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[美] 索甲仁波切，郑振煌 著

图书标签:

• 西藏文化
• 佛教
• 轮回
• 死亡
• 临终关怀
• 藏传佛教
• 精神成长
• 生命哲学
• 冥想
• 智慧文学

店铺： 英典图书专营店

出版社： 浙江大学出版社

ISBN：9787308083782

商品编码：1463344694

包装：精装

出版时间：2011-04-01

基本信息

书名：西藏生死书

原价：39.80元

作者：(美)索甲仁波切,郑振煌

出版社：浙江大学出版社

出版日期：2011-04-01

ISBN：9787308083782

字数：310000

页码：419

版次：1

装帧：精装

开本：大32开

商品重量：0.663kg

编辑推荐

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★值得终生阅读的庄严之书！
★当代最伟大的心灵巨著！
★繁体版连续加印超过500次，30多种语言震撼全球！
★令几百万读者大彻大悟的不朽经典！
★一部足可参透生死、令人大彻大悟的“千年之书”！
★唯有懂得死亡，才能懂得生命的真谛！
★与《西藏度亡经》并称两大不朽的藏地经典！

内容提要

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希望每个人不畏惧死，也不畏惧活；
希望每个人死得安详，死亡时能够得到最有智慧、最慈悲澄明的关怀；
希望每个人透过心性和真相的彻悟，找到终极的快乐。

目录

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第一篇 生
第一章 在死亡的镜子中
第二章 无常
第三章 反省与改变
第四章 心性
第五章 把心带回家
第六章 演化、业与轮回
第七章 中阴与其他实相
第八章 第一世：自然中阴
第九章 精神之路
第十章 心要
第二篇 临终
第十一章 对临终关怀者的叮咛
第十二章 慈悲：如意宝珠
第十三章 给临终者的精神帮助
第十四章 临终修习
第十五章 死亡的过程
第三篇 死亡与重生
第十六章 基础地
第十七章 内在的光芒
第十八掌 受生中阴
第十九章 亡者超荐
第二十章 濒死经验：上天堂的阶梯？
第四篇 结论
第二十一章 共通的历程
第二十二章 和平的仆人

作者介绍

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索甲仁波切（Sogyal Rinpoche）
生于西藏，由20世纪最受尊敬的上师蒋扬钦哲仁波切养育成人，后被上师认出是托顿·索甲（十三世达赖喇嘛和蒋扬钦哲的上师）的转世。
1971年至英国剑桥大学专修比较宗教学，1974年开始弘扬佛法。三十多年间，足迹遍及全球。由于思路清晰、功底扎实、谈吐从容幽默，他的传法深受信众的欢迎，被誉为“参透佛法精髓的上师”，并成为许多国家的佛学中心与佛教团体的负责人或指导者。
《西藏生死书》将藏传佛法智慧与当今议题及修行训练相结合，超越宗教与文化的阻碍，直指本心，为繁杂的现代世界提供了一套理解生命要义的方便法门。

