醫學專傢進社區叢書--心髒病診療與自我康復問答 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李躍 編

圖書標籤:

• 心髒病
• 社區健康
• 醫學科普
• 健康問答
• 自我康復
• 心血管疾病
• 傢庭醫學
• 健康指導
• 醫學專傢
• 養生保健

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122286031

版次：1

商品編碼：12126786

包裝：平裝

叢書名： 醫學專傢進社區叢書

開本：16開

齣版時間：2017-03-01

用紙：輕型紙

頁數：218

字數：2740000

正文語種：中文

內容簡介

本書對各種常見心髒病的認識、誤區、病因、臨床錶現、診斷、鑒彆診斷、各種治療方法以及預防、康復進行瞭全麵的敘述，內容全麵，通俗易懂。
本書適閤心髒病患者及傢屬閱讀參考。

內頁插圖

目錄

第一章心髒概述/ 1
心髒的功能有哪些？/ 1
心髒的結構是怎樣的？/ 1
影響心髒結構和功能的因素有哪些？/ 4
什麼是心髒的收縮和舒張功能？/ 5
怎樣知道自己的心髒齣問題瞭？/ 6
第二章心髒病/ 8
什麼是心髒病？/ 8
心髒病是怎麼分類的？/ 8
什麼是肺動脈狹窄？/ 10
什麼是主動脈縮窄？/ 10
什麼是房間隔缺損？/ 10
什麼是室間隔缺損？/ 10
什麼是動脈導管未閉？/ 11
什麼是法洛四聯癥？/ 11
什麼是大血管錯位？/ 11
什麼是冠狀動脈粥樣硬化性心病？/ 12
什麼是隱匿型冠心病？/ 12
什麼是心絞痛？/ 13
什麼是心肌梗死？/ 13
什麼是心肌病？/ 13
什麼是心律失常？/ 14
什麼是心力衰竭？/ 15
什麼是心髒性猝死？/ 16
什麼是高血壓性心髒病？/ 16
風濕性心髒病是怎麼迴事？/ 16
什麼是肺源性心髒病？/ 17
什麼是甲狀腺功能減退性心髒病？/ 17
什麼是甲狀腺功能亢進性心髒病？/ 18
什麼是心肌炎？/ 18
什麼是貧血性心髒病？/ 18
什麼是心髒神經官能癥？/ 19
第三章心髒病的病因/ 20
先天性心髒病有哪些病因？/ 20
引發冠心病的有哪些因素？/ 21
哪些體質的人易患冠心病？/ 23
什麼季節易發冠心病？/ 24
心絞痛主要由哪些因素誘發？/ 25
哪些因素可誘發心肌梗死？/ 25
引起心肌病的原因有哪些？/ 26
有哪些病因引起心律失常？/ 26
心力衰竭有哪些原因和誘因？/ 27
引起心髒性猝死的原因有哪些？/ 28
引起高血壓性心髒病的原因有哪些？/ 29
哪些原因可引發風濕性心髒病？/ 30
哪些原因引起肺心病？/ 31
甲狀腺功能減退性心髒病的病因有哪些？/ 32
甲狀腺功能亢進性心髒病的病因有哪些？/ 32
心肌炎的病因有哪些？/ 32
貧血性心髒病的病因有哪些？/ 33
心髒神經官能癥的病因有哪些？/ 33
心髒瓣膜病有哪些病因？/ 34
過度勞纍會誘發心髒病嗎？/ 34
不運動易患心髒病嗎？/ 35
第四章心髒病的臨床錶現/ 37
先天性心髒病早期診治不能忽視哪四種現象？/ 38
肺動脈狹窄的癥狀有哪些？/ 38
主動脈縮窄的臨床錶現有哪些？/ 38
房間隔缺損的臨床錶現有哪些？/ 39
室間隔缺損的臨床錶現有哪些？/ 39
動脈導管未閉的臨床錶現有哪些？/ 40
法洛四聯癥的癥狀有哪些？/ 41
大血管錯位的癥狀有哪些？/ 41
心髒病一定都痛在“心”嗎？/ 41
怎樣識彆老年人不典型心絞痛？/ 42
心肌梗死的癥狀有哪些？/ 43
心肌病的臨床錶現有哪些？/ 44
我們的心跳怎麼“亂”瞭？/ 45
如何自我辨彆心律失常？/ 45
心髒病患者為什麼常齣現夜間呼吸睏難？/ 46
咳嗽、咯血久不愈，“元凶”是誰？/ 47
心髒性猝死的臨床錶現有哪些？/ 48
心髒患上“肥胖癥”，誰是罪魁禍首？/ 48
如何及時發現肺源性心髒病的病情變化？/ 49
甲狀腺功能減退性心髒病的臨床錶現有哪些？/ 50
甲狀腺功能亢進性心髒病的癥狀有哪些？/ 50
心肌炎的臨床錶現有哪些？/ 50
貧血性心髒病的臨床錶現有哪些？/ 51
心髒神經官能癥的癥狀有哪些？/ 51
婦女“更年心”是心髒病嗎？/ 52
從“手指”上怎麼感知心髒病？/ 52
脖子青筋暴露與心髒病有關係嗎？/ 53
心電圖正常為啥還總是心慌慌？/ 53
反復暈厥為哪般？/ 54
什麼情況齣現時應警惕心力衰竭的發生？/ 55
第五章心髒病的檢查/ 56
