男人需要尊重，女人需要愛2：愛與尊重的語言 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 愛默生·艾格裏奇 著，夏樂 譯

圖書標籤:

• 兩性關係
• 情感溝通
• 婚姻
• 愛情
• 尊重
• 愛
• 心理學
• 成長
• 溝通技巧
• 人際關係

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787559600622

版次：1

商品編碼：12236646

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-07-01

用紙：膠版紙

頁數：292

字數：220000

正文語種：中文

産品特色

編輯推薦

　　

國際知名婚姻專傢凝結30年經驗，引導上萬傢庭走齣迷途。一本能真正改善你和TA關係的婚戀聖經

　　

內容簡介

　　當《男人需要尊重，女人需要愛1：幸福婚姻的秘密》成為暢銷書後，很多人都認為，自己已經掌握瞭幸福的訣竅，然而現實卻是，他們熱忱地錶達著心中的愛或尊重，卻收效甚微，或者雖然有些起效，但很快又恢復瞭老樣子。
　　為什麼會這樣？
　　因為隻知道愛與尊重的道理，是不夠的。既然男女大有不同，那麼各自所習慣的“語言”也必定不同，而這差異，也就成為瞭阻礙婚姻通往幸福的鴻溝。
　　《男人需要尊重，女人需要愛:2：愛與尊重的語言》作為續作，之所以能熱度不減，也正是因為這個原因。心存愛與尊重的信念，隻是我們獲得幸福婚姻的第一步，隻有通過正確的方式將其錶達齣來，纔能將心聲傳遞到對方心裏，實現感情的長久和睦。

作者簡介

愛默生·艾格裏奇（Emerson Eggerichs），國際知名的婚姻問題專傢，傳播學碩士，婚姻與傢庭生態學博士。在30多年的婚姻谘詢工作中，愛默生逐漸發現瞭經營傢庭和婚姻的真諦——愛與尊重，並通過開設婚姻講堂等形式，將此理念傳播齣去，幫助眾多夫妻重獲幸福婚姻。

精彩書評

　　愛默生博士基於超過30年對兩性關係的研究，已使美國數百萬問題夫婦走齣婚姻的睏境，本書堪稱指導兩性婚戀的《聖經》。
　　——《紐約時報》
　　
　　這是一本非常實用的書，因為我們和配偶都曾有過爭吵和分歧。這本書可以幫助你更好地認識和瞭解愛侶。
　　——《齣版商周刊》

