作 者:美国精神医学学会 著作 夏雅俐//(美)张道龙 译者 定 价:88 出 版 社:北京大学出版社 出版日期:2016年05月01日 页 数:341 装 帧:简装 ISBN:9787301270394 本书帮助我们更好地应对社会偏见带来的挑战。有精神障碍的个体经常体验恐惧、羞耻和可怕的孤独感,因为他们的状况没有被讨论。这本**有价值的指南将用他们所需的打破社会偏见的工具来武装患者和家庭成员,寻求专业的诊断和治疗,并且坚持治疗。精神健康是每位公民的权利,这本指南将帮助我们更好地理解如何行使这一权利。
●介绍 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
●1.始于童年期的障碍 . . . . . . . . . . . .
●2.精神分裂症及其他精神病性障碍 . . .
●3.双相障碍 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
●4.抑郁障碍. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
●5.焦虑障碍 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
●6.强迫障碍 . . . . . . . . . . . .
●7.创伤及应激障碍. . . . . . . . . . . .
●8.分离障碍 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
●9.躯体症状障碍 . . . . . . .
●10.进食障碍 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
●11.排泄障碍 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
●12.睡眠-觉醒障碍. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
●13.性功能失调 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
●14.性别烦躁 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
●15.破坏性和品行障碍 . . . . . . . . . . .
●16.成瘾障碍 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
●17.痴呆和其他记忆问题 . . . . . .
●18.人格障碍 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
●19.性欲倒错障碍 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
●部分目录
内容简介
DSM被誉为精神障碍领域的"",是一本美国及包括中国在内的其他国家*常用的诊断精神障碍的指导手册。**版于1952年面世。
DSM-5的准备工作从1999年开始,历时14年,吸收了近60年的相关研究,汇聚了1500余名专家的智慧与心血。DSM-5的*终英文版在2013年5月出版,对所有精神疾病进行了重新定义和分类,并制订了准确和具体的诊断标准,因而极具实用价值。
这本理解DSM-5诊断的参考书简明扼要,经济又便于携带。它包含了DSM-5全书的主要诊断标准,解释和相关治疗建议。使普通读者易于快速查找精神疾病的诊断标准与治疗信息。 美国精神医学学会 著作 夏雅俐//(美)张道龙 译者 美国精神医学学会成立于1892年,是美国也是世界上*大程度的精神病学组织,拥有超过13万研究人员、教育工作者、临床医生、研究顾问等。
《心智地图:解析人类复杂情感与行为的奥秘》 引言: 在人类漫长而曲折的探索历程中,我们从未停止过对自身内在世界的求索。从古希腊哲学家对灵魂的辩论,到现代科学对大脑活动的精细描摹,人类始终试图理解那些驱动我们思想、塑造我们情感、最终决定我们行为的深层力量。这些力量,有时如静水流深,潜藏于意识的彼岸,微妙地影响着我们的喜怒哀乐;有时又如狂风骤雨,猛烈地冲击着我们的心智,带来难以承受的痛苦与困惑。 《心智地图:解析人类复杂情感与行为的奥秘》一书,正是为了回应这一永恒的追问而诞生的。它并非简单罗列定义或病症,而是试图构建一幅全面而深入的心智图谱,引领读者一同踏上理解人类内心世界的非凡旅程。这本书将带领我们超越表面现象,触及那些构成我们独特人格、影响我们关系模式、甚至塑造我们人生轨迹的复杂机制。 第一部分:心智的基石——感知与认知 我们如何看待世界,如何理解信息,是构成我们心智地图的基石。《心智地图》的开篇,将深入探讨人类的感知与认知过程。我们将审视: 感官的界限与色彩: 我们的眼睛看到什么?耳朵听到什么?触觉、嗅觉、味觉又是如何被大脑解读的?我们将了解感官信息的过滤、增强与加工机制,以及它们如何共同构建出我们所感知到的现实。例如,为何同一种声音,在不同人耳中会有截然不同的感受?为何同一幅画面,不同的人会注意到不同的细节?我们将揭示这些差异背后的认知原理。 思维的轨迹与陷阱: 从简单的联想到复杂的推理,思维是我们处理信息、解决问题的核心工具。