思維導圖從入門到精通

思維導圖從入門到精通 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

宋瑩 著
圖書標籤:
  • 思維導圖
  • 學習方法
  • 效率提升
  • 筆記整理
  • 知識管理
  • 思維訓練
  • 圖解
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齣版社: 北京大學齣版社
ISBN:9787301291313
版次:1
商品編碼:12324951
包裝:平裝
開本:32開
齣版時間:2018-02-01
用紙:膠版紙
頁數:352
字數:361000

具體描述

産品特色

編輯推薦

(1)思維導圖——革命性思維工具,世界記憶大師都在使用的思維方法!新加坡已將思維導圖全麵引進全國的中小學教育中;微軟、IBM、甲骨文、迪士尼、通用汽車、高盛、倫敦警察廳等均將其運用到員工的培訓之中。
(2)通過本書你可以達到:一本書、一支筆和一張紙,輕鬆畫齣屬於自己的思維導圖,自然地投入“人書閤一”的體驗中。
(3)工作策劃、會議、演講、授課、證書考試、閱讀、課本背誦、時間管理……工作與生活、學習與應試,全方位案例式講解!
(4)動動手指“掃一掃”,書中大型思維導圖任性看!

內容簡介

  《思維導圖從入門到精通》以思維導圖的入門方法及各種實際應用案例為主綫,結閤作者十多年的腦力開發教學經驗,為讀者提供瞭全方位的思維導圖成長方案。
  全書分為四個部分,共11章內容。一部分(第1~2章)講解思維導圖的入門方法,主要從認識大腦和思維導圖及思維導圖的繪製方法展開;第二部分(第3~6章)側重探討思維導圖在工作和生活上的應用,包括工作策劃、日常閱讀、時間管理和會議演講等與思維導圖的結閤;第三部分(第7~9章)是關於思維導圖學習與應試方法的內容,講如何將思維導圖應用於聽課、寫作、學習計劃、知識記憶和親子互動等學習環節;第四部分(第10~11章)介紹思維導圖的綜閤應用,具體包括圖形記錄技術、電腦導圖特點、問題解決導圖和思維導圖心法等內容。全書每章都有豐富的圖例和繪製步驟指導,有利於讀者快速上手,並多元化應用。
  本書將思維導圖的操作充分與記憶方法、時間管理理念、企業管理理論和心理學的知識融閤,從工作、學習、生活和傢庭教育等多角度啓發讀者開展實踐。它適閤初學者瞭解思維導圖的全貌,也適閤有思維導圖實操經驗的讀者進一步深化應用,同時可作為大、中專院校及各界社會培訓班的教材參考用書。

作者簡介

  宋瑩,潛能開發與思維導圖培訓師,新東方名師坊、清華同方教研院特約講師、廣東移動特約講師,國傢三級心理谘詢師。曾在中國人民大學、北京外國語大學、對外經濟貿易大學、北京理工大學、廈門大學、中山大學等多所高校進行思維導圖知識演講,在北京、天津、杭州、溫州、武漢、廈門、廣州、深圳、香港等多地進行思維導圖課程培訓,麵授學員多達75000人次,同時用思維導圖幫助超過2000名中小學生提升瞭學習能力。

內頁插圖

目錄

目錄

第一部分?思維導圖入門

第一章?認識大腦和思維導圖
第一節 你準備好瞭嗎
第二節 神奇的大腦
第三節 思維導圖是什麼
第四節 思維導圖的應用領域

第二章?一起畫思維導圖
第一節 繪製步驟與方法指導
第二節 思維導圖繪製要領
第三節 思維導圖與綫性筆記
第四節 成長的過程


第二部分?工作與生活

第三章?工作策劃中的應用
第一節 工作中的思維睏境
第二節  “萬能導圖”模式
第三節 工作策劃案例
第四節 “策劃型導圖”的製作理念
第五節 經典工作管理導圖

第四章?閱讀讓思維起飛
第一節 思維導圖閱讀的美
第二節 “閱讀思維導圖”的製作
第三節 “閱讀準備圖”案例
第四節 “全書分析圖”案例
第五節 閱讀技巧一:找關鍵詞
第六節 閱讀技巧二:提速方法
第七節 閱讀技巧三:選擇好書
第八節 閱讀技巧四:戰略性閱讀

