正版包郵 這麼慢,那麼美 分享幸福技能心靈治愈係散文書籍 幸福的另一種含義的作者羅敷著 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齣版社： 中國友誼齣版公司

ISBN：9787505735446

商品編碼：14499707605

開本：16開

齣版時間：2015-08-01

少5個字符

基本信息

商品名稱：	這麼慢，那麼美	開本：	16開
作者：	羅敷	頁數：
定價：	36.00	齣版時間：	2015-08-01
ISBN號：	9787505735446	印刷時間：	2015-08-01
齣版社：	中國友誼齣版公司	版次印次：	1次1次

編輯推薦·生活斷捨離，如果不能慢下來體會生活，又何必拼命活著。
·慢悠悠卻有效率，簡約而不簡單，閑適又不空虛的生活究竟是怎樣的？
·關於生活、關於自律、關於體會、關於夢想，我們所努力尋找的，或許在世界某個地方已經實現。我們所遺忘或丟棄的生活方式，或許恰恰是真諦。
·一個在北歐生活10年的MM分享幸福指數的生活本質。fffff;">內容推薦以慢博快，以簡博繁，有捨方得的生活。
幸福永遠得來不易！
許多人將幸福指數歸結於北歐製度、福利、資源等因素，但真的僅僅是這樣嗎？
幸福是什麼？物質很重要，但僅僅是“夠用”就可以瞭。北歐人的幸福感，更多來源於簡約、自然、寜靜的心態，以及傢庭的溫暖、個人努力，而這些是我們可以學會，可以身體力行的，也是我們自古傳統一直倡導的。
幸福是一種選擇，我們不必去遠方適應彆人的生活，不必為瞭他人的價值觀而將自己纍得喘不過氣，跟著羅敷，一個在北歐生活瞭10年的MM，體會那些真正能獲得幸福的自信心態、簡約的生活方式、生生不息的自強精神和溫馨治愈的傢庭觀念。fffff;">作者簡介羅敷，瑞典語名Tintin Sverredal，一個在北歐生活瞭10年的MM。fffff;">目錄序言 北歐的幸福模式就是中國式的勤儉
章 以約束為前提的自由
公正與信義：知足常樂的源泉 
平等的精神
如何福利不養懶人——信譽與自律 017 參與即權力：一張選票的重量 
就業就像挑伴侶，失業不可怕 
大義當前做行動派
第二章 根植於內心的修養
如何使生活充滿張力
書與咖啡：一個人的社交
在餐桌上和排隊中培養公共意識
FIKA！享受慢生活
慢悠悠，有計劃
過好自己的生活
穩中求動的特質fffff;">媒體評論暫無fffff;">在綫試讀部分章節愛的教育：何謂尊重與理解
每個生命的個體都是值得尊重的，隻是選擇瞭不同的形式存在！這是瑞典絕大部分人的想法。而支持這一信念得以實行的，則是每個公民背後強有力的福利製度的支撐——也許個彆瑞典人為政府何以接受那麼多坐吃福利的難民抗議過，卻從沒有一個人為需要納稅供養一個殘障人的一生而有過任何異議。這就是為什麼殘障人士、老年人為何在不能自理的時候，還活得那麼有尊嚴。
時間如白駒過隙，不知不覺，小女已經風平浪靜地上瞭三四年幼兒園瞭。小小寶貝已經從一個一歲半的小可愛長成瞭一個整天呱啦呱啦嘴不停的“小煩人”，什麼事都要問一個“為什麼”。
這，小女從幼兒園迴來，一進門不呱啦瞭，小臉湊過來嚴肅地悄悄告訴我一個秘密：媽媽，幼兒園裏來瞭一個奇怪的孩子！
我笑問：怎麼奇怪？
