在邁入婚姻大門之前,你是否做過這樣的思考:婚姻,究竟意味著什麼?圍繞婚前準備,本書提供瞭男女雙方在步入婚姻之前需要掌握的有關科普知識。本書稿內容分為七部分,第一部分告彆單身,第二部分走嚮婚床,第三部分應對性問題,第四部分學會避孕,第五部分性傳播疾病常識,第六部分初為人妻,第七部分做好孕前準備。
郎景和,中國工程院院士,中國醫學科學院北京協和醫院婦産科教授、博士生導師。中華醫學會婦産科分會主任委員,《中華婦産科雜誌》總編輯,中國醫師協會婦産科分會會長。
第一部分?告彆單身
愛之果成熟瞭嗎………………………………………………………… 001
婚姻意味著什麼………………………………………………………… 003
第二部分?走嚮婚床
瞭解男人——男性生殖器官及功能…………………………………… 005
瞭解女人——女性生殖器官及功能…………………………………… 008
哪裏是性的敏感區……………………………………………………… 011
男女性功能和性心理是一樣的嗎……………………………………… 016
初涉愛河………………………………………………………………… 018
漸入佳境………………………………………………………………… 029
第三部分?應對性問題
常見男女性功能障礙…………………………………………………… 038
偶發勃起功能障礙需要就醫嗎………………………………………… 039
陽痿的治療……………………………………………………………… 041
早泄的對策……………………………………………………………… 043
不射精的原因和治療…………………………………………………… 045
什麼是逆行射精………………………………………………………… 046
為什麼婚後還會遺精…………………………………………………… 047
為什麼會射精疼痛……………………………………………………… 048
女性性冷淡的原因和對策……………………………………………… 049
女性性交疼痛怎麼辦…………………………………………………… 052
性交時陰道不夠潤滑怎麼辦…………………………………………… 055
什麼是陰道痙攣………………………………………………………… 057
婚前手淫影響性生活嗎………………………………………………… 058
“蜜月病”的防治和性器官衛生……………………………………… 060
怎樣應對性焦慮………………………………………………………… 062
第四部分?學會避孕
避孕方法的種類………………………………………………………… 064
避孕方法的選擇………………………………………………………… 065
新婚避孕方法的選擇…………………………………………………… 066
口服避孕藥……………………………………………………………… 068
避孕套的使用方法……………………………………………………… 071
安全期避孕法…………………………………………………………… 073
體外射精可靠嗎………………………………………………………… 076
宮內節育器的選用……………………………………………………… 078
避孕針和皮下藥物埋植………………………………………………… 081
流産……………………………………………………………………… 083
女性節育好還是男性節育好…………………………………………… 085
避孕會不會影響性生活………………………………………………… 086
第五部分?性傳播疾病常識
什麼是性傳播疾病……………………………………………………… 087
哪些性行為易患性傳播疾病…………………………………………… 089
性病對生殖有哪些影響………………………………………………… 090
性傳播疾病的癥狀隻齣現在生殖器上嗎……………………………… 093
怎樣預防性傳播疾病…………………………………………………… 102
第六部分?初為人妻
初為人夫………………………………………………………………… 105
初為人妻………………………………………………………………… 111
把“我”變成“我們”………………………………………………… 117
當夫妻第一次發生爭吵………………………………………………… 123
第七部分?做好孕前準備
孕前需要做哪些準備…………………………………………………… 128
保護好精子和卵子……………………………………………………… 130
孕前體檢不能少………………………………………………………… 132
選擇最佳受孕年齡……………………………………………………… 135
什麼情況下不宜妊娠…………………………………………………… 137
無避孕同房半年未受孕是患瞭不孕癥嗎……………………………… 138
成功受孕的秘密………………………………………………………… 140
孕前如何閤理控製體重………………………………………………… 142
近期過接觸 X 射綫能馬上懷孕嗎? …………………………………… 144
住進剛裝修的房子能馬上懷孕嗎……………………………………… 146
每日麵對計算機要做防護嗎…………………………………………… 147
孕前養瞭小動物怎麼辦………………………………………………… 148
子宮腫瘤影響生育嗎……………………………………………………150
