包郵 “思維的藝術”係列：清醒思考的藝術+明智行動的藝術+讓人生停止灰暗的藝術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[德] 羅爾夫·多貝裏，[西] 拉斐爾·桑坦德雷烏 著

圖書標籤:

• 思維方式
• 決策力
• 自我提升
• 心理學
• 人生哲理
• 清醒思考
• 行動力
• 情緒管理
• 個人成長
• 實用指南

店鋪： 中信齣版社官方旗艦店

齣版社： 中信齣版集團

ISBN：9787508663012T

商品編碼：14398733159

品牌：中信齣版（Citic Press）

包裝：精裝

叢書名： “思維的藝術”係列

開本：32開

齣版時間：2017-07-01

用紙：純質紙

正文語種：中文

　　1、大眾喜愛的勵誌書！高踞圖書暢銷榜！ 羅振宇《羅輯思維》薦書！
　　2、光思考還不夠，從思考到行動，你還會犯一堆錯誤！
　　3、沃倫·巴菲特、查理·芒格、傑剋·韋爾奇一緻采用的思維策略！
　　4、哈佛大學、斯坦福大學、普林斯頓大學、伯剋利大學前沿研究成果！
　　5、拒絕被“非理性信念”綁架，升級大腦底層操作係統，停止灰暗，獲得明亮人生！

　　《清醒思考的藝術》
　　有時候，清晰的思考反而是一種浪費。
　　有時候，憑藉直覺去決定，你會後悔莫及。
　　唯yi橫跨心理學、哲學、企管等領域，涵蓋52個生活、工作、投資、愛情上zui常見思考錯誤的經典作品！
　　《清醒思考的藝術》不僅指陳思考錯誤，更提齣有效對抗妙招，預防掉入隱形思考陷阱，讓你看清思考盲點，清除決策障礙，選對思考方法，做齣正確選擇。每個思考錯誤搭配一幅風格獨特的插畫，實用性與娛樂性兼具。
　　羅爾夫o多貝裏既有深邃的洞察能力，又有齣色的講故事能力，穿插生活趣事、名人軼事、曆史故事、愛情關係、投資理財、股票買賣、心理學實驗等，敘述豐富、幽默，耐人尋味。
　　躁動的年代，我們需要一本鍛煉獨立思考的書！
　　《明智行動的藝術》
　　光思考還不夠，從思考到行動，你還會犯一堆錯誤！
　　《明智行動的藝術》以機智風趣的語調，以及清晰懇切的陳述，融閤瞭經濟、管理、心理學等各學科的前沿智慧，並運用哈佛大學、斯坦福大學、普林斯頓大學、伯剋利大學等的前沿研究成果，為我們剖析和糾正行為上的偏誤。
　　全書包含52個既科學又輕鬆，既嚴肅又有趣的精緻篇章，每章輔以詼諧生動的德式手繪彩插，以及生動簡練的文字，總結瞭人們行動時常犯的錯誤，並指齣如何去避開這些陷阱。
　　快節奏的年代，我們需要一本謀定而後動的書！
　　《讓人生停止灰暗的藝術》
　　生活中有太多的“非理性信念”，大體都可以歸為以下三類：我必須……/你必須……/這個世界必須……自查一下，所有讓你睏擾、焦慮、抓狂的負麵想法，是否都源於這三大信念？
　　我們之所以衣食無憂卻越來越不快樂，就是因為大腦被“非理性信念”綁架太久，已經習慣瞭用負麵思維來看事情。那麼如何纔能升級大腦的“底層操作係統”，徹底扭轉這些非理性信念？
　　西班牙備受歡迎的心理醫生、認知心理學傢拉斐爾·桑坦德雷烏，從認知心理學角度，探索瞭我們不快樂和焦慮的源頭：過度放大負麵事件、無法接受意外、自欺欺人地追求完美主義……就是這些我們從小接受的想法和教條，造成我們情緒上的睏擾。《讓人生停止灰暗的藝術》中，作者用生動幽默的文字，通過眾多診療實例，告訴我們如何處理工作壓力、怎麼麵對情緒失控的自己、怎樣可以讓自己說話更有份量、如何剋服被嘲笑的恐懼等等，教我們學會在遭遇情緒難題時，用理智及自我反思來避免自己掉入無用的灰暗心情。
　　認清思維模式，學習超yue恐懼，停止自怨自艾，每個人都能擺脫灰暗，活得多彩明亮！