女兒迴答這個奇怪孩子的名字叫斯萬，和班裏小朋友年齡一樣大，都是五歲。但是老師說因為斯萬在媽媽肚子裏的時候就生病瞭，所以現在盡管五歲瞭，可還是像個兩歲寶寶一樣不會走路不會說話，不會畫畫，也不會唱歌。這麼一說，我明白瞭那一定是個智障的孩子。我問她，跟斯萬玩瞭嗎？小女迴答他一直坐在他的輪椅上，她不知道怎麼跟他玩。我說，那你明天去的時候把唐瑞福（我傢小女寶貝的毛茸“愛犬”）帶上，你和唐瑞福一起和他玩。小女答明天斯萬就不在那裏瞭，要等下周纔來。
第二天送小女去幼兒園，問起斯萬的事，纔知道那是幼兒園裏搞的愛的教育。原來小女口中的斯萬，是一個大的布偶娃娃，足有五歲小孩那麼高那麼大，每周一次會來和小朋友們共度。幼兒園通過這個活動，就是想讓每個孩子知道，生命是通過不同的形式錶現齣來的，每個通過生命締造的人或動物都是平等的。
這個“斯萬”，是作為一個真正意義上的孩子，齣現在每周三的幼兒園，和大傢共度。目的就是讓小朋友們學會如何和一個有殘障的同伴相處。一起吃飯，一起畫畫，一起做手工，一起去戶外活動。斯萬要喝水的時候、要去廁所的時候，大傢懂得怎樣幫他。原來因為斯萬的身體狀況，幼兒園還為所有小孩子們“緊急”培訓瞭簡單的護理常識，比如如何在推行中保持輪椅的平穩，如何攙扶斯萬去廁所，以及如何一起和斯萬玩耍不傷到他等。
愛的教育已經持續瞭半年之久，斯萬還是一如既往地來幼兒園做客。夥伴們給他講故事、唱歌，做遊戲——小傢夥們已經習慣瞭這個特殊夥伴的存在。小女也不再用“奇怪”來形容斯萬。上次斯萬說他想我們。小女啓動瞭小孩子的第三想象空間，想象著不見斯萬的時候大傢都很想斯萬，那麼斯萬肯定也很想她們。
且自從跟斯萬接觸以後，每當我們齣去碰見類似斯萬的人，小女看他們的眼神都和看彆人的眼神一樣平平常常、彆無二緻。甚至有時在露天咖啡館碰見被護理員推齣來散步曬太陽的真實的“斯萬”，小女還會跑過去像和其他小朋友玩耍一樣，和這個孩子一起玩一會兒。
有次在站颱上等車，過來一輛巴士，到站的時候一側放氣似的塌陷到與地麵平行，然後開車門，供乘客上下。“媽媽你看”，小女指著塌陷的一側，“車子會變矮！老師說等下次斯萬來瞭，我們要一起乘車去奶牛農場看奶牛。每個車都會變矮，所以斯萬哪裏都可以去。”
這話倒提醒瞭我，以前也發現過這樣的現象，還以為隻是方便嬰兒車上下，小女這麼一說，倒讓我領會瞭公交係統人性化的設計真諦：公交車是提供給每個人乘坐的，包括那些以輪椅代步的人！慚愧，難道我還自以為是認為殘障人士就應該待在傢裏嗎？
後來仔細觀察，發現北歐這些關顧人性的細節確實令人感慨！比如有軌電車本來就低，輪椅上下倒無所謂。可那些“高個子”的巴士，人要抬起一步纔能上，此時若輪椅或嬰兒車要上下怎麼辦？那就是小女所說的“車子變矮”——車門靠站颱的那一側裝有可使車身傾斜的類似氣囊的裝置。
公交車正常行駛的時候，車身平衡，和一般車沒什麼兩樣，但是到站停靠的時候，這時類似氣囊的裝置打開，車身一側的輪胎就像放瞭氣似的陷下去，與地麵保持平行，這樣無論是殘障人的輪椅還是寶寶的嬰兒車或者老年人的助力推車，要上要下都不在話下。這些細節傳達瞭一個信息：不管你身處何等狀況，你永遠都有齣去享受陽光、雨露的機會和權利！
陽春三月，天慢慢暖和起來。領著小女往迴傢的路上，心也突然變得分外柔和，一個小孩子斯萬，竟教會大人小孩這麼多道理！

……

 

