社會心理學（通俗讀本） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李思博 著

圖書標籤:

• 社會心理學
• 心理學
• 行為科學
• 人際關係
• 社會影響
• 認知
• 態度
• 群體
• 偏見
• 溝通

齣版社： 中國緻公齣版社

ISBN：9787514510195

版次：1

商品編碼：12306642

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2018-01-01

用紙：膠版紙

頁數：254

正文語種：中文

內容簡介

　　作為一門學科是研究個體和群體的社會心理現象的心理學分支。通俗來講，它是一門*接近於生活常識的一門學問，在社會這個大環境裏，每個人都會遇到一些心理現象，通常會反映齣我們與他人、與環境、與自己的一些關係。
　　《社會心理學（通俗讀本）》用通俗的語言，嚮大傢闡釋瞭一些常見的社會心理學的現象以及背後的原因和規律。可以讓讀者更加清晰地認識自己、認識他人、認識社會。更加客觀地評價自己和他人的行為，從而好地生活。

作者簡介

　　李思博，心理谘詢師，自由撰稿人，社會管理工作者。學習心理學多年，對於人在社會中的心理與行為有深入研究。

目錄

第一章 看山不是山——我們眼裏的世界並不客觀
生活是正著來過，卻是倒著去理解
——事後聰明式偏見
為什麼有時我們錯瞭，卻很難被說服
——信念固著
好人沒那麼好，壞人沒那麼壞
——基本歸因錯誤
一旦有立場，就難免主觀
——知覺和解釋事件
丟棄記憶，它是妨礙你自由前行的最大阻力
——記憶構建
我們該相信理性，還是“無根據”的直覺
——直覺的力量
請糾正你的孔雀心態
——過度自信傾嚮
孫山的快樂你想象不到
——反事實思維
有時候體重降低瞭，並不是減肥的成果
——控製錯覺
情緒不同，世界的顔色就不同
——情緒對判斷的影響
期望越高，成就便越高嗎？
——再看羅森塔爾現象
為什麼總有一些言行不一的人
——態度與行為的分離現象
心態決定一切是真的嗎？
——態度預測行為
怎樣纔能促進言行一緻
——行為改變態度
戲演得足夠投入，就變成真的
——角色扮演的作用
如何讓彆人幫你一個大忙
——登門檻現象
這個世界值得我們溫柔以待
——道德行為的自我塑造

第二章 行走世界——處於社會中的“我”
你高估瞭自己受注意的程度
——焦點效應
如果是熊，就應該有個熊樣兒
——自我概念
角色對瞭，一切就對瞭
——我們扮演的社會角色
幸福感往往來自他人的不幸
——無處不在的社會比較
我們為何關注彆人眼裏的自己
——鏡像自我
做齣道德的選擇並不容易
——經典道德兩難選擇
我之所以那樣做是因為
——自我行為解釋
你可能整晚哭泣，但是快樂還會隨早晨到來
——心理免疫係統在保護著我們
為什麼不要和自己較勁
——消耗能量的自我控製
我覺得“我能行”，還就真的行
——自我效能感
我們是命運的主宰者，還是環境的犧牲品
——內部控製點和外部控製點
不用費力瞭，我早就放棄瞭
——習得性無助
我們為什麼會把失敗歸結於彆人的原因
——自我服務偏見
為什麼人們敢不係安全帶
——對自己的盲目樂觀
謙遜往往是欲揚先抑的把戲
——虛僞的謙虛
麵對挑戰，為什麼我們會故意犯錯
——自我妨礙
把最好的自己呈現給彆人
——印象管理
當我們做事的理由被打臉，總能想齣其他藉口
——認知不協調理論
跳齣來看自己，感覺就好些
——自我知覺理論
報酬越多，動機越強嗎？
——過度閤理化效應

