思维导图从入门到精通

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宋莹 著
图书标签:
  • 思维导图
  • 学习方法
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  • 知识管理
  • 思维训练
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出版社: 北京大学出版社
ISBN:9787301291313
版次:1
商品编码:12324951
包装:平装
开本:32开
出版时间:2018-02-01
用纸:胶版纸
页数:352
字数:361000

具体描述

产品特色

编辑推荐

(1)思维导图——革命性思维工具,世界记忆大师都在使用的思维方法!新加坡已将思维导图全面引进全国的中小学教育中;微软、IBM、甲骨文、迪士尼、通用汽车、高盛、伦敦警察厅等均将其运用到员工的培训之中。
(2)通过本书你可以达到:一本书、一支笔和一张纸,轻松画出属于自己的思维导图,自然地投入“人书合一”的体验中。
(3)工作策划、会议、演讲、授课、证书考试、阅读、课本背诵、时间管理……工作与生活、学习与应试,全方位案例式讲解!
(4)动动手指“扫一扫”,书中大型思维导图任性看!

内容简介

  《思维导图从入门到精通》以思维导图的入门方法及各种实际应用案例为主线,结合作者十多年的脑力开发教学经验,为读者提供了全方位的思维导图成长方案。
  全书分为四个部分,共11章内容。一部分(第1~2章)讲解思维导图的入门方法,主要从认识大脑和思维导图及思维导图的绘制方法展开;第二部分(第3~6章)侧重探讨思维导图在工作和生活上的应用,包括工作策划、日常阅读、时间管理和会议演讲等与思维导图的结合;第三部分(第7~9章)是关于思维导图学习与应试方法的内容,讲如何将思维导图应用于听课、写作、学习计划、知识记忆和亲子互动等学习环节;第四部分(第10~11章)介绍思维导图的综合应用,具体包括图形记录技术、电脑导图特点、问题解决导图和思维导图心法等内容。全书每章都有丰富的图例和绘制步骤指导,有利于读者快速上手,并多元化应用。
  本书将思维导图的操作充分与记忆方法、时间管理理念、企业管理理论和心理学的知识融合,从工作、学习、生活和家庭教育等多角度启发读者开展实践。它适合初学者了解思维导图的全貌,也适合有思维导图实操经验的读者进一步深化应用,同时可作为大、中专院校及各界社会培训班的教材参考用书。

作者简介

  宋莹,潜能开发与思维导图培训师,新东方名师坊、清华同方教研院特约讲师、广东移动特约讲师,国家三级心理咨询师。曾在中国人民大学、北京外国语大学、对外经济贸易大学、北京理工大学、厦门大学、中山大学等多所高校进行思维导图知识演讲,在北京、天津、杭州、温州、武汉、厦门、广州、深圳、香港等多地进行思维导图课程培训,面授学员多达75000人次,同时用思维导图帮助超过2000名中小学生提升了学习能力。

内页插图

目录

目录

第一部分?思维导图入门

第一章?认识大脑和思维导图
第一节 你准备好了吗
第二节 神奇的大脑
第三节 思维导图是什么
第四节 思维导图的应用领域

第二章?一起画思维导图
第一节 绘制步骤与方法指导
第二节 思维导图绘制要领
第三节 思维导图与线性笔记
第四节 成长的过程


第二部分?工作与生活

第三章?工作策划中的应用
第一节 工作中的思维困境
第二节  “万能导图”模式
第三节 工作策划案例
第四节 “策划型导图”的制作理念
第五节 经典工作管理导图

第四章?阅读让思维起飞
第一节 思维导图阅读的美
第二节 “阅读思维导图”的制作
第三节 “阅读准备图”案例
第四节 “全书分析图”案例
第五节 阅读技巧一:找关键词
第六节 阅读技巧二:提速方法
第七节 阅读技巧三:选择好书
第八节 阅读技巧四:战略性阅读

第五章?思维导图与时间管理
第一节 时间管理“三步骤”
第二节 10件事管理法
第三节 生命管理1:时间预算与结算单
第四节 生命管理2:理想路线图
第五节 潜意识时间管理法