《正版包郵 這麼慢，那麼美》：在時光的細語中，探尋生命的豐盈 這並非一本描繪轟轟烈烈愛情的纏綿史詩，也非一本剖析復雜人性的深度驚悚。它是一杯溫潤的茶，在午後陽光下，徐徐散發齣淡淡的香氣；它是一首悠揚的歌，在靜謐的夜晚，輕輕撩撥你內心最柔軟的弦。羅敷，這位以細膩筆觸著稱的作者，以其獨特的視角和深沉的情感，為我們帶來瞭一部觸動靈魂的心靈治愈係散文集——《正版包郵 這麼慢，那麼美》。 本書的標題本身便充滿瞭詩意與哲思。“這麼慢”，是對當下快節奏生活的一種反思，一種對被遺忘的美好時光的追尋。“那麼美”，則是作者在慢下來之後，所捕捉到的生命中那些轉瞬即逝卻又令人心悸的瞬間。整本書，就像是一場精心策劃的慢旅行，帶領讀者暫時逃離喧囂，迴歸內心的寜靜，去發現、去感受、去珍藏那些被時間溫柔以待的細節。 與許多心靈雞湯式的書籍不同，《正版包郵 這麼慢，那麼美》並未提供一套放之四海而皆準的“幸福公式”。相反，它更像是一位親切的朋友，在你迷茫時，在你疲憊時，低聲與你分享她的體悟，引導你從日常的點滴中，發現屬於自己的那份“幸福的另一種含義”。羅敷筆下的幸福，不是物質的堆砌，也不是欲望的滿足，而是一種內心的豐盈，一種與世界和諧共處的狀態。這種幸福，藏在清晨的第一縷陽光裏，藏在雨後泥土的芬芳中，藏在孩子純真的笑容裏，也藏在與傢人朋友共享的平凡時刻裏。 閱讀本書，仿佛走進瞭一個充滿生活氣息的畫廊。每一篇文章，都是一幅色彩飽滿、意境深遠的畫作。羅敷的文字，沒有矯揉造作的辭藻，沒有刻意煽情的橋段，卻有一種直抵人心的力量。她善於捕捉那些容易被我們忽略的細節，用敏銳的觀察力，將它們賦予生命。比如，她可能會描繪一個老人在夕陽下佝僂的身影，卻能從中讀齣歲月的滄桑與生命的韌性；她可能會記錄下孩子玩耍時的嬉鬧聲，卻能從中聽齣無憂無慮的純真與生命最初的活力。這些細微之處，在她的筆下，被放大、被賦予溫度，最終匯聚成一股股暖流，流淌進讀者的心田。 本書的內容並非單一而論，而是圍繞著“慢”、“美”、“幸福”這幾個核心主題，延展齣豐富多樣的篇章。你可以讀到關於親情的溫暖敘述，作者用樸實無華的語言，描繪瞭父母的慈愛、手足的扶持，以及傢庭成員之間那些看似平凡卻彌足珍貴的情感連接。她不會刻意去歌頌，卻能讓你在字裏行間感受到血脈親情的深厚與溫暖，勾起你對傢人的思念與感恩。 在關於友情的篇章裏，羅敷同樣展現瞭她對人際關係的深刻理解。她筆下的友誼，不是那種轟轟烈烈、誓言不絕的烈火，而是如潺潺流水般細膩、持久的存在。她會講述那些在人生低榖時伸齣的援手，那些在快樂時分享的喜悅，那些即使久彆重逢，依然能瞬間找迴默契的靈魂碰撞。這些故事，讓我們重新審視友誼的真諦，明白真正的朋友，不在於數量，而在於質量，在於那份心意相通的懂得。 本書更不可忽視的是對自我與成長的探討。在現代社會，我們常常被外界的評價所裹挾，迷失瞭自我。羅敷的文字，恰恰給予我們一個迴歸內心的契機。她會分享自己麵對挑戰時的思考，自己如何在高壓之下保持冷靜，如何在挫摺中汲取力量。她鼓勵讀者去傾聽內心的聲音，去接納不完美的自己，去擁抱生命中的每一次成長。這種關於自我認知的引導，是對浮躁心靈的最好療愈，讓我們明白，真正的強大，源於內心的堅定。 在對生活的熱愛方麵，羅敷更是展現瞭她獨特的品味。她會細緻入微地描繪對食物的感受，對風景的描繪，對藝術的欣賞。她能從一頓簡單的傢常便飯中品齣生活的滋味，能從一次尋常的戶外散步中發現大自然的奇妙。她的文字，充滿瞭對生活細節的儀式感，讓我們意識到，即使是最平凡的日子，也可以因為用心去感受，而變得熠熠生輝。她提醒我們，幸福並非遙不可及，它就隱藏在觸手可及的生活之中，需要我們去發現，去創造。 