心髒病患者需做哪些檢查？/ 56
先天性心髒病需做哪些檢查？/ 60
心髒瓣膜病需做哪些檢查？/ 60
確診冠心病需做哪些檢查？/ 60
冠脈動脈造影必須做嗎？/ 61
心絞痛需要做哪些檢查？/ 62
心肌梗死患者需做哪些檢查？/ 62
心肌病患者要做哪些檢查？/ 63
檢查心肌標誌物有何臨床意義？/ 63
心律失常患者服藥期間應做哪些檢查？/ 64
醫生可能做開哪些檢查來診斷心力衰竭？/ 64
心髒性猝死患者需要做哪些檢查？/ 65
哪些人應定期查血脂水平？/ 66
血脂正常有必要檢查血栓值嗎？/ 66
高血壓性心髒病患者需要做哪些檢查？/ 66
風濕性心髒病患者需要做哪些檢查？/ 67
肺源性心髒病患者需要做哪些檢查？/ 68
甲狀腺功能減退性心髒病需要做哪些檢查？/ 69
甲狀腺功能亢進性心髒病需要做哪些檢查？/ 69
心肌炎患者需要做哪些檢查？/ 69
貧血性心髒病需要做哪些檢查？/ 70
心髒神經官能癥需要做哪些檢查？/ 70
勞纍後喘憋需做哪些檢查？/ 71
第六章心髒病的診斷/ 72
醫生可能會根據哪些情況診斷先天性心髒病？/ 72
醫生會如何確診冠心病？/ 72
當胸痛具有哪些特徵時應考慮為心絞痛？/ 72
如何判斷自己可能得瞭心肌梗死？/ 73
心肌梗死與心絞痛有哪些區彆？/ 74
醫生可能會根據哪些情況診斷心肌病？/ 74
醫生可能會根據哪些情況診斷心律失常？/ 74
醫生可能會根據哪些情況診斷高血壓性心髒病？/ 75
醫生可能會根據哪些情況診斷風濕性心髒病？/ 76
醫生可能會根據哪些情況診斷肺心病？/ 76
肺心病與冠心病的區彆是什麼？/ 77
醫生可能會根據哪些情況診斷甲狀腺功能減退性心髒病？/ 77
醫生可能會根據哪些情況診斷甲狀腺功能亢進性心髒病？/ 78
醫生可能會根據哪些情況診斷心肌炎？/ 78
醫生可能會根據哪些情況診斷貧血性心髒病？/ 78
醫生可能會根據哪些情況診斷心髒神經官能癥？/ 79
第七章心髒病的治療/ 80
心髒驟停搶救有哪三個步驟？/ 80
介入治療有哪些優勢？/ 81
為什麼說“心”的健康要從童心開始？/ 82
怎樣治療先天性心髒病？/ 83
如何搭起生命之橋？/ 84
冠脈支架能給“受傷的心”一個重新健康跳動的機會嗎？/ 85
心髒病做支架手術，是否有有效期？/ 85
心髒裝支架後，為何還用服用藥物？/ 86
如何用好冠心病的“救命藥”？/ 87
什麼藥物是血管內油脂的“清道夫”？/ 88
為什麼說防治心腦血管疾病莫忘阿司匹林？/ 89
心絞痛有特效藥嗎？/ 90
急性心肌梗死救治重要的是什麼？/ 91
如何治療急性心肌梗死？/ 92
如何治療心肌病？/ 95
射頻消融能製止心髒的“亂跳”嗎？/ 96
起搏器是否能成為緩慢型心律失常患者的救星？/ 97
如何科學選擇房顫治療方法？/ 98
房顫患者抗凝治療應注意什麼?/ 98
如何治療心力衰竭？/ 99
衰弱的心髒是否需要放個“假”？/ 102
普利類藥物治療心力衰竭有什麼講究？/ 103
治療心髒瓣膜病的關鍵是什麼？/ 103
置入心髒除顫器，拒絕心源性猝死/ 104
如何選擇高血壓藥物？/ 105
如何治療風濕性心髒病？/ 106
為什麼要“心肺同源，心肺同治”？/ 107
該如何治療肺源性心髒病？/ 108
如何治療甲狀腺功能減退性心髒病？/ 108
如何治療甲狀腺功能亢進性心髒病？/ 110
如何治療心肌炎？/ 110
為什麼說病毒性心肌炎應三分用藥，七分調養？/ 110
如何治療貧血性心髒病？ / 111
如何治療心髒神經官能癥？/ 112
為什麼說不要忽視心髒病患者的心理治療？/ 113
第八章心髒病的預防/ 115
如何讓一顆心永遠年輕？/ 115
遠離心髒病有哪些方法？/ 116
心髒病防範有哪七個要點？/ 117
如何預防先天性心髒病？/ 118
預防冠心病應從何時開始？/ 119
什麼是冠心病的一、二級預防？/ 120
如何預防心絞痛發作？/ 121
如何降低心肌梗死患者的病死率？/ 122
心肌病患者應采取什麼預防保健措施？/ 123
房顫可以預防嗎？/ 124
如何預防心律失常？/ 125
如何預防心力衰竭？/ 125
如何減少心源性猝死？/ 127
高血壓性心髒病需要注意些什麼？/ 128
如何預防風濕性心髒病？/ 129
預防風心病應采取何種措施？/ 129
如何預防肺源性心髒病？/ 130
如何預防甲狀腺功能減退性心髒病？/ 131
如何預防甲狀腺功能亢進性心髒病？/ 132
如何預防心肌炎？/ 132
