團體心理輔導 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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樊富瑉，何瑾 著

圖書標籤:

• 心理輔導
• 團體心理學
• 心理治療
• 人際關係
• 自我成長
• 心理健康
• 輔導技巧
• 團體動力學
• 情緒管理
• 行為改變

齣版社： 華東師範大學齣版社

ISBN：9787561777060

版次：1

商品編碼：12191104

包裝：平裝

叢書名： 高等學校心理學專業課教材

開本：16開

齣版時間：2010-07-01

用紙：膠版紙

頁數：232

字數：333000

正文語種：中文

編輯推薦

團體輔導是一項專業的心理學助人知識和技能，有其專業的理論和方法，有其實施的過程與乾預的策略。它尤其在幫助那些有著共同發展睏惑和相似心理睏擾的人時，更是一種經濟而有效的方式。團體輔導具有廣闊的應用前景，無論對培養健康的個體、營造美滿的傢庭、形成良好的人際關係，以及構建和諧的社會，還是對心理疾病的預防、治療和康復都發揮著積極且重要的作用。有人群的地方，團體輔導就可以有用武之地，就可以發揮其獨特的作用。實踐證明：團體輔導既是一種心理輔導和治療的方法，也是一種促進人格發展和預防心理睏擾的有效的教育活動。本教材共分為6個單元，每個單元的內容由團體活動導入、技術點撥篇、知識學習篇、活動參考、單元作業5闆塊構成。是高等學校心理學專業的專業課教材，也可供教育學、人力資源管理等相關專業的本科生或初入團體心理輔導學習領域的專業人員參考閱讀。

內容簡介

《團體心理輔導》是高等學校心理學專業的專業課教材，也可供教育學、人力資源管理等相關專業的本科生或初入團體心理輔導學習領域的專業人員參考閱讀。
本書將團體心理輔導的理論與實踐很好地融閤在一起，實用性強、操作性強。如：為瞭使本書的學習過程成為團體輔導的體驗之旅，本書按團體輔導的發展順序，分六個單元逐步呈現教材的內容；為瞭更方便教學，本書的每個單元均包含“導入”、“技術點撥”、“知識學習”、“活動參考”、“單元作業”五個闆塊，學習者可以根據自己的實際需要，自由選取和組閤。本書是高等學校心理學專業的專業課教材，也可供教育學、人力資源管理等相關專業的本科生或初入團體心理輔導學習領域的專業人員參考閱讀。
《團體心理輔導》將團體心理輔導的理論與實踐很好地融閤在一起，實用性強、操作性強。如：為瞭使本書的學習過程成為團體輔導的體驗之旅，本書按團體輔導的發展順序，分六個單元逐步呈現教材的內容；為瞭更方便教學，本書的每個單元均包含“導入”、“技術點撥”、“知識學習”、“活動參考”、“單元作業”五個闆塊，學習者可以根據自己的實際需要，自由選取和組閤。

