心有所定 不畏浮世 张德芬全新作品 遇见未知的自己 畅销书心灵与修养 励志书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张德芬 著

图书标签:

• 张德芬
• 心灵成长
• 自我探索
• 励志
• 修养
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• 情感
• 遇见自我
• 畅销书
• 正能量

店铺： 世纪慧泉旗舰店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787559605382

商品编码：12969652981

包装：平装

开本：16

出版时间：2017-07-01

 内容简介

身为女人，你是否常会问自己：我为什么总是焦虑？我的恐惧、不安来源何处？我希望过什么样的人生？在这个纷扰的世界中，我们该如何自处，并与他人产生联结？相较于男性，女人集多重的丰富性、甚至是矛盾的特质于一身，那么，一位内在从容的女性该具备什么特质呢？

本书由华语世界深具影响力身心灵作家张德芬发起，携手周国平、冯仑、苏芒、十二等，以360度全视角，来探讨、阐述如何唤醒你的女性特质，激发你的内心力量。

勇敢不是从不害怕，是明知前方并非坦途，仍毅然选择坚定不移，达到富足、自由、充满坚定、温暖的爱的状态，坦然当下，幸福自来。

德芬解读六种女性特质：

1.像花瓣一样柔软  温柔的坚持，脆弱的要求。

2.如大地一般慷慨  体贴的给予但不牺牲；懂得退让、适度吃亏但不委屈。

3.像孩童一样有趣  戏而不作，女人要有趣，有情调，但不是作。

4.像日月一样平衡  既能像太阳一般，把光和爱散发给他人，也能像月亮一般温柔的守候、等待。

5.如水一般流动    永远在流动，顺应环境的变化，并且不断的学习、成长。

6.如你所是的那样绽放   诚实面对自己的黑暗和痛苦，勇敢活出自己真实的样貌

作者简介

 张德芬被誉为华语身心灵畅销书作家，研修身心灵成长励志多年，并取得了中国国家心理咨询师资格，著有《遇见未知的自己》《活出全新的自己》《遇见心想事成的自己》和《重遇未知的自己》等身心灵畅销书，同时翻译有德国心灵导师艾克哈特?托尔的作品《新世界：灵性的觉醒》和加拿大知见心理学领袖克里斯多福?孟的《亲密关系：通往灵魂的桥梁》等，为华语世界的身心灵普及发展做出了巨大的贡献。

目录

 暂无

 