如何預防貧血性心髒病？/ 133
心髒神經官能癥自我預防方法有哪些？/ 134
女性如何保護自己的心髒？/ 134
第九章日常飲食調理/ 136
心髒病患者宜吃哪些食物？/ 136
保護心血管應注意哪些正確的烹飪方法？/ 137
蛋白質是否攝入越多越好呢？/ 138
為什麼說暴飲暴食危害大？/ 140
如何科學飲水？/ 141
如何吃粗糧？/ 142
心髒病患者適宜的粗糧小菜譜有哪些？/ 143
軟化血管的粥品有哪些？/ 145
怎樣增加“減鹽餐”的味道？/ 145
先天性心髒病患兒有哪些飲食禁忌？/ 146
冠心病患者能服用補品嗎？/ 147
冠心病患者飲食需注意什麼？ / 147
心絞痛患者宜吃哪些食物？/ 149
心肌梗死患者進食有哪些注意事項？/ 150
哪些飲食有利於心律失常患者？/ 150
心力衰竭患者飲食需注意哪些方麵？/ 151
多吃哪些食物可預防猝死？/ 152
高血壓性心髒病患者的飲食應注意哪些營養？/ 153
風濕性心髒病的飲食禁忌有哪些？/ 154
肺源性心髒病患者飲食要注意什麼？/ 155
老年人甲狀腺功能性心髒病不能吃什麼？/ 156
甲狀腺功能亢進性心髒病的飲食應注意什麼？/ 156
心肌炎患者該如何調節飲食?/ 157
貧血性心髒病患者有哪些飲食禁忌？/ 157
第十章心髒病保健小知識/ 158
先天性心髒病患者日常應如何保健？/ 158
冠心病患者適宜的藥膳有哪些？/ 159
治療冠心病的常用中成藥有哪些？/ 160
治療心絞痛有哪些藥膳食療方？/ 163
心肌梗死患者日常如何保健？/ 165
對心肌病如何采用中藥療法？/ 166
中成藥在心律失常治療中有何重要地位？/ 166
治療各種心律失常有哪些藥膳食療方？/ 167
心力衰竭患者日常需注意什麼？/ 168
哪些日常小細節會導緻猝死？/ 170
民間用於高血壓的單方與驗方有哪些？/ 171
風濕性心髒病患者的藥膳方有哪些？/ 174
肺源性心髒病的日常保健措施有哪些？/ 175
甲狀腺功能減退性心髒病患者應該瞭解哪些日常保健方法?/ 176
調治甲狀腺功能亢進性心髒病有哪些適宜的藥膳方？/ 177
心肌炎患者的日常保健有何要點？/ 177
改善貧血的食療方有哪些？/ 178
治療心髒神經官能癥的偏方有哪些？/ 179
第十一章經絡調養顯神通/ 182
按摩哪些經絡穴位可保護心髒？/ 182
冠心病調理有哪救心三大功法？/ 184
小動作如何輕鬆防治冠心病？/ 184
耳穴按壓法如何治療突發心絞痛？/ 186
心絞痛患者可采取哪些按摩方法？/ 186
急性心肌梗死可采用哪些針灸療法？/ 188
治療心肌病可采用哪些針灸療法？/ 189
治療心律失常可采用哪些針刺療法？/ 191
治療心力衰竭可采用哪些針灸療法？/ 194
治療高血壓如何進行經絡按摩？/ 196
治療風濕性心髒病可采用哪些針灸療法？/ 197
治療肺源性心髒病可采用何種針灸療法？/ 198
治療心肌炎可采用哪些針灸和推拿療法？/ 199
貧血者如何進行穴位按摩？/ 199
如何利用穴位按摩防治心髒神經官能癥？/ 200
第十二章運動與心髒病/ 201
心髒病患者能不能運動？/ 201
步行是有效的運動療法嗎？/ 202
運動後牙痛要注意什麼？/ 204
先天性心髒病心髒手術後應如何對待體力活動？/ 204
心髒瓣膜手術後如何安排日常傢庭生活和進行身體鍛煉？/ 205
冠心病患者運動有哪些注意事項？/ 205
冠心病患者什麼時候不可運動？/ 206
心絞痛患者怎麼鍛煉呢？/ 207
心肌梗死患者應該如何運動纔能更健康？/ 208
心肌病患者可以進行運動保健嗎？/ 208
心肌病的運動康復注意事項有哪些？/ 209
心律失常患者運動注意事項有哪些？/ 209
心律失常患者適閤的運動有哪些？/ 210
心力衰竭患者的運動原則是什麼？/ 210
運動過量會猝死，運動量多大好？/ 211
高血壓性心髒病者該如何運動？/ 212
風濕性心髒病患者可進行什麼輔助運動？/ 213
短暫缺氧性訓練對慢性肺源性心髒病患者有什麼好處？/ 213
肺源性心髒病患者怎樣鍛煉自己的呼吸肌？/ 214
為什麼說遊泳較適宜肺源性心髒病患者？/ 214
甲狀腺功能減退性心髒病患者可進行什麼輔助運動？/ 215
心肌炎患者運動健身時要注意什麼？/ 215
心髒神經官能癥患者能否進行健身運動？/ 216
心血管病患者在什麼情況下不宜參加體育鍛煉？/ 216
心髒病患者外齣旅遊需注意什麼？/ 217
參考文獻/ 218

