卡耐基虽然没有解决任何深奥的科学问题,但却帮助了无数的人重 获自信和自尊,帮助他们获得了成功和快乐。1955 年,卡耐基逝世,享 年 67 岁。在他的葬
美国人戴尔·卡耐基是具全球影响力的成功学大师和成人教育专 家。他创作了《人性的弱点》《人性的优点》这两部伟大的作品。作品出 版后,风靡全球,先后被译成几十种文字,几乎所有现代人类使用的语言 都有他著作的译本,被誉为“人类出版史上的奇迹”。卡耐基的作品进入 中国 20 年来,也深刻地影响了中国人的思维方式和行为方式,特别是在 人际关系方面,受其影响更大。
上篇 人性的弱点
第一章
与人相处的九种技巧不要批评他人 / 004
给予他人所需要的赞赏 / 012
站在别人的立场去思考 / 022
真心地关切他人 / 035
对他人真诚地微笑 / 045
记住别人的名字 / 052
善于倾听 / 058
谈论别人感兴趣的 / 065
使对方获得自我成就感 / 068
第二章
为人处世的十二条原则避免与他人争论 / 080
不要指责他人错了 / 084
如果你错了,就真诚地承认吧 / 093
友善比暴力更为有效 / 098
应用“是”的法则 / 106
给他人显示自己的机会 / 110
让别人觉得那是他们的主意 / 116
改变别人而不伤和气 / 121
给他人理解和同情 / 125
诉诸高尚的动机 / 131
戏剧化地表现你的想法 / 135
让他人接受挑战 / 139
第三章
说服他人的九种方法称赞并赞赏他人 / 144
巧妙地用暗示让他注意自己的错误 / 146
先从自己认错开始 / 149
以提问代替命令 / 152
保全他人的面子 / 154
鼓励他人进步 / 157
给他人一顶高帽 / 159
鼓励更容易让人改正错误 / 162
使他人乐意做你所要的事 / 164
003 目 录
下篇 人性的优点
第一章 如何抗拒忧虑揭开忧虑之谜 / 170
人生中的重要选择 / 176
人生中百分之七十的烦恼 / 182
第二章
改变忧虑的习惯让自己忙起来 / 192
用平均率战胜忧虑 / 199
适应已经发生的事实 / 204
让忧虑“到此为止”/ 212
不要为打翻的牛奶而哭泣 / 217
第三章
常保充沛的活力让每日多清醒一个小时 / 224
让你自己放松 / 228
家庭主妇如何永葆青春 / 231
养成四种良好的工作习惯 / 236
“假装”喜欢你的工作 / 239
不要为失眠忧虑 / 246
人性的弱点 人性的优点大全集
004第四章
拥有快乐心态的九项规则难以置信的心理力量 / 254
不要对敌人心存报复 / 263
不要企求他人的回报 / 269
想想自己拥有的 / 274
保持自我本色 / 280
从你的损失中去获利 / 286
给他人以快乐 / 292
不为别人的批评而不快乐 / 301
不要在意他人的批评 / 303
你知道汽车的轮胎为什么能在路上支持那么久,忍受得了那么多的颠簸 吗?最初,有的人想要制造一种轮胎,能够抗拒路上的颠簸,结果轮胎不久就 被颠簸成了碎块。后来他们做成一种轮胎,可以吸收路上所碰到的各种压力, 这样的轮胎可以“接受一切”。如果我们在多难的人生旅途上,也能承受所有 的挫折和颠簸的话,我们就能够活得更长久,并能享受到更顺利的旅程。
我一直认为,自我驱动力是成功的关键,但有时也会感到力不从心,仿佛被某种无形的力量所束缚。这本书以一种令人耳目一新的方式,揭示了隐藏在我们行为背后的深层动机。作者深入浅出地剖析了“内驱力”和“外驱力”的区别,并详细阐述了如何培养内在的驱动力,使其成为我们前进的强大引擎。我一直以来过于依赖外部的奖励和认可,这使得我在失去这些外部刺激时,很容易感到迷失和沮丧。书中关于“目的感”的探讨,让我开始思考,我所追求的目标是否真正源于内心的渴望,还是仅仅为了迎合外界的期望。这种反思让我更加清晰地认识到,真正持久的动力,来自于对事物的内在兴趣和价值认同。作者还提供了许多关于“心流”的见解,让我理解到,当我们将全部精力投入到一项充满挑战但又不至于过分困难的任务中时,我们能够体验到极致的专注和愉悦。我开始尝试去寻找那些能让我进入“心流”状态的活动,并从中获得了巨大的满足感和成就感。这本书帮助我摆脱了对外部评价的过度依赖,让我更加专注于内在的成长和价值的实现,它就像一盏明灯,照亮了我通往自我实现之路,让我不再是被动地接受生活,而是主动地创造生活。
