包邮 父母送给青春期男孩的枕边书 第2版 青春期教育书籍 教育青春期男孩书 10-15岁 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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胡琳 著

图书标签:

• 青春期
• 男孩教育
• 亲子关系
• 性教育
• 心理健康
• 家庭教育
• 成长指南
• 10-15岁
• 父母必读
• 青春期辅导

店铺： 布克专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518003822

商品编码：12942283524

包装：平装-胶订

开本：16

出版时间：2015-03-01

读者年龄： 12周岁以上


商品参数

父母送给青春期男孩的枕边书(第2版)
	定价	26.80
	出版社	中国纺织出版社
	版次	5
	出版时间	2015年03月
	开本	16开
	作者	胡琳
	装帧	平装-胶订
	页数
	字数
	ISBN编码	9787518003822
	重量	397

内容介绍
青春期是男孩生理和心理发生较大变化，由童年向青少年转变的关键时期。青春期的男孩有着对生理发育的困扰，对心灵、情感、学习、理想、人际交往等问题也同样存在很多的困惑。此时期也是男孩*容易迷失方向、荒废学业、禁受不住诱惑的危险期。　　本书是送给青春期男孩及其父母解惑答疑的实用读本。书中以亲子对话的形式，从生理、心理、社会三个部分指导青春期男孩正确认识自己的生理变化、心理成长、情感困惑、学习问题等，帮助他们解决与人交往、建立自信、培养心态、呵护健康、拒绝诱惑等难题。本书是父母送给青春期男孩*好的礼物，让你的男孩更加独立、自主并健康地成长。

目录

第壹章平静接受身体变化，面对成长不慌乱  
 一、我的声音变粗了，是嗓子出问题了吗  
 1．为什么他有喉结而我的不明显  
 2．为什么有些女孩也有喉结  
 3．喉结大小对身体发育有影响吗  
 4．为什么男孩的声音会变粗  
 5．男孩变声期该怎么保护嗓音  
 6．男孩为什么会长胡子  
 7．什么时候开始打理胡子  
 二、小便的地方变成什么样才正常  
 1．成年男性的生殖器官什么样  
 2．我的下面会长到多大  
 3．成年男人下面会更黑些吗  
 4．成年人的阴茎有大有小  
 5．下面为什么有时偏向一侧  
 三、我的包皮算健康的吗  
 1．包皮过长和包茎是怎么回事  
 2．包皮过长有何危害  
 3．包皮过长有什么解决办法  
 4．怎样的症状说明它发炎生病了  
 四、为什么有睾丸存在，它有什么作用  
 1．睾丸的结构是怎样的  
 2．附睾有什么作用  
 3．青春期，睾丸会长到多大  
 4．睾丸一个大一个小是否正常  
 5．隐睾是怎么回事  
 五、为什么长大了有时还会“画地图”  
 1．精子到底是怎么产生的  
 2．精子是什么样子的  
 3．“遗精”是怎么回事  
 4．遗精也有周期吗  
 5．遗精次数能自己控制吗  
 6．“一滴精等于十滴血”的说法有道理吗  
 六、我怎么变成了“毛猴子”  
 1．体毛的发育有何特点  
 2．过了年龄仍不长阴毛是怎么回事  
 3．怎样面对毛毛过多的问题  
 
 第二章青春期也可以很帅气，“面子”问题别担心  
 一、“面子”问题怎么也不如意  
 1．为什么痘痘偏爱青春期男孩  
 2．青春痘该如何预防  
 3．留下痘痕怎么办  
 二、正确看待身体的不完美  
 1．为什么会有狐臭，怎样解决  
 2．白头发并不是老年人的专属  
 3．我的乳房难道也发育了  
 4．为什么我还不及女生高  
 
 第三章私密问题可以见光，男孩不要太羞涩  
 一、隐秘处的健康保护  
 1．如何保持私处的卫生  
 2．如何防止私处受伤  
 3．私处受伤了怎么办  
 二、大方面对“性”问题  
 1．“晨勃”是怎么回事  
 2．自慰的危害知多少  
 3．面对性幻想的干扰  
 4．性冲动如何控制  
 5．青春期性生活不可取  
 三、解开对“性”的困惑  
 1．什么叫性行为  
 2．为什么梦里梦到她  
 3．女性是怎样怀孕的  
 心理篇：排解心事困扰，青春期成长要安心  
 