第六章?会议思维导图
第一节 会议头脑风暴法
第二节 会议流程图
第三节 演讲与思维导图
第四节 授课与思维导图


第三部分?学习与应试

第七章?思维导图学习法
第一节 资格证考试与思维导图
第二节 听课笔记法
第三节 电影分析图
第四节 写作灵感与思维导图
第五节 考试学习计划
第六节 学习状态调整法

第八章?思维导图与记忆法结合
第一节 记忆方法的三个要点
第二节 记忆思维导图
第三节 地点法与思维导图记忆
第四节 知识成长法

第九章?思维导图与亲子时光
第一节 思维联想游戏
第二节 故事分析图
第三节 中小学课本导图
第四节 学习目标与计划


第四部分?综合应用

第十章?图形记录技术与导图软件
第一节 低维图形记录技术
第二节 多维图形记录技术
第三节 手绘导图与电脑导图

第十一章?静心与思维导图
第一节 问题解决思维导图
第二节 静心与思维导图
第三节 思维导图的心法
后记

精彩书摘

第一节 绘制步骤与方法指导
思维导图听着神秘,看着疯狂,画起来却非常简单。
我一直觉得,思维导图的绘制技巧几句话就可以讲完了。甚至不讲,大家看看图就会画了。所以,首先我们要放下对绘制思维导图的恐惧感,放下各种关于美观的标准,只要能拿起笔来画,就是成功。
做任何事情都要经历一个从不熟练到熟练的过程。所以,比绘制技能更重要的是,我们对自己的耐心和信心。
在这里,我简单地通过五个步骤来讲讲绘制思维导图的过程(这里讲的是手绘的过程,电脑绘制与手绘相似,只是不需要准备笔和纸)。
第1步:工具准备
绘制思维导图跟写字一样,需要准备笔和纸。最简单的开始就是:“任何纸都行,只要有笔就能画。”我们如果突然有灵感想要记录,可以拿上草稿纸直接画。但我们要是想绘制得感觉更好,内容更清晰,那就要进行以下操作。
1. 准备白纸
白纸,就是没有任何横线和格子的纸。最常用的是A4 大小的白纸或空白笔记本。如果我们觉得信息量很大,也可以使用A3 或更大的白纸。
因为思维导图的线条是根据当下思考的进度和内容绘制出来的,所以规整的线条反而容易混乱我们的视线和思路。
2. 使用彩色笔
我们日常绘制时,可以使用多色更换的自动圆珠笔。如果我们准备绘制一幅用来展示的思维导图作品,可以使用多色水彩笔或彩铅。同时,如果是在白板或一张白纸上绘制集体思维导图,可以使用多色白板笔。
第2步:纸张横放
日常我们写字都习惯纸张竖着放,但绘制思维导图时,建议大家把纸张横放。横放的过程,我们开始进入绘图状态。同时,纸张横放有利于视野的开阔。
这就好像去看电影,我们很喜欢宽荧幕,因为这样符合眼睛的视幅。甚至我们希望可以看360°环视电影,那种视觉感更真实。但我们并不喜欢观看窄荧幕,因为它会限制我们的视野。
第3步:绘制中心图
开始很重要,我们要从横放的纸张中间开始写字和画图。
所以,请找到中心位置,并画上中心图。我们可以尽量使用丰富的色彩和贴切的图像,来表达这张思维导图的核心主题。比如,“旅游计划”的思维导图中心图,可以画成下面这样。