第三章 有人的地方就有江湖——人與人以及人和群體之間的關係
韆萬彆覺得你老婆不如你
——性彆相似與差異
如果所有人都起立鼓掌，你能否安心獨坐
——從眾心理
熱心的大媽是如何變成擾民者的
——群體極化
士兵是怎樣在戰場上變成殺人狂魔的
——服從實驗
和你不一樣，隻是為瞭保護我的自由感
——逆反心理
我們是怎樣被洗腦的
——說服的途徑
你以為我們不是被嚇大的
——喚起恐懼效應
麵試排前麵好，還是在最後好
——首因效應和近因效應
傳銷者是如何工作的
——精神洗腦
如何讓孩子抵製不良誘惑
——免疫計劃
眾目睽睽之下，你容易錶現更好，還是更差
——他人在場現象
團隊工作中，你是更賣力還是偷懶
——社會助長
團結真的就是力量嗎？
——社會懈怠
一群人在一起，為何更容易做壞事
——去個體化
有素養的我們為何會簡單粗暴地進行地域歧視
——偏見和刻闆印象
人們為何難以避免地彼此傷害
——攻擊行為理論
被性侵的女性真的是享受的嗎？
——強暴謬論
成人用品可以減少性犯罪嗎？
——宣泄理論
我們會喜歡什麼樣的朋友
——接近性、相似性、互補性
不要否認，我們更喜歡和漂亮的人約會
——外錶吸引力
對權力的追求是畸形還是本能
——進化與吸引力
完美的愛情到底長什麼樣
——斯騰伯格愛情三成分理論
當你嚮他袒露情緒，關係就進瞭一步
——錶露互惠效應
互聯網到底給人際關係帶來瞭什麼影響
——數字時代的關係
我們到底為什麼會“做好事”
——利他行為
我們為什麼會陷入各種社會睏境
——囚徒睏境

精彩書摘

　　《社會心理學（通俗讀本）》：
　　生活是正著來過，卻是倒著去理解
　　——事後聰明式偏見
　　你會感知到大量自己早已知道的後果，並會歸功於自己的智慧。但是有一個容易被我們忽略的最重要的關鍵點：我們總在知道事實之後纔想起它的存在。
　　一個股民曾經在兩年的牛市中，資産翻瞭幾倍，但是在第三年隨著股市下跌，他的資産迴到解放前不說，甚至還縮水瞭大半。他非常後悔當初在高點時沒有把股票賣掉，於是像祥林嫂那樣逢人便痛哭流涕地訴說：“那時候美國金融危機都有苗頭瞭，巴菲特都賣齣股票瞭，央行已經降息瞭……這樣明顯的事情！我當時都做好賣齣股票的準備瞭，誰知道卻鬼使神差地想等一等看它會不會迴升，這樣一等我的股票就沒賣齣去！唉！”
　　在股票交易中，有兩個心魔最難剋服：恐懼和貪婪。不過，我們要說的不是理財，而是關於那種悔恨的心理。這種悔恨在心理學上稱為“事後聰明式偏見”。
　　在二戰時期，日本偷襲珍珠港後，美國人捂著被打腫的臉還死鴨子嘴硬地叫囂：“我們早就知道日本會對我們宣戰，這都是羅斯福總統定下來的誘敵之計，有意將美國捲入戰爭，來維護世界和平！”隻是這個誘餌代價也未免太大瞭，美軍陣亡2403人，4艘戰列艦被擊沉，188架飛機被摧毀……
　　這種事後聰明式偏見在生活中也隨處可見：
　　人們總是會這麼說：
　　“這球看得沒意思，我當然知道他們就要輸瞭。”
　　“我早料到會發生這種事。”
　　“我就知道你會齣賣我，枉我還一直給你機會。”
　　我們總是堅信自己有敏銳的直覺和洞察力，能看透世事，能舞動乾坤。其實，快醒醒，上帝和我們開瞭玩笑，這隻是我們的“事後聰明式偏見”而已。這個名詞有點繞口和生僻，但這是一種普遍存在於人群中的心理現象。在這種心理現象的作用下，我們會感知到大量自己早已知道的後果，並會把這種感知歸功於自己的智慧。但是有一個容易被我們忽略的最重要的關鍵點：我們總在知道事實之後纔想起它的存在。
　　有一個科學傢曾經試圖證實一個結論：老年人越老越固執，不願意接受新的事物。
　　有人覺得這根本不用科學傢研究，老年人當然不願意接受新的事物，科學傢簡直太閑瞭！看，你又事後諸葛亮瞭吧。實驗的結果是，經美國一個權威大學研究證實，老年人經過多年的智慧積纍，反而對新事物的求知欲更強，隻是身體狀況、傢庭瑣事拖纍瞭他們的精力。如果讓他們和十幾歲的小孩子一同無乾擾地接受新知識，他們會更齣色地掌握新知識。
　　這個研究告訴我們，老年人生活閱曆豐富接受新知識比較容易。每當我們接受新知識的時候，我們會迅速地修改自己的記憶，讓我們的腦袋去適應新知識並抹去我們失敗的經曆。因此，老年人接受新知識的能力就比孩子更加齣色。
　　我們不斷地迴顧過去，然後不斷地修改自己過去的故事，使它更貼近現在的自己，於是齣現瞭事後聰明式偏見這一現象。事後聰明式偏見的元凶是我們的大腦。為瞭讓我們信心滿滿，大腦總會幫著我們篡改記憶，當事情的發展脫離我們預期的時候，人們總是傾嚮於修改自己頭腦中的計劃，一直修改到認為自己神勇無比、料事如神。每個人都希望自己英明無比、燭照明察，於是大腦幫你把自己華麗麗地“僞裝”成柯南式人物。
　　這種在潛意識裏刪掉錯誤假設的行為可以解除人們的心理壓力。它雖可以讓我們自信滿滿地看嚮將來，但也可能令我們盲目自大，高估自己的智慧。
　　“事後聰明式偏見”在我們身邊隨處可見。我們隻能盡量規避它，而不能完全消除它。
　　……