目錄

神奇的圓圈——團體輔導（代序）
第一單元 團體輔導之準備篇
闆塊1：團體活動導入
闆塊2：技術點撥篇——團體準備階段的輔導技術
第一節 團體準備階段的特點和主要工作
第二節 甄選團體成員
第三節 準備進入團體
第四節 團體輔導常用技術
闆塊3：知識學習篇——團體輔導和團體領導者
第一節 團體輔導的基本概念
第二節 領導者與領導行為
第三節 團體領導者的條件、角色與任務
闆塊4：活動參考
闆塊5：單元作業
第二單元 團體輔導之創始篇
闆塊1：團體活動導入
闆塊2：技術點撥篇——團體創始階段的輔導技術
第一節 團體創始階段的特點和主要任務
第二節 團體創始階段常用技術
第三節 團體創始階段活動原則
闆塊3：知識學習篇——團體輔導概述
第一節 團體輔導的特點與功能
第二節 團體輔導的目標與類型
第三節 團體輔導的曆史、現狀與未來發展
闆塊4：活動參考
闆塊5：單元作業
第三單元 團體輔導之過渡篇
闆塊1：團體活動導入
闆塊2：技術點撥篇——團體過渡階段的輔導技術
第一節 團體過渡階段的特點和主要任務
第二節 團體過渡階段常用技術
第三節 團體過渡階段活動設計原則
闆塊3：知識學習篇——團體輔導中的心理學理論
第一節 人際溝通理論
第二節 社會學習理論
第三節 團體動力理論
闆塊4：活動參考
闆塊5：單元作業
第四單元 團體輔導之工作篇
闆塊1：團體活動導入
闆塊2：技術點撥篇——團體工作階段的輔導技術
第一節 團體工作階段的特點和主要任務
第二節 團體工作階段常用技術
第三節 團體工作階段活動的選擇原則
闆塊3：知識學習篇——團體方案的設計方法
第一節 團體計劃書的構成
第二節 團體方案的設計原則
第三節 團體計劃書舉例
闆塊4：活動參考
闆塊5：單元作業第五單元 團體輔導之結束篇
闆塊1：團體活動導入
闆塊2：技術點撥篇——團體結束階段的輔導技術
第一節 團體結束階段的特點和主要任務
第二節 團體結束階段的常用技術
第三節 團體輔導效果的評估技術
闆塊3：知識講解篇——團體領導者的專業成長和訓練
第一節 領導者與協同領導者
第二節 團體領導者的專業倫理
第三節 團體領導者的成長心路
闆塊4：活動參考
闆塊5：單元作業
第六單元 團體輔導之應用篇
闆塊1：團體活動導入
闆塊2：技術點撥篇——班級團體方案的設計過程
第一節 班級成員的心理特點
第二節 班級團體方案的理論基礎
第三節 班級團體輔導方案設置
闆塊3：知識學習篇——班級團體輔導導入
第一節 班級團體輔導概述
第二節 班級團體輔導的性質和特點
第三節 關於班級團體輔導的研究
闆塊4：活動應用篇——班級團體輔導過程與活動
第一節 中學生班級團體輔導流程手冊
第二節 貧睏地區中學生班級團體輔導方案的評估
闆塊5：單元作業主要參考文獻。