《思维导图:解锁大脑无限潜能的秘密》 你是否曾感到信息爆炸让你应接不暇,学习效率低下,思路总是杂乱无章?是否渴望找到一种方法,能帮助你清晰地梳理知识,高效地记忆,并且激发无穷的创造力?那么,《思维导图:解锁大脑无限潜能的秘密》将是你的最佳伙伴。 本书并非枯燥的理论堆砌,而是一场思维的探险,一次大脑的激活之旅。我们将带你深入探索思维导图这一强大而优雅的思维工具,揭示它如何巧妙地模拟我们大脑的自然思考方式,将复杂的概念转化为易于理解、色彩斑斓的图形。从零开始,你将学会绘制属于自己的思维导图,掌握其核心原理和多样化的应用技巧。 告别死记硬背,拥抱高效学习: 想象一下,当你在面对一大堆新的知识点时,不再感到茫然失措,而是能迅速抓住核心,建立知识间的联系,让信息如蛛网般在你的脑海中清晰呈现。本书将教你如何利用思维导图将课本上的章节、论文的研究内容、培训课程的要点,甚至是零散的灵感,一一转化为可视化、结构化的知识网络。你会发现,学习不再是痛苦的煎熬,而是充满乐趣的探索过程,记忆也会变得更加牢固持久。 突破瓶颈,激发无限创意: 灵感枯竭是许多创作者、管理者和学生共同的难题。思维导图的神奇之处在于,它能打破思维的条条框框,鼓励你进行发散性思考。通过将一个核心概念向四周延伸,不断激发出新的想法和关联,你将解锁大脑的潜能,发现意想不到的创意火花。无论你是需要构思一篇演讲稿、策划一个项目、写一本书,还是仅仅想在头脑风暴中产出更多有价值的观点,思维导图都能成为你最得力的助手。 清晰规划,高效管理: 工作和生活中的任务繁杂,常常让人感到力不从心。思维导图不仅能用于知识管理,更是卓越的项目规划和时间管理工具。你可以用它来分解复杂的项目,明确每个阶段的目标和子任务;可以用来制定周密的学习计划,合理分配时间;甚至可以用来规划一次旅行,将所有的细节安排得井井有条。思维导图将帮助你化繁为简,以一种全局的视角审视你的目标,并制定出切实可行的行动方案。 本书将为你带来什么? 入门引导,轻松上手: 即使你从未接触过思维导图,本书也会从最基础的概念讲起,通过丰富的图示和生动的案例,让你迅速掌握思维导图的绘制方法和基本规则。 进阶技巧,融会贯通: 随着学习的深入,你将了解到如何运用不同的颜色、符号、关键词和图像来丰富你的思维导图,让它更具表现力和个性。 实战应用,场景全覆盖: 本书将提供大量不同领域的实际应用场景,涵盖学习、工作、生活、创意、决策等方方面面,让你立刻就能将所学知识运用到实践中。 独家秘籍,提升效率: 我们将分享一些独到的思维导图应用技巧和常见误区的规避方法,帮助你真正发挥思维导图的最大效用,成为思维导图的高手。 思维模式的重塑: 学习思维导图的过程,也是一次对自身思维模式的审视和优化。你会逐渐培养出更具逻辑性、条理性、创造性和系统性的思考习惯。 《思维导图:解锁大脑无限潜能的秘密》是你探索自我、提升自我的一把钥匙。它将帮助你更清晰地思考,更高效地学习,更富有创造力地生活。现在,就跟随我们一起,开启这场激动人心的思维之旅吧!让你的大脑,从此拥有无限可能。

用户评价

评分

说实话,我拿到《思维导图从入门到精通》的时候,内心是抱着一丝怀疑的。市面上关于思维导图的书籍并不少,很多都大同小异,讲的无非是如何画出美观的图。我比较担心这本书会不会也落入俗套,难以给我带来真正的提升。然而,这本书很快就打消了我的疑虑。我惊喜地发现,它不仅仅是教你画图,更重要的是教你如何“思考”。书中关于信息整理、知识梳理、创意激发等方面的讲解,都非常深入和实用。它不再是简单的工具介绍,而是将思维导图作为一种思维方式来阐述,这点非常打动我。特别是关于“如何用思维导图进行深度学习”的章节,给我提供了很多前所未有的启发。我感觉这本书像一位经验丰富的导师,在我学习的道路上为我指点迷津,让我能够更高效、更系统地掌握知识。