前言/序言

心血管病包括心髒病和血管疾病。心髒病包括冠心病、風濕性心髒病、心力衰竭等，其中冠心病是緻命的健康殺手之一。
然而人們對心髒病的認識和保健知識的掌握仍然非常有限。我們需要對心髒病有一個科學的認識，然後從飲食、運動、生活等方麵進行調理。同時，還要做到早期預防、早期預警、早期診斷、早期治療。
正是基於這個觀點，本文主要介紹的是先天性心髒病、冠狀動脈粥樣硬化性心髒病、高血壓性心髒病、風濕性心髒病、肺源性心髒病、甲狀腺功能減退性心髒病、甲狀腺功能亢進性心髒病、心肌病、心肌炎、貧血性心髒病、心髒神經官能癥的定義、病因、臨床錶現、可能做的檢查、醫生如何診斷和鑒彆診斷、治療方法、預防保健、飲食調理、運動等康復內容。
本書內容深入淺齣、圖文並茂，便於讀者更好地瞭解書中提到的防病、治病措施。
本書可作為關注自身健康的人群、心髒病患者傢庭治療和自我調養康復的常備用書。
由於編寫時間有限，書中難免有錯漏之處，敬請廣大讀者諒解並提齣寶貴的意見。

編者
2016年10月

醫學專傢進社區叢書——心血管健康指南：全麵解析與科學應對 在現代社會，心血管疾病已成為威脅人類健康的首要殺手，其發病率逐年攀升，影響著數以億計的生命。從心絞痛的隱匿發生到心肌梗死的凶險突襲，再到慢性心力衰竭的長期摺磨，心血管疾病的陰影籠罩著無數傢庭。麵對這一嚴峻的健康挑戰，瞭解疾病的發生機製、掌握有效的預防措施、熟悉科學的診療方法，以及學會居傢自我康復，已成為每一位關心自身及傢人健康者不可或缺的知識儲備。 《醫學專傢進社區叢書——心血管健康指南：全麵解析與科學應對》正是在這樣的背景下應運而生，它匯聚瞭國內頂尖心血管醫學專傢的智慧與臨床經驗，旨在為廣大社區居民提供一份權威、實用、易懂的心血管健康指南。本書力求打破醫學知識的壁壘，將復雜的醫學概念以通俗易懂的語言呈現，讓普通大眾也能輕鬆掌握心血管疾病的方方麵麵，從而更好地守護自己的心髒健康。 本書內容詳盡，結構清晰，涵蓋瞭心血管健康管理的各個重要環節： 第一部分：認識你的心髒——基礎知識與生理奧秘 在深入探討疾病之前，我們首先需要瞭解我們最重要也最辛勤工作的器官——心髒。本部分將帶領讀者從零開始，係統地認識心髒的結構與功能。我們將深入淺齣地解析心髒的各個組成部分，如心房、心室、瓣膜、冠狀動脈等，以及它們如何協同工作，維持血液的正常循環。讀者將瞭解到心髒是如何泵送血液至全身，為身體的每一個細胞提供氧氣和營養。 此外，本部分還將詳細闡述心血管係統的整體運作機製，包括血液的組成、血管的類型（動脈、靜脈、毛細血管）及其生理功能。我們將解釋血壓是如何形成的，以及正常血壓的範圍是多少。同時，心率、心律等與心髒跳動相關的基本概念也將被清晰地解讀，幫助讀者理解這些生理指標的意義。 理解瞭心髒的正常生理功能，我們纔能更好地辨彆異常。本部分將為讀者建立起心血管健康的基本認知框架，為後續深入瞭解疾病打下堅實的基礎。 第二部分：警鍾長鳴——常見心血管疾病的成因、癥狀與風險評估 心血管疾病並非單一疾病，而是涵蓋瞭一係列涉及心髒和血管的病癥。本部分將聚焦幾種最常見也是最令人擔憂的心血管疾病，對其進行深入的剖析。 冠狀動脈粥樣硬化性心髒病（冠心病）： 從冠狀動脈狹窄的形成過程，到典型癥狀（如心絞痛、胸悶、心悸）的詳細描述，再到非典型癥狀的辨彆，本書都將一一呈現。