 第四章坦然面对情窦初开，男孩不要太烦恼  
 一、说不清的初恋滋味  
 1．被退回的那一封情书  
 2．暗恋，那么甜美那么涩  
 3．面对她对你的追求  
 4．同学的流言要冷静处理  
 二、分清什么是“爱”  
 1．正确区分友情与爱情  
 2．可以爱慕，不可以爱恋  
 3．把“喜欢”写在日记里  
 4．对老师的感觉是爱吗  
 三、正确地与异性相处  
 1．和异性相处，尊重是前提  
 2．青春期爱情游戏玩不起  
 3．大方地与她相处  
 4．正确理解异性相吸的含义  
 5．和女生试着做“哥们”  
 四、对女孩的小秘密别好奇  
 1．女孩子的身体发育过程  
 2．为什么她每月都会肚子疼  
 3．女孩子的处女膜是什么  
 4．女大十八变，越变越好看  
 5．女孩子那“娇气”的地方  
 
 第五章学习压力会调节，男孩不要太焦躁  
 一、找到学习的真正动力  
 1．我在为谁学习  
 2．学习靠小聪明行吗  
 3．不喜欢这个老师的课怎么办  
 4．寻找适合自己的学习方法  
 5．要自信不要自负  
 二、认清考试的真正意义  
 1．做好平时的积累  
 2．考试是手段不是目的  
 3．以平常心对待考试失利  
 4．减轻压力，轻装上阵  
 三、学会释放内心的压力  
 1．我的压力从何而来  
 2．给自己的内心松绑  
 3．学会劳逸结合  
 4．多阅读增加内涵  
 5．找个适当的宣泄方法  
 四、正确对待师长的教诲  
 1．避免与老师正面冲突  
 2．老师的批评是对你的爱  
 3．努力取得老师的支持  
 4．试着和父母做朋友  
 5．和父母适当地争论  
 
 第六章梳理心情有妙招，男孩不要太叛逆  
 一、情绪出现波动怎么处理  
 1．一件事情反复做——青春期强迫症  
 2．做事精神不集中——青春期焦虑症  
 3．面对挫折很消沉——青春期挫折症  
 4．为什么他比我强——嫉妒心理  
 5．不想和人交流——孤僻心理  
 二、有了心事该怎么办  
 1．有了心事不要自己硬扛  
 2．换位思考互相理解  
 3．发现自己的优点  
 4．发火前长吁三口气  
 三、摆脱青春期的无助感  
 1．想放松做个坏男孩  
 2．逃避不能解决问题  
 3．学会克服浮躁情绪  
 4．凡事想开，年轻不怕失败  
 四、男孩的小小心思  
 1．阳光男孩怎样打扮  
 2．我追星，我快乐  
 3．不要盲目攀比  
 4．不要讲哥们义气充大头  
 5．父母请给我自己的空间  
 社会篇：懂得担当责任，青春期男孩早成熟  
 第七章身体就是本钱，男孩子的健康生活方式  
 一、健康的身体，好生活的基础  
 1．青春期常见病  
 2．特别时期要注意特别营养  
 3．青春期男孩要壮不要胖  
 4．保护好心灵窗户的明净  
 5．牙口好才能胃口好  
 二、青春期男孩保持健康的妙方  
 1．青春期多汗和脚臭怎么办  
 2．怎样增强自己的记忆力  
 3．男孩皮肤也要保养  
 4．心情好身体更健康  
 
 三、男孩健康生活需要好习惯  
 1．青春期男孩如何运动  
 2．走路身体要正背要直  
 3．遵循正确的作息时间  
 4．适应天气，增强免疫力  
 5．保持卧室的清洁卫生  
 四、青春期男孩要杜绝不良行为  
 1．杜绝烟酒的危害  
 2．远离网络的侵害  
 3．不穿紧身衣裤  
 4．染发不适宜，自然zui帅气  
 