评分

我一直认为,学习一项新技能,最难的就是突破“畏难”心理,以及找到一个能够真正激发兴趣的切入点。《思维导图从入门到精通》在这方面做得相当出色。它的语言风格非常亲切,没有太多生硬的专业术语,读起来有一种和朋友聊天学习的感觉。而且,书中大量的插图和范例,生动形象,让我能够非常直观地理解每一个概念。我特别喜欢它介绍的“快速绘制技巧”,这些技巧非常简单易学,让我很快就能自己动手尝试,并且感受到即时的成就感。这种循序渐进的学习方式,让我觉得自己不是在被动接受信息,而是在主动探索和实践。我感觉这本书的作者非常了解读者的心理,知道如何一步步引导我们,从对思维导图的一知半解,到能够自信地将其运用到生活中的各个场景。

评分

刚开始翻阅《思维导图从入门到精通》,我最直观的感受是它的讲解逻辑非常清晰,而且非常注重基础知识的铺垫。作者并没有上来就讲各种复杂的技巧,而是从思维导图最核心的理念讲起,比如它为什么有效,背后的心理学原理是什么,以及如何通过视觉化的方式来激活我们的大脑。这一点对我来说非常重要,因为我之前对思维导图的理解一直比较片面。书里穿插的一些小故事和历史典故,也让学习过程变得不那么枯燥。我特别喜欢书中关于“大脑的自然语言”那一章节的论述,它帮助我理解了为什么思维导图能够如此高效地工作。虽然目前还没有深入到“精通”的阶段,但仅仅是理解了这些基本原理,我就已经感觉自己对思维导图有了更深刻的认识,不再是那个只会画简单图表的小白了。这本书给了我一种“原来如此”的顿悟感,让我对接下来的学习充满了信心。

评分

从《思维导图从入门到精通》这本书中,我看到了一个完全不同于我以往认知的思维导图。我一直以为它只是一个简单的笔记工具,但这本书让我认识到,它实际上是一种强大的思维模式和学习策略。书中关于如何利用思维导图来解决复杂问题、进行项目管理,甚至激发个人创造力的部分,都让我眼前一亮。我之前遇到的一些瓶颈,感觉这本书都能提供相应的解决方案。它不仅仅是一个“怎么做”的指南,更是一个“为什么这么做”的深度解析。我喜欢它强调的“连接性”和“全局观”,这些都深刻地影响了我对信息处理和知识整合的看法。读完这本书,我感觉自己仿佛打开了一扇新的大门,对如何更有效地学习、更清晰地思考有了全新的认识,这绝对是一本能够改变我学习和工作方式的书。

评分

拿到这本《思维导图从入门到精通》的时候,我内心是既期待又有点小忐忑的。毕竟,思维导图这个概念我接触过,但总觉得停留在“画个圈圈,再拉几条线”的初级阶段,离“精通”这两个字还差十万八千里。这本书的外观设计很简洁,封面上的思维导图图案也很有吸引力,一看就觉得内容会很扎实。拆开塑封,翻开第一页,一股淡淡的油墨香扑面而来,这种感觉总是能让我对一本书的好感度瞬间提升。我迫不及待地想知道,它到底能不能让我这个“小白”真正掌握这项强大的工具,并且运用到我的学习和工作中去。我最关心的,是书中会不会有一些非常实用的案例,能够让我立刻上手,而不是枯燥的理论堆砌。毕竟,理论再好,如果不能落地,也只是空中楼阁。希望这本书能给我带来一些惊喜,让我看到思维导图更广阔的应用前景,并且教会我如何有效地去思考和组织信息。

评分

物流超级给力,产品质量一流!

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拿到书就开始学上了,内容易懂,很清楚,刚解除,希望学成

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已收到货,包装完好,怕不急待地打开,发现还是可以的,金豆,来吧!

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还没有看完!先好评吧!

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京东的忠实粉丝

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很好的引导书籍,细细品味中

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嗯,希望书的内容有用,搞活动的时候买优惠力度,但价格便宜。

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请问这套书是最新版的吗做最住在真转在真~

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商家服务态度很好。 物流服务也很及时,还会继续关注自己喜欢的东西

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