精彩书摘

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《心有所定，不畏浮世》 一本引领你穿越喧嚣，找回内心宁静的生命之书 在这个日新月异、信息爆炸的时代，我们常常感到被无形的洪流裹挟，焦虑、迷茫、不安，仿佛置身于一个巨大的迷宫，找不到出口，也失去了内心的方向。生活的压力、工作的挑战、人际关系的纠葛，都在不断消耗着我们的能量，让我们疲惫不堪，甚至怀疑生命的意义。我们渴望一种力量，一种能够让我们站稳脚跟，不被外界的风雨所动摇的力量；我们渴望一份指引，一种能够让我们看清前路的明灯，不再在迷雾中徘徊。 张德芬，这位享誉华语世界的心灵导师，以她洞察人心的智慧和温暖而充满力量的文字，再次为我们带来一部振聋发聩的作品——《心有所定，不畏浮世》。这并非一本简单的励志读物，而是一场深刻的自我探索之旅，一次与内心深处的温柔对话，一次重塑生命格局的契机。它将带领我们一同踏上寻觅内心力量的旅程，帮助我们摆脱浮世的喧嚣，找回那份属于自己的、坚不可摧的定力。 为什么我们需要“心有所定”？ “心有所定”，不仅仅是一种心理状态，更是生命成熟的标志。在纷繁复杂的世界里，外部环境瞬息万变，诱惑与挑战层出不穷。如果我们的内心没有一个稳固的锚点，就很容易随波逐流，被外界的得失荣辱所左右，陷入无尽的烦恼与痛苦。 应对不确定性： 现代社会充满了不确定性，技术变革、经济波动、社会转型，都可能打乱我们原有的生活节奏。心有所定的人，能够以更平和的心态去面对这些变化，不因暂时的挫折而沮丧，不因眼前的困难而放弃。他们知道，风雨过后终将见彩虹，重要的不是风雨本身，而是我们在风雨中的姿态。 抵御外界干扰： 社交媒体的狂轰滥炸，铺天盖地的负面新闻，以及身边他人不经意间的评价，都在不断侵蚀着我们的平静。心有所定，意味着我们能够建立起一道内在的屏障，不轻易被外界的声音所裹挟，不被他人的期待所绑架。我们清楚自己的价值，也知道自己真正想要什么，不会为了迎合他人而牺牲真实的自我。 做出明智选择： 当我们内心充满杂念、焦虑不安时，往往会做出冲动或错误的决定。心有所定，能让我们在做选择时更加清晰、理性。我们能够过滤掉不必要的干扰，聚焦于事物的本质，从而做出最符合自己长远利益的决策。这不仅体现在个人生活上，也包括职业发展、人际关系等方面。 提升生命韧性： 生活不可能一帆风顺，我们会遇到各种不如意，甚至重大的打击。心有所定的人，拥有更强的心理韧性，能够从困境中快速恢复，并从中汲取力量。他们不会被苦难压垮，而是将其视为成长的契机，更加坚定地走向未来。 活出真实的自己： 浮世的喧嚣，常常让我们忘记自己是谁，也让我们戴上各种面具去适应社会。心有所定，意味着我们能够回归内心的真实，认识到自己的优点和不足，接纳不完美的自己。当我们不再需要通过外界的认可来证明自己时，才能真正地自由，活出属于自己的精彩。 《心有所定，不畏浮世》将带你领略哪些心灵的风景？ 张德芬在这部作品中，并没有提供一套僵化的“成功秘籍”，而是通过她一贯的细腻观察、深刻洞察和循循善诱，引导读者去发现和唤醒自己内在的智慧。她将我们带入一系列关于生命、关于存在、关于如何安顿身心的深刻探讨之中，每一章节都如同一面镜子，映照出我们内心的真实景象，也提供了一束照亮前路的光芒。 深入探索“我”的边界： 我们常常将自己与外界的人事物紧密地绑定在一起，认为自己的幸福和价值取决于他人的看法、物质的拥有或成就的大小。本书将引导我们去审视这些外在的束缚，辨析“我”的真实边界，理解“我”的独立存在，从而减少对外在事物的过度依赖，减少不必要的患得患失。 疗愈内在的创伤： 许多人内心的不安和恐惧，源于过往未被疗愈的创伤。张德芬老师将以她特有的温柔和专业，带领我们触碰那些潜藏在意识深处的伤痛，理解其根源，并学习如何与之和解，最终获得内心的释然和自由。这并非一次简单的“遗忘”，而是基于深刻的理解与接纳。 重拾内在的力量： 真正的力量，并非来自于压制他人或征服世界，而是来自于内心的平和与坚定。本书将帮助我们认识到，我们本身就拥有无穷的内在力量，只需要学会如何去连接和运用它。这种力量，能够帮助我们在面对生活中的挑战时，保持冷静、清晰和从容。 看见生命中的“大我”： 当我们不再局限于狭隘的个人得失，而是能够看见更广阔的生命图景，能够感受到与宇宙万物的连接，我们的视野会豁然开朗。本书将引导我们去超越小我的局限，去体悟“大我”的存在，从而获得更深层次的平静与喜悦。 学习与生活共舞： 生活的本质，并非一场需要战胜的战争，而是一场需要去体验和品味的旅程。心有所定，不畏浮世，意味着我们能够以一种更开放、更具创造性的态度去拥抱生活。即使身处逆境，也能从中发现意义，体验生命的丰富与美好。 谁适合阅读《心有所定，不畏浮世》？ 这本书适合所有渴望在快速变化的时代中，找到内心方向、获得生命力量的读者。 感到焦虑、迷茫的都市人： 如果你常常感到压力山大，对未来充满不确定，或者在快节奏的生活中迷失了自我，这本书将为你提供一份珍贵的慰藉和指引。 寻求自我成长和心灵蜕变者： 如果你对心灵成长有着浓厚的兴趣，渴望更深入地了解自己，并希望实现生命的突破与蜕变，这本书将是你不可多得的伙伴。 在关系中感到困惑的人： 无论是亲密关系、家庭关系还是职场关系，我们都可能遇到各种挑战。本书将帮助你从更深的层面理解人与人之间的互动，找到更健康、更和谐的相处之道。 对生命意义感到探索者： 如果你常常思考生命的意义，希望找到属于自己的价值和方向，本书将为你提供广阔的思考空间和深刻的启示。 任何希望获得内心平静与力量的人： 无论你正面临什么，无论你是什么身份，只要你渴望内心的安宁，渴望拥有不被外界轻易动摇的力量，这本书都将为你带来意想不到的收获。 《心有所定，不畏浮世》——你的心灵栖息之所 在这个充满不确定性的浮世中，愿《心有所定，不畏浮世》成为你心灵的栖息之所。它不是让你逃离现实，而是让你带着觉知，带着力量，去更好地面对和融入现实。当你读完这本书，你会发现，内心的宁静并非遥不可及，力量的源泉就蕴藏在你自身。你将学会如何安顿一颗躁动的心，如何以更加从容、自信的姿态去迎接生活的每一次挑战，如何在这个纷繁的世界里，活出属于自己的那份独特的光彩。 这是一次与你内心深处最真诚的对话，是一场关于生命与存在的深刻探索。翻开它，开启你的定心之旅，从此，你将不再畏惧浮世的波涛，而是能以一颗坚定而平和的心，去欣赏沿途的风景，去体验生命中的每一份美好。