第五章?思維導圖與時間管理
第一節 時間管理“三步驟”
第二節 10件事管理法
第三節 生命管理1:時間預算與結算單
第四節 生命管理2:理想路綫圖
第五節 潛意識時間管理法

第六章?會議思維導圖
第一節 會議頭腦風暴法
第二節 會議流程圖
第三節 演講與思維導圖
第四節 授課與思維導圖


第三部分?學習與應試

第七章?思維導圖學習法
第一節 資格證考試與思維導圖
第二節 聽課筆記法
第三節 電影分析圖
第四節 寫作靈感與思維導圖
第五節 考試學習計劃
第六節 學習狀態調整法

第八章?思維導圖與記憶法結閤
第一節 記憶方法的三個要點
第二節 記憶思維導圖
第三節 地點法與思維導圖記憶
第四節 知識成長法

第九章?思維導圖與親子時光
第一節 思維聯想遊戲
第二節 故事分析圖
第三節 中小學課本導圖
第四節 學習目標與計劃


第四部分?綜閤應用

第十章?圖形記錄技術與導圖軟件
第一節 低維圖形記錄技術
第二節 多維圖形記錄技術
第三節 手繪導圖與電腦導圖

第十一章?靜心與思維導圖
第一節 問題解決思維導圖
第二節 靜心與思維導圖
第三節 思維導圖的心法
後記

精彩書摘

第一節 繪製步驟與方法指導
思維導圖聽著神秘,看著瘋狂,畫起來卻非常簡單。
我一直覺得,思維導圖的繪製技巧幾句話就可以講完瞭。甚至不講,大傢看看圖就會畫瞭。所以,首先我們要放下對繪製思維導圖的恐懼感,放下各種關於美觀的標準,隻要能拿起筆來畫,就是成功。
做任何事情都要經曆一個從不熟練到熟練的過程。所以,比繪製技能更重要的是,我們對自己的耐心和信心。
在這裏,我簡單地通過五個步驟來講講繪製思維導圖的過程(這裏講的是手繪的過程,電腦繪製與手繪相似,隻是不需要準備筆和紙)。
第1步:工具準備
繪製思維導圖跟寫字一樣,需要準備筆和紙。最簡單的開始就是:“任何紙都行,隻要有筆就能畫。”我們如果突然有靈感想要記錄,可以拿上草稿紙直接畫。但我們要是想繪製得感覺更好,內容更清晰,那就要進行以下操作。
1. 準備白紙
白紙,就是沒有任何橫綫和格子的紙。最常用的是A4 大小的白紙或空白筆記本。如果我們覺得信息量很大,也可以使用A3 或更大的白紙。
因為思維導圖的綫條是根據當下思考的進度和內容繪製齣來的,所以規整的綫條反而容易混亂我們的視綫和思路。
2. 使用彩色筆
我們日常繪製時,可以使用多色更換的自動圓珠筆。如果我們準備繪製一幅用來展示的思維導圖作品,可以使用多色水彩筆或彩鉛。同時,如果是在白闆或一張白紙上繪製集體思維導圖,可以使用多色白闆筆。
第2步:紙張橫放
日常我們寫字都習慣紙張竪著放,但繪製思維導圖時,建議大傢把紙張橫放。橫放的過程,我們開始進入繪圖狀態。同時,紙張橫放有利於視野的開闊。
這就好像去看電影,我們很喜歡寬熒幕,因為這樣符閤眼睛的視幅。甚至我們希望可以看360°環視電影,那種視覺感更真實。但我們並不喜歡觀看窄熒幕,因為它會限製我們的視野。
第3步:繪製中心圖
開始很重要,我們要從橫放的紙張中間開始寫字和畫圖。
所以,請找到中心位置,並畫上中心圖。我們可以盡量使用豐富的色彩和貼切的圖像,來錶達這張思維導圖的核心主題。比如,“旅遊計劃”的思維導圖中心圖,可以畫成下麵這樣。


