具体描述
本套装包含：
《生命的重建1》
https://item.jd.com/11729698043.html
《生命的重建2》
https://item.jd.com/12065875039.html
《心的重建》
https://item.jd.com/13187124884.html
《生命的重建：问答篇》
https://item.jd.com/13281616727.html
《生命的重建1》：
《生命的重建》是名副其实的心理励志世界畅销书。被全世界读者誉为人类身心健康的福音书。露易丝·海在书中为我们揭示了追求身心和谐的心理模式，从而开辟了重 建和谐生命的完美道路。本书出版后，露易丝·海所倡导的“整体健康”观念旋风般席卷了全世界。本书创造了《纽约时报》畅销书排行榜50周第yi名的骄人纪 录，被译成25种文字，在35个国家或地区出版，20多年来，全球销量逾2000万册。
《生命的重建2》：
本 书是畅销全球的《生命的重建》一书的姊妹篇，进一步教给我们实现z佳自我的方式。露易丝海以生命演进的时间顺序叙述，从童年的烦恼起笔，到爱情的纠结、工作的迷惘、健康的忧虑、老年的关切，甚至面对死亡的恐惧，娓娓道出了生命的真谛：我们对 自己和人生存有怎样的信念，我们的未来就会变成什么模样。露易丝?海还广泛探讨了我们应该如何改变负面的思维模式，植入全新的正面激励，选择更好的人生信 念。爱生活，爱自己，我们能创造更佳的未来。
《心的重建》：
我 们每个人一生中都会遭遇各种各样的失去，失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人死亡、失业、失去朋友、爱宠去世……这些别离会给我们带来伤痛，让我们深陷悲伤 与痛苦中。露易丝·海和大卫·凯思乐认为让我们痛苦的并非事件本身，而是我们面对痛苦的思想和回应方式。这本书分享了形形色色的生命故事，探索了在面对伤 痛时我们应该如何疗愈破碎的心，更积极地实现自我疗愈。这本书将是我们遭遇丧失时*好的“伴侣”，它启发你面对生活的无可奈何，如何重获勇气，让你的世界重新爱意满满。
《生命的重建：问答篇》
这本书是露易丝·海与遭遇各种困惑的人们的心灵沟通，分类结集了她与成千上万读者进行的往来信件中的精华，每一封回信都饱含深情，没有强势且沉闷的说教，只有娓娓道来。本书按照作者新版本著作的内容进行更新和修订，并收录了近期露易丝海与读者的往来新信件以及她的人生哲学思考。随手翻开任何一页，你都可以开启一段心的旅程。在她温柔字句的引导下，去体会深藏于内心的智慧如涓涓流水般流淌过身体每个角落的温暖。
用户评价
这本书给了我一种前所未有的震撼，仿佛被一股巨大的能量包裹，所有的负面情绪都在悄悄消散。我一直以来都有一种莫名的焦虑感，总觉得生活中充满了不确定性，对未来充满了恐惧。这本书的出现，就像一剂强心针，让我开始审视自己的内心，去理解那些焦虑的根源。作者通过生动的案例和深入浅出的分析，揭示了我们许多不健康的思维模式和行为习惯，并提供了一套系统性的方法来帮助我们进行自我疗愈和成长。我特别被书中关于“放下”的章节所打动，以前我总是紧紧抓住那些让我痛苦的过往，不愿放手，结果只会让自己越陷越深。这本书教会了我，放手并不意味着遗忘，而是与过去的自己和解，然后轻装上阵。读这本书的过程，就像是在给自己做一次深度的心理SPA，每一次翻页，都感觉心灵得到了洗涤和净化。它让我明白，真正的强大并非来自外界的认可，而是源于内心的平静和坚定。