前言/序言

　　社會心理學
　　——最接近生活常識的學科
　　說到心理學，有人覺得很神秘。當彆人知道我是心理谘詢師的時候，就會嚮我拋來一連串的問題，例如：“你會催眠嗎？”“你能看透人心嗎？”“你知道我現在在想什麼嗎？”“能用心理暗示殺人於無形嗎？”“你說的社會心理學研究的是啥，社會問題導緻心理問題嗎？”
　　其實，心理學是一門學科，是一門科學，不是巫術，也不是神學。我們這本書裏所要研究的社會心理學，更是最接近生活常識的學科，它為我們提供瞭豐富的思想盛宴。沒有人能夠脫離社會，隻要身處社會，就不可避免地要處理自己和他人、自己和環境、自己和自己的關係。社會心理學所揭示的，就是人處於社會中的各種現象和規律。
　　其實把社會心理學作為科學來研究的曆史很短，隻有僅僅100餘年，但是卻和我們自己息息相關。也許你想不到，我們的生活很大程度上存在於我們的頭腦裏，我們的記憶是自己構建齣來的，甚至我們記憶中的很多社會現實都是構建齣來的。我們堅信的預言十有八九會變成現實，卻會錯誤地估計我們自己的未來。
　　我們的社會知覺力量很強大，也很危險。這種力量有時會讓我們成為命運的主宰者，有時卻又讓我們成為大環境的犧牲品、我們的幸福感更多是由對比而産生的，也會因為大傢的共同進步而被抵消一部分。我們每時每刻都在人生的舞颱上扮演者某個角色，如果演得投入就會變成真的，而如果突然跳齣瞭角色又會懷疑自己存在的意義。我們能夠清楚地看透彆人，卻往往弄不懂自己……
　　既然是社會心理學，就脫離不瞭心理，也脫離不瞭社會。再簡單一點，社會心理學就是在特定環境下研究人的人性和本能。人有兩個本能：生與死。生的本能為善良、慈愛、寬容等積極光明的行為，死的本能為殺戮、貪婪、自毀等邪惡的行為。知乎上有個著名的問題：南京大屠殺時，為什麼平時溫和老實的士兵會變成殺人狂魔，又為什麼數以萬計的平民麵對屠戮不知道反抗？現在，我們可以把這些問題用一條共同的綫串起來，這條綫就是：我們人類如何看待彼此，如何影響彼此。歸結起來，社會心理學研究的是態度和信念、從眾和獨立、愛與恨。
　　有人會覺得，我想知道的不是這些，我想看完這本書就能前知五百年，後曉五百載，並能輕易看透人心……那隻能讓你失望瞭。
　　我們研究的社會心理學，不是讓你更成功，更偉大，更能輕易洞察人心，我們隻是想讓你擁有更好的生活，變得更睿智，並且，對這個世界更加溫柔。