评分这本书不仅仅是一本关于人性的探讨,更是一份关于如何与自己和谐相处的指南。我一直深受“完美主义”的困扰,总是在追求极致,却常常因此而焦虑不堪,效率低下。书中关于“接纳不完美”的章节,让我如释重负。作者强调,每个人都有自己的局限和缺点,而这些并非需要隐藏或消灭的“弱点”,而是构成我们独特性的组成部分。他提倡以一种更宽容、更温和的态度来对待自己,就像对待一个亲密的朋友一样。我开始尝试放下对完美的执念,允许自己犯错,允许自己有不那么出色的时刻。这种转变带来的最显著的效果是,我的压力感大大减轻,心情也变得更加轻松愉快。书中关于“自我关怀”的论述也让我受益匪浅。我们常常会将所有的能量和关注都给予他人,却忽略了对自己最基本的照顾。作者鼓励我们抽出时间来滋养自己的身心,去做那些让自己感到快乐和放松的事情。我开始重视自己的休息和放松,不再将忙碌视为唯一的衡量标准。这种“慢下来”的练习,让我重新找回了内心的平静和力量。这本书让我明白,真正的强大并非无懈可击,而是懂得如何拥抱自己的不完美,如何给予自己足够的爱和支持,它让我看到了一个更具人情味、也更富有韧性的自己,让我更加懂得如何去爱,如何去生活。
评分读完这本书,我感觉自己像是经历了一场心灵的洗礼,对“自我认知”有了全新的理解。我一直以为自己很了解自己,但书中关于“认知偏差”的阐述,让我看到了自己思维中存在的盲点和误区。作者用大量引人入胜的例子,解释了诸如“确认偏差”、“锚定效应”等概念,并分析了它们是如何影响我们的判断和决策的。我开始留意自己在思考问题时,是否过于主观,是否容易被第一印象所误导。这种觉察能力,让我能够更客观地看待事物,不再轻易地被情绪左右。书中对于“成长型思维”的推崇,也给我带来了巨大的启发。我一直以来都倾向于将能力视为固定的,一旦遇到挫折,就容易怀疑自己的天赋。作者鼓励我们相信,通过努力和学习,我们的能力是可以不断提升的。这种思维模式的转变,让我更加勇敢地去挑战自己,不再害怕失败,而是将其视为学习和进步的机会。我发现,当我不再纠结于“我能不能”,而是去思考“我该如何做”时,一切都变得豁然开朗。这本书就像一面镜子,让我看到了自己内在的局限,但也让我看到了更广阔的可能性,它让我更加理性地认识自己,也更加积极地拥抱变化,最终实现更深层次的自我超越。
评分这本书就像一位博学睿智的长者,在我迷茫困惑的时候,循循善诱地为我指引方向。我一直对人际关系的处理感到头疼,总是在不经意间得罪人,或者被误解。书中关于“同理心”的章节,让我深刻认识到,很多冲突的根源在于我们未能真正站在对方的角度去思考问题。作者用大量真实的案例,展示了缺乏同理心所带来的破坏性后果,以及拥有同理心所能创造的美好连接。我开始留意自己的沟通方式,试着去倾听对方的言外之意,去理解他们的感受,而不是急于表达自己的观点。令人惊喜的是,这种改变并没有让我感到委屈,反而让我感受到了一种前所未有的轻松和自在。当我不再执着于“谁对谁错”,而是去寻求“如何解决”时,很多棘手的关系都变得柳暗花明。书中对于“感恩”的力量的阐述也让我深受触动。我们常常会习惯性地忽略身边的美好,将一切视为理所当然。作者鼓励我们每天记录下值得感恩的事情,即使是微不足道的小事,也能极大地提升我们的幸福感。我开始实践这个简单的习惯,发现自己的心态确实发生了积极的变化,不再那么容易被负面情绪所困扰。这本书并非冰冷的理论堆砌,而是充满了对人性的深刻关怀和对美好生活的积极引导,它让我看到了自己内在的潜力和成长的空间,也让我更加珍惜与他人的连接,并努力成为一个更温暖、更有爱的人。
评分这本书简直把我带入了一个全新的视角,让我对人类行为的复杂性有了更深刻的理解。我一直觉得,我们每个人内心深处都存在着一股力量,它驱使我们追求目标,克服困难,但也可能让我们陷入犹豫、恐惧和自我怀疑的泥沼。作者仿佛拥有洞察人心的水晶球,将这些错综复杂的情感和动机一一剖析,用生动形象的例子,将抽象的心理学概念具象化。读到关于“延迟满足”的部分,我恍然大悟,原来我一直以来在很多事情上的拖延,并非懒惰,而是缺乏对未来更大利益的清晰认知和对当下短暂享乐的抗拒。书中对于“归因谬误”的探讨也十分精彩,我开始反思自己过去是如何轻易地将成功归结于自身,而将失败推给外部因素的。这种自我欺骗的模式,虽然能暂时安抚情绪,却阻碍了真正的成长。作者并没有止步于指出问题,更重要的是,他提供了一系列切实可行的方法,帮助我们识别和克服这些“弱点”。例如,他提出的“行为激活”策略,鼓励我们从小处着手,通过实际行动来打破消极循环。我尝试着去实践,发现即使是很小的改变,也能带来意想不到的积极反馈。这本书让我不再将自己的缺点视为无法改变的命运,而是将其看作是需要学习和管理的潜在挑战。它给了我力量,让我相信,通过不断的自我觉察和有意识的调整,我能够更好地掌控自己的情绪和行为,最终实现更健康、更有意义的生活。
评分挺好的
评分同事正在研读,初步感觉还不错,稍后自己学习
评分向犹太民族学习,取之精华去其糟粕
评分书到了,喜欢喜欢,质量杆杠的!
评分向犹太民族学习,取之精华去其糟粕
评分东西收到了质量很好会继续关注这个书
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