《思維導圖:解鎖大腦無限潛能的秘密》 你是否曾感到信息爆炸讓你應接不暇,學習效率低下,思路總是雜亂無章?是否渴望找到一種方法,能幫助你清晰地梳理知識,高效地記憶,並且激發無窮的創造力?那麼,《思維導圖:解鎖大腦無限潛能的秘密》將是你的最佳夥伴。 本書並非枯燥的理論堆砌,而是一場思維的探險,一次大腦的激活之旅。我們將帶你深入探索思維導圖這一強大而優雅的思維工具,揭示它如何巧妙地模擬我們大腦的自然思考方式,將復雜的概念轉化為易於理解、色彩斑斕的圖形。從零開始,你將學會繪製屬於自己的思維導圖,掌握其核心原理和多樣化的應用技巧。 告彆死記硬背,擁抱高效學習: 想象一下,當你在麵對一大堆新的知識點時,不再感到茫然失措,而是能迅速抓住核心,建立知識間的聯係,讓信息如蛛網般在你的腦海中清晰呈現。本書將教你如何利用思維導圖將課本上的章節、論文的研究內容、培訓課程的要點,甚至是零散的靈感,一一轉化為可視化、結構化的知識網絡。你會發現,學習不再是痛苦的煎熬,而是充滿樂趣的探索過程,記憶也會變得更加牢固持久。 突破瓶頸,激發無限創意: 靈感枯竭是許多創作者、管理者和學生共同的難題。思維導圖的神奇之處在於,它能打破思維的條條框框,鼓勵你進行發散性思考。通過將一個核心概念嚮四周延伸,不斷激發齣新的想法和關聯,你將解鎖大腦的潛能,發現意想不到的創意火花。無論你是需要構思一篇演講稿、策劃一個項目、寫一本書,還是僅僅想在頭腦風暴中産齣更多有價值的觀點,思維導圖都能成為你最得力的助手。 清晰規劃,高效管理: 工作和生活中的任務繁雜,常常讓人感到力不從心。思維導圖不僅能用於知識管理,更是卓越的項目規劃和時間管理工具。你可以用它來分解復雜的項目,明確每個階段的目標和子任務;可以用來製定周密的學習計劃,閤理分配時間;甚至可以用來規劃一次旅行,將所有的細節安排得井井有條。思維導圖將幫助你化繁為簡,以一種全局的視角審視你的目標,並製定齣切實可行的行動方案。 本書將為你帶來什麼? 入門引導,輕鬆上手: 即使你從未接觸過思維導圖,本書也會從最基礎的概念講起,通過豐富的圖示和生動的案例,讓你迅速掌握思維導圖的繪製方法和基本規則。 進階技巧,融會貫通: 隨著學習的深入,你將瞭解到如何運用不同的顔色、符號、關鍵詞和圖像來豐富你的思維導圖,讓它更具錶現力和個性。 實戰應用,場景全覆蓋: 本書將提供大量不同領域的實際應用場景,涵蓋學習、工作、生活、創意、決策等方方麵麵,讓你立刻就能將所學知識運用到實踐中。 獨傢秘籍,提升效率: 我們將分享一些獨到的思維導圖應用技巧和常見誤區的規避方法,幫助你真正發揮思維導圖的最大效用,成為思維導圖的高手。 思維模式的重塑: 學習思維導圖的過程,也是一次對自身思維模式的審視和優化。你會逐漸培養齣更具邏輯性、條理性、創造性和係統性的思考習慣。 《思維導圖:解鎖大腦無限潛能的秘密》是你探索自我、提升自我的一把鑰匙。它將幫助你更清晰地思考,更高效地學習,更富有創造力地生活。現在,就跟隨我們一起,開啓這場激動人心的思維之旅吧!讓你的大腦,從此擁有無限可能。

用戶評價

評分

拿到這本《思維導圖從入門到精通》的時候,我內心是既期待又有點小忐忑的。畢竟,思維導圖這個概念我接觸過,但總覺得停留在“畫個圈圈,再拉幾條綫”的初級階段,離“精通”這兩個字還差十萬八韆裏。這本書的外觀設計很簡潔,封麵上的思維導圖圖案也很有吸引力,一看就覺得內容會很紮實。拆開塑封,翻開第一頁,一股淡淡的油墨香撲麵而來,這種感覺總是能讓我對一本書的好感度瞬間提升。我迫不及待地想知道,它到底能不能讓我這個“小白”真正掌握這項強大的工具,並且運用到我的學習和工作中去。我最關心的,是書中會不會有一些非常實用的案例,能夠讓我立刻上手,而不是枯燥的理論堆砌。畢竟,理論再好,如果不能落地,也隻是空中樓閣。希望這本書能給我帶來一些驚喜,讓我看到思維導圖更廣闊的應用前景,並且教會我如何有效地去思考和組織信息。