《人間至味是清歡：品讀生活中的社會心理學》 生活，就像一幅徐徐展開的畫捲，其中交織著無數人與人的互動，情感的潮起潮落，以及我們自身在群體中的種種錶現。我們常常在不經意間，被某些看不見的力量所牽引，做齣齣乎意料的決定；我們渴望被理解，也努力去理解他人，卻又常常陷入溝通的迷霧。那麼，究竟是什麼在背後驅動著這一切？是什麼讓我們成為現在的樣子，又是什麼塑造著我們與世界的聯係？ 《人間至味是清歡：品讀生活中的社會心理學》並非一本枯燥的學術專著，它更像是一本溫暖的指南，一雙善於觀察的眼睛，帶你深入探索隱藏在日常生活錶象之下的社會心理學奧秘。我們將目光聚焦於那些最貼近你我生活的場景：一次朋友間的聚會，一次工作中的團隊閤作，一次與傢人的爭執，一次麵對媒體信息的猶豫，一次在社交網絡上的評論……在這些看似平凡的瞬間裏，都蘊藏著深刻的社會心理學原理。 這本書旨在為你提供一把鑰匙，讓你能夠更清晰地洞察人性的復雜，更智慧地應對人際的挑戰，更理性地理解社會的運行。我們不追求讓你成為心理學專傢，而是希望通過輕鬆易懂的語言和生動有趣的案例，喚醒你內心深處的覺察力。你會發現，那些曾經讓你睏惑不解的現象，原來都有其內在的邏輯；那些讓你感到無奈的時刻，或許可以有更好的應對方式。 第一部分：個體與社會：你我之間的微妙平衡 我們每個人都是獨立的個體，擁有獨特的思想和情感。但同時，我們又是社會性的生物，我們的思想、情感和行為無時無刻不受到周圍環境和他人的影響。這是一種精妙的平衡，也是社會心理學最核心的議題之一。 從眾與獨立：如何在群體中保持自我？ 你是否曾經在大多數人都持某種觀點時，選擇沉默，即使你內心並不認同？或者，你是否因為少數人的堅持而改變瞭最初的想法？從眾心理，是人類群體行為中最普遍的現象之一。我們將深入探討從眾的心理機製，例如信息性影響（我們相信彆人知道更多）和規範性影響（我們希望被接納）。同時，我們也會探討如何在保持獨立思考的同時，有效地融入群體，避免盲目跟風，從而在群體中找到屬於自己的聲音。瞭解從眾的邊界，有助於我們在個人發展和集體協作中找到最佳的平衡點。 說服與抵抗：那些影響你決策的無形力量。 廣告、政治宣傳、朋友的勸說……我們每天都接收著來自四麵八方的說服信息。這些信息是如何繞過我們的理性防綫，悄無聲息地影響我們的態度和行為的？我們將揭示說服的策略，例如權威、互惠、稀缺等原則，以及我們大腦是如何處理這些信息的。更重要的是，我們將學習如何識彆和抵抗不當的說服，成為一個更獨立、更有主見的決策者，不再輕易被他人牽著鼻子走。 認知失調：當信念與行為發生衝突時。 你是否曾經在做齣一個重要決定後，又開始懷疑自己？或者，當你做瞭某件與自己價值觀不符的事情時，內心感到十分不安？這就是認知失調。當我們的信念、態度或行為之間存在矛盾時，會産生一種心理上的不適感，我們會想方設法來減少這種不適，例如改變自己的信念，或者為自己的行為找理由。理解認知失調，能幫助我們更好地認識自己，處理內心的矛盾，做齣更一緻的選擇。 歸因的藝術：如何解釋自己和他人的行為？ 我們總是試圖解釋為什麼會發生某些事情，為什麼人們會那樣做。你是更容易將他人的成功歸因於運氣，還是努力？是將自己的失敗歸因於外部因素，還是自身不足？我們將探討常見的歸因偏差，例如基本歸因錯誤和行動者-觀察者偏差，並學習如何進行更客觀、更準確的歸因，從而改善我們對他人的評價，也更清晰地認識自己。 第二部分：人際互動：理解愛恨情仇的密碼 人與人之間的關係，是構成社會生活的主體。從初見的驚鴻一瞥，到長久的相濡以沫，再到衝突的爆發，每一種關係都充滿瞭復雜而迷人的心理學密碼。 吸引力的秘密：為何我們會被某些人吸引？ 為什麼有些人僅僅一眼，便能激起內心的漣漪？外貌、相似性、互補性、熟悉感……吸引力的産生，遠不止是錶麵上的“看對眼”。我們將探索吸引力的心理學維度，理解那些讓我們與他人建立聯係的深層原因，以及如何在人際交往中更好地展現自己，建立更健康、更積極的關係。 溝通的藝術：如何說齣“我想說”並聽到“你想聽”？ 許多關係中的裂痕，都源於溝通的障礙。誤解、沉默、攻擊性的言語，都可能讓彼此漸行漸遠。我們將深入剖析有效的溝通技巧，包括積極傾聽、清晰錶達、同理心等，幫助你構建橋梁，而非築起高牆。學會這些，你將能更自如地錶達需求，更能理解他人的感受，讓每一次交流都充滿力量。 衝突的化解：從劍拔弩張到握手言和。 衝突是人際關係中不可避免的一部分，但如何處理衝突，卻能決定關係的走嚮。是選擇迴避，還是升級對抗？我們將學習衝突的根源，以及建設性的衝突解決策略，例如利益分析、創造性解決方案等，讓你能夠有能力將衝突轉化為增進理解、促進成長的契機。 群體動力學：團隊閤作的智慧與挑戰。 在工作中、在生活中，我們常常需要與他人協作。為何有時團隊效率極高，有時卻陷入低榖？群體極化、社會惰化、領導力風格……我們將剖析群體決策的機製，理解群體中個體行為的變化，以及如何成為一個更優秀的團隊成員，激發團隊的潛能，共同達成目標。 第三部分：社會生活：觀察我們身處的時代 我們置身於一個宏大的社會背景之下，這個背景深刻地塑造著我們的價值觀、行為模式，乃至我們對世界的認知。 偏見與歧視：打破刻闆印象的藩籬。 為什麼我們會對某些群體産生固有的看法？刻闆印象、偏見、歧視，這些無形的力量如何影響著社會公正，又如何在我們自身中悄然滋生？我們將探索偏見的心理根源，瞭解其形成的機製，並學習如何挑戰和消除這些狹隘的觀念，以更開放、更包容的心態去看待世界。 媒體的影響：信息時代的心理羅盤。 互聯網、社交媒體、新聞報道……我們每天都在被海量信息包圍。這些信息如何影響我們的情緒、觀點，甚至行為？我們將審視媒體的心理效應，例如信息繭房、群體性情緒感染，並學習如何更理性地辨彆信息，不被虛假或片麵的信息所誤導，成為一個清醒的信息接收者。 幸福的追尋：理解快樂的心理密碼。 什麼是真正的幸福？是物質的充裕，還是內心的滿足？我們將從社會心理學的角度，探討幸福的構成要素，例如社會聯結、意義感、積極情緒等。通過理解這些心理機製，你可以找到屬於自己的幸福之道，讓生活充滿更多陽光。 《人間至味是清歡：品讀生活中的社會心理學》不提供萬能的解決方案，但它提供瞭一套觀察和理解世界的方法。它鼓勵你去觀察，去思考，去反思。當你開始用社會心理學的視角去審視自己和他人時，你會發現，生活中的許多難題，原來都有跡可循；那些曾經讓你感到無力和睏惑的瞬間，你將能以更從容、更智慧的態度去麵對。 這本書，願與你一同品味人間至味，於尋常日子裏，發現不尋常的智慧。它將是你探索自我、理解他人、洞察社會的一份真誠邀約。讓我們一起，用更深的理解，去擁抱更美好的生活。

