书旨在深入探讨美容行为背后的复杂心理机制，为读者提供一个全面、科学且富有洞察力的视角来理解“美”的本质及其对个体和社会的影响。我们不仅仅停留在表层的化妆技巧或护肤知识，而是将焦点投向更深层次的心理驱动力、社会文化影响以及个人身份构建。 第一部分：美的感知与建构：心理学基础 第一章：美的生物学与进化根源 本章首先追溯人类对美的偏好在生物学和进化论上的基础。我们将探讨对称性、平均性以及“健康信号”在吸引力判断中的核心作用。内容涵盖面部和身体特征如何无意识地被解读为生存和繁殖能力的指标。重点分析了不同文化背景下对“美”的共识性标准，以及这些标准如何与基因偏好相耦合。此外，还将讨论视觉皮层如何处理和记忆美的刺激，解释为什么某些形状、颜色组合会立即引发愉悦感。 第二章：社会学习与文化塑造 “美”并非完全天生，很大程度上是后天习得的。本章详尽分析了文化、媒体和同伴群体对个体审美观的塑造过程。我们将剖析主流媒体（电影、广告、社交媒体）如何构建和传播理想化的身体形象（如“瘦即是美”或“肌肉是力量”），以及这种传播如何导致社会比较理论中的焦虑和不满。内容还包括跨文化研究，对比东方与西方社会在皮肤颜色、体型、服饰等方面的审美差异，揭示文化规范对自我形象认知的强大力量。 第三章：自我概念与身体意象 身体意象是个体对自身外表的主观感受、感知、想法和情感的总和。本章深入研究了身体意象的形成过程，从童年期的经验到青春期的敏感期。我们将讨论“客体化理论”在女性发展中的影响，即女性如何学会从他人的视角审视自己的身体。内容将涉及身体满意度、身体僵化（Body Rigidity）以及躯体变形障碍（BDD）的心理学基础，强调积极的身体接纳（Body Positivity）运动的心理学意义。 第二部分：美容行为的深层动机 第四章：动机理论：为何我们要化妆和打扮？ 本章聚焦于驱动个体进行美容投入（时间、金钱、精力）的核心动机。我们将运用动机理论，如需求层次理论和自我决定论，来解释美容行为的层次性： 1. 实用动机： 遮盖瑕疵、保持卫生或适应职业要求。 2. 社会动机： 争取社会认同、吸引异性、或建立专业形象。 3. 内在动机： 提升自尊、获得控制感、或纯粹的自我愉悦（Flow State）。 我们将通过案例研究区分“补偿性美容”（弥补不足）和“增强性美容”（提升优势）背后的心理差异。 第五章：化妆与身份的表演性 化妆不再仅仅是修饰，它是一种强大的非语言交流工具和身份构建手段。本章探讨了“拟剧理论”（Dramaturgy）在美容实践中的应用。通过“面具”的视角，分析个体如何利用彩妆和发型来扮演不同的社会角色（如职场精英、时尚达人、叛逆者）。内容深入讨论了性别表达与美容的关系，特别是男性美容行为（如护肤、微调）的兴起，揭示了其在当代社会中对传统性别规范的挑战与适应。 第六章：整形手术背后的心理驱力 整形手术是最极致的身体改造行为。本章着重分析接受整形手术的心理基础，包括对衰老的恐惧（Gerontophobia）、对控制感的渴望，以及对社会压力的反应。我们将区分出于修复性需求（如创伤后重建）和纯粹美学追求的心理差异。同时，本章也审视了手术可能带来的心理风险，如“手术期望落差综合征”以及对成瘾性手术的心理干预策略。 第三部分：美容的社会互动与数字影响 第七章：人际互动中的“光环效应” “光环效应”（Halo Effect）指出，有吸引力的人更容易被认为更聪明、更善良、更成功。本章详细分析了这种认知偏差如何在求职面试、社交约会乃至司法审判中发挥作用。我们将展示，适度的美容投入如何通过激活他人的积极刻板印象来获得实际的社会资源和优势。同时，研究“反向光环效应”，即被认为“不够美”的个体可能面临的系统性歧视。 第八章：社交媒体时代的“数字自恋”与比较焦虑 社交媒体（如Instagram, TikTok）极大地改变了人们审视和展示自己的方式。本章核心讨论了“滤镜文化”和“美颜技术”对现实身体意象的扭曲。我们将分析“向上社会比较”在数字平台上的泛滥，如何加剧青少年的身体焦虑和自我批判。内容也将涉及“数字身份”的维护成本，即人们为了保持在线形象所付出的心理代价。 第九章：美容与心理健康干预 本章将美容心理学知识应用于实际的心理健康实践。内容包括：如何通过建设性的自我形象管理来应对抑郁和焦虑；专业美容师在识别客户潜在心理问题（如进食障碍先兆）时的伦理责任；以及认知行为疗法（CBT）在重塑负面身体意象中的应用技巧。强调健康的美容观应是自我赋权（Empowerment）而非自我贬低（Self-deprecation）。 第四部分：未来展望与伦理思考 第十章：美容的消费主义与伦理困境 本章批判性地审视了美容产业的商业模式。我们将分析“不安全感营销”的策略，即产业如何通过制造和贩卖“缺陷”来驱动消费。伦理讨论将聚焦于产品成分的安全、动物实验、以及美容产品对环境的影响，鼓励读者形成一种更具社会责任感的消费观。 附录：美容心理学研究方法与PPT使用指南 本附录提供给希望深入研究该领域的读者，概述了用于测量身体意象、审美偏好和美容动机的主要心理学工具和量表。同时，为配合本书内容，提供了配套PPT的设计理念、核心结构以及如何在教学或培训中使用这些视觉材料的建议。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏处理得很有张力，不像有些理论书那样平铺直叙，它更像是在编织一张关于“美”的复杂网络。它不仅仅关注个体的内心挣扎，还拓宽了视野，讨论了文化、历史对审美标准的塑造作用。例如，作者对比了不同历史时期对于“丰腴”与“骨感”的偏爱演变，清晰地展示了“美”的概念是如何随社会权力结构而流动的。这让我意识到，我们今天所追求的“完美”，很可能只是某一个特定时代短暂的文化产物，而非永恒真理。读到这里，我心中的那份紧迫感和焦虑感一下子就被稀释了不少。作者的论证逻辑环环相扣，从社会学角度切入，再回归到个体经验，形成了一个闭环。对于那些对历史、社会学背景感兴趣的读者来说，这本书提供了非常扎实和广阔的知识框架。它教会我如何从宏观层面去解构那些微观层面的自我苛责，非常有启发性。