评分读完这本书，我感觉自己就像经历了一场心灵的蜕变。长期以来，我总是在追求完美，把自己的生活搞得筋疲力尽，却依然觉得不够好。这本书让我看到了另一种活法，一种更加轻松、更加自在的生活方式。作者用温暖而富有洞察力的笔触，引导我们去探索自己内心的需求，去识别那些阻碍我们前进的信念，并一步步地去打破它们。书中关于“疗愈创伤”的部分，让我印象深刻，我开始意识到，许多情绪困扰的根源，都来自于童年时期的经历。通过书中提供的练习，我尝试去面对那些曾经被我压抑的情感，并逐渐从中走出来。这本书不仅仅是理论的阐述，更多的是一种实践的指导，它教会我如何在日常生活中去运用这些智慧，去创造一个更积极、更健康的人生。感觉就像找到了开启幸福之门的钥匙，以前那些困扰我的难题，如今都变得迎刃而解。
评分这本书带来的改变，是如此的深刻而持久。我曾经是一个很容易受外界影响的人，情绪起伏不定，常常因为别人的评价而怀疑自己。这本书让我重新找回了内心的力量，让我明白，真正的价值，来自于内心的丰盈和坚定。作者用最真诚的语言，分享了她自己的人生经历和感悟，让我看到了希望，也给了我勇气。书中关于“情绪管理”和“积极心态”的部分，给我带来了极大的启发。我开始尝试去调整自己的思维模式，去用一种更积极、更乐观的态度去面对生活中的挑战。这本书也让我明白了，生命的重建，不仅仅是改变外在的生活方式，更是从内而外的改变，是从心灵深处的觉醒。每一次阅读，都让我对生命有了新的认识，都让我更加坚定地朝着那个更好的自己前进。它让我相信，即使在最黑暗的时刻，也总有光明等待着我们去发现。
评分这本书简直像是一盏明灯，照亮了我内心深处的迷茫。在生活遭遇低谷的时候，我常常感到无力和绝望，不知道该如何继续前行。偶然的机会，我翻开了这本书，从此仿佛开启了一个全新的世界。作者的文字充满了力量和智慧，她用最真挚的情感，剖析了我们内心深处的恐惧、不安和执念，并为我们提供了切实可行的方法来一一化解。我尤其喜欢书中关于“自我接纳”的部分，以前我总是过于苛责自己，总觉得自己不够好，这本书让我明白，接纳自己才是疗愈的开始。书中提出的“活在当下”的练习，也让我逐渐摆脱了对过去的悔恨和对未来的担忧，学会了珍惜眼前的每一刻。每一次阅读，都像是一次与自己内心的对话，我从中获得了前所未有的平静和力量。这本书不仅仅是一本读物，更像是一位循循善诱的良师益友，指引我一步步走出阴霾，重建内心的花园。它让我重新认识了生命的意义，学会了如何去爱自己，如何去拥抱生活，那种感觉，真的无法用言语来形容。
评分这本书就像是我人生旅途中的一位智者，它用最深刻的语言，最真诚的态度，为我指明了方向。我一直以来都渴望找到生命的意义，渴望活出自己想要的样子，但常常在现实的泥沼中挣扎。这本书的出现，像一股清泉，滋润了我干涸的心田。作者的文字充满了智慧和力量，她用一种循序渐进的方式，引导我们去探索自己的内心世界，去认识那个真实的自己。我特别喜欢书中关于“觉察”的练习，它让我学会了如何去观察自己的想法和情绪，而不是被它们所控制。这本书也让我明白了，生命的重建并非一蹴而就，而是一个持续的过程，需要我们不断地学习、实践和反思。它让我拥有了面对困难的勇气，也让我学会了如何在顺境中保持谦逊，在逆境中寻找力量。读这本书，我感觉自己不再孤单，因为我知道，在我成长的道路上，有这样一位智慧的指引者。
评分心灵修炼的一套好书！！
评分很不错，暂时还没看完
评分喜欢的书～
评分很快就收到了，宝贝不错，谢谢了
评分还好了，不错的一次购物体验！
评分很好看
评分快递很给力
评分此用户未填写评价内容
评分书不错，物流极差
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