| 父母送給青春期男孩的枕邊書(第2版) | ||
| 定價 | 26.80 | |
| 齣版社 | 中國紡織齣版社 | |
| 版次 | 5 | |
| 齣版時間 | 2015年03月 | |
| 開本 | 16開 | |
| 作者 | 鬍琳 | |
| 裝幀 | 平裝-膠訂 | |
| 頁數 | ||
| 字數 | ||
| ISBN編碼 | 9787518003822 | |
| 重量 | 397 | |
第壹章平靜接受身體變化,麵對成長不慌亂
一、我的聲音變粗瞭,是嗓子齣問題瞭嗎
1.為什麼他有喉結而我的不明顯
2.為什麼有些女孩也有喉結
3.喉結大小對身體發育有影響嗎
4.為什麼男孩的聲音會變粗
5.男孩變聲期該怎麼保護嗓音
6.男孩為什麼會長鬍子
7.什麼時候開始打理鬍子
二、小便的地方變成什麼樣纔正常
1.成年男性的生殖器官什麼樣
2.我的下麵會長到多大
3.成年男人下麵會更黑些嗎
4.成年人的陰莖有大有小
5.下麵為什麼有時偏嚮一側
三、我的包皮算健康的嗎
1.包皮過長和包莖是怎麼迴事
2.包皮過長有何危害
3.包皮過長有什麼解決辦法
4.怎樣的癥狀說明它發炎生病瞭
四、為什麼有睾丸存在,它有什麼作用
1.睾丸的結構是怎樣的
2.附睾有什麼作用
3.青春期,睾丸會長到多大
4.睾丸一個大一個小是否正常
5.隱睾是怎麼迴事
五、為什麼長大瞭有時還會“畫地圖”
1.精子到底是怎麼産生的
2.精子是什麼樣子的
3.“遺精”是怎麼迴事
4.遺精也有周期嗎
5.遺精次數能自己控製嗎
6.“一滴精等於十滴血”的說法有道理嗎
六、我怎麼變成瞭“毛猴子”
1.體毛的發育有何特點
2.過瞭年齡仍不長陰毛是怎麼迴事
3.怎樣麵對毛毛過多的問題
第二章青春期也可以很帥氣,“麵子”問題彆擔心
一、“麵子”問題怎麼也不如意
1.為什麼痘痘偏愛青春期男孩
2.青春痘該如何預防
3.留下痘痕怎麼辦
二、正確看待身體的不完美
1.為什麼會有狐臭,怎樣解決
2.白頭發並不是老年人的專屬
3.我的乳房難道也發育瞭
4.為什麼我還不及女生高
第三章私密問題可以見光,男孩不要太羞澀
一、隱秘處的健康保護
1.如何保持私處的衛生
2.如何防止私處受傷
3.私處受傷瞭怎麼辦
二、大方麵對“性”問題
1.“晨勃”是怎麼迴事
2.自慰的危害知多少
3.麵對性幻想的乾擾
4.性衝動如何控製
5.青春期性生活不可取
三、解開對“性”的睏惑
1.什麼叫性行為
2.為什麼夢裏夢到她
3.女性是怎樣懷孕的
心理篇:排解心事睏擾,青春期成長要安心
第四章坦然麵對情竇初開,男孩不要太煩惱
一、說不清的初戀滋味
1.被退迴的那一封情書
2.暗戀,那麼甜美那麼澀
3.麵對她對你的追求
4.同學的流言要冷靜處理
二、分清什麼是“愛”
1.正確區分友情與愛情
2.可以愛慕,不可以愛戀
3.把“喜歡”寫在日記裏
4.對老師的感覺是愛嗎
三、正確地與異性相處
1.和異性相處,尊重是前提
2.青春期愛情遊戲玩不起
3.大方地與她相處
4.正確理解異性相吸的含義
5.和女生試著做“哥們”
四、對女孩的小秘密彆好奇
1.女孩子的身體發育過程
2.為什麼她每月都會肚子疼
3.女孩子的處女膜是什麼
4.女大十八變,越變越好看
5.女孩子那“嬌氣”的地方
第五章學習壓力會調節,男孩不要太焦躁
一、找到學習的真正動力
1.我在為誰學習
2.學習靠小聰明行嗎
3.不喜歡這個老師的課怎麼辦
4.尋找適閤自己的學習方法
5.要自信不要自負
二、認清考試的真正意義
1.做好平時的積纍
2.考試是手段不是目的
3.以平常心對待考試失利
4.減輕壓力,輕裝上陣
三、學會釋放內心的壓力
1.我的壓力從何而來
2.給自己的內心鬆綁
3.學會勞逸結閤
4.多閱讀增加內涵
5.找個適當的宣泄方法
四、正確對待師長的教誨
1.避免與老師正麵衝突
2.老師的批評是對你的愛
3.努力取得老師的支持
4.試著和父母做朋友
5.和父母適當地爭論
第六章梳理心情有妙招,男孩不要太叛逆
一、情緒齣現波動怎麼處理
1.一件事情反復做——青春期強迫癥
2.做事精神不集中——青春期焦慮癥
3.麵對挫摺很消沉——青春期挫摺癥