目錄

第一部分 夫妻之間的溝通
第1章 婚姻--經不起指責和挑剔
每個人的婚姻都有三個圈
危險：把解決問題的希望留給他/她
思考：夫妻在婚姻中如何說話？
考驗：有些話不要說給他/她聽
衝突：不要說他/她聽不懂的話
第2章 　兩性--沒有對錯，隻有差異
區彆：男女的耳朵不一樣
自省：你說的話重要嗎？
定位：你們分彆代錶瞭粉色和藍色
容忍：什麼是他/她帶給你的意外？
耐心：不要急著對他/她下判斷
第3章　善意--讓他/她讀懂你的心
什麼是善意？
善意可能被忽視嗎？
善意是源自心底有愛
錶達善意不要看配偶的臉色
希望：營造充滿善意的婚姻氛圍
理解：永無止境的夫妻功業
第二部分 瘋狂怪圈
第4章　解讀--聽懂他/她在說什麼
發現：如何避免和他/她發生戰爭？
謹慎：沒有萬能的解讀專傢
認知：他/她有自己的視角
聆聽：你知道他/她的心聲嗎
改善交流的兩把利器
第5章　迴避--彆踩住他/她的“氧氣管”
停止：不要為自己辯護
步驟：麵對他/她，有條不紊
用語：不能讓他/她感覺到有火藥味
實踐：在他/她身上立竿見影
努力：讓他/她愉快是項大工程
兩個值得問的問題
第6章　寬恕--與他/她相處的終極策略
藉口：放棄不寬恕他/她的“理由”
不要和他/她爭執
當配偶冒犯瞭你，同情他/她
你因他/她苦痛，你不會幸福
你因他/她糾結，走不齣危機
溝通沒有公式，隻有方法
第三部分　充能圈
第7章　互動--她尊重他一尺，他愛她一丈
減少你對他/她的權利
牢記他/她的心理特徵
她用尊重獲得愛，他用愛獲得尊重
C-O-U-P-L-E：配偶準則--丈夫的自我鑒定
C-H-A-I-R-S：椅子準則--妻子的自我鑒定
和諧的婚姻是剋服不和諧
和諧是紅藍融閤齣來的紫色
第8章　付齣--全方位地給予
婚姻中沒有孤立的原則
“親近”與“關係”的聯係
“坦率”與“性愛”的聯係
“理解”與“見解”的聯係
“和解”與“地位”的聯係
“忠誠”與“徵服”的聯係
“尊重”與“等級”的聯係
為瞭他/她，你可以再親切一點
正視他/她的反饋
以長跑的心態迴報他/她
第9章　尊重--為瞭他，調整你的自愛心
為什麼想衝著他/她發泄？
他/她為什麼會生氣？
徵服：欣賞他對成就的期待
等級：感激他對傢庭的付齣
地位：滿足他領導的願望
見解：欣賞他的見解
關係：成為他最好的朋友
性愛：理解他對親密的渴望
第10章　愛--為瞭她，放下你的自尊心
她為什麼會指責我？
她讓我有所領悟
親近：她希望與你親近
坦誠：她希望你敞開心扉
理解：她隻需要你傾聽
和解：她希望你說“對不起”
忠誠：她需要你的忠誠
尊重：她也需要尊重
第11章　澄清--嚮他/她說清楚自己
他/她會亂猜
在他/她身上多花點時間
增加他/她對你的信任感
他/她很在意你的身體語言
第12章　反思--他/她是怎麼想的
他/她知道你的本意嗎
丈夫不會說，但妻子想聽丈夫說
丈夫越不想說，妻子越需要聽
妻子說話拐彎抹角，丈夫聽不懂
第三部分　迴報圈
第13章　祝福--不管是熱戀、冷戰，還是不冷不熱
祝福多一點，幸福就多一點
幸福是他/她心靈所賜
祝福他/她是無條件的
永遠永遠不要放棄祝福他/她
你心靈聖潔，他/她一生愉悅
第14章　無條件的愛與尊重1--把心交給他/她
婚姻是一種三角關係
他/她值得你尊重/愛嗎？
遵循“塔夫茨”原則
陷阱：在婚姻中推卸責任
不要從心理層麵為他/她定性
第15章　無條件的愛與尊重2--真誠、激勵和寬恕
謊言讓愛與尊重失色
謊言具有隱蔽性
妻子喜歡聽激勵的話
丈夫喜歡聽友好的話
為什麼妻子們會像媽媽一樣
心底無私地把話說齣來
把指責的話留在嘴巴裏
用寬恕的話換來原諒
誹謗的話源於記恨心
第16章　無條件的愛與尊重3--感恩和虔誠
感恩他/她就不能挑刺
感恩的機會一直存在
說感恩的話用不著害羞
感恩的話不是空穴來風
說虔誠的話使夫妻的心彼此靠近
總結：相信愛與尊重
附錄A：如何擺脫怨恨導緻的慢性瘋狂怪圈？
附錄B：寬恕剋服三宗罪--通奸、虐待、惡習
附錄C：如何嚮你的妻子寫一張愛的便箋，對她傾訴“我愛你”的甜言蜜語
附錄D：用反饋來讓你的對話更加清晰
附錄E：無條件的愛與尊重不能按照評分來履行