 第八章远离危险禁区，男孩子要学会爱惜自己  
 一、拒绝黄色诱惑  
 1．别让自己成为“黄毒”的牺牲品  
 2．遨游于网络世界纯洁地带  
 3．学会抵制“黄毒”  
 4．从正规途径接受“性教育”  
 二、绝不参与赌博  
 1．认识赌博的危害  
 2．别让赌博使青春失色  
 3．男孩要远离赌场  
 4．勿以赌小而为之  
 5．坚决反对校园赌博  
 三、坚决拒绝毒品  
 1．了解毒品的危害之深  
 2．不在河边走就不会湿鞋  
 3．抵制诱惑，不要走入吸毒人群  
 4．戒除毒瘾要坚定信心  
 四、男孩子也要学会保护自己  
 1．出行注意安全  
 2．远离帮派陷阱  
 3．小心，结交网友也会受骗  
 4．对不合理要求说“不”  
 5．学会利用法律武器  
 
 第九章勇于行动不要怕，父母是你的坚强后盾  
 一、成长路上，这些缺点要克服  
 1．“三分钟热度”要摒弃  
 2．虚荣心害死人  
 3．不要以貌取人  
 4．下结论不要武断  
 5．学会调整自我意识  
 二、像个小男子汉，学着自立  
 1．学点才艺丰富内心  
 2．男孩要有点理财意识  
 3．家务活男孩也要分担  
 4．要学会理智做事  
 三、培养一些成功者拥有的品质  
 1．男人的责任感  
 2．良好的时间观念  
 3．言必行，行必果  
 4．坚毅的钻研精神  
 5．敢于创新，走自己的路  
 
 第十章与人交往很轻松，男孩社交很从容  
 一、男孩要掌握的社交礼仪  
 1．礼多人不怪，谦恭好处多  
 2．学点儿接打电话礼仪  
 3．不要窥探他人的私人世界  
 4．真诚地聆听别人讲话  
 二、男孩要掌握的说话技巧  
 1．初次见面寒暄有技巧  
 2．说话要学会分清场合  
 3．运用恰当的肢体语言  
 4．寻找共同话题，制造自己人效应  
 5．真诚的赞美能拉近心灵的距离  
 三、男孩要掌握的办事方法  
 1．低调做人，高调做事  
 2．学会与他人合作  
 3．男子汉主动道歉不吃亏  
 4．掌握“人情债”的主动权  
 5．把握恰当的时机，让你事半功倍 