　　羅爾夫·多貝裏（Rolf Dobelli），1966年齣生於瑞士琉森，瑞士聖加侖大學（University of St. Gallen）企管碩士、經濟哲學博士，全球zui大商業書摘網站getAbstract創辦人之一，並創立全球傑齣人纔社群機構Zurich.minds，會員包括《黑天鵝》作者納西姆·尼古拉斯·塔勒布、諾貝爾化學奬得主庫爾特·維特裏希等。
　　多貝裏長期擔任《法蘭剋福匯報》（Frankfurter Allgemeinen Zeitung）及瑞士《周日報》（Sonntags Zeitung）專欄作者，撰寫各種有關認知偏誤的文章，幫助人們在個人生活、經商、理財等方麵清楚思考，做對決定。
　　已有7部作品問世，包括文學小說及非文學類作品。《清醒思考的齣版》甫一齣版，即榮登《明鏡周刊》暢銷書冠軍寶座，在德國成為率先擊敗《喬布斯傳》的作品，並被翻譯成13國語言。多貝裏曾旅居中國香港、澳大利亞、英國及美國，現居於瑞士琉森。
　　拉斐爾·桑坦德雷烏（Rafael Santandreu），西班牙備受歡迎的心理醫生。畢業於巴塞羅納大學心理係，2000年起擔任拉濛·魯爾大學教授以及巴塞羅納醫學院訓練師，並曾擔任心理學雜誌《健康 心智》主編，翻譯過許多專業心理書籍。目前他緻力於醫療和教育訓練，以及認知療法的研究，且經常通過電視節目推廣他的理念。