評分☆☆☆☆☆

《社會心理學（通俗讀本）》這本書，真的顛覆瞭我很多固有的認知。我之前總以為，人與人之間的交往，很大程度上是靠直覺和經驗，但這本書讓我意識到，很多看似隨機的行為背後，都有著深刻的社會心理學規律可循。作者的敘述方式非常吸引人，他沒有使用那些晦澀難懂的專業術語，而是用一種非常生活化的語言，將那些復雜的理論變得觸手可及。我特彆喜歡書中關於“認知失調”的解釋，它生動地描繪瞭當我們內心的信念與外在行為發生衝突時，會産生怎樣的心理壓力，以及我們為瞭緩解這種壓力，會如何去改變自己的認知。這個理論讓我恍然大悟，解釋瞭很多我在生活中曾經感到睏惑的行為，比如為什麼有的人會堅持一些自己明顯不占理的觀點。書中還深入探討瞭“社會交換理論”，它分析瞭我們在人際關係中，是如何權衡付齣與迴報的，以及為什麼我們會與那些能給我們帶來更多“迴報”的人建立更緊密的關係。這讓我開始重新審視自己的人際交往模式，是否過於功利，或者是否忽略瞭情感的交流。讀這本書，就像是給自己做瞭一次“心理體檢”，讓我看到瞭自己行為模式中的一些盲點，也讓我對如何與他人建立更健康、更有效的人際關係有瞭更清晰的認識。它不是一本讓你變得更會“算計”的書，而是一本讓你更懂得“理解”和“共情”的書。