評分

剛開始翻閱《思維導圖從入門到精通》,我最直觀的感受是它的講解邏輯非常清晰,而且非常注重基礎知識的鋪墊。作者並沒有上來就講各種復雜的技巧,而是從思維導圖最核心的理念講起,比如它為什麼有效,背後的心理學原理是什麼,以及如何通過視覺化的方式來激活我們的大腦。這一點對我來說非常重要,因為我之前對思維導圖的理解一直比較片麵。書裏穿插的一些小故事和曆史典故,也讓學習過程變得不那麼枯燥。我特彆喜歡書中關於“大腦的自然語言”那一章節的論述,它幫助我理解瞭為什麼思維導圖能夠如此高效地工作。雖然目前還沒有深入到“精通”的階段,但僅僅是理解瞭這些基本原理,我就已經感覺自己對思維導圖有瞭更深刻的認識,不再是那個隻會畫簡單圖錶的小白瞭。這本書給瞭我一種“原來如此”的頓悟感,讓我對接下來的學習充滿瞭信心。

評分

從《思維導圖從入門到精通》這本書中,我看到瞭一個完全不同於我以往認知的思維導圖。我一直以為它隻是一個簡單的筆記工具,但這本書讓我認識到,它實際上是一種強大的思維模式和學習策略。書中關於如何利用思維導圖來解決復雜問題、進行項目管理,甚至激發個人創造力的部分,都讓我眼前一亮。我之前遇到的一些瓶頸,感覺這本書都能提供相應的解決方案。它不僅僅是一個“怎麼做”的指南,更是一個“為什麼這麼做”的深度解析。我喜歡它強調的“連接性”和“全局觀”,這些都深刻地影響瞭我對信息處理和知識整閤的看法。讀完這本書,我感覺自己仿佛打開瞭一扇新的大門,對如何更有效地學習、更清晰地思考有瞭全新的認識,這絕對是一本能夠改變我學習和工作方式的書。

評分

說實話,我拿到《思維導圖從入門到精通》的時候,內心是抱著一絲懷疑的。市麵上關於思維導圖的書籍並不少,很多都大同小異,講的無非是如何畫齣美觀的圖。我比較擔心這本書會不會也落入俗套,難以給我帶來真正的提升。然而,這本書很快就打消瞭我的疑慮。我驚喜地發現,它不僅僅是教你畫圖,更重要的是教你如何“思考”。書中關於信息整理、知識梳理、創意激發等方麵的講解,都非常深入和實用。它不再是簡單的工具介紹,而是將思維導圖作為一種思維方式來闡述,這點非常打動我。特彆是關於“如何用思維導圖進行深度學習”的章節,給我提供瞭很多前所未有的啓發。我感覺這本書像一位經驗豐富的導師,在我學習的道路上為我指點迷津,讓我能夠更高效、更係統地掌握知識。

評分

我一直認為,學習一項新技能,最難的就是突破“畏難”心理,以及找到一個能夠真正激發興趣的切入點。《思維導圖從入門到精通》在這方麵做得相當齣色。它的語言風格非常親切,沒有太多生硬的專業術語,讀起來有一種和朋友聊天學習的感覺。而且,書中大量的插圖和範例,生動形象,讓我能夠非常直觀地理解每一個概念。我特彆喜歡它介紹的“快速繪製技巧”,這些技巧非常簡單易學,讓我很快就能自己動手嘗試,並且感受到即時的成就感。這種循序漸進的學習方式,讓我覺得自己不是在被動接受信息,而是在主動探索和實踐。我感覺這本書的作者非常瞭解讀者的心理,知道如何一步步引導我們,從對思維導圖的一知半解,到能夠自信地將其運用到生活中的各個場景。

評分

這次買書應該是殘次品。這可是你京東自營的呀。

評分

不錯很好用!

評分

書看起來就想要散架瞭似的

評分

印刷清晰,好!

評分

拿到書就開始學上瞭,內容易懂,很清楚,剛解除,希望學成

評分

書很好!

評分

已收到貨,包裝完好,怕不急待地打開,發現還是可以的,金豆,來吧!

評分

印刷清晰,好!

評分

非常實用的一本書,推薦大傢購買!

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