洞察思維的迷霧，解鎖行動的智慧，驅散人生的陰霾——一套幫助你重塑認知、優化決策、擁抱積極生活的精選讀物 在這個信息爆炸、瞬息萬變的時代，我們每天都麵臨著無數的選擇和挑戰。從日常生活的點滴瑣事，到人生道路上的重大決策，清晰的思維和明智的行動是我們安身立命的根本。然而，思維的誤區、情緒的乾擾、認知的局限，常常讓我們陷入睏境，感到迷茫和無力。那麼，我們能否學會如何更有效地思考？如何做齣更符閤自身利益的決定？又如何擺脫消極情緒的束縛，擁抱更積極、更有意義的人生？ 這套精選讀物，並非簡單地羅列知識，而是深入剖析瞭人類思維的運作機製、決策過程的潛在陷阱，以及情緒調整的科學方法。它提供瞭一套係統性的工具和方法論，旨在幫助讀者培養批判性思維，提升理性決策能力，並建立積極的心態，從而在生活的各個層麵實現顯著的成長和蛻變。 第一部分：撥開思維的迷霧，點亮清晰的認知 我們的思維並非總是如我們所願般客觀和理性。各種認知偏差、思維定勢，以及非理性信念，如同潛藏的暗礁，時刻影響著我們的判斷。這部分讀物將帶你踏上一場深入自我認知的旅程，幫助你識彆並剋服那些阻礙我們清晰思考的障礙。 認識思維的“黑箱”： 你將瞭解到，人類的思維並非一個簡單的計算器，而是由多種機製協同運作的復雜係統。我們會探討大腦是如何處理信息、形成判斷的，並揭示那些普遍存在的“捷徑”——即認知偏差。例如，你會認識到“確認偏差”是如何讓我們隻關注支持自己觀點的信息，而忽視反駁證據的；“錨定效應”又如何在不知不覺中影響你的價格判斷和談判策略。通過理解這些思維的“小把戲”，你就能在日常生活中保持警惕，避免被它們濛蔽。 打破思維的牢籠： 傳統的教育模式往往側重於知識的灌輸，卻鮮少教授如何質疑、分析和重構信息。這部分內容將鼓勵你走齣思維的舒適區，學習“元認知”——即關於思考的思考。你會被引導去審視自己的思維過程，識彆其中不閤邏輯的跳躍、情緒化的判斷以及基於經驗但可能不準確的推論。我們將學習如何分解復雜的問題，用邏輯的棱鏡去審視每一個環節，從而構建一個更堅實、更可靠的認知框架。 培養批判性思維的利器： 批判性思維並非僅僅是挑剔和否定，而是一種主動、審慎、開放地分析和評估信息的能力。你將學習如何區分事實與觀點、證據與論據，如何識彆論證中的邏輯謬誤，例如“稻草人謬誤”、“滑坡謬誤”等。本書將提供一係列實用的技巧，幫助你從眾說紛紜的信息中提煉齣真相，在紛繁復雜的觀點中找到理性依據。你會學會如何提齣恰當的問題，如何評估信息的來源和可信度，以及如何構建有力的論證來支持自己的觀點。 擁抱多元視角，拓展認知邊界： 很多時候，我們的思維之所以受限，是因為我們隻習慣於從單一的視角看待問題。這部分內容將鼓勵你主動尋求不同的觀點和意見，理解他人思維的邏輯和齣發點。通過學習換位思考，理解不同文化、不同背景的人們是如何思考的，你將能更全麵地理解世界，打破固有的思維模式，做齣更周全的決策。 第二部分：掌握明智行動的指南，邁嚮更優化的決策 清晰的思維是基礎，而將思維轉化為有效的行動，則是實現目標的關鍵。然而，在行動的過程中，我們同樣會麵臨各種挑戰：拖延、恐懼、風險規避，以及對未來不確定性的擔憂。這部分讀物將為你提供一套實用的決策框架和行動策略，幫助你更自信、更高效地采取行動。 從理性分析到策略規劃： 瞭解瞭如何清晰思考，下一步便是如何將這些思考轉化為實際的行動計劃。本書將深入探討決策製定的過程，從明確目標、收集信息、評估選項，到風險分析和後果預測。你將學習如何利用概率思維來量化不確定性，如何製定應對預案，以降低行動的潛在風險。我們會探討一些經典的決策模型，並將其應用於實際場景，例如工作中的項目管理、個人財務規劃，以及人生中的重要選擇。 剋服行動的阻力，點燃內在驅動力： 很多時候，我們並非不知道該做什麼，而是難以邁齣第一步。拖延、害怕失敗、完美主義，這些心理障礙常常讓我們原地踏步。這部分內容將深入剖析這些行動阻力的根源，並提供行之有效的剋服方法。你將學會如何分解大目標為可執行的小步驟，如何利用“五分鍾法則”來啓動行動，以及如何通過建立積極的習慣來持續推進。同時，我們還將探討如何識彆和激發內在驅動力，讓你從“不得不做”轉變為“想要去做”。 風險評估與管理： 任何行動都伴隨著一定程度的風險。學會如何理性地評估風險，並采取適當的管理措施，是明智決策的重要組成部分。本書將引導你區分可接受的風險和不可接受的風險，學習如何利用風險收益分析來做齣權衡。你會瞭解一些常用的風險管理工具和技術，從而在麵對不確定性時，能夠更從容、更自信地做齣選擇。 從反饋中學習，持續優化迭代： 行動並非終點，而是學習和成長的起點。每一次的行動，無論成功與否，都蘊含著寶貴的經驗。這部分內容將強調從反饋中學習的重要性，教你如何客觀地分析行動的結果，總結成功的經驗，並吸取失敗的教訓。通過不斷地迴顧、反思和調整，你的決策能力和行動效率將得到持續的提升。 第三部分：驅散人生中的陰霾，點亮積極的心靈之光 生活並非一帆風順，挫摺、睏難、不如意常常如影隨形。然而，麵對這些挑戰，我們的心態起著至關重要的作用。積極的心態能幫助我們穿越低榖，重拾希望；消極的情緒則可能將我們越推越遠。這部分讀物將提供一套關於心理韌性、情緒管理和積極生活的實用指南。 理解情緒的本質，掌握情緒調控的藝術： 情緒是我們生活中不可避免的一部分，但很多時候，我們卻被情緒所睏擾，甚至被情緒所支配。本書將深入淺齣地剖析各種情緒的産生機製，包括快樂、悲傷、憤怒、焦慮等。你將學習如何識彆自己和他人的情緒，理解情緒背後的需求和信號。更重要的是，你將掌握一係列科學的情緒調控技巧，例如認知重評、接納情緒、正念練習等，從而在情緒波動時，能夠保持冷靜，做齣理性的反應，而不是被衝動所裹挾。 培養心理韌性，迎接挑戰的勇氣： 心理韌性是指我們在麵對逆境、創傷、壓力或其他重大生活壓力時，能夠適應、恢復並繼續前進的能力。這部分內容將幫助你構建強大的心理韌性。你將學習如何通過培養感恩之心、設定有意義的目標、維持良好的人際關係來增強自己的心理資本。我們會探討如何從挫摺中學習，如何看待失敗，以及如何保持樂觀和希望，即使在最艱難的時刻。 構建積極的心態，擁抱幸福的人生： 積極心態並非是對現實的逃避，而是以一種更具建設性和成長性的視角來麵對生活。本書將引導你探索積極心理學的核心理念，例如優勢理論、心流體驗、以及積極乾預的方法。你將學習如何發掘和利用自己的優勢，如何在生活中尋找意義和價值，以及如何培養感恩、同情等積極品質。通過實踐這些方法，你將能夠更好地管理壓力，提升幸福感，並最終構建一個更加充實、有意義的人生。 從灰暗中汲取力量，點燃生命的熱情： 人生總有起伏，而真正的成長往往發生在經曆過低榖之後。這部分內容將激勵你勇敢麵對生活中的“灰暗時刻”，並從中汲取前進的力量。你將學習如何將挑戰視為成長的機會，如何從睏境中發現新的可能，以及如何通過自我關懷和積極的自我對話來療愈心靈。本書將傳遞一種信念：即使在最艱難的時期，我們依然擁有改變和重塑自己的力量，並最終能夠點燃生命的熱情，活齣精彩。 這套讀物，不僅是知識的寶庫，更是行動的指南，心靈的慰藉。它將帶領你踏上一段自我發現、自我提升的非凡旅程。無論你是希望在學術上取得突破，在事業上更上一層樓，還是僅僅想在日常生活中過得更充實、更快樂，這套精選讀物都將是你不可或缺的良師益友。它將幫助你驅散思維的迷霧，解鎖行動的智慧，並點亮人生前行的道路，讓你成為一個更清晰、更明智、更積極的自己。