文摘

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序言

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《高原秘语：寂静之境的生命回响》 在世界的屋脊，青藏高原，那里不仅有巍峨的雪山、澄澈的蓝天，更深藏着一个关于生命、死亡与轮回的古老而深刻的哲学体系。本书《高原秘语：寂静之境的生命回响》将带领读者踏上一段心灵的旅程，探寻高原人民独特而宁静的生命观，理解他们如何面对生死的瞬间，如何在看似严酷的环境中寻找到内心的平和与超脱。 这不是一本关于遥远传说或奇特习俗的猎奇读物，而是试图触及那些普世皆然的关于生命本质的追问。在海拔数千米的净土上，时间仿佛流淌得格外缓慢，空气稀薄却纯净，洗涤着尘世的喧嚣，让人的思绪得以沉淀。本书将深入高原，以一种观察者而非评判者的姿态，去聆听高原上那些质朴而智慧的声音，理解他们对于生死的理解，与我们惯常的认知可能大相径庭，却又蕴含着令人动容的力量。 我们将一同走进藏区人们的日常生活，感受那份与自然融为一体的和谐。在高原，生命与死亡并非泾渭分明，而是如同昼夜交替，春夏秋冬，是自然法则中不可分割的组成部分。本书将细腻地描绘高原人民如何在生之喜悦中，怀揣着对死之坦然；如何在面对亲人离世时，展现出一种超乎寻常的平静与慈悲。这种平静并非麻木，而是一种对生命无常的深刻洞察，一种对个体生命短暂与宇宙永恒之间关系的领悟。 书中不会充斥着晦涩难懂的宗教术语，也不会刻意渲染神秘色彩。相反，我们将用最平实、最贴近人心的语言，去解读高原人民在面对生命终点时所流露出的智慧。这智慧源自他们世代相传的文化，源自他们与高原这片土地的深厚联结，更源自他们对于万物生命一体的坚定信念。您将了解到，在高原，死亡并非终结，而是一个过程，一个过渡，一个通往另一种存在形式的桥梁。这种观念，在现代社会中，或许显得有些遥远，但在高原，它早已融入骨血，成为一种自然而然的生命态度。 本书将通过几个侧面来展现高原人民的生命哲学。首先，我们会关注他们对于“无常”的深刻理解。高原上的气候多变，地势险峻，自然环境的挑战使得他们更能体会生命的脆弱与短暂。这种对无常的认知，反而让他们更加珍惜当下，更加懂得在有限的生命里，去体验生命的丰富与多彩。他们不会过度执着于物质的得失，也不会沉溺于一时的悲伤，而是将每一次经历都视为生命的一部分，去学习，去成长，去超越。 其次，本书将探讨高原人民对于“慈悲”的实践。在他们看来，一切生命都应受到尊重与关怀，无论是在生时还是在死后。这种慈悲之心，不仅体现在他们对待人类同胞的温情，也体现在他们对自然万物的敬畏。例如，在处理生命终结时，他们会以一种尊重生命的方式，让肉体回归大地，滋养新的生命。这种循环往复的观念，体现了他们对生命完整性的理解，以及对宇宙生生不息的赞美。 此外，本书还会触及高原人民对于“轮回”的信仰。这并非简单的迷信，而是一种对生命延续的深刻理解。他们相信，生命并非一次性的出现，而是以不同的形式在宇宙中流转。这种信仰，让他们在面对死亡时，少了几分恐惧，多了几分希望。他们看待死亡，如同看待旅途中的一个驿站，一个休息和准备踏上新旅程的地方。这种精神层面的升华，是高原人民能够获得内心平静的重要原因。 在阅读的过程中，您将感受到一股来自高原的清风，吹散心头的迷雾，带来一丝宁静。本书不是要您去信奉某种宗教，也不是要您去模仿某种生活方式，而是希望通过分享高原人民的生命智慧，为您提供一个全新的视角，去审视我们自己与生命的关系。在快节奏的现代生活中，我们常常被各种欲望和焦虑所裹挟，忽略了生命最本质的意义。高原人民的生命观，或许能为我们提供一种解脱之道，一种寻找内心平静的方法。 书中，我们会通过一些生动的故事和细腻的描写，来展现这种生命哲学。您可能会读到关于一位老者在生命最后时刻的安详，一位母亲在面对失去时的坚韧，一位孩童在自然中的纯真。这些故事，没有戏剧性的冲突，没有轰轰烈烈的事件，却充满了生命的力量和深刻的哲理。它们如同高原上的一朵格桑花，在艰苦的环境中，兀自绽放，散发着淡淡的芬芳，却能触动人心最柔软的地方。 《高原秘语：寂静之境的生命回响》旨在邀请您一同走进一个看似遥远，实则触及心灵深处的世界。在这里，您将有机会重新思考生命的意义，重新认识死亡的本质，并最终在心灵深处找到一份属于自己的宁静与力量。本书的每一个字句，都承载着高原的温度，蕴含着生命的智慧，希望它能成为您通往内心平静的一盏明灯。 我们将从高原的风土人情出发，带您领略其独特的地理环境如何塑造了人民的精神世界。高反的身体感受，稀薄空气带来的澄澈视野，广袤无垠的雪域高原，这一切都仿佛在提醒着生命渺小而珍贵。在这种环境的浸润下，高原人民对生命的态度，自然而然地融入了一种更为宏大、更为超然的视角。 书中会穿插一些具体的场景描绘，例如，清晨，当第一缕阳光照亮巍峨的雪山，寺庙里的诵经声随风飘荡，人们开始新的一天。这一天的开始，与夜晚的静谧，与生命的终结，都如同和谐的乐章，不曾有过割裂。我们将探究，这种一体化的生命认知，是如何在日常的点滴中得以体现的。 本书的重点并非详述宗教仪式，而是侧重于揭示隐藏在这些仪式和生活习惯背后，普世皆有的生命智慧。例如，关于“布施”的概念，在高原的语境下，它不仅仅是对物质的给予，更是心灵的奉献，是无私的爱与关怀。当生命走到尽头，这种无私的奉献精神，以最纯粹的方式得以升华。 您会读到，在高原，死亡不被视为一种“惩罚”或“失败”，而是生命旅程中一个自然而然的过渡。这种观念的转变，极大地减轻了人们对死亡的恐惧，从而让他们能够更从容地面对生命的起伏。书中将力求用最朴素的笔触，去描绘这种深邃的生命哲学，使其易于理解，却又充满力量。 《高原秘语：寂静之境的生命回响》是一次心灵的探索，一次对生命本质的追问。它不是一本说教的书，而是一扇窗，透过这扇窗，您可以看见一片截然不同的生命风景，感受到一种源自高原的，宁静而强大的生命力量。希望这本书能为您带来启发，让您在喧嚣的世界中，找到属于自己的那片寂静之地，并从中汲取生生不息的力量。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对这类带有一丝神秘色彩的书籍持保留态度的，总觉得有些玄乎，难以落地。然而，这本书的独特之处在于，它用一种极其平实、甚至可以说是近乎纪实的手法，将那些宏大的主题解构开来。它不是空泛地谈论“超脱”，而是非常具体地讲述了那些世代相传的教导是如何在普通人的日常生活中体现的。那些关于如何面对痛苦、如何放下执念的教诲，竟然与我近期在职场中遇到的困境有着奇妙的共鸣。书中穿插的那些历史典故和人物传记，也很有力量，它们证明了这些教义并非空中楼阁，而是经过了漫长岁月的考验和无数生命的实践。阅读体验是层层递进的，初读时可能被表象吸引，但随着深入，会发现其内核是无比坚实和具有普适性的智慧。这本书，成功地将深奥的灵性知识，转化为可以被现代人理解和接纳的生命哲学，非常难得。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最直接感受是“平静”。在经历了连续几周的阅读和沉思后，我发现自己看待日常的烦恼的方式发生了微妙的变化。以前会让我焦虑不堪的小事，现在似乎都退居次要位置了。作者对于“放下”的阐述，不是一种消极的放弃，而是一种基于深刻理解后的主动选择。它解释了“放下”的真正含义——不是不在乎，而是知道什么值得在乎，什么只是匆匆过客。书中的结构安排也很有心思，知识点层层递进，从基础的生命观到具体的修行方法，逻辑严密，过渡自然。我特别喜欢其中对于“恐惧”来源的分析，它提供了一种全新的视角来审视那些潜意识中的不安。这是一本能够真正改变你生活方式的书，它提供的不是安慰剂，而是真正的工具和视角，让人从根本上重塑对时间的感知和对自我的定位。