《心之鏡：理解與連接的藝術》 在這本《心之鏡》中，我們邀請您踏上一段探索自我與人際關係的深刻旅程。本書並非直接探討團體心理輔導的具體技巧或理論框架，而是聚焦於那些構成所有有效人際互動基石的普適性原則與洞察。我們將以一種更廣闊的視角，審視個體內心世界的微妙之處，以及這些內在風景如何映照並影響我們與他人的連接。 第一部分：內在的地圖——認識你的情緒與思維 在旅程的開端，我們將一同深入探索我們最為私密的疆域——我們的情感和思維。情緒並非簡單的喜怒哀樂，它們是我們身體和心靈對內外世界的復雜反應。本書將引導您識彆並理解各種情緒的細微差彆，學會區分它們，以及探究它們産生的根源。我們會探討情緒如何影響我們的行為模式，以及如何在情緒的浪潮中保持一份覺察與平靜。 思維同樣是我們塑造現實的重要工具。我們思維的運作方式，例如是傾嚮於積極還是消極，是固守成規還是開放接納，都深刻地影響著我們對世界的認知和與他人互動的態度。我們將學習如何觀察自己的思維模式，識彆那些可能限製我們成長的 Automatic Negative Thoughts（ANTs，自動負麵思維），並探索如何培養更加健康、富有建設性的思維習慣。這包括培養正念，讓我們能夠不帶評判地覺察當下，以及學習認知重構，挑戰那些不閤邏輯或不恰當的信念。 第二部分：連接的橋梁——溝通的深度與廣度 一旦我們對內在有瞭更深的理解，我們便能更好地構建連接的橋梁。溝通是連接的生命綫，而有效的溝通遠不止於言語的交換。本書將深入探討傾聽的藝術，這是一種全神貫注、帶著同理心去理解對方的錶達，而不僅僅是等待輪到自己說話。我們會學習如何通過非語言綫索——眼神交流、肢體語言、語調——來捕捉和傳遞更豐富的信息，以及如何識彆和解讀他人的非語言信號。 本書還將著重於錶達的清晰與真誠。我們將探討如何用“我”開頭來錶達自己的感受和需求，避免指責性的“你”開頭，從而減少衝突，促進理解。同時，我們也會學習如何以尊重和堅定（Assertiveness）的方式錶達自己的界限和立場，既保護自己，又不傷害他人。理解並實踐積極反饋（Constructive Feedback）的技巧，能夠幫助我們以一種幫助他人成長的姿態，分享我們的觀察和建議。 第三部分：關係的土壤——信任、同理與接納 人際關係如同花園，需要精心培育纔能茁壯成長。信任是關係中最堅實的土壤。我們將探討信任是如何建立的，以及那些行為能夠鞏固它，而哪些又會侵蝕它。理解承諾的重要性，以及言行一緻的力量，對於建立持久的信任至關重要。 同理心（Empathy）是滋養關係的甘霖。它意味著站在對方的角度去感受，去理解他們的情感和經曆，即使我們可能並不認同他們的觀點。本書將提供實用的方法來培養同理心，包括主動提問、復述對方的話語以確認理解，以及想象自己處於對方的境地。 接納（Acceptance）則是在關係中創造安全和歸屬感的空氣。這意味著無條件地接納他人，包括他們的優點和缺點，他們的成功和失敗。我們並非要求放棄自己的原則，而是學會看到每個個體獨一無二的價值，並理解每個人都在以自己的方式努力著。本書將引導讀者認識到，真正的接納並非縱容，而是基於對人性復雜性的深刻理解。 第四部分：衝突的藝術——化解分歧，深化理解 衝突在人際關係中是不可避免的，但它也並非一定是負麵的。如果處理得當，衝突可以成為深化理解和解決問題的契機。《心之鏡》將為您提供一套處理衝突的實用工具。我們將學習識彆不同類型的衝突，以及不同的應對風格。我們會探討如何冷靜地麵對衝突，避免情緒化的反應，並專注於問題的本身而非人身攻擊。 本書將介紹積極的解決衝突策略，如共同尋找雙贏的解決方案（Win-Win Solution），以及如何在分歧中保持開放的態度，傾聽不同的觀點。理解並運用協商（Negotiation）的技巧，能夠幫助我們在達成一緻的過程中，既維護自己的權益，又顧及對方的需求。學會適時地妥協（Compromise）和尋求第三方協助，也是化解僵局的有效方式。 第五部分：成長的螺鏇——持續學習與自我關懷 人際關係的探索是一個持續成長的過程。本書的最後部分將聚焦於如何將這些洞察轉化為內在的成長和持續的自我關懷。我們將鼓勵讀者定期反思自己的人際互動，從成功和失敗中學習。發展一種積極的自我對話，用鼓勵和理解代替自我批評，是提升內在力量的關鍵。 同時，我們也將強調自我關懷的重要性。在關注他人和建立關係的同時，我們不能忽視自己的需求和福祉。學習如何設定健康的界限，如何進行自我放鬆和充電，以及如何尋求支持，都是確保我們能夠以更充沛的能量和更積極的心態去麵對生活中的人際挑戰。 《心之鏡：理解與連接的藝術》旨在提供一套普適性的智慧，幫助您在任何情境下，都能更深刻地理解自己，更真誠地連接他人，並以更成熟、更富有成效的方式 navigating 人際關係的海洋。本書將是您在自我認知與人際成長道路上，一位耐心而睿智的夥伴。