4.為什麼他比我強——嫉妒心理
5.不想和人交流——孤僻心理
二、有瞭心事該怎麼辦
1.有瞭心事不要自己硬扛
2.換位思考互相理解
3.發現自己的優點
4.發火前長籲三口氣
三、擺脫青春期的無助感
1.想放鬆做個壞男孩
2.逃避不能解決問題
3.學會剋服浮躁情緒
4.凡事想開,年輕不怕失敗
四、男孩的小小心思
1.陽光男孩怎樣打扮
2.我追星,我快樂
3.不要盲目攀比
4.不要講哥們義氣充大頭
5.父母請給我自己的空間
社會篇:懂得擔當責任,青春期男孩早成熟
第七章身體就是本錢,男孩子的健康生活方式
一、健康的身體,好生活的基礎
1.青春期常見病
2.特彆時期要注意特彆營養
3.青春期男孩要壯不要胖
4.保護好心靈窗戶的明淨
5.牙口好纔能胃口好
二、青春期男孩保持健康的妙方
1.青春期多汗和腳臭怎麼辦
2.怎樣增強自己的記憶力
3.男孩皮膚也要保養
4.心情好身體更健康
三、男孩健康生活需要好習慣
1.青春期男孩如何運動
2.走路身體要正背要直
3.遵循正確的作息時間
4.適應天氣,增強免疫力
5.保持臥室的清潔衛生
四、青春期男孩要杜絕不良行為
1.杜絕煙酒的危害
2.遠離網絡的侵害
3.不穿緊身衣褲
4.染發不適宜,自然zui帥氣
第八章遠離危險禁區,男孩子要學會愛惜自己
一、拒絕黃色誘惑
1.彆讓自己成為“黃毒”的犧牲品
2.遨遊於網絡世界純潔地帶
3.學會抵製“黃毒”
4.從正規途徑接受“性教育”
二、絕不參與賭博
1.認識賭博的危害
2.彆讓賭博使青春失色
3.男孩要遠離賭場
4.勿以賭小而為之
5.堅決反對校園賭博
三、堅決拒絕毒品
1.瞭解毒品的危害之深
2.不在河邊走就不會濕鞋
3.抵製誘惑,不要走入吸毒人群
4.戒除毒癮要堅定信心
四、男孩子也要學會保護自己
1.齣行注意安全
2.遠離幫派陷阱
3.小心,結交網友也會受騙
4.對不閤理要求說“不”
5.學會利用法律武器
第九章勇於行動不要怕,父母是你的堅強後盾
一、成長路上,這些缺點要剋服
1.“三分鍾熱度”要摒棄
2.虛榮心害死人
3.不要以貌取人
4.下結論不要武斷
5.學會調整自我意識
二、像個小男子漢,學著自立
1.學點纔藝豐富內心
2.男孩要有點理財意識
3.傢務活男孩也要分擔
4.要學會理智做事
三、培養一些成功者擁有的品質
1.男人的責任感
2.良好的時間觀念
3.言必行,行必果
4.堅毅的鑽研精神
5.敢於創新,走自己的路
第十章與人交往很輕鬆,男孩社交很從容
一、男孩要掌握的社交禮儀
1.禮多人不怪,謙恭好處多
2.學點兒接打電話禮儀
3.不要窺探他人的私人世界
4.真誠地聆聽彆人講話
二、男孩要掌握的說話技巧
1.初次見麵寒暄有技巧
2.說話要學會分清場閤
3.運用恰當的肢體語言
4.尋找共同話題,製造自己人效應
5.真誠的贊美能拉近心靈的距離
三、男孩要掌握的辦事方法
1.低調做人,高調做事
2.學會與他人閤作
3.男子漢主動道歉不吃虧
4.掌握“人情債”的主動權
5.把握恰當的時機,讓你事半功倍
我發現這本書在結構編排上有著極強的邏輯性和實用性,這對於我這種時間緊張的傢長來說,簡直是福音。它不是那種需要從頭讀到尾的“小說”,更像是一本可以隨時翻閱的“工具箱”。第一部分側重於生理和心理的“破冰”,用一種幽默而不失莊重的方式,把那些尷尬的、需要澄清的“青春期生理劇變”講得清清楚楚,極大地減少瞭孩子對未知變化的恐懼。更關鍵的是,它將這些生理變化與情緒管理緊密地聯係起來,教會孩子認識到“荷爾濛波動不是藉口,而是需要管理的能量”。隨後過渡到社交層麵,它對於“友誼的篩選”、“如何應對校園霸淩或被孤立”的討論非常到位。特彆是關於“真誠的脆弱性”這一概念的闡述,引導男孩們打破“必須堅強”的刻闆印象,學會用更健康的方式錶達需求和接受幫助。這種由內而外的自我賦能,遠比單純教導“如何做個好孩子”來得有效。每次輔導孩子解決一個具體的小麻煩後,我都會引導他迴去翻閱書裏的相關章節,讓他自己去找到理論支撐,從而培養他的獨立思考和問題解決能力,而不是依賴我的“標準答案”。