《成长的智慧：给10-15岁男孩的勇气与方向》 一本穿越迷雾，照亮青春航程的指南 亲爱的男孩，你是否正站在人生的一个重要岔路口？10到15岁的年纪，仿佛是衔接着童年纯真与成年世界的桥梁，充满了好奇、困惑，也孕育着无限的可能。你开始发现世界不再只有黑白分明，而是呈现出五彩斑斓的复杂；你的身体悄然发生着变化，你的情感也如潮水般起伏不定；你对未来充满了憧憬，但又常常被未知的挑战弄得手足无措。 这本《成长的智慧》并非是一本枯燥的说教手册，更不是一套生硬的教科书。它是一本用心为你量身打造的“枕边书”，一本在你沉思、迷茫、或者只是想找个朋友聊聊天时，可以随时翻开的伙伴。它不是简单地告诉你“应该怎么做”，而是邀请你一同去探索“为什么会这样”，帮助你理解自己，理解他人，理解这个日新月异的世界。 打开你的内在宇宙：认识并接纳真实的自己 青春期，是自我认同觉醒的关键时期。你会发现自己有了新的想法，有了独立的见解，甚至开始质疑曾经深信不疑的道理。这本书将带你走进你的内在宇宙，认识那个独一无二的你。 身体的秘密花园： 你的身体正在经历一场神奇的蜕变。从身高体型悄悄变化，到荷尔蒙带来的情绪波动，再到男性特有的生理知识，我们用最坦诚、最科学、也最温和的方式为你一一解读。了解这些变化，不是为了让你感到羞涩，而是为了让你能够更自信、更从容地面对它们。我们将探讨青春期常见的生理现象，比如声音变粗、体毛生长、生殖健康等，提供实用的建议，帮助你养成良好的生活习惯，呵护自己的身体。 情绪的潮汐起伏： 为什么有时候会突然感到开心，有时候又莫名其妙地低落？为什么会因为一点小事而勃然大怒，或者感到莫名的焦虑？本书将带你认识情绪的多种面貌，学会辨别它们，理解它们产生的原因。我们将分享有效的压力管理技巧，如深呼吸、冥想、运动等，帮助你疏导负面情绪，保持内心的平和。你也会了解到如何与愤怒、沮丧、恐惧等情绪和谐相处，让它们成为你成长的养分，而不是阻碍。 思维的奇妙飞跃： 你的大脑正在飞速发展，抽象思维、批判性思维能力都在增强。你开始思考“为什么”，开始质疑“是什么”。这本书将鼓励你保持这份好奇心，培养独立思考的能力。我们将探讨如何理性分析问题，如何做出明智的决定，如何区分信息来源的可靠性，以及如何运用逻辑和证据来支持自己的观点。你将学会跳出思维的定式，用更广阔的视角看待问题。 价值观的构建： 随着阅历的增长，你开始形成自己的判断标准和人生信条。本书将引导你思考什么是重要的，什么是值得追求的。我们将探讨诚实、善良、责任、尊重等普世的价值观，并结合生活中的具体事例，帮助你理解这些价值观的意义，并将其内化为自己的行为准则。你也会了解到，形成自己的价值观是一个持续探索的过程，它会随着你的成长而不断丰富和完善。 拨开迷雾的校园：学习与社交的艺术 学校不仅是知识的殿堂，更是你社交技能的磨练场。在这个群体生活中，你将学会如何与人相处，如何应对挑战，如何成为一个受欢迎、有影响力的人。 学习的秘诀： 面对越来越重的学业压力，你可能会感到力不从心。本书将为你揭示高效学习的秘诀。我们将分享科学的学习方法，如时间管理、笔记技巧、复习策略等，帮助你提高学习效率，找到适合自己的学习节奏。你也会了解到如何保持学习的兴趣和动力，如何克服学习中的困难，以及如何与老师建立良好的沟通关系。 友谊的珍贵： 朋友是你成长路上不可或缺的伙伴。如何结交真正的朋友？如何在朋友之间保持真诚与信任？如何处理与朋友之间可能出现的摩擦和误解？本书将为你提供实用的社交指南，教你如何成为一个好的倾听者，如何表达自己的想法，如何在团队中合作，以及如何在高年级的社交环境中游刃有余。 应对校园挑战： 校园生活中，你可能会遇到各种各样的挑战，如欺凌、竞争、排斥等。本书将帮助你认识这些挑战，并提供应对策略。我们将教你如何保护自己，如何寻求帮助，如何与同学建立健康的界限，以及如何成为一个有担当、有同情心的人。 数字世界的导航： 互联网为我们带来了便利，也带来了挑战。如何安全地使用网络？如何辨别虚假信息？如何避免网络成瘾？本书将为你提供数字时代的生存法则，帮助你成为一个负责任的网民，享受科技带来的便利，同时规避风险。 走向未来的远方：探索兴趣与梦想 青春期是播种梦想的季节，也是探索无限可能的起点。这本书将鼓励你勇敢地去探索自己的兴趣，去追逐自己的梦想。 发现你的天赋： 每个人都有自己独特的天赋和优势。这本书将引导你发现自己的闪光点，无论是文学、艺术、科学、运动，还是其他领域。我们将提供一些方法，帮助你认识自己的兴趣所在，并找到发挥这些兴趣的途径。 兴趣的培养： 兴趣是最好的老师。一旦你发现了自己的兴趣，如何将它培养成一项技能，甚至一项事业？本书将为你提供关于如何深入学习、实践、和寻求指导的建议，帮助你将兴趣转化为持久的热情和能力。 职业的初步畅想： 10-15岁，你可能还没有明确的职业目标，但开始对未来的职业世界产生好奇。本书将带你初步了解各种职业的可能性，并鼓励你根据自己的兴趣和特长进行畅想。我们也将探讨学习不同学科对未来职业选择的影响，以及如何为未来的学习和发展打下基础。 责任与担当： 随着年龄的增长，你将承担越来越多的责任。从家庭责任到社会责任，你将逐渐理解“担当”的意义。本书将引导你思考如何成为一个有责任感的人，如何为自己的行为负责，如何为社会做出贡献。 家人的爱与支持：理解与沟通的桥梁 父母是你最坚实的后盾，但青春期的你，有时会觉得与父母之间存在隔阂。本书将帮助你理解家人的情感，并学习如何与父母进行更有效的沟通。 父母的视角： 父母爱你，并希望你成为更好的人。但他们的爱有时可能表现为担忧、唠叨，或者不理解。本书将尝试从父母的角度出发，让你理解他们的出发点，以及他们在这个特殊时期可能遇到的困惑。 坦诚的沟通： 许多冲突源于沟通不畅。我们将为你提供一些沟通的技巧，如倾听、表达感受、寻求理解等，帮助你与父母建立更开放、更真诚的对话。你将学会如何清晰地表达自己的需求和想法，也学会如何理解父母的立场。 独立与依赖的平衡： 青春期是走向独立的重要阶段，但同时也需要家人的支持。本书将帮助你理解如何在这种独立与依赖之间找到平衡，如何为自己的生活承担更多责任，同时也能获得家人的理解和支持。 共同成长的旅程： 亲子关系是一个共同成长的旅程。这本书不仅是写给你的，也是希望能够成为你与父母之间进行交流的契机。通过这本书，你或许能找到更多与父母共同话题，共同探讨人生的奥秘。 《成长的智慧》 是一本为你准备的探索之旅的起点，它鼓励你保持好奇，勇于提问，积极思考，并相信自己的力量。它不是要给你答案，而是要陪伴你找到属于自己的答案。翻开它，让它成为你成长道路上最贴心的朋友，最明智的向导。在这个充满变化和挑战的青春期，愿你带着智慧，自信满满，扬帆远航！