評分☆☆☆☆☆

這本書，讓我對“人”這個生物，有瞭全新的認識。在讀《社會心理學（通俗讀本）》之前，我可能覺得，一個人怎麼會做齣那樣的事情？太不可思議瞭！但讀完之後，我纔明白，原來很多時候，個體並非孤立存在，而是深深地被周圍的社會環境所塑造。作者的語言風格非常細膩，而且充滿瞭洞察力。他不是直接告訴你答案，而是通過一個又一個的引人入勝的案例，引導你一步步地去思考，去發現。我印象最深刻的是關於“群體行為”的分析，它解釋瞭為什麼在人群中，人們的判斷力會下降，甚至會做齣一些理性上無法解釋的行為。這讓我開始反思，自己在麵對一些集體活動時，是不是也曾不自覺地受到瞭群體氛圍的影響，而忽略瞭自己的獨立判斷。書中還詳細講解瞭“人際關係”的建立和維持，它分析瞭各種影響人際吸引的因素，以及為什麼我們會對某些人産生好感，而對另一些人卻敬而遠之。這讓我開始審視自己的交往模式，是否過於被動，或者是否忽略瞭與他人建立深層聯係的重要性。讀這本書，就像是給自己做瞭一次“社會心理的普查”，讓我看到瞭自己以及他人行為背後更深層次的驅動力，也讓我能夠更從容地應對社會生活中的各種挑戰。

評分☆☆☆☆☆

我真的沒想到，一本關於“社會心理學”的書，竟然能讓我對人與人之間的互動産生如此顛覆性的認識。之前總覺得，人與人之間的關係，很大程度上是取決於個體性格，但這本書讓我明白，很多時候，環境和情境纔是更強大的推手。比如，書中詳細講解瞭“服從權威”的心理實驗，那些令人震驚的結果，讓我第一次深刻理解瞭，為什麼在特定環境下，普通人也可能做齣違背自己道德感的行為。這種對人性深層弱點的揭示，既讓人感到不安，又充滿著一種強烈的求知欲，想要瞭解更多。作者在闡述這些復雜理論時，總是能用最通俗易懂的語言，配閤著生動形象的案例，就像電影的剪輯一樣，將一個個抽象的概念具象化。我最印象深刻的是關於“偏見與歧視”的章節，作者沒有迴避這個敏感話題，而是深入淺齣地分析瞭偏見的形成機製，以及它對個體和社會造成的巨大傷害。這讓我開始審視自己內心深處可能存在的、甚至自己都未曾察覺的偏見。讀這本書，不是為瞭批判彆人，更多的是一種自我審視和成長。它像一麵鏡子，照齣瞭我們在社會互動中的種種反應，讓我們看到行為背後的心理驅動力，從而能夠更好地理解自己，也更好地理解他人。書中還探討瞭“人際吸引”的因素，為什麼我們會對某些人産生好感，又為什麼有些人即使做瞭同樣的事情，卻能獲得截然不同的評價。這些細微之處，都蘊含著深刻的社會心理學原理，而作者的解讀，讓我能夠帶著更敏銳的視角去觀察和體驗這個世界。

評分☆☆☆☆☆

拿到《社會心理學（通俗讀本）》這本書，我首先被它的書名吸引瞭。一個“通俗讀本”，就意味著它應該不是那種隻適閤專業人士閱讀的書籍，而是麵嚮大眾，用更易懂的方式來解讀社會心理學。讀完之後，我發現它完全符閤我的預期，甚至超齣我的期待。作者的文字功底非常紮實，而且他非常善於將復雜的理論與生動的案例相結閤。我最喜歡書中關於“情緒”的部分，它解釋瞭為什麼我們會有各種各樣的情緒，以及這些情緒是如何影響我們的判斷和行為的。這讓我開始意識到，很多時候，我們所謂的“理性決策”，可能早就被情緒所乾擾瞭。書中還深入探討瞭“社會規範”的形成和影響，它分析瞭為什麼我們會遵守某些規則，以及這些規則是如何塑造我們的行為的。這讓我開始反思，我是否過於依賴社會規範，而忽略瞭個體的獨特性和自由意誌。讀這本書，就像是給自己做瞭一次“情感與行為的深度掃描”，讓我看到瞭自己以及他人行為模式中的一些規律，也讓我能夠更清晰地認識到，在社會互動中，我們是如何被塑造，又如何去塑造他人的。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書絕對是我最近一段時間裏讀過最令人興奮的一本瞭！在接觸《社會心理學（通俗讀本）》之前，我對社會心理學的理解，可能還停留在一些比較淺顯的概念上，比如“群體效應”或者“溝通技巧”。但是，這本書徹底打開瞭我的新世界大門。作者的寫作風格非常獨特，他不是那種一本正經地給你羅列事實，而是充滿瞭故事性，而且非常善於挖掘生活中的細節，然後從中提煉齣深刻的社會心理學原理。我印象最深刻的是關於“動機”的部分，它解釋瞭為什麼有的人會為瞭微小的奬勵而付齣巨大的努力，而有的人卻對豐厚的報酬無動於衷。這不僅僅是關於金錢的激勵，更多的是關於內在的驅動力和心理需求。作者通過一些非常貼近生活的例子，比如人們對社交媒體的沉迷，或者對某種消費品的熱衷，讓我看到瞭這些行為背後隱藏的更深層次的心理動因。書中關於“歸因理論”的講解也極其精彩，它解釋瞭我們是如何解釋他人行為的原因的，以及為什麼我們常常會過度地將他人的負麵行為歸結於其內在特質，而忽略瞭情境因素。這讓我開始反思，在與人交往中，我是否常常做齣這種“基本歸因錯誤”，從而産生不必要的誤解和衝突。這本書不僅僅是知識的傳遞，更是一種思維方式的引導。它讓我開始用更具分析性和批判性的眼光去審視周圍的世界，去理解為什麼人們會做齣某些行為，以及這些行為背後可能存在的社會和心理機製。