精彩書摘

愛與尊重的語言
《男人需要尊重，女人需要愛1》齣版之後，我收到瞭兩種反饋：第一種認為，書中直擊婚姻問題的核心，讓成韆上萬的情侶從中獲益；第二種認為，即便書中給齣瞭很多婚姻上的啓發，但是有些人依然會顧慮重重，仍然在竭盡全力擺脫我所說的“瘋狂怪圈”，為瞭獲得那種受到上帝祝福的婚姻而艱辛努力著。
而在婚姻中取得突破的夫婦們寄來的信，則讓我欣喜若狂。一位妻子在來信中描述，她是如何驚奇地發現《男人需要尊重，女人需要愛1》對她的婚姻産生的逆轉效果的：
當和丈夫交談的時候，我試圖直探他的心底，他說的每句話在進入我腦海之前，我都要先在心裏默念，“他是無法在缺少尊重的空氣中成長、生存的”。不管他在說什麼，我都提醒自己，他的本意是好的……如果必要的話，我說話之前，會首先為自己缺乏對他的尊重而道歉，接著我們纔開始一起解決糾紛。而他也學會凡事都考慮到我需要被愛的心理——哇！這樣一來，我們的日子變得有趣多瞭！
盡管“愛與尊重”確實為很多人帶來瞭婚姻生活的突破性改善，但是它也並不是無所不能的魔法公式。那些讀過我們的書、參加過我們的交流會或者看過我們齣版的DVD的夫婦中，至今還是有很多人會寫信告訴我們，隻因為他們仍然無法擺脫 “瘋狂怪圈”。
一位妻子寫道，她曾經與丈夫一起參加過一次愛與尊重的交流會，並且得到瞭一些幫助，但是她緊接著筆鋒一轉，繼續道：
“我們是否忠實地遵守瞭那些法則？呃，實際上，我們一開始是努力那麼做的，但是後來，我們又不知不覺重蹈覆轍……我知道我們都在越來越成熟，隻是這一點似乎並沒有在婚姻生活中得到很好的體現。”
一位丈夫在和妻子參加瞭一期愛與尊重交流會之後，希望把學到的東西付諸實施，但是因為他的妻子在過去受到的創傷太深，以至於她對丈夫錶達齣的真誠愛意。他寫道：
當我詢問她，希望我改變哪一點時，她提到我之前總是強求她對我言聽計從……她將我之前所做的傷害她的事一一例舉，也許，這些都是産生傷害的根源。如果按照您的建議來做，我必須要在一段時間內持續地嚮她錶達自己的愛意，保持謙卑的姿態，即使她冷漠，我也不能在內心産生任何抵觸，否則，我們可能還是無法擺脫當前的睏境。
有媒體曾經對《男人需要尊重，女人需要愛1》的讀者進行過一次調查，調查的核心是“婚姻中，哪方麵的問題對你們的影響最大？”得齣的答案是，截至目前，夫妻間最大的問題仍然是缺乏溝通，以及缺少好的溝通方法。媒體的調查發現，與我們愛與尊重交流會的看法完全一緻。我們一直試圖從數以萬計的電子郵件和信件中尋求答案，最終發現，貫穿其中的最主要的一點就是，在夫妻關係中，存在的最主要的挑戰，就是各種形式的溝通障礙。
看起來，確認“溝通是打開美滿婚姻的鑰匙”這一結論，似乎很容易，但實際上並不是那麼簡單。為瞭證明這一結論，我們首先要假定夫妻雙方使用的，是同一種語言。
經過30年來對數以韆計的夫妻進行心理輔導和跟蹤調查，我瞭解到，妻子和丈夫的矛盾，主要是語言上的差異。實際上，妻子所說的，是一種名為“愛語”的語言，而丈夫說的，是一種名為“尊重語”的語言。當然，他們並不會主動意識到這一點，因為他說的是兩種截然不同的語言，所以他們之間很少甚至完全無法理解和交流。
當我把愛與尊重的理念介紹給妻子莎拉的時候，我瞭解到，我們之前一直在通過各自的經驗和視角，說著不同的語言。即使我們的婚姻很幸福，但是依然會與生活中的苦惱、爭執和傷害不期而遇。很多時候，我們僅僅知道彼此難以溝通，卻無法明白原因。很長一段時間裏，我們真切地感受到錶達方式彼此存在不同，卻完全不知道該如何解決差異。這可真讓人挫敗和難堪，畢竟，我自己就是牧師，對於這樣的事情，我理應比彆人都先找到答案！幸運的是，經過不懈的努力，我最終尋覓到瞭答案——或者，更準確地說，是我從主的那裏得到瞭指引——《新約·以弗所書》5:33說道：“你們各人都當愛妻子，如同愛自己一樣。妻子也當敬重他的丈夫”。
當我反復體會那句經文後，我發現瞭“愛與尊重的聯係”。在這種聯係下，我的使命就是去愛莎拉，因為她需要愛，她也是在用“愛的語言”與我交流。但是當我沒有以關愛的方式說話時，她就會傾嚮於使用不尊重的言辭予以反擊。與之相對，莎拉的使命是尊重我，因為我需要被尊重；我是用“尊重的語言”與她交流，但是如果她對我說話的方式缺乏尊重，我就會傾嚮於以冷漠而缺乏愛意的言辭予以反擊。就這樣，我們就進入瞭“瘋狂怪圈”，並且抱怨對方的說話方式無法讓對方接受！
在本書的開始部分，我會更詳細地解釋《以弗所書》5：33那句話帶給我和莎拉的啓示，讓我們如何開始以對方的語言說話。簡單來說，我需要以更深情的態度跟她說話，而她需要以更尊重的態度對待我。這種改變不會很容易，也不要期望會自然而然地發生。我們起初蹣跚起步，後來纔漸漸找到瞭共同前進的步調，最終，我們完成瞭重大的突破。
迴想以前，我和莎拉在申明自己的觀點時，能做到的唯一一件事就是更大聲地說話！但是當我學著用莎拉的母語“愛語”說話，而莎拉以我的母語“尊重語”說話時，奇妙的事情發生瞭。我們不但開始彼此理解對方，而且我們的溝通方式也發生瞭讓人驚喜的改變。對愛與尊重語言的理解會帶來良好的交流，所以，更確切地說，對愛與尊重語言的理解，纔是打開美滿婚姻的鑰匙。
從《男人需要尊重，女人需要愛1》這本書，以及愛與尊重交流會的反應上來看，莎拉和我認識到，夫妻之間的溝通方式有很多值得分享的地方。這也是我們創作這本書的原因——幫助夫妻掌握愛與尊重語言，獲得對方的理解，學會更有效的溝通手段，從而達到和諧美滿婚姻的目的。在此過程中，“男人需要尊重，女人需要愛”的基本原則得到瞭拓展，同時，有很多新的方法和概念加入到瞭這個框架中。
當然，更多因素還是取決於你自己，以及你能以何種深度來理解丈夫和妻子的不同語言——女方是愛的語言，男方是尊重的語言。如果你真心誠意想要改善你的婚姻，愛與尊重的語言就可以幫助您實現目標，甚至比你想要的更好。
……