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我眼前一亮的地方，在于它对“未来规划”和“责任感建立”的探讨，处理得非常高明，完全避开了空洞的口号，而是将宏大的概念落地到日常的行动中。例如，在谈论“职业兴趣探索”时，它并没有直接推荐各种热门行业，而是巧妙地设置了一些思维练习，让男孩去思考自己“解决什么样的问题时会感到满足”，以及“愿意为之付出时间精力去学习的领域是什么”。这种引导式的提问，远比父母直接灌输“学好数理化走遍天下都不怕”要有效得多。它鼓励孩子将“责任”定义为“对自己选择的后果负责”，而不是外界强加的义务。我特别喜欢书中关于“金钱观”的那一章，它用非常贴近现实的例子，讲解了储蓄、消费、投资的初步概念，甚至还提到了数字货币和网络经济的风险，这在很多传统教育读物中是缺失的。这让我意识到，这本书的作者不仅关注男孩的情绪和品德，更是在为他们未来作为一个独立、负责任的社会成员做知识和心态上的储备，这种前瞻性让人感到由衷的信赖。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书在结构编排上有着极强的逻辑性和实用性，这对于我这种时间紧张的家长来说，简直是福音。它不是那种需要从头读到尾的“小说”，更像是一本可以随时翻阅的“工具箱”。第一部分侧重于生理和心理的“破冰”，用一种幽默而不失庄重的方式，把那些尴尬的、需要澄清的“青春期生理剧变”讲得清清楚楚，极大地减少了孩子对未知变化的恐惧。更关键的是，它将这些生理变化与情绪管理紧密地联系起来，教会孩子认识到“荷尔蒙波动不是借口，而是需要管理的能量”。随后过渡到社交层面，它对于“友谊的筛选”、“如何应对校园霸凌或被孤立”的讨论非常到位。特别是关于“真诚的脆弱性”这一概念的阐述，引导男孩们打破“必须坚强”的刻板印象，学会用更健康的方式表达需求和接受帮助。这种由内而外的自我赋能，远比单纯教导“如何做个好孩子”来得有效。每次辅导孩子解决一个具体的小麻烦后，我都会引导他回去翻阅书里的相关章节，让他自己去找到理论支撑，从而培养他的独立思考和问题解决能力，而不是依赖我的“标准答案”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本对“父母送给青春期男孩的枕边书”这类书持保留态度的，市场上这类书籍太多了，很多都是东拼西凑，或者将一些西方的理论生搬硬套，结果到了咱们这片土壤上就水土不服。然而，这本书的独特之处在于它对于“中国式”青春期环境的深刻洞察。比如，它探讨了在重视“成绩”和“集体荣誉感”的大环境下，男孩如何处理个体特长的发展与主流期望之间的矛盾。我尤其欣赏它处理“电子产品使用边界”和“学习动力缺失”这两个老大难问题时所采取的立场。它不是简单地喊“限制时间”或者“加强监督”，而是引导孩子去理解背后的原理——为什么大脑对即时满足的反馈如此敏感，以及如何逐步建立延迟满足的能力。这种从认知科学角度切入的分析，让孩子在阅读时，会感觉自己是在“解决一个科学难题”，而不是在听父母的唠叨。而且，书中的案例选择非常贴近我们日常的生活，很多场景描述，我都能在我家客厅上演的“战争片”中找到对应。这种共鸣感，让这本书的“枕边书”定位显得名副其实，它能静静地待在那里，在孩子情绪波动时，成为一个随时可查阅的“情绪稳定器”。