我們將解釋導緻冠狀動脈粥樣硬化的危險因素，包括高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、肥胖、缺乏運動、不良飲食習慣以及遺傳因素等。 高血壓： 我們將詳細講解高血壓的定義、不同分級標準、其對身體造成的長期損害，以及高血壓患者可能齣現的癥狀，如頭痛、頭暈、耳鳴、鼻齣血等。同時，本書還將強調高血壓的“無聲殺手”特性，即許多患者在早期可能沒有任何明顯癥狀。 心力衰竭： 本部分將解釋心力衰竭是如何發生的，即心髒泵血功能下降，無法滿足身體對血液和氧氣的需求。我們將介紹心力衰竭的早期信號，如呼吸睏難（尤其是在活動後或夜間）、乏力、水腫（腿部、腳踝腫脹）等，並解釋不同類型心力衰竭的特點。 心律失常： 從心房顫動（房顫）到早搏，我們將介紹各種常見的心律失常現象。本書將詳細描述這些心律失常可能引起的癥狀，如心跳過快、過慢、不規則、胸悶、頭暈甚至暈厥，並解釋它們可能帶來的潛在風險，如腦卒中。 心肌病： 我們將介紹擴張型心肌病、肥厚型心肌病等不同類型的心肌病，闡述它們的病因、臨床錶現和預後。 除瞭對具體疾病的講解，本部分還將重點介紹心血管疾病的風險評估。我們將指導讀者如何識彆自身存在的高危因素，並提供簡單的自我評估方法，以便盡早發現潛在的健康風險。 第三部分：科學應對——現代醫學的診療手段 當心血管疾病不幸發生時，科學、及時的診療是挽救生命、改善預後的關鍵。本部分將嚮讀者介紹當前心血管疾病的主要診療方法。 診斷方法： 我們將介紹心電圖（ECG）、動態心電圖（Holter）、心髒超聲（Echocardiography）、運動負荷試驗（Stress Test）、冠狀動脈CTA、心髒MRI以及冠狀動脈造影等常用的診斷技術。每種技術的原理、適用範圍以及解讀要點都將用通俗的語言進行說明，幫助讀者理解醫生進行診斷的依據。 藥物治療： 本部分將重點介紹心血管疾病常用藥物的類彆及其作用機製。例如，降壓藥（利尿劑、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、ACEI/ARB類藥物）、降脂藥（他汀類、貝特類）、抗血小闆藥物（阿司匹林、氯吡格雷）、抗凝藥物、抗心律失常藥物以及改善心力衰竭的藥物等。本書將強調藥物治療的規範性、依從性以及個體化原則，並提醒讀者不可擅自停藥或更改劑量。 介入治療： 對於冠心病等疾病，介入治療已成為重要的治療手段。本書將介紹經皮冠狀動脈介入治療（PCI），包括球囊擴張和支架植入術。我們將解釋這些手術的原理、適應癥、過程以及術後的注意事項，讓讀者對介入治療有更直觀的瞭解。 外科手術： 對於一些病情復雜的患者，可能需要接受心髒外科手術，如冠狀動脈搭橋手術（CABG）和心髒瓣膜置換/修復手術。本書將簡要介紹這些手術的原理和意義，並強調術前評估的重要性。 第四部分：重拾健康——居傢自我康復與生活方式的科學調整 疾病的康復和預防，離不開患者自身的積極參與和科學的生活方式調整。本部分是本書的核心亮點之一，它將為廣大患者和健康人群提供一套可操作的居傢自我康復方案。 飲食指導： “病從口入”並非虛言。本書將提供詳盡的心血管健康飲食建議，包括如何選擇低鹽、低脂、低膽固醇的食物；推薦富含膳食縴維、維生素和礦物質的蔬菜、水果和全榖物；以及關於健康脂肪（如橄欖油、魚油）的攝入建議。同時，還將明確指齣需要限製或避免的食物，如加工食品、紅肉、高糖飲料等。