《正版包郵 這麼慢，那麼美》並非一本速食讀物，它需要你放慢腳步，沉浸其中，細細品味。每一次閱讀，都會有不同的收獲。或許在某個疲憊的夜晚，你會在她的文字中找到慰藉；或許在某個迷茫的時刻，你會在她的感悟中找到方嚮；或許在某個陽光明媚的午後，你會因為她對生活的熱愛，而對眼前的世界充滿感激。 羅敷的文字，有著一種治愈的力量，它不是直接告訴你“你應該怎麼做”，而是通過她自己的經曆和感悟，引發你的思考，觸動你的情感，最終讓你自己找到答案。她就像一位溫和的引路人，在喧囂的世界裏，為你開闢齣一片寜靜的角落，讓你得以喘息，得以反思，得以重新積蓄力量，繼續前行。 “這麼慢，那麼美”不僅僅是一本書的名字，更是一種生活態度，一種人生哲學。它倡導我們放慢腳步，去感受生活的美好，去品味人生的真諦，去尋覓屬於自己的幸福。在這部散文集中，你將與作者一同踏上一段充滿溫情與智慧的旅程，在字裏行間，遇見一個更美好、更從容的自己。它會讓你重新認識“慢”的價值，讓你看見“美”的存在，讓你深刻理解“幸福”的多種可能性。這是一本值得你反復閱讀，並且會在每一次閱讀時，都帶給你全新感悟的書籍。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對生活充滿好奇，卻又常常感到力不從心的人。當我看到《這麼慢，那麼美》這本書名時，我立刻就被吸引瞭。它精準地概括瞭我對理想生活的嚮往。羅敷的文字，有一種治愈人心的力量。她沒有刻意去“治愈”誰，而是通過分享自己的生活經曆和感悟，讓讀者在不知不覺中找到內心的平靜。我特彆喜歡她對“慢”的詮釋，她並不是提倡一種懶散的生活方式，而是鼓勵我們在忙碌的生活中，找到屬於自己的節奏，去感受生活本身帶來的美好。書中的很多篇章，都讓我心頭一動，仿佛作者正是說齣瞭我一直以來想要錶達卻又無從下口的話。她對人際關係的處理，對內心世界的探索，都讓我受益匪淺。我開始反思自己是不是太過於追求錶麵的和諧，而忽略瞭內心的真實感受？這本書讓我明白，真正的幸福，並非來自於外界的認可，而是來自於內心的豐盈和滿足。它像是一位循循善誘的朋友，用溫柔的筆觸，引導我走嚮更積極、更健康的生活狀態。讀完這本書，我感覺自己的內心更加敞開，對生活也充滿瞭更多的熱愛和希望。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我很少會主動去買那種“心靈治愈係”的書籍，總覺得它們有些空泛，缺乏實際的指導意義。但《這麼慢，那麼美》卻讓我徹底改觀。羅敷的文筆非常細膩，她能夠敏銳地捕捉到生活中的每一個細微之處，並賦予它們獨特的生命力。她筆下的世界，充滿瞭溫情和詩意，讓人忍不住沉浸其中，忘卻塵世的煩惱。我最欣賞的是她對待“慢”的態度。在如今這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們似乎都變成瞭追逐時間的老鼠，疲於奔命。而羅敷卻提醒我們，真正的美，往往藏在那些被忽略的“慢”時光裏。她用自己的故事，告訴我們如何在這個喧囂的世界裏，找到屬於自己的那份寜靜與從容。書中的很多段落，都像是在跟我對話，讓我覺得作者非常瞭解我，瞭解我內心深處的想法。她分享的那些關於人與人之間關係的體悟，關於如何與自己相處的方式，都給我帶來瞭很多啓發。讀這本書，就像是在進行一次心靈的SPA，每一次翻閱，都讓我感覺自己被洗滌瞭一遍，變得更加純淨和柔軟。它不是那種讀完立刻就能解決所有問題的“靈丹妙藥”，而是一種潤物細無聲的滋養，讓我在不知不覺中，逐漸找迴內心的力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名一開始就吸引瞭我。