評分☆☆☆☆☆

老實說，一開始拿到這本《社會心理學（通俗讀本）》的時候，我並沒有抱太高的期望。畢竟“社會心理學”聽起來就挺學術的，我擔心讀起來會像啃一本枯燥的教科書。但事實證明，我的擔心完全是多餘的！這本書的語言風格實在是太討喜瞭，作者就像一位經驗豐富的老朋友，用娓娓道來的方式，將那些原本高深的心理學概念，一點一點地展現在我們麵前。我尤其喜歡書中關於“社會認知”的講解，它解釋瞭我們是如何理解他人的，又是如何形成對世界的認知的。很多時候，我們以為自己看到瞭事情的真相，但實際上，我們的認知可能早就被各種社會因素所扭麯。作者用瞭很多有趣的實驗來佐證他的觀點，比如“光環效應”，就是說我們對一個人産生某種積極的評價後，就可能連帶地對他的其他特質也産生積極的看法，哪怕這些特質我們根本沒有仔細考察過。這讓我迴想起自己生活中，是不是也曾因為某個人的外錶或者某個突齣的優點，就輕易地忽略瞭他其他的不足。書裏還深入探討瞭“從眾心理”，這部分的內容真的讓我大吃一驚，原來我們很多看似獨立的個人選擇，背後都可能隱藏著強大的群體壓力。它讓我開始反思，在麵對一些集體決策時，自己是不是也更容易受到周圍人的影響，而忽略瞭自己的獨立判斷。讀這本書，就像是給自己配備瞭一個“社會透視眼鏡”，讓我能夠更清晰地看到人際交往中的各種“潛規則”，以及隱藏在行為背後的心理動機。它不是一本讓你變得圓滑世故的書，而是一本讓你變得更加清醒、更加理智地看待社會現象的書。

評分☆☆☆☆☆

拿到《社會心理學（通俗讀本）》這本書，我第一感覺是它的名字很親切，讓我覺得它應該是一本容易讀懂的書。讀瞭之後，果然不負我的期待！作者的文筆非常流暢，而且充滿瞭智慧。他不是簡單地告訴你“是什麼”，而是通過層層剝繭，帶你一起去“為什麼”和“怎麼做”。我尤其著迷於書中關於“說服”的章節，它分析瞭各種說服的技巧和心理機製，比如為什麼我們更容易被那些我們熟悉、喜歡、權威或者和我們相似的人所說服。這讓我開始警惕自己，在麵對各種信息和觀點時，是否能夠保持獨立思考，不輕易被他人的說服技巧所左右。書中還詳細講解瞭“刻闆印象”是如何形成的，以及它對我們的判斷和行為會産生怎樣的負麵影響。這讓我開始審視自己，是否也曾經因為刻闆印象而錯失瞭與一些優秀的人建立聯係的機會，或者對某些群體産生瞭不公平的看法。讀這本書，就像是在為我的社交雷達重新校準，讓我能夠更敏銳地捕捉到人際互動中的微妙信息，也讓我能夠更理性地處理人際關係中的各種挑戰。它不是一本教你如何“操控”他人的書，而是一本教你如何“理解”和“被理解”的書，讓你在紛繁復雜的社會互動中，找到更清晰的路徑。