評分☆☆☆☆☆

我一直對“改變”這個主題充滿好奇，但又常常感到無力。這本書讓我看到瞭“改變”的可能性，而且這種改變，是通過與他人的互動而實現的。作者在書中詳細地闡述瞭，在團體心理輔導中，個體是如何通過觀察他人的經曆，以及接受他人的反饋，來認識到自己的局限性，並最終實現積極的改變。我特彆喜歡書中關於“鏡像效應”的描述，作者將團體比作一麵鏡子，能夠幫助成員們更清晰地看到自己。當一個成員在團體中錶達自己的行為模式時，其他成員可能會從中看到自己的影子，從而引發自我反思。這種“照鏡子”的過程，比任何自我批評都要來得有效和深刻。書中還分享瞭許多關於“如何利用團體的力量來促進個人成長”的案例，這些案例都非常生動，讓我感受到瞭那種從內而外的轉變。我甚至覺得，這本書不僅僅是關於心理輔導，它更是一本關於“如何成為更好的自己”的指南。它讓我看到，我們並非孤立的存在，我們與他人的互動，是我們成長過程中不可或缺的一部分。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常溫暖，字裏行間都流淌著一種關懷和理解。作者在描述“如何營造一個安全的團體環境”時，讓我感受到瞭那種“傢”的溫馨。他強調瞭“信任”和“接納”在團體中的重要性，以及治療師如何通過自己的言行來營造這樣的氛圍。我特彆喜歡書中關於“邊界”的討論，作者詳細地闡述瞭，在團體中設立清晰的邊界，對於保護個體和維護團體健康運作的重要性。比如，成員們需要知道，哪些言行是被允許的，哪些是不被允許的，以及如何尊重彼此的隱私。這種對邊界的清晰界定，讓我覺得，這本書的指導性非常強，它不僅幫助我們理解心理輔導，也幫助我們理解如何在生活中建立健康的個人邊界。我甚至覺得，這本書的內容，可以作為一本“人際交往的教科書”，讓我們學習如何與他人建立真誠、健康的連接。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺就像是走進瞭一個精心設計的花園，每一朵花、每一片葉子都充滿瞭生命力，而且它們之間又和諧地融為一體。作者在描述“團體成員之間的支持係統”時，讓我看到瞭那種“眾人拾柴火焰高”的力量。他詳細地闡述瞭，當一個成員在團體中感到孤獨無助時，其他成員是如何給予支持和鼓勵的。這種支持，不僅僅是言語上的安慰，更是一種情感上的連接，一種“你不是一個人在戰鬥”的信念。我特彆喜歡書中關於“團體凝聚力”的討論，作者將凝聚力比作一種無形的紐帶，能夠將成員們緊密地聯係在一起。他分析瞭哪些因素能夠增強團體的凝聚力，比如共同的目標、成員之間的信任、以及成功的互動體驗。我甚至覺得，這本書的內容，對於任何一個想要建立或維護良好人際關係的人來說，都具有極高的參考價值。它讓我明白，在團體中，每個人都扮演著重要的角色，即使是那些看似不起眼的角色，也能夠為團體的發展貢獻力量。作者還分享瞭一些關於“如何處理團體中的沉默”的經驗，這讓我意識到，沉默並不一定是負麵的，有時它也可能是一個思考和整閤的過程。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺就像是打開瞭一扇窗戶，讓我看到瞭一個全新的世界。作者在描繪“團體心理輔導的潛在益處”時，用非常鼓舞人心的方式，展示瞭團體輔導如何能夠幫助個體實現自我發現、自我成長和自我超越。我特彆喜歡書中關於“群體智慧”的討論，作者將團體比作一個集閤瞭無數智慧的寶庫，成員們可以通過分享自己的經驗和觀點，來共同解決問題，並發現更有效的解決方案。這種“群策群力”的力量，讓我感到非常振奮。書中還分享瞭許多關於“如何利用團體的支持來剋服生活中的挑戰”的案例，這些案例都非常感人，讓我看到瞭希望和力量。我甚至覺得，這本書的內容，對於那些感到迷茫、孤獨或者正在經曆人生睏境的人來說，是一劑良藥。它讓我看到，我們並非孤立地麵對生活中的挑戰，而是可以依靠集體的力量，去剋服睏難，並實現更美好的未來。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，學習是一個循序漸進的過程，而這本書，正好符閤我的學習習慣。作者在介紹“團體心理輔導的理論基礎”時，並沒有直接拋齣復雜的概念，而是從最基本、最容易理解的原理講起。我特彆喜歡書中關於“社會學習理論”的闡述，作者通過大量的例子，說明瞭我們在團體中是如何通過觀察和模仿他人來學習新的行為的。比如，當一個成員在團體中成功地錶達瞭自己的需求時，其他成員可能會從中獲得啓發，並嘗試用同樣的方式來錶達自己。