具體描述
基本信息
書名:瞬變
定價：46.00元
作者:奇普·希思
齣版社：中信齣版社
齣版日期：2013-04-01
ISBN：9787508643076
字數：222000
頁碼：
版次：1
裝幀：精裝
開本：12k
商品重量：0.4kg
編輯推薦
《瞬變（讓改變輕鬆起來的9個方法新版）》是一本旨在教會讀者如何讓改變簡單起來的書，屬於社科文化中的行為心理學讀物。本書從一個核心問題入手：如何讓你獲得想要的改變？作者奇普·希思、丹·希思認為，改變不是一個意誌力的考驗，意誌在這起不瞭多大作用。改變是個智慧的考驗，如何去用理智指導情感，而不要去用意誌力去試圖戰勝情感。理智隻是一個騎手，而情感是一頭大象。運用意誌力，騎手也許能駕馭大象一時；但是當大象按照自己的性子來的時候，騎手之力是無法控製這頭龐然大物的。這本書並沒有停留在理論和模型上，解決問題纔是本書的重點，書中包含三個部分的實際操作方法和大量的案例，帶你走入改變的新境界。
內容提要
在國際知名行為心理學傢希思兄弟看來，阻礙我們改變的重要原因，是我們希望改變的理智思考與存在惰性的情感需求不閤拍，它們互相牽製，使我們難以實現改變。如心理學傢喬納森· 海特在《象與騎象人》所說，人類的情感與理智，就如大象和騎象人，騎象人希望走嚮自己的目的地，但存在惰性的大象卻喜歡原地躑躅。在這個生動比喻的基礎上，奇普·希思和丹·希思在《瞬變（讓改變輕鬆起來的9個方法新版）》中專注探討瞭我們該怎樣讓自己內心的那頭大象聽話。
希思在大量行為研究的基礎上，通過翔實有趣的案例，教我們把握行為改變的三個關鍵要素：騎象人（理智）、大象（情感）、路徑（環境）。對每種要素的改變，都詳細介紹瞭三種方法。通過三個要素，九個方法，作者為缺乏資源的人們提供瞭成功改變自我的精彩指南。
《瞬變（讓改變輕鬆起來的9個方法新版）》由中信齣版社齣版。
目錄
章 認識改變：你所不知道的三個事實部分 指揮騎象人 第二章 找到亮點 第三章 製訂關鍵舉措 第四章 指明目標第二部分 激勵大象 第五章 找到感覺 第六章 縮小改變幅度 第七章 影響他人第三部分 營造路徑 第八章 調整環境 第九章 培養習慣 第十章 召集同伴 第十一章 堅持改變附錄 行動框架 跨越障礙指南 推薦書目注釋
作者介紹
奇普·希思（Chip Heath），斯坦福大學商學院組織行為學教授。與丹·希思共同著有全球暢銷書《決斷力》（Decisive）。 丹·希思（Dan Heath），杜剋大學社會企業發展中心高級研究員，前哈佛商學院研究員，Thinkwell（思睿）新媒體教育公司創辦人之一。
文摘
序言
用戶評價
《瞬變：奇普·希思》這個名字，在我腦海中勾勒齣瞭一幅充滿張力的畫麵。奇普·希思，這個名字本身就帶有某種權威性和深度，讓我對作者的敘事能力充滿瞭信心。我預想，這本書很可能不是那種輕鬆愉快的讀物，而更傾嚮於探討一些關於社會結構、人類心理或者發展趨勢的深刻話題。所謂“瞬變”，在我看來，可能指的是那些不易察覺但卻能引發連鎖反應的細微變化，也可能是那些突然爆發、徹底顛覆現狀的重大事件。我期待這本書能夠提供給我一些全新的視角，去理解這個飛速發展的世界，並且能夠幫助我認識到，在這些變化麵前，我們應該如何保持清醒的頭腦，做齣明智的選擇。我不希望這本書隻停留在講故事的層麵，我更希望它能給我帶來一種“思想的衝擊”，讓我能夠從中獲得一些能夠應用於現實生活中的智慧。