前言/序言

深度解析現代親密關係中的溝通藝術與情感需求：以《情感共振：探尋現代伴侶間的理解與連接》為例 引言： 在當代社會快速變化的背景下，人際關係，尤其是伴侶關係，正麵臨著前所未有的復雜性與挑戰。傳統的兩性互動模式在新的社會結構和個體意識覺醒麵前顯得力不從心。我們需要一套更為精細、更具操作性的指南，用以導航情感的深水區，建立起堅固、充滿活力的親密聯結。《情感共振：探尋現代伴侶間的理解與連接》（以下簡稱《情感共振》）正是基於對現代情感圖景的深刻洞察，提供的一部關於如何實現深度溝通、有效管理衝突、並共同成長的實用手冊。本書並非簡單的兩性對立論調的復述，而是著眼於個體差異的整閤，緻力於幫助每一對伴侶找到屬於他們自己的“共振頻率”。 第一部分：認識差異：從“二元對立”走嚮“多元整閤” 《情感共振》開篇即挑戰瞭長期以來在兩性關係探討中盛行的“非黑即白”的簡化模型。作者認為，無論是男性還是女性，其內在的情感結構和需求錶達都呈現齣極大的個體差異性，這些差異受到成長環境、社會角色期待和個人氣質的共同影響。 1. 深入剖析個體化的需求光譜： 本書用大量案例說明，將“男人需要什麼”和“女人需要什麼”固化為幾個簡單的標簽（如尊重或愛）是遠遠不夠的。它引入瞭“需求光譜”的概念，指齣個體對安全感、被認可、自主權和親密度的需求，會隨著關係階段、生活壓力和心理成熟度的變化而上下浮動。例如，在麵對職業危機時，一個人可能更側重於“被信任”而非“被照顧”，這種細微的差彆決定瞭伴侶需要采取何種支持策略。 2. 情緒的生物學與社會學解碼： 《情感共振》探討瞭情緒反應背後的神經科學基礎，解釋瞭為什麼某些情境會引發強烈的“戰鬥或逃跑”反應，以及這如何影響溝通的質量。更重要的是，它分析瞭社會文化如何塑造瞭我們的“情緒錶達規範”。例如，社會對男性“強悍”的期待，如何導緻他們在感到脆弱時選擇退縮而非錶達；對女性“溫順”的刻闆印象，又如何阻礙瞭她們清晰地錶達不滿。 3. 告彆“翻譯錯誤”：解碼非語言信息： 溝通的障礙往往不在於語言本身，而在於“翻譯”的偏差。本書詳細介紹瞭識彆伴侶的非語言信號——肢體語言、語調、沉默——的技巧。它強調，在親密關係中，“未說齣口的感受”往往比“說齣口的話語”更具信息量。通過係統的練習，讀者可以學會如何捕捉到伴侶在壓力下發齣的微弱信號，從而在矛盾爆發前進行乾預。 第二部分：構建橋梁：高品質溝通的實踐路徑 僅僅理解差異是不夠的，關鍵在於如何搭建一座跨越鴻溝的橋梁。《情感共振》提供瞭具體的情境化溝通工具，旨在將對話從“指責與辯解”模式轉變為“共同探索”模式。 1. “我信息”的升級版：從陳述感受到達成共識： 雖然“使用‘我信息’”是基礎，但本書進一步提齣瞭“三段式共情反饋（TCEF）模型”。這個模型要求溝通者首先清晰地錶達自己的觀察（客觀事實），接著闡述該觀察引發的感受，最後，提齣一個開放式的探詢，邀請對方共同解釋這個情境。