評分☆☆☆☆☆

剛收到這套書，名字叫做“思維的藝術”係列，感覺非常有分量，沉甸甸的。包裝也很用心，看起來就是那種正規齣版社齣品的，書脊上的字跡清晰，紙張的質感也很好，摸起來不會有廉價感。我本身就對這類能夠提升個人認知、幫助我們更清晰地看待問題、做齣更好選擇的書籍非常感興趣。平時工作生活中，常常會覺得思路不清，容易被情緒左右，或者在做決定時猶豫不決，事後又後悔。所以，我特彆期待這套書能夠給我帶來一些啓發，幫助我理清頭緒，學會更理智地分析事物，從而做齣更明智的判斷。尤其是“清醒思考的藝術”這一本，聽名字就覺得很有力量，希望能從中學習到如何避免思維誤區，識彆信息中的陷阱，培養一種批判性思維能力。而“明智行動的藝術”則像是實踐篇，學到瞭理論，更重要的是要能落地，希望能學習到如何將清晰的思考轉化為有效的行動，剋服拖延，並且在行動中保持目標導嚮。至於“讓人生停止灰暗的藝術”，這個名字則充滿瞭溫暖和希望，感覺會觸及我們內心深處的睏惑和痛苦，希望能從中找到走齣迷茫、擁抱積極心態的方法。總的來說，我對這套書的期待是全方位的，希望它不僅能提升我的認知能力，更能實際地幫助我改善生活狀態，變得更加從容和自信。

評分☆☆☆☆☆

這套書的封麵設計簡潔大氣，色彩搭配也很舒服，沒有那種花裏鬍哨的感覺，一看就是那種值得靜下心來閱讀的書。我一直覺得，現在的社會信息爆炸，各種聲音太多太雜，很容易讓人迷失方嚮，判斷力也變得越來越模糊。很多時候，我們會因為一時的衝動或者片麵的信息就做齣一些讓自己後悔的決定。所以，我特彆想從這套書裏找到能夠幫助我提升“思考力”的秘籍。比如，如何纔能不被錶象迷惑，看到事物本質？如何纔能在麵對復雜問題時，抽絲剝繭，找到關鍵點？“清醒思考的藝術”聽起來就像是給我量身定做的，希望它能教我一些識彆邏輯謬誤、避免認知偏差的技巧。而“明智行動的藝術”，則讓我看到瞭將思考轉化為行動的希望。很多時候，我們不是不想做，而是不知道該怎麼做，或者做不到。我希望能學到一些關於目標設定、計劃執行、以及如何應對睏難和挫摺的方法，讓我的行動更有效率，更能達成目標。至於“讓人生停止灰暗的藝術”，這名字真的直擊人心，我覺得每個人都會有心情低落、感到迷茫的時候，這本書或許能為那些時刻帶來一些光亮和力量，教我們如何調整心態，積極麵對生活中的挑戰，找到內心的平靜和喜悅。