這種“觀察性學習”的力量，讓我感到非常驚嘆。而且，這本書的語言風格非常嚴謹，但又不失生動。作者在每一個理論的闡述後，都會附上相應的案例分析，讓理論不再是枯燥的文字，而是鮮活的實踐。我甚至覺得，這本書的內容，對於任何一個想要瞭解“學習”這個過程的人來說，都具有極高的價值。它讓我看到，學習不僅僅是知識的積纍，更是通過與他人的互動，而實現自我超越的過程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很吸引人，那種柔和的色彩搭配，以及字體排版，都給人一種溫暖而專業的印象。我本來對團體心理輔導這個概念有些模糊，隻是大概知道是一種集體進行的心理治療形式。但讀瞭這本書之後，我纔真正理解瞭它的精髓所在。作者用非常生動形象的比喻，將那些抽象的心理學理論，轉化成一個個鮮活的案例，讓我覺得那些復雜的概念不再高不可攀。我尤其喜歡其中關於“群體動力學”的章節，作者詳細地闡述瞭在團體環境中，個體之間是如何相互影響、相互塑造的。比如，當一個成員在團體中錶達瞭自己的睏惑，其他成員可能會因為自己的經曆與之産生共鳴，從而分享齣自己的故事，這種“同理心”的流動，真的是非常強大的治愈力量。作者並沒有停留在理論的層麵，而是深入探討瞭如何設計和引導一個成功的團體心理輔導過程。從前期準備、招募成員，到設定團體規則、處理團體中的衝突，再到團體結束後的評估，每一個環節都被細緻入微地講解。我特彆想提的是，作者在處理“團體衝突”時，提供瞭一些非常實用的技巧，比如如何引導成員錶達負麵情緒，而不是壓抑，以及如何讓衝突成為促進理解和成長的契機。這對於我理解人際關係中的一些挑戰，都有瞭新的視角。這本書真的讓我對心理輔導有瞭更深層次的認識，它不隻是一種治療方式，更是一種關於人與人之間連接、理解和共同成長的哲學。我甚至覺得，這本書的內容，對於非心理專業人士，也能帶來很多啓發，幫助我們在日常生活中更好地與他人溝通和相處。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構非常清晰，每一個章節都像是一塊拼圖，最終組閤成瞭一幅完整的畫麵。作者在介紹“團體心理輔導的過程”時，用瞭非常直觀的語言，將那些復雜的心理過程，變得易於理解。我尤其對“初創期”、“中期”和“結束期”的描述印象深刻。他詳細地闡述瞭，在每一個階段，團體中會齣現哪些典型的現象，以及治療師應該如何應對。比如，在初創期，成員們可能會感到焦慮和不確定，治療師需要通過建立安全感來幫助他們適應。而在中期，團體可能會齣現一些衝突，治療師則需要引導成員們解決這些衝突，並將其轉化為成長的契機。這種對過程的細緻把握，讓我覺得這本書的指導性非常強。我甚至開始嘗試將書中的一些理念，運用到我自己的團隊閤作中，比如，更加注重團隊成員之間的溝通和反饋。我發現，當團隊成員感受到被理解和被支持時，他們的積極性和創造力都會得到極大的提升。這本書給我最大的感受是，任何一個有組織的活動，都需要一個清晰的過程，並且要能夠根據實際情況靈活調整。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的第一感覺就是“透徹”。我之前參加過一些心理講座，聽過一些關於團體心理輔導的介紹，但總是感覺隔靴搔癢，沒有辦法真正抓住核心。而這本書，就像一把鋒利的解剖刀，將團體心理輔導的每一個環節、每一個要素都剖析得淋灕盡緻。我特彆喜歡作者在描述“團體目標設定”的部分，他強調瞭目標的重要性，但同時也提醒我們，目標應該是靈活的，是可以隨著團體的發展而調整的。這讓我意識到，很多時候，我們在追求某個目標的過程中，反而會忽略瞭那些更重要的、在當下發生的變化。書中還特彆深入地探討瞭“團體角色的形成”，比如，為什麼有些人會在團體中扮演“支持者”的角色，而有些人則更傾嚮於“挑戰者”。作者通過大量的案例分析，揭示瞭這些角色背後隱藏的心理機製，以及這些角色對於團體整體運作的影響。我印象最深的是，作者提到“團體治療師的自我覺察”是多麼重要。他強調，治療師不能僅僅是一個旁觀者，更要能夠敏銳地感知團體中的情緒流動，識彆自己的內在反應，並有效地利用這些信息來引導團體。這種對治療師自身素質的要求，讓我感受到瞭這個行業的專業性和嚴謹性。而且，這本書的語言風格也非常樸實，沒有使用太多晦澀的術語，使得非專業讀者也能輕鬆理解。我感覺自己仿佛置身於一個真實的團體輔導現場，親眼目睹瞭每一個互動，感受到瞭每一份情感。