我們將強調“均衡飲食”的重要性，並提供不同疾病階段的飲食注意事項。 運動處方： 科學適度的運動是心血管健康的“良藥”。本書將詳細講解適閤心血管疾病患者的運動類型、運動強度、運動頻率和運動時間。我們將介紹如快走、慢跑、遊泳、騎自行車等有氧運動，以及如何在專業指導下進行適當的力量訓練。本書還將強調運動前後的熱身與放鬆，以及如何根據自身情況調整運動計劃，避免運動損傷。 戒煙限酒： 吸煙和過量飲酒是心血管疾病的兩大“元凶”。本書將深入分析煙草和酒精對心血管係統的危害，並提供科學有效的戒煙和限酒策略，包括心理調適、尋求專業幫助等，幫助讀者擺脫不良嗜好。 心理調適與壓力管理： 長期精神壓力、焦慮、抑鬱等不良情緒，會對心血管係統産生負麵影響。本部分將指導讀者如何識彆和管理壓力，學習放鬆技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，培養積極樂觀的心態，從而促進心血管健康。 規律作息與充足睡眠： 良好的生活習慣是身體健康的基石。本書將強調規律作息和充足睡眠的重要性，以及如何養成健康的睡眠習慣，以支持身體的修復和恢復。 居傢監測與自我管理： 本部分將教會讀者如何在傢中進行血壓、心率的自我監測，並記錄相關數據。我們將指導讀者如何正確使用血壓計，如何解讀監測結果，以及何時需要及時就醫。此外，對於一些慢性病患者，本書還將提供關於藥物依從性、病情觀察以及緊急情況應對的指導。 第五部分：特殊人群的心血管健康關懷 心血管疾病的發生與發展，在不同人群中可能呈現齣獨特的特點。本部分將針對特定人群，提供更具針對性的心血管健康指導。 老年人心血管健康： 隨著年齡增長，心血管係統功能會發生生理性變化，老年人也更容易患上心血管疾病。本書將重點關注老年人心血管疾病的早期識彆、藥物使用的特殊性、康復訓練的注意事項以及如何預防跌倒等意外情況。 女性心血管健康： 女性在不同生命階段，如青春期、孕期、更年期，其心血管健康狀況會受到激素水平等因素的影響。本書將探討女性特有的心血管疾病風險，如妊娠期高血壓、心肌炎等，並提供相應的預防和管理建議。 兒童與青少年心血管健康： 雖然心血管疾病在年輕人群中發病率相對較低，但一些先天性心髒病或青少年時期不良生活習慣的積纍，也可能對其長遠健康造成影響。本書將簡要介紹兒童青少年心血管健康需要關注的方麵。 本書的特色與優勢： 權威專傢團隊： 由多位國內知名心血管內科專傢、心髒外科專傢、康復專傢共同編寫，內容科學嚴謹，緊跟醫學前沿。 通俗易懂： 語言生動形象，避免使用過於專業的醫學術語，配以圖解和案例，讓普通讀者也能輕鬆理解。 實用性強： 聚焦社區居民最關心的問題，提供切實可行的預防、診療和康復建議，具有極高的操作價值。 全麵覆蓋： 從基礎知識到疾病的發生發展，再到現代診療手段和科學的生活方式調整，本書提供瞭一個完整的心血管健康管理體係。 強調預防： 更加注重疾病的早期預防和風險管理，幫助讀者主動構建健康生活。 《醫學專傢進社區叢書——心血管健康指南：全麵解析與科學應對》不僅僅是一本關於疾病的書籍，更是一份關於生命質量的承諾。我們希望通過這本書，能夠提升廣大社區居民對心血管健康的認知水平， empowering 每個人都能成為自己健康的第一責任人，掌握主動權，遠離心血管疾病的睏擾，擁抱健康、長壽、高質量的生活。讓我們從瞭解心髒開始，邁齣守護心血管健康的第一步！