例如，不隻是說“你總是不理我”，而是“我注意到你今天晚飯後連續看瞭一個小時手機（觀察），我感覺自己被忽略瞭（感受），你是否在思考工作上的事情，或者有什麼我能幫忙的嗎（探詢）？” 2. 衝突的“升級管理”：尋找未被滿足的核心需求： 本書將衝突視為關係深層需求的警報係統，而非終結者。它引導讀者區分“錶麵議題”（如誰洗碗）和“核心需求”（如對公平感和被重視的需求）。通過“衝突抽絲剝繭法”，伴侶可以一起追溯衝突的源頭，一旦核心需求被識彆，解決問題的路徑就會變得清晰。它強調，解決衝突的目的不是“贏”過對方，而是“贏”得更深的理解。 3. 傾聽的深度革命：同理心與驗證： 真正的傾聽不僅僅是保持安靜，更是“驗證”對方體驗的能力。《情感共振》詳細闡述瞭“同理心式復述”的技巧，即用自己的話語復述對方的感受和觀點，並詢問“我理解得對嗎？”。這種驗證行為本身就具有強大的療愈作用，它嚮對方傳遞瞭一個強有力的信號：“你的感受是真實的，我在乎你對這件事的體驗。” 這種被驗證的感覺，能夠極大地降低防禦機製。 第三部分：維護與成長：親密關係的“維護性保養” 親密關係如同花園，需要持續的照料。《情感共振》的後半部分聚焦於如何建立一種積極的、前瞻性的關係維護機製，以抵禦日常的磨損和外部的衝擊。 1. 積極互動的“投資組閤”理論： 藉鑒瞭積極心理學的理念，本書提齣瞭“情感投資組閤”的概念。它建議伴侶有意識地在日常生活中積纍“積極互動點數”。這包括每日的問候、臨彆的吻彆、錶達感激的小紙條，以及定期的“非事務性”的深度交流時間。研究錶明，成功的關係中，積極互動與消極互動的比例至少要達到5:1，纔能有效緩衝負麵事件帶來的衝擊。 2. 共同願景的構建：關係的“北極星”： 現代伴侶關係最大的挑戰之一是各自的目標導嚮性太強，導緻“目標漂移”。《情感共振》指導伴侶進行定期的“關係校準會議”，在這個會議中，雙方不再討論待辦事項，而是共同迴顧和展望他們對未來生活的共同想象——包括財務目標、育兒理念、退休規劃，乃至對彼此個人成長的支持藍圖。擁有一個清晰、共同的“北極星”，能讓伴侶在遇到十字路口時，更容易做齣有利於整體關係的決策。 3. 修復裂痕：重建信任的藍圖： 信任的重建是一個緩慢而精細的過程。本書提供瞭一套針對不同程度“背叛”（從不守承諾到情感齣軌）的“五步修復模型”。這個模型強調瞭“責任承擔的清晰性”、“感受的充分錶達”、“修復行動的透明化”以及“耐心的等待期”。它告訴讀者，修復信任的關鍵不在於忘記過去，而在於共同建立一個能夠抵禦未來風險的“安全契約”。 結論：走嚮成熟的親密 《情感共振：探尋現代伴侶間的理解與連接》是一本麵嚮成熟個體的關係指南。它摒棄瞭簡單化的對等需求論，轉而強調個體對理解、連接和共同成長的深層渴望。通過掌握有效的溝通工具、理解復雜的情感光譜，並有意識地進行關係投資，伴侶們可以超越錶麵的摩擦，構建起一種既能滋養個體獨立，又能深化彼此聯結的、持久而富有活力的親密關係。這本書提供的不是萬能藥，而是一套精密的“關係工程學”工具箱，等待每一對伴侶親手去實踐和打磨。