评分☆☆☆☆☆

从另一个角度看，这本书的语言风格和叙事节奏控制得极佳，非常适合正处于信息爆炸时代、注意力高度分散的青少年。它大量运用了简短的段落、醒目的小标题，以及穿插其中的“思考时间”或“小测验”环节，让阅读过程保持了一种动态的参与感。这就像是为大脑定制的“易消化套餐”，避免了长时间阅读带来的认知疲劳。我观察到，我儿子虽然不爱看长篇大论，但对书中那些短小精悍、观点鲜明的论述非常受用，读完后甚至会主动提问，这在以前是绝无仅有的。再者，这本书没有将“成功”定义得过于单一化，它花了相当篇幅去赞扬“韧性”、“面对失败的能力”以及“善良”这些内在品质的重要性，将这些“软技能”提升到了与智力同等甚至更高的地位来讨论。这对于那些在考试压力下感到挫败感的男孩来说，无疑是一种强大的心理支持。它告诉他们，即使某次考试失利，或者在某项运动中表现不佳，他们依然拥有巨大的价值和继续努力的意义，这种全方位的肯定，是父母言语难以完全覆盖的细微之处。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是直击人心，那种沉稳又不失活力的蓝色调，搭配上字体排版，立刻让人感觉这不是一本枯燥的说教读物，反而像是一个经验丰富、知根知底的长辈正在跟你进行一场深入的、不设防的谈话。我把书带回家后，我家那个正处于“叛逆期”的臭小子一开始是爱搭不理的，你知道的，青春期的孩子，对一切“被教育”的东西都带着一股本能的抗拒。但是，这本书的厉害之处就在于，它没有一上来就摆出高高在上的姿态去批判或者分析“青春期危机”。它更像是一本“使用说明书”，但不是针对父母的，而是直接递给孩子看的那种。比如，我偷偷翻了几页，里面关于“身体变化带来的困惑与焦虑”那一章节的叙述方式就非常巧妙。它没有用那些拗口的医学名词，而是用了一种近乎朋友间的口吻，去描述那些孩子们私下里可能会偷偷搜索、却又羞于启齿的问题。我注意到，作者对“同辈压力”和“自我认同”的探讨非常细腻，那种理解的深度，让我想起自己当年也是这么过来的，很多细微的情绪波动，这本书都能精准地捕捉到，并给出建设性的、不打折扣的建议。这种真诚和理解，我想是任何说教都无法替代的，它搭建了一座沟通的桥梁，而不是一堵高墙。