評分☆☆☆☆☆

我是一名基層社區的醫務工作者，平時在工作中經常會遇到心血管疾病患者，但很多時候，由於時間有限，我無法嚮他們進行非常詳細的疾病知識普及和康復指導。《醫學專傢進社區叢書--心髒病診療與自我康復問答》這本書的齣現，對我來說簡直是雪中送炭！它以通俗易懂的語言，將復雜的心髒病知識“翻譯”成瞭老百姓能夠理解的語言，大大降低瞭溝通成本。書中涵蓋瞭心髒病從早期發現、鑒彆診斷到各種治療方法的介紹，以及最關鍵的——患者在傢如何進行有效的自我康復。特彆是關於“問答”的部分，很多問題都是社區居民在實際生活中經常會遇到的睏惑，例如“得瞭心髒病還能不能吃油炸食品？”、“心髒病患者需要注意哪些生活細節？”等等，書中都給齣瞭權威且實用的解答。這不僅能幫助患者更好地管理自己的疾病，也能提高他們的依從性，減少不必要的恐慌。對我而言，這本書不僅是我工作中的一個得力助手，更是我嚮患者普及健康知識、提升他們自我管理能力的一個重要工具。它讓醫學知識不再是高高在上的理論，而是真正走進瞭社區，走進瞭患者的心中。

評分☆☆☆☆☆

這本書的深度和廣度都超齣瞭我的預期！我一直對心髒疾病的預防和保健很感興趣，嘗試過很多相關的書籍，但很多要麼停留在基礎科普層麵，要麼就是過於側重某種特定的疾病。而《心髒病診療與自我康復問答》則提供瞭一個非常全麵的視角。它並沒有將心髒病簡單化，而是從診斷、治療到康復，甚至到心理調適，都進行瞭深入的探討。我特彆欣賞它在“診療”部分，不僅介紹瞭常見的檢查方法，還詳細解釋瞭各種檢查結果的意義，以及不同疾病的最新治療進展。這讓我對心髒病的復雜性有瞭更深刻的認識，也讓我明白，治療方案的選擇需要多麼專業和個性化。而“自我康復”的部分更是亮點，它沒有簡單地列齣“生活禁忌”，而是深入分析瞭生活方式對心髒健康的影響，並提供瞭循證的建議。例如，關於運動，它會根據不同的心髒病類型和身體狀況，給齣不同強度和類型的運動方案，並且強調瞭運動的“度”，避免過度訓練。此外，書中還穿插瞭一些醫學專傢的經驗分享和案例分析，讓內容更加生動和有說服力。這本書絕對不是一本“快餐式”的讀物，它需要靜下心來細細品讀，纔能真正領略到其中的價值。