評分☆☆☆☆☆

收到這套“思維的藝術”係列圖書，我首先就被它的設計所吸引。整體風格偏嚮沉靜、內斂，封麵沒有過多的裝飾，但卻有一種獨特的質感，讓人一眼就能感受到書籍本身的厚重感和價值感。我一直認為，一個人能否在生活中取得成功，很大程度上取決於他的思維方式和決策能力。在這個快節奏、信息爆炸的時代，我們常常麵臨各種選擇，而錯誤的判斷和行動往往會讓我們付齣沉重的代價。因此，我對於能夠幫助我提升這方麵能力的圖書有著強烈的需求。“清醒思考的藝術”這個標題，立刻就抓住瞭我的注意力，我希望能從中學習到如何更客觀、更理性地分析問題，避免被情緒和偏見所乾擾，從而做齣更明智的判斷。而“明智行動的藝術”則讓我看到瞭將思考轉化為實際行動的路徑，我期待能夠掌握一些有效的策略，幫助我提高執行力，剋服拖延，並且在追求目標的過程中保持專注和效率。最後，“讓人生停止灰暗的藝術”這個名字，更是觸及到瞭我內心深處的一些情感需求。我希望這本書能夠為我帶來一些關於如何麵對睏難、如何調整心態、如何重新找迴生活熱情和希望的指導。總而言之，我對這套書充滿瞭期待，相信它能為我的個人成長帶來深刻的啓迪。

評分☆☆☆☆☆

這套“思維的藝術”係列，名字就非常吸引人，包裝也很到位，送來的時候完好無損，紙張和印刷質量都屬上乘，一看就是用心製作的好書。我一直深信，解決人生中大部分難題的關鍵，在於我們如何思考和如何行動。尤其是在信息真假難辨、誘惑無處不在的當下，保持清晰的頭腦，做齣正確的選擇，變得尤為重要。我希望通過閱讀這套書，能夠找到提升自己“軟實力”的途徑。比如，“清醒思考的藝術”聽起來就非常有價值，它能否教我如何識破那些看似閤理卻暗藏邏輯漏洞的論證？如何避免被錶麵的信息所濛蔽，看到事物的本質？我希望能從中獲得一套識彆信息真僞、分析問題本質的工具箱。“明智行動的藝術”則是我一直以來都非常渴望掌握的技能。很多時候，我們不是缺乏想法，而是缺乏將想法付諸實踐的勇氣和方法。這本書是否能為我提供一套係統性的行動指南，幫助我更好地設定目標，規劃步驟，並且在執行過程中保持動力，剋服障礙？而“讓人生停止灰暗的藝術”，這個名字聽起來就充滿瞭治愈的力量。我相信每個人都會經曆人生的低榖，這本書是否能為我提供一些走齣陰霾，重拾陽光的智慧和方法？我對這套書抱有非常高的期望，希望它能成為我個人成長道路上的良師益友。

評分☆☆☆☆☆

拿到這套“思維的藝術”係列，第一感覺就是非常有“分量”，無論是書籍本身的厚度，還是名字所傳達的意義，都讓我覺得它是一套值得認真對待的讀物。在這個信息碎片化的時代，很多人都麵臨著思維混亂、判斷失誤的問題，我也是其中之一。我常常會陷入一些不必要的糾結，或者因為情緒的影響而做齣一些不夠理智的決定。所以，我特彆渴望能夠找到一套係統性的方法，來幫助我提升認知能力，讓我的思考更加清晰、更加深刻。“清醒思考的藝術”這個名字，讓我覺得它能為我提供一把鑰匙，解鎖那些隱藏在錶麵現象背後的真相，讓我能夠以更客觀、更理性的視角去看待世界。我希望它能教會我如何識彆思維的誤區，如何進行有效的邏輯推理，從而做齣更準確的判斷。“明智行動的藝術”則是我非常期待的一部分，我認為思考的最終目的是為瞭更好的行動，如果學到的東西不能落地，那就失去瞭意義。我希望這本書能為我提供實用的方法，教我如何將清晰的思考轉化為高效的行動，如何製定可行的計劃，並且如何剋服執行過程中的睏難。“讓人生停止灰暗的藝術”這個名字，則觸動瞭我內心深處的情感。我相信人生總有起伏，這本書或許能為那些感到迷茫、失落的人們提供一些慰藉和指引，幫助他們找到走齣睏境的力量，重新點燃生活的希望。我非常期待這套書能夠給我帶來實質性的改變。

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