评分☆☆☆☆☆

我是一名职场新人，每天都面临着各种各样的压力和挑战，工作上的不确定性，人际关系的复杂性，以及对未来的迷茫，常常让我感到力不从心。在朋友的推荐下，我开始接触心灵成长类的书籍，也了解了不少作者，张德芬老师的名字自然是如雷贯耳。这次看到她的全新作品《心有所定 不畏浮世》，感觉非常契合我当下最需要的东西。书名本身就传递了一种强大的力量，一种面对未知与困境时的勇气和智慧。我尤其好奇“心有所定”是如何实现的，在生活的洪流中，我们常常被各种情绪和思绪牵引，变得摇摆不定。这本书会不会提供一些切实可行的方法，帮助我们建立内心的安定感，让我们不至于在浮沉的人生中迷失方向？我迫切地希望这本书能够成为我的指南，让我学会如何驾驭自己的情绪，如何更好地理解自己和他人，如何在纷繁复杂的世界里，找到属于自己那片宁静的港湾。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就有一种沉静的力量，淡雅的色彩和简洁的字体，仿佛在诉说着一种内在的平和。我一直很关注张德芬老师的作品，她的文字总能触碰到内心最柔软的地方，也总能在迷茫时给予我方向。虽然我还没有来得及细读这本书，但仅凭这本书的标题“心有所定 不畏浮世”就足以让我产生强烈的共鸣。在当今这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常感到焦虑、不安，被外界的声音裹挟着前进，仿佛失去了自己的根。这本书似乎是在提醒我们，真正的力量源于内心的稳定，当心能够沉静下来，外界的纷纷扰扰便不再能轻易动摇我们。我期待通过这本书，能够学习到如何找到那个内心的支点，如何在喧嚣的世界中保持清醒的头脑和宁静的心灵，去坦然面对生活中的种种挑战和不确定性。我想，这不仅仅是一本书，更像是一位智者在低语，指引我们回归本心，找回属于自己的那份笃定。

评分☆☆☆☆☆

我是一名学生，正处于人生中一个重要的十字路口，对于未来充满憧憬，但也夹杂着不少的迷茫和焦虑。身边的同学都在为升学、就业、人际关系而奔波，我也常常感到压力巨大，有时候会质疑自己的选择，会担心自己不够优秀。当我看到《心有所定 不畏浮世》这本书时，感觉它就像一道光，照亮了我内心深处的需求。这本书的题目就非常有吸引力，它似乎在承诺一种内在的力量，一种可以让我们不被外界环境所左右的勇气。我一直很喜欢励志类的书籍，因为它们能给我带来动力，但有时候我又觉得，真正的力量并非来自外界的鼓励，而是源于内心的坚定。我希望这本书能够帮助我理解，如何在众多的选择和诱惑中，找到自己真正想要的方向，如何在面对困难和挫折时，不轻易放弃，如何培养一种面对未知时的从容和自信。我相信，这本书将是我的精神食粮，帮助我塑造一个更加强大、更加独立的内心。

评分☆☆☆☆☆

我是一个文学爱好者，虽然平时阅读的范围很广，但对于心灵修养类的书籍，我也有着特别的偏爱。总觉得，人生就像一幅画，除了色彩斑斓的景象，更需要有深邃的底色来衬托。而“心有所定 不畏浮世”这样的主题，恰恰是人生底色的重要组成部分。《遇见未知的自己》的畅销，让我对张德芬老师的写作风格和思想有了初步的认识，她的作品总是能够以一种非常贴近生活、又充满哲思的方式，来解读人生的困惑。这本书的出现，无疑是她对人生更深层次的探索和总结。我很好奇，在经历了“遇见未知的自己”之后，这本书又将带我们走向何方？“心有所定”是否是“不畏浮世”的基石？这本书是否会提供一些更具象化的方法，帮助我们在日常生活中实践这种内心的安定？我非常期待能够通过这本书，提升自己对人生和世界的理解，获得一种更内在的平和与力量，从而以一种更加从容和优雅的姿态，去面对生命中的一切。

评分☆☆☆☆☆

作为一名已经步入中年的读者，我经历过人生的起起伏伏，也对生活有了更深的感悟。有时候，会觉得生活就像一场修行，充满了各种各样的考试。而《心有所定 不畏浮世》这个书名，恰恰触动了我内心深处的一种渴望——渴望一种不被外界干扰的宁静，渴望一种面对困难时的从容。在过往的人生旅途中，我曾经为很多事情纠结、焦虑，也曾经为了别人的看法而活。如今，我更希望能够活出自己，活得更加自在和洒脱。张德芬老师的作品我一直非常喜欢，她的文字总有一种抚慰人心的力量，也能引发我很多关于人生意义的思考。我相信，这本书一定会带领我进行一次更深入的内心探索，去理解“心有所定”的真正含义，去学习如何在浮世中保持一份清明和坚定，不被外界的喧嚣所迷惑，不被岁月的流逝所打败，而是以一种更加平和、更加智慧的态度去迎接生活中的每一个明天。