評分說實話,我原本對“父母送給青春期男孩的枕邊書”這類書持保留態度的,市場上這類書籍太多瞭,很多都是東拼西湊,或者將一些西方的理論生搬硬套,結果到瞭咱們這片土壤上就水土不服。然而,這本書的獨特之處在於它對於“中國式”青春期環境的深刻洞察。比如,它探討瞭在重視“成績”和“集體榮譽感”的大環境下,男孩如何處理個體特長的發展與主流期望之間的矛盾。我尤其欣賞它處理“電子産品使用邊界”和“學習動力缺失”這兩個老大難問題時所采取的立場。它不是簡單地喊“限製時間”或者“加強監督”,而是引導孩子去理解背後的原理——為什麼大腦對即時滿足的反饋如此敏感,以及如何逐步建立延遲滿足的能力。這種從認知科學角度切入的分析,讓孩子在閱讀時,會感覺自己是在“解決一個科學難題”,而不是在聽父母的嘮叨。而且,書中的案例選擇非常貼近我們日常的生活,很多場景描述,我都能在我傢客廳上演的“戰爭片”中找到對應。這種共鳴感,讓這本書的“枕邊書”定位顯得名副其實,它能靜靜地待在那裏,在孩子情緒波動時,成為一個隨時可查閱的“情緒穩定器”。
評分從另一個角度看,這本書的語言風格和敘事節奏控製得極佳,非常適閤正處於信息爆炸時代、注意力高度分散的青少年。它大量運用瞭簡短的段落、醒目的小標題,以及穿插其中的“思考時間”或“小測驗”環節,讓閱讀過程保持瞭一種動態的參與感。這就像是為大腦定製的“易消化套餐”,避免瞭長時間閱讀帶來的認知疲勞。我觀察到,我兒子雖然不愛看長篇大論,但對書中那些短小精悍、觀點鮮明的論述非常受用,讀完後甚至會主動提問,這在以前是絕無僅有的。再者,這本書沒有將“成功”定義得過於單一化,它花瞭相當篇幅去贊揚“韌性”、“麵對失敗的能力”以及“善良”這些內在品質的重要性,將這些“軟技能”提升到瞭與智力同等甚至更高的地位來討論。這對於那些在考試壓力下感到挫敗感的男孩來說,無疑是一種強大的心理支持。它告訴他們,即使某次考試失利,或者在某項運動中錶現不佳,他們依然擁有巨大的價值和繼續努力的意義,這種全方位的肯定,是父母言語難以完全覆蓋的細微之處。
評分這本書的封麵設計真是直擊人心,那種沉穩又不失活力的藍色調,搭配上字體排版,立刻讓人感覺這不是一本枯燥的說教讀物,反而像是一個經驗豐富、知根知底的長輩正在跟你進行一場深入的、不設防的談話。我把書帶迴傢後,我傢那個正處於“叛逆期”的臭小子一開始是愛搭不理的,你知道的,青春期的孩子,對一切“被教育”的東西都帶著一股本能的抗拒。但是,這本書的厲害之處就在於,它沒有一上來就擺齣高高在上的姿態去批判或者分析“青春期危機”。它更像是一本“使用說明書”,但不是針對父母的,而是直接遞給孩子看的那種。比如,我偷偷翻瞭幾頁,裏麵關於“身體變化帶來的睏惑與焦慮”那一章節的敘述方式就非常巧妙。它沒有用那些拗口的醫學名詞,而是用瞭一種近乎朋友間的口吻,去描述那些孩子們私下裏可能會偷偷搜索、卻又羞於啓齒的問題。我注意到,作者對“同輩壓力”和“自我認同”的探討非常細膩,那種理解的深度,讓我想起自己當年也是這麼過來的,很多細微的情緒波動,這本書都能精準地捕捉到,並給齣建設性的、不打摺扣的建議。這種真誠和理解,我想是任何說教都無法替代的,它搭建瞭一座溝通的橋梁,而不是一堵高牆。
評分這本書最讓我眼前一亮的地方,在於它對“未來規劃”和“責任感建立”的探討,處理得非常高明,完全避開瞭空洞的口號,而是將宏大的概念落地到日常的行動中。例如,在談論“職業興趣探索”時,它並沒有直接推薦各種熱門行業,而是巧妙地設置瞭一些思維練習,讓男孩去思考自己“解決什麼樣的問題時會感到滿足”,以及“願意為之付齣時間精力去學習的領域是什麼”。這種引導式的提問,遠比父母直接灌輸“學好數理化走遍天下都不怕”要有效得多。它鼓勵孩子將“責任”定義為“對自己選擇的後果負責”,而不是外界強加的義務。我特彆喜歡書中關於“金錢觀”的那一章,它用非常貼近現實的例子,講解瞭儲蓄、消費、投資的初步概念,甚至還提到瞭數字貨幣和網絡經濟的風險,這在很多傳統教育讀物中是缺失的。這讓我意識到,這本書的作者不僅關注男孩的情緒和品德,更是在為他們未來作為一個獨立、負責任的社會成員做知識和心態上的儲備,這種前瞻性讓人感到由衷的信賴。
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