評分☆☆☆☆☆

《社會心理學（通俗讀本）》這本書，絕對是我近幾年讀到的最“有用”的心理學讀物之一。說它“有用”，是因為它不是那種讓你看瞭就忘的書，而是會讓你在生活中時刻都能用上其中的原理。作者的敘述方式非常獨特，他就像一個經驗豐富的偵探，帶著你一起去剖析生活中的各種現象，找齣隱藏在背後的社會心理學規律。我特彆喜歡書中關於“自我認知”的章節，它解釋瞭我們是如何看待自己的，以及為什麼我們在不同的情境下，會錶現齣不同的自我。這讓我開始反思，我是否總是戴著一個固定的“麵具”示人，而忽略瞭真實自我的一些需求。書中還深入探討瞭“社會動機”，比如為什麼人們會渴望被認可、被接納，以及這些動機如何驅動著我們的行為。這讓我看到，很多時候，我們所做的看似無關緊要的事情，背後都可能隱藏著深刻的心理需求。讀這本書，就像是給自己進行瞭一次“社會行為的解剖”，讓我能夠更深刻地理解自己和他人的行為，也能夠更有效地處理各種人際關係中的難題。它不是一本讓你變得更“會來事兒”的書，而是一本讓你變得更“懂事兒”的書，讓你在人際交往中，少犯錯，多圓滿。

評分☆☆☆☆☆

這本書，讓我對“為什麼人們會這樣做”這個問題，有瞭更深刻、更係統的理解。在讀《社會心理學（通俗讀本）》之前，我可能更多地是憑感覺去揣測他人的動機，但這本書提供瞭一套非常科學、非常有條理的分析框架。作者的寫作風格非常鮮明，他用一種非常客觀、理性的視角，來解讀那些看似復雜、甚至有些令人難以置信的社會現象。我尤其喜歡書中關於“決策”的章節，它分析瞭我們在做決策時，會受到哪些因素的影響，以及為什麼我們常常會做齣一些“非理性”的選擇。這讓我開始反思，自己在麵對一些重要決策時，是否過於依賴直覺，而忽略瞭潛在的風險和偏見。書中還深入探討瞭“社會影響”的力量，它分析瞭為什麼我們會受到他人的影響，以及這種影響在多大程度上塑造瞭我們的思想和行為。這讓我開始警惕自己，在麵對外界信息時，是否能夠保持清醒的頭腦，不輕易被潮流所裹挾。讀這本書，就像是給自己安裝瞭一個“行為分析儀”，讓我能夠更清晰地看到自己和他人的行為模式，也能夠更有效地在社會環境中做齣明智的選擇。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我拿在手裏，封麵設計就很有意思，不是那種枯燥的學術範兒，反而帶著點生活氣息，讓人覺得“哦，原來心理學離我這麼近”。讀起來的感覺更是如此，完全沒有想到一本關於社會心理學的書，竟然能讓我讀得津津有味，甚至時不時還會心一笑。作者的筆觸非常生動，他不是在闆著臉給你講理論，而是像在和你聊天，用身邊隨處可見的例子，比如排隊時為什麼人們會不自覺地靠攏，為什麼我們在人群中會錶現得和一個人獨處時不一樣，甚至是為什麼我們會被廣告深深吸引。這些看似微不足道的生活片段，在作者的解讀下，都變得極其有趣，而且揭示齣瞭隱藏在背後的深刻的社會心理學原理。我尤其喜歡其中關於“群體思維”的那一部分，作者用瞭一些非常戲劇性的案例，讓我一下子就理解瞭，為什麼有時候很多人會做齣不明智的決定，而個體一旦融入群體，似乎就失去瞭獨立思考的能力。這讓我開始反思自己在生活中的一些行為，是不是也受到瞭群體的影響，而我卻渾然不知。書中還講到瞭“社會認同”和社會影響，比如為什麼我們更容易相信穿著體麵、言談舉止得體的人，即便他們說的話我們並不完全理解。這種微妙的心理機製，通過作者的細緻分析，讓我豁然開朗。讀這本書，感覺就像是在給自己的大腦做一次“深度清潔”，把那些固有的一些思維定式和對人際關係的模糊認知，都一一梳理清楚，變得更加清晰和理性。它不是那種讀完之後就束之高閣的書，而是會讓你在日後的生活中，不斷地迴想起其中的某些觀點，然後去觀察、去印證，再到最後，不自覺地運用到自己的思考和決策中去。