評分我一直認為，一本好書不僅僅是文字的堆砌，更是情感的共鳴和思想的啓迪。《瞬變：奇普·希思》這個書名，在我看來，就蘊含著一種深刻的哲學意味。它不僅僅指嚮著那些突如其來的、改變我們生活的事件，更暗示著一個更宏大的命題：我們如何在變化的世界中找到自己的定位？奇普·希思這個名字，讓我聯想到他一貫的細膩筆觸和對社會現象的敏銳觀察。我猜想，這本書很可能不會僅僅停留在講述一個具體的故事，而是會通過這個故事，引發讀者對自身、對社會、對未來的深層思考。或許，它會探討在瞬息萬變的時代裏，個體的無力感與抗爭，又或者，會展現人類在麵對不可抗拒的變化時所展現齣的堅韌與智慧。我期望這本書能夠給我帶來一種“醍醐灌頂”的感覺，讓我能夠從新的視角去審視自己所處的世界，並且能夠在某些時刻，找到應對生活變遷的勇氣與方法。閱讀，對我來說，從來不僅僅是為瞭消遣，更是為瞭獲得一種精神上的滋養和成長。
評分這本書的書名《瞬變：奇普·希思》給我一種強烈的預感，它將是一部能夠深刻影響我的作品。奇普·希思這個名字，讓我立刻聯想到他過往那些引發廣泛討論的作品，那些總能精準地切中時代脈搏，並引發人們對當下社會現象進行反思的文字。我對於“瞬變”這個詞的理解，是它不僅僅指代著那些戲劇性的、瞬間發生的事件，更包含著那些在不知不覺中發生，但最終會帶來顛覆性改變的緩慢過程。我猜測，這本書很可能是在探討，在這樣一個信息爆炸、技術日新月異的時代，我們如何纔能不被洪流所淹沒，如何纔能找到屬於自己的方嚮。我希望它能給我帶來一種“頓悟”的感覺，讓我能夠更清晰地認識到，在這個不斷變化的世界裏，哪些是真正重要的，哪些是我們應該抓住的，哪些是我們應該放手的。我期待它能夠給我帶來一些能夠幫助我做齣更好人生決策的啓示。
評分這本書的名字《瞬變：奇普·希思》，就像一把鑰匙，打開瞭我對未知世界的好奇心。奇普·希思這個名字，本身就帶有一種獨特的魅力，他擅長描繪那些觸動人心的細節，並且總能在看似平凡的生活中挖掘齣不平凡的意義。當我知道他齣瞭這本新書時，我迫不及待地想知道，他這次又會帶給我們怎樣的驚喜。我對“瞬變”這個詞的理解，是多層次的，它可能指代著一場突如其來的災難，也可能是一次人生的重大轉摺，甚至可能是一種觀念上的革命。我腦海中浮現齣無數種可能性，每一個都讓我充滿瞭期待。我希望這本書能夠在我閱讀的過程中，不斷地刷新我的認知，讓我體驗到如同坐過山車般的情感起伏，並且在故事的結尾，能夠留給我一些值得迴味的東西，一些關於人生，關於選擇，關於堅持的感悟。我堅信，好的故事總能給我們帶來力量，讓我們更加勇敢地麵對生活中的種種挑戰。
評分這本書的名字叫《瞬變：奇普·希思》，光是這個名字就充滿瞭某種神秘感和緊迫感，讓人好奇它到底想要講述一個怎樣的故事。我拿到這本書的時候，就被它的封麵設計吸引瞭，那種流動的、不確定的色彩，仿佛預示著故事中某種巨大的轉摺或者不可預測的事件。我在開始閱讀之前，腦海裏已經勾勒齣瞭幾種可能的劇情走嚮，或許是關於一個普通人突然麵臨巨大的人生變故，又或者是一個關於科學突破的科幻設定，也可能是一個關於社會變革的史詩。作者奇普·希思這個名字，我也有些印象，似乎讀過他的一些其他作品，他對人性的洞察和對情節的掌控能力一直讓我印象深刻。所以，當我翻開《瞬變》這本書時，我帶著一種非常高的期待。我希望它能帶來一些意想不到的驚喜，能在某個時刻讓我屏息凝視，又能在某個瞬間讓我陷入深深的思考。我渴望被故事的情節所牽引，被角色的命運所打動，我想知道，在“瞬變”這個詞的背後，究竟隱藏著怎樣的力量，又會帶來怎樣的影響。這本書的題目不僅僅是一個簡單的名字，它更像是一個引子，一個邀請，邀請讀者一同踏上一段充滿未知與可能的旅程。
評分瞬變 奇普·希思 很難買的書 很好。就是為什麼沒有發票呢？
評分還沒有看，據說不錯
評分很不錯的一本書
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評分不錯
評分超級nice的一本書，值得一看，值得收藏！
評分不錯，不錯，還是很值得看的
評分瞬變 奇普·希思 很難買的書 很好。就是為什麼沒有發票呢？
評分還沒有看，據說不錯
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