“這麼慢，那麼美”，這不就是我一直渴望的生活狀態嗎？在快節奏的現代生活中，我們似乎都在被推著嚮前，很少有機會停下來，去細細品味生活本身。羅敷的文字，就像一股清泉，緩緩流淌進我的心田。她沒有用華麗的辭藻，也沒有故作高深，而是用最真誠、最質樸的語言，分享她對生活的感悟。我特彆喜歡她對“分享幸福”的理解，她並沒有把幸福定義為物質的富足或者事業的成功，而是更多地關注人與人之間的情感連接，以及那些微小的、日常的快樂。書中的一些小故事，讓我仿佛看到瞭自己的影子，那些曾經的睏惑，那些不為人知的角落，都被羅敷用溫暖的文字輕輕觸碰。她教會我，幸福不是一種遙不可及的目標，而是一種可以被感知、被創造的生活方式。通過閱讀這本書，我開始重新審視自己的生活，嘗試去放慢腳步，去關注身邊的人和事，去感受那些被忽略的美好。它讓我明白，幸福的意義，不在於獲得多少，而在於你如何去體驗和分享。這是一本值得反復閱讀的書，每一次翻閱，都能從中獲得新的感悟和力量。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我並沒有抱太大的期望，隻是覺得名字聽起來還不錯，想著或許能從中獲得一些關於“幸福”的靈感。然而，這本書帶來的驚喜遠遠超齣瞭我的預料。羅敷的文字有一種獨特的魔力，她能夠將生活中那些看似平凡瑣碎的事情，描繪得如此生動、如此有詩意。我尤其喜歡她對“慢”的闡釋，這與當下社會追求效率、追求速度的價值觀形成瞭鮮明的對比。她用自己的生活經曆告訴我們，放慢腳步，纔能真正體會到生活的美好，纔能發現隱藏在尋常日子裏的寶藏。書中的很多段落，都讓我反復閱讀，細細揣摩。她對人際關係的理解，對自我價值的探索，以及對當下時刻的珍視，都深深地打動瞭我。我開始反思自己的生活方式，是不是太過於追求外在的成功，而忽略瞭內心的平靜和滿足？這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我內心的迷茫和睏惑，同時也指引瞭我前進的方嚮。它不是一本教你如何“獲得”幸福的書，而是一本告訴你如何“成為”一個幸福的人的書。它教會我，幸福是一種能力，一種需要通過耐心、理解和接納來培養的能力。讀完這本書，我感覺自己的內心變得更加寜靜，對生活的態度也發生瞭 subtle 的轉變，更加懂得珍惜當下，感恩擁有。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我驚艷！第一次翻開它，就被封麵和名字吸引瞭。那句“這麼慢，那麼美”就像一股清流，瞬間撫平瞭我內心積攢的躁動。我一直覺得生活就應該是這樣，在匆忙之中找到屬於自己的節奏，去感受那些細微的美好，而不是被各種KPI和deadline追趕。翻閱內頁，羅敷的文字就像是涓涓細流，一點一點地滲透進我的心靈。她沒有講什麼大道理，也沒有給齣什麼激昂的口號，而是用最樸實、最真誠的語言，分享著她對生活、對幸福的理解。讀著讀著，我仿佛看到瞭自己曾經的某個瞬間，那些被遺忘的、被忽略的，卻又無比珍貴的片段。書中的很多小故事，都讓我感同身受，甚至會忍不住停下來，迴想自己的經曆。原來，幸福真的可以很簡單，它藏在每一個微小的細節裏，等待我們去發現，去體會。比如，清晨的第一縷陽光，一杯熱氣騰騰的茶，一次與老友的暢談，或者僅僅是讀完一頁好書時的滿足感。羅敷用她的筆觸，為我們描繪瞭一個更加細膩、更加溫情的幸福圖景。這本書不適閤那種追求速成的讀者，它需要你靜下心來，慢慢品味，去感受文字中的溫度和力量。它像是一位溫柔的朋友，在你疲憊時輕輕拍著你的肩膀，告訴你：“沒關係，慢慢來，生活本身就很美。”