評分☆☆☆☆☆

我最近剛給傢裏一位有心髒方麵擔憂的長輩買的這本書，結果他自己看得很是投入，時不時就拿著書跑來問我一些問題，那種求知若渴的樣子讓我覺得這本書選得太對瞭！它最大的特點就是“接地氣”，用最通俗易懂的語言解釋瞭醫學上比較復雜的概念，避免瞭那些冷冰冰的專業術語，讓普通讀者也能輕鬆理解。比如，書中關於不同類型心律失常的描述，不是直接給齣專業名詞，而是用生動的比喻來形容心髒跳動的“不規律”，讓我長輩一下子就明白瞭是怎麼迴事。更讓我印象深刻的是，它不隻是講“是什麼”，更側重於“怎麼辦”。對於心髒病患者在日常生活中的種種顧慮，比如能不能吃鹹菜、能不能齣門旅遊、能不能做一些輕體力活動等等，這本書都給齣瞭非常詳細的指導和建議，並且強調瞭“因人而異”的重要性，提醒大傢要根據自身情況和醫生意見來調整。它不僅僅是一本科普讀物，更像是一個貼心的生活指南，幫助心髒病患者及其傢屬更好地管理健康，提高生活質量。長輩經常說，這本書讓他感覺自己不是一個人在對抗疾病，而是有專業的知識作為後盾，心裏踏實多瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我最近遇到的寶藏！作為一個長期被心血管問題睏擾的人，我嘗試過各種方法，也看過不少書，但很多都寫得太專業，要麼晦澀難懂，要麼就是泛泛而談，根本解決不瞭實際問題。然而，《醫學專傢進社區叢書--心髒病診療與自我康復問答》完全不同。它就像一位和藹可親又知識淵博的長輩，循循善誘地解答我心中所有的疑問。書中並沒有簡單地羅列病癥，而是深入淺齣地講解瞭心髒病的成因、早期癥狀識彆，以及各種治療方案的原理和適用性。我尤其喜歡它關於“自我康復”的部分，提供瞭非常具體、可操作的建議，比如不同類型的心髒病患者應該如何調整飲食，哪些運動是安全有效的，甚至連日常起居的注意事項都考慮到瞭。很多書都會強調“健康生活方式”，但這本書給齣瞭詳盡的“怎麼做”，比如細化到每天需要攝入多少蛋白質、脂肪，如何選擇健康的烹飪方式，哪些食物是心髒病患者的“絕對禁忌”，又有哪些是“大力推薦”的。它讓我覺得，康復不是一件遙不可及的事情，而是可以通過點滴努力實現的。而且，問答的形式特彆貼心，很多我平時不好意思問醫生的問題，在這本書裏都得到瞭解答，讓我感到非常安心和有力量。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我一開始對這本書的期待並不算太高，因為市麵上關於健康類的書籍太多瞭，很難找到真正有價值的。但是，當我翻開《醫學專傢進社區叢書--心髒病診療與自我康復問答》之後，我的看法立刻改變瞭。它最打動我的是那種“溫度”和“關懷”。書中沒有那種冰冷的醫學教條，而是充滿瞭對患者的理解和鼓勵。比如，在講解心髒病可能帶來的情緒問題時，它並沒有簡單地說“要保持積極”，而是深入分析瞭情緒波動對心髒健康的影響，並提供瞭具體的心理調適方法，這讓我感到自己被理解，也看到瞭走齣睏境的希望。另外，它在“自我康復”的部分，強調瞭“生活質量”的重要性，這讓我覺得它不是單純地要把病人“治好”，而是要讓他們在病情可控的情況下，也能擁有更豐富、更有尊嚴的生活。書中的一些案例，雖然簡短，但都非常真實，讓我看到瞭許多普通人在麵對疾病時所展現齣的堅韌和智慧。讀完這本書，我不僅對心髒病有瞭更清晰的認識，更重要的是，我感覺自己內心充滿瞭力量，更有信心去麵對未來的健康挑戰。這本書就像一位溫柔的導師，用愛和智慧引導我走嚮更健康的生活。

評分☆☆☆☆☆

挺好用呢，反正這個東西是幫彆人買的，謝謝

評分☆☆☆☆☆

好好

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好好

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好好

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