本书将解析思维的常见模式,包括逻辑思维、直觉思维、创造性思维等。同时,我们也会深入剖析那些潜藏在思维中的“认知偏差”,例如确认偏差(倾向于寻找支持自己既有观点的信息)、锚定效应(过度依赖最初获得的信息)等。理解这些偏差,能帮助我们更客观地评估信息,做出更明智的决策。 记忆的形成与遗忘的奥秘: 记忆是我们经验的载体,是我们之所以成为“我们”的关键。我们将探索短期记忆、长期记忆的形成过程,以及遗忘为何是记忆不可或缺的一部分。本书将揭示影响记忆力的因素,并探讨一些改善记忆的方法,让读者能更好地管理和利用自己的宝贵记忆资源。 注意力:心智的聚光灯: 在信息爆炸的时代,注意力成为一种稀缺资源。我们将理解注意力的选择性、持续性以及如何被外部和内部因素所影响。本书将分析注意力不足的原因,并提供一些增强注意力和专注力的方法,帮助读者在纷繁的世界中找到内心的宁静与焦点。 第二部分:情感的潮汐——驱动与表达 情感,是人类体验中最丰富、最复杂的部分。它们如潮汐般涌动,既能带来极大的快乐与动力,也能引发深刻的痛苦与挣扎。《心智地图》将深入探索情感的本质: 情绪的谱系与功能: 我们有哪些基本情绪?快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶、厌恶,它们各自有着怎样的生理和心理机制?我们将了解情绪的进化根源,以及它们在生存、社交和决策中的重要作用。例如,恐惧如何帮助我们规避危险,而喜悦又如何激励我们追求目标。 情绪的识别与调控: 理解自己的情绪,是有效管理情绪的第一步。本书将介绍识别各种情绪信号的方法,并深入探讨情绪调控的策略,包括情绪重评、接纳、表达等。我们将提供实用的技巧,帮助读者在面对负面情绪时,能更健康、更有效地应对,而不是被情绪所淹没。 人际情感的化学反应: 爱情、友情、亲情,这些复杂而深刻的人际情感是如何产生的?本书将从神经生物学、社会心理学等多个角度,解析人际关系中的情感动力,包括依恋理论、共情的力量、情感的相互影响等。我们将探讨如何建立和维护健康的人际关系,以及如何理解和回应他人的情感需求。 挫折、焦虑与压力: 生活并非总是一帆风顺,挫折、焦虑和压力是不可避免的挑战。本书将深入分析这些负面情绪的来源、表现形式,以及它们对我们身心健康的影响。我们将提供科学有效的应对策略,帮助读者培养韧性,更好地管理压力,并在困境中找到力量。 第三部分:行为的动力——动机与习惯 行为,是我们内心世界的外部展现。是什么驱动着我们的行动?又是怎样的力量让某些行为成为我们生活的一部分?《心智地图》将揭示行为背后的驱动力: 动机的源泉:需求、目标与内在驱动: 从生理需求到自我实现,人类的动机复杂而多样。本书将解析不同的动机理论,包括需求层次理论、目标设定理论等,帮助读者理解自身行为背后的深层原因。我们将探讨如何识别和激发内在动机,从而带来更持久的行动力和成就感。 习惯的养成与重塑: 习惯,是塑造我们日常生活的强大力量。本书将深入剖析习惯形成的科学原理,包括提示、惯常行为和奖励的循环。我们将提供系统的方法,帮助读者摆脱不良习惯,建立有益的习惯,从而提升效率,改善生活质量。 决策的艺术与科学: 无论是日常生活中的小选择,还是人生中的重大抉择,我们都在不断地做决策。本书将结合心理学和行为经济学的研究,探讨决策过程中的影响因素,包括风险评估、偏好形成、群体效应等。我们将提供实用的决策框架和技巧,帮助读者做出更理性、更符合自身利益的决策。 动机与行为的冲突与协调: 有时,我们的动机似乎相互矛盾,导致行为上的犹豫不决。本书将分析这些冲突的根源,并提供协调不同动机、化解行为冲突的策略,帮助读者在行动中保持一致性与效率。 第四部分:心智的边界——发展、适应与失调 心智并非一成不变,它在发展变化,也可能在某些情况下出现偏离。本书的最后部分,将关注心智的成长、适应与潜在的失调: 生命周期的心智变迁: 从童年到老年,我们的心智在不同生命阶段有着显著的发展和变化。本书将探讨儿童认知和情感的发展特点,青少年时期的身份认同探索,成年期的成熟与智慧,以及老年期的心智衰退与维护。 适应与应对:压力下的弹性: 面对生活中的挑战和压力,人类展现出惊人的适应能力。本书将探讨心理韧性的概念,以及如何培养应对逆境、从挫折中恢复的能力。我们将介绍一些积极的应对机制,帮助读者在困难时期保持心理健康。 心智失调的理解与探索: 当心智的运作出现严重偏离,可能导致各种困扰。本书将以一种温和而富有同情心的方式,介绍一些心智运作可能出现的偏离状态。我们将侧重于理解这些状态可能带来的体验和挑战,而不是简单地进行诊断或标签化。本书旨在帮助读者更深入地理解人类心智的复杂性,认识到每个人都可能在不同程度上经历心智的波动,并强调寻求理解与支持的重要性。 走向平衡:心智健康的维护: 心智健康并非一蹴而就,而是一个持续维护和发展的过程。本书将整合前面各部分的内容,提供一套综合性的心智健康维护指南。我们将强调自我关怀、规律作息、健康饮食、积极社交、持续学习以及寻求专业帮助的重要性,帮助读者构建稳固而富有活力的内心世界。 结语: 《心智地图:解析人类复杂情感与行为的奥秘》是一本致力于提供深刻洞察和实用工具的书籍。它邀请您一同踏上自我探索的旅程,去理解那些塑造您人生轨迹的内在力量。通过构建这幅心智地图,我们希望能帮助您更清晰地认识自己,更有效地应对挑战,最终活出更充实、更有意义的人生。这本书不是要为您提供一套僵化的答案,而是要激发您对自身心智更深层次的理解和持续的探索。