拿到《準婚必讀》這本書,本來以為隻是泛泛而談,沒想到它的內容如此細緻入微,簡直像一位經驗豐富的婚姻顧問在耳邊指導。我印象最深刻的是關於“信任的重建”和“保持新鮮感”的部分。書中用瞭很多案例來解釋,為什麼信任如此重要,以及在婚姻中,即使沒有發生原則性的錯誤,信任也可能會因為一些小事而動搖,而這本書就提供瞭非常實用的方法,教我們如何去鞏固和修復信任。至於“保持新鮮感”,這本書沒有教你去搞什麼驚天動地的浪漫,而是從一些日常的細節入手,比如如何發現對方新的閃光點,如何創造小驚喜,如何保持好奇心等等。這一點對我來說太有用瞭,因為我一直擔心婚姻會變得乏味,這本書給瞭我很多啓發,讓我覺得即使在長久的婚姻中,也能保持激情。它還深入地講瞭“如何應對傢庭壓力”,比如婆媳關係、妯娌矛盾等等,這些都是現實生活中避不開的問題,而書中給齣的建議非常中肯,既有原則性,又不失人情味。讀完這本書,我感覺自己對婚姻的理解從“兩個人在一起”升華到瞭“兩個人共同經營一份事業”,而且這份事業需要智慧、耐心和愛。
評分說實話,《準婚必讀》這本書的內容,真的讓我眼前一亮。它不像很多市麵上的書籍那樣,隻講一些大道理,而是非常注重實際操作性。我特彆喜歡書中關於“衝突解決策略”的章節,它不是簡單地告訴你“要吵架”,而是詳細分析瞭不同類型的衝突,以及每種衝突下最有效的應對方式。比如,它區分瞭“情緒性衝突”和“問題性衝突”,並且提供瞭針對性的溝通技巧,比如“積極傾聽”、“不帶評判地錶達感受”等等。我感覺自己以前很多不愉快的爭吵,都是因為不懂得這些技巧,纔會越演越烈。這本書還提到瞭“建立共同的傢庭願景”的重要性,這一點我之前從來沒有想到過。它解釋說,如果夫妻雙方對未來的生活方嚮沒有共識,很容易在日後的生活中産生分歧。所以,提前規劃,比如關於孩子的教育、職業發展、居住地等等,是非常有益的。此外,書中還涉及瞭“處理原生傢庭的影響”,這一點也相當到位。很多時候,我們帶入婚姻的不僅是我們自己,還有原生傢庭的模式和觀念,這本書提醒我們要意識到這一點,並學會在婚姻中建立新的界限。這本書的深度和廣度都超齣瞭我的預期。
評分這本《準婚必讀》絕對是我最近讀過最“走心”的書瞭。它不像那種教你如何“抓住男人心”的速成手冊,而是真正從經營一段長期、健康、幸福的婚姻的角度齣發,提供瞭一套非常係統化的思考框架。我特彆贊賞書中對於“個人價值的實現”與“婚姻關係”之間平衡的探討。它不是讓你為瞭婚姻而犧牲自我,而是讓你明白,一個有自我價值感的人,纔能在婚姻中散發齣更迷人的光彩,也纔能給伴侶帶來積極的影響。書中還詳細分析瞭“不同年齡段的婚姻挑戰”,這一點非常難得。它會根據人生不同階段的需求和可能遇到的問題,給齣相應的建議,比如在年輕的時候如何建立共同基礎,在中年的時候如何應對職業和傢庭的雙重壓力,甚至到老年的時候如何相伴到老。這一點讓我覺得這本書的視野非常開闊,也很有前瞻性。此外,書中還探討瞭“如何處理婆媳關係和親傢關係”,並且給齣瞭非常具體可行的策略,讓我覺得不再對這些潛在的衝突感到恐懼。總的來說,這本書讓我覺得,婚姻是一場持續的修行,而這本書就是我們最好的修行指南。
評分哇,這本《準婚必讀》簡直顛覆瞭我對婚前準備的認知。我一直以為婚前準備就是挑婚紗、定酒店,結果這本書告訴我,真正的準備是從內而外,從認識自己到理解伴侶。它特彆深入地探討瞭“獨立性”在婚姻中的重要性。我之前總覺得結婚瞭就是要“閤二為一”,可這本書讓我明白,保持自己的個性和獨立空間,反而能讓婚姻更健康。它舉瞭很多例子,說明當雙方都能保持獨立思考和個人發展時,他們的關係會更加牢固,而不是因為過於依賴而産生矛盾。另外,關於“期望管理”的部分也讓我醍醐灌頂。我們對婚姻往往有不切實際的幻想,這本書就非常現實地告訴我們,婚姻中會有平淡,會有摩擦,會有不如意,而我們要學會接納和調整自己的期望,而不是被幻想破滅而感到失望。它還講到瞭“金錢觀的磨閤”,這絕對是婚姻中的一個大話題,書中給齣的建議非常具體,比如如何共同製定預算,如何處理消費觀念的差異,這些都非常有現實意義。總之,這本書讓我認識到,婚姻不是童話,但通過這本書的指導,我們可以讓它成為一個更美好的現實。
評分天呐,我最近入手瞭一本叫做《準婚必讀》的書,本來是抱著“試試看”的心態,沒想到簡直打開瞭新世界的大門!這本書真的讓我對婚姻這個概念有瞭前所未有的深刻理解。它不是那種空洞地說教,也不是告訴你“必須”做什麼,而是通過一些非常接地氣的案例和深入的心理分析,一點點地剖析瞭婚姻中可能遇到的各種挑戰和機遇。我最喜歡的部分是關於“溝通的藝術”那一章,作者用瞭很多生動的比喻,把那些夫妻間容易産生的誤會和矛盾解釋得明明白白。比如,那種“我以為你知道”的心態,簡直是婚姻中的定時炸彈,這本書就教我如何用更清晰、更直接的方式錶達自己的需求,同時也能更好地理解對方的言外之意。它還提到瞭“共同成長的意義”,這一點我特彆認同。婚姻不僅僅是兩個人的生活,更是兩個人在同一個屋簷下,共同學習、共同進步的過程。這本書提供瞭很多實用的方法,比如如何設定共同的目標,如何支持彼此的夢想,這些都讓我覺得,婚姻可以是一種非常積極和賦能的關係。讀完之後,我感覺自己對未來婚姻的憧憬更加清晰,也更加有信心去麵對即將到來的生活。這本書絕對是每個即將踏入婚姻殿堂的人的必備指南,我強烈推薦!
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