评分☆☆☆☆☆

这本书，拿到手里的时候，我就被它那种沉甸甸的质感吸引住了。封面设计得很有品味，那种柔和的米色调配上精致的金色字体，一下子就让人觉得这不只是一本普通的书籍。我原本是抱着了解一些基础的美容知识的心态来翻阅的，毕竟现在市面上的美容指南太多了，大多都停留在“擦什么、用什么”的层面。可这本书，从目录上看，就透露出一种更深层次的探讨。它似乎在试图解构我们对外表的执念，探究化妆、护肤这些行为背后，真正驱动我们的是什么。我记得看到其中一章提到了“镜像自我与社会期许的张力”，这立刻勾起了我的兴趣。我开始反思自己买那些昂贵护肤品的动机，是不是真的为了变美，还是为了在别人眼中显得更成功、更自律。这本书的语言风格非常细腻，像一位温柔但又犀利的心理导师在跟你对话，没有那种说教的语气，而是引导你去自我觉察。阅读过程中，我发现自己频繁地停下来，合上书本，陷入沉思。它让我对镜子里的自己，以及日常生活中那些细微的容貌焦虑，有了全新的理解视角。这不仅仅是关于“如何变美”，更像是关于“如何与自己和平共处”的一本指南。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书的结构组织得非常巧妙，它不是那种线性叙事的科普读物，更像是一部多维度的研究报告与个人札记的混合体。我尤其欣赏作者在引用文献和案例分析时那种严谨的态度，每当谈到一个理论概念，比如“身体意象失调”或“社会比较理论”时，都会配上几个截然不同的生活化实例来佐证，这让原本枯燥的心理学术语瞬间变得鲜活起来。有一部分内容专门探讨了时尚杂志和社交媒体对个体审美标准塑造的负面影响，那段描述简直是直击灵魂。作者精准地描绘了那种“永远追赶不上”的疲惫感，那种被算法和滤镜不断重塑的完美假象是如何一步步侵蚀我们自信的基石的。我读完那几页，立刻卸载了几个我平时刷得最多的APP，那感觉就像是戒掉了一种无形的瘾。这本书的价值在于，它提供了“工具”，但这些工具不是用来化妆的刷子，而是让你审视内心世界的透镜。它没有直接告诉你结论，而是让你自己去构建对抗虚假美丽的防御体系。

评分☆☆☆☆☆

这本书最令人惊喜的地方，在于它提供的“行动指南”是如此的温和而有效。它没有强迫你去“爱自己”这种听起来很虚的口号，而是提供了一系列可以立刻在日常生活中实践的“认知调整练习”。比如，它建议读者记录下自己对自己外表的负面评价出现的具体场景和情绪波动，然后尝试用一种更中立的叙事去替代原有的批判声音。我尝试了几次，发现效果立竿见影。当我不再把“皮肤有点干”解读为“我是一个不自律、不值得被爱的人”时，那种对细节的过度关注就自然消退了。这本书的文字像是一种温和的“认知行为疗法”，它不是要你彻底放弃对形象的关注，而是要把这种关注的重心，从“取悦他人”转移到“取悦自己”和“关注功能性”上来。整本书读完，我没有感觉到被知识灌输的疲惫，反而有一种被“重新校准”的轻松感，好像卸下了一个沉重的心理包袱，可以更自由地去面对生活中的其他重要事情。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我有点担心，这种心理学主题的书会不会过于学术化，读起来晦涩难懂。毕竟，我不是专业人士，我对那些复杂的心理学模型了解有限。但出乎意料的是，作者在平衡专业性与可读性方面做得非常出色。他似乎深谙普通读者的接受习惯，即便是引用了弗洛伊德或者荣格的一些观点，也总能用非常贴近日常生活的语言进行阐释，完全没有那种高高在上的学究气。我印象最深的是关于“伪装性满足”的那一段讨论，它解释了为什么有些人热衷于尝试各种激进的美容疗程，却依然无法获得长久的快乐。这本书没有给出任何“一劳永逸”的解决方案，它非常坦诚地指出，真正的改变必须从内心开始，从接纳自己的不完美开始。这种坦诚，反而比那些空洞的励志口号更有力量。我感觉自己像是在进行一次深入的潜水，穿过了浮在表面的喧嚣，终于触碰到了问题的核心。这本书的深度，远远超出了我对一本探讨“外表管理”书籍的初始预期。