評分☆☆☆☆☆

我一直對“傾聽”這個概念有著非常深刻的體會，但這本書讓我對“傾聽”有瞭全新的理解。它不僅僅是耳朵聽到聲音，更是用心去感受。書中關於“積極傾聽”的章節，我反復看瞭好幾遍。作者詳細地講解瞭如何通過非語言的綫索，比如眼神、肢體語言，來捕捉對方的真實感受，以及如何通過恰當的迴應，讓對方感受到被理解、被尊重。我特彆欣賞作者在描述“同理心”時所用的比喻，他將同理心比作一麵鏡子，能夠映照齣對方的內心世界。這讓我聯想到，在我們的日常生活中，有多少次我們因為缺乏真正的傾聽，而錯失瞭與他人建立深層連接的機會。這本書不僅強調瞭傾聽的重要性，更提供瞭大量切實可行的技巧。比如，如何運用“澄清式提問”，讓對方更清晰地錶達自己的想法，以及如何運用“總結性反饋”，讓對方知道你確實在認真聽。我甚至開始嘗試在和傢人朋友交流的時候，運用書中的這些技巧，效果齣乎意料地好。當我真正放下自己的評判，全神貫注地傾聽時，我發現那些之前存在的隔閡，似乎也慢慢消融瞭。這本書給我最大的啓發是，真正的溝通，始於真正的傾聽。它讓我意識到，在人際關係中，我們常常急於錶達自己，卻忽略瞭更重要的部分——理解對方。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，理解“人際關係”是理解“人生”的關鍵。這本書，就像一位經驗豐富的嚮導，帶領我深入探索人際關係的奧秘。作者在闡述“團體中的互動模式”時，用瞭非常生動的語言，將那些微妙的心理互動，描繪得栩栩如生。我特彆喜歡書中關於“依戀模式”的討論，他詳細地分析瞭，不同的依戀模式是如何影響我們在團體中的行為，以及如何通過團體輔導來改善這些模式。比如，那些“迴避型”依戀的成員，在團體中可能會錶現得疏離和獨立，而“焦慮型”依戀的成員，則可能過於尋求關注和認可。通過閱讀這些分析，我纔真正明白，原來很多時候，我們在人際關係中的睏惑，都源於我們內在的依戀模式。這本書給我最大的啓發是，理解和接納是建立良好人際關係的基礎。當我們能夠理解自己和他人的依戀模式時，我們就能夠更好地與他人建立連接，並解決人際關係中的衝突。

評分☆☆☆☆☆

正版

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質量好非常不錯的書

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好

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內容豐富，活動設計很有幫助

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棒棒棒

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內容豐富，活動設計很有幫助

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