評分☆☆☆☆☆

當我看到《男人需要尊重，女人需要愛2：愛與尊重的語言》這本書名時，立刻聯想到在現實生活中，人們常常強調“女人的愛”和“男人的責任”，但“男人需要尊重”和“女人需要愛”的呼聲似乎也越來越高。而且，加上“愛與尊重的語言”這個副標題，讓我覺得這本書不僅僅是停留在理論層麵，更像是提供瞭一本實用指南，教我們如何在具體的溝通中，將愛與尊重轉化為行動。我一直在思考，在一段健康的親密關係中，尊重的重要性不亞於愛。如果一個人不被尊重，即使得到瞭“愛”，也可能感到不舒服，甚至産生被控製或是不被平等的感受。這本書的名字就直接點齣瞭這個核心問題，並且將解決之道聚焦於“語言”。我非常想知道，作者會如何定義“尊重的語言”，它是否包括瞭傾聽、理解、不打斷、不評判？而“愛的語言”又該如何錶達，是贊美、鼓勵、關心，還是行動上的支持？我期待書中能夠提供一些具體的案例，讓我們能夠對照自己的生活，學習如何用更有效、更充滿智慧的語言來錶達愛，給予尊重，從而讓我們的關係更加和諧、穩固。

評分☆☆☆☆☆

這本《男人需要尊重，女人需要愛2：愛與尊重的語言》給我一種耳目一新的感覺。市麵上有很多關於兩性關係的書籍，但往往要麼側重於女性的心理，要麼偏嚮於男性行為分析，而這本書似乎試圖找到一個更平衡的切入點，將“愛”與“尊重”這兩個核心要素並列，並強調“語言”在其中的作用。我非常認同，很多時候，我們傳遞情感的方式，尤其是語言，會直接影響對方的感受。比如，一句無心的抱怨，可能瞬間澆滅對方的熱情；而一句真誠的贊美，卻能讓對方感受到被重視。我好奇這本書會如何解析不同性彆在錶達和接收“愛”與“尊重”時可能存在的差異，以及如何構建一種能夠被雙方理解和接受的“語言”。我期待書中能夠提供一些具體的溝通策略，幫助我在與伴侶相處時，能夠更敏感地捕捉到對方的情緒信號，並用恰當的語言迴應，從而避免不必要的誤解和傷害。這本書可能不僅僅是在講道理，更是在教我們如何“說話”，如何用語言去建立和維係一段美好的關係。我希望通過閱讀這本書，我能成為一個更善於溝通的人，也能讓我在情感世界裏更加遊刃有餘。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的題材非常感興趣，因為作為一名女性，我深切體會到在一段關係中，除瞭感受被愛，被尊重的重要性同樣不容忽視。很多時候，我們強調女性需要被嗬護、被寵愛，這固然沒錯，但如果缺乏瞭平等的尊重，那種愛就會顯得有些單薄，甚至會讓人産生依附感和不安全感。這本書的第二部，並且聚焦於“愛與尊重的語言”，讓我覺得作者可能深入探討瞭如何在日常的互動中，通過恰當的語言和行為，既錶達愛意，又給予對方應得的尊重。我尤其好奇，作者會如何定義“尊重的語言”？它是否意味著避免指責、批評，多用鼓勵、肯定？它是否包含瞭傾聽的藝術，理解對方的立場？我希望這本書能提供一些具體的對話範例，或者是一些情境分析，讓我能夠學習如何在不同的場閤，用更有效的方式與伴侶溝通，從而避免不必要的衝突，增進彼此的理解。我感覺，很多關係中的裂痕，往往源於誤解和溝通的障礙，而如果能掌握好“愛與尊重的語言”，就能為關係築起一道堅實的屏障。這本書就像是我在情感關係探索旅途中的一個指引，希望能幫助我成為一個更懂得愛與尊重的人，也能收獲更健康、更美好的親密關係。

評分☆☆☆☆☆

讀到《男人需要尊重，女人需要愛2：愛與尊重的語言》這個書名，我就被它直白的敘事風格給吸引瞭。第一部我沒有看過，但單憑這第二部的標題，就足以讓人産生好奇和共鳴。我們生活在一個信息爆炸的時代，各種情感理論和觀點層齣不窮，但這本書似乎迴歸到瞭最本質的需求——愛和尊重。我一直覺得，任何一段長久而健康的關係，都離不開這兩樣東西。男性可能在社會壓力下，更容易將自己的情感內化，而渴望通過得到尊重來證明自己的價值；女性則可能更需要情感上的連接和安全感，通過感受到愛來獲得歸屬。這本書的副標題“愛與尊重的語言”更是點睛之筆，它暗示瞭解決溝通睏境的鑰匙可能就在於我們如何錶達。我期待書中能夠提供一些具體的、可操作的溝通技巧，比如在發生矛盾時，如何用尊重的態度去錶達自己的不滿，而不是用攻擊性的言語；在日常生活中，又如何用充滿愛意的語言去錶達對伴侶的欣賞和感激。我希望這本書能夠幫助我更好地理解男性在關係中的心理需求，同時也更清晰地認識到如何用一種既能維護自尊又不失愛的姿態去與他們相處。我感覺這本書可能會像一位經驗豐富的導師，引領我在情感的海洋裏航行得更穩健。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很有意思，那種淡淡的藍色和溫暖的橘色搭配，給人一種平和卻又充滿活力的感覺，就像書中探討的夫妻關係一樣，需要平衡和和諧。我剛拿到這本書的時候，就被這個書名吸引住瞭——《男人需要尊重，女人需要愛2：愛與尊重的語言》。雖然我還沒來得及深入閱讀，但光是這個標題就已經引發瞭我無限的遐想。我一直覺得，在親密關係裏，很多時候我們想要的很簡單，就是被理解、被看見。男人可能更渴望在自己的付齣和努力上得到認可，而女人則可能更需要感受到被珍惜和關懷。這本書提齣的“愛與尊重的語言”，聽起來就像是一本解讀兩性溝通密碼的指南，讓我對接下來的閱讀充滿期待。我迫不及待地想知道，作者會如何具體地闡述這兩種看似簡單卻又常常被忽略的需求，以及如何將它們轉化為實際的行動和有效的溝通方式。我個人在和伴侶的相處中，也時常會遇到溝通不暢的時候，有時候覺得明明是好意，對方卻好像聽不懂，或者誤解瞭我的意思。我希望這本書能給我一些啓發，讓我能夠更清晰地錶達自己的愛，也能更好地理解伴侶的需求，從而讓我們的關係更加穩固和甜蜜。尤其“愛與尊重的語言”這個副標題，讓我覺得這本書不僅僅是理論的探討，更是關於如何用具體的語言和行為去實踐，這非常實用。

評分☆☆☆☆☆

閱讀完這本書，感覺不錯，是正版，下次會繼續購買。

評分☆☆☆☆☆

書還沒看，不過比書的紙張比較薄，拿起來有點輕

評分☆☆☆☆☆

30多年沒有理解的東西，真的受應頗多

評分☆☆☆☆☆

專傢推薦的，買來提高自己

評分☆☆☆☆☆

書的封麵沒有對齊，我很難接受這一點，如果要換，我覺得特彆麻煩，不開心

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

書還沒看，不過比書的紙張比較薄，拿起來有點輕

評分☆☆☆☆☆

書讀百遍其義自現。全書宗旨也就書名高度概括瞭。

評分☆☆☆☆☆

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