评分☆☆☆☆☆

我得承认，这本书的阅读门槛不低，不是那种可以一口气轻松读完的消遣读物。它需要你慢下来，需要你在某些段落停下来，合上书本，去消化那些信息。我发现自己经常需要查阅一些背景资料，去理解其中提到的各种术语和概念，但这恰恰是它魅力所在——它迫使你主动去学习和探索，而不是被动接受。书中对“心性”的描述尤其让我震撼，它细致入微地剖析了人类意识的各种面向，那些被我们日常情绪掩盖住的真实自我，在此被清晰地揭示出来。它的文字有一种冰冷的、精确的美感，仿佛一位技艺高超的解剖学家，在剖析生命的结构。对于那些渴望超越表面现象、探究事物本质的求知者来说，这本书无疑是一座宝库。它不会给你现成的答案，但它会给你最精确的问题和最可靠的地图。

评分☆☆☆☆☆

这本厚重的书，我几乎是捧着朝圣的心情翻开的。一开始，我被那些扑面而来的异域色彩和古老仪式深深吸引住了。文字的描摹极其细腻，仿佛能闻到酥油灯燃烧时特有的气味，看到那些色彩斑斓的唐卡在幽暗的殿堂里微微颤动。作者对于生命、死亡以及轮回的探讨，并非是枯燥的哲学说教，而是通过无数鲜活的故事和深入骨髓的体验穿插进来，让人在阅读的过程中，不断地反思自己对待“无常”的态度。我尤其欣赏书中对“中阴身”的描述，那种对意识过渡阶段近乎科学的详尽记录，打破了我以往对死亡的模糊想象，让原本令人恐惧的概念，有了一种清晰的脉络可循。它不仅仅是一本书，更像是一份详尽的生命使用指南，教你在纷繁复杂的现实中，如何保持内心的清明，如何预备好迎接那个最终的转变。每一次阅读，都像经历了一次深刻的洗礼，让我对“存在”的意义有了全新的理解，绝对是值得反复品读的经典。

评分☆☆☆☆☆

这是一部需要用“敬畏”之心去对待的作品。它的文字中流淌着一种不容置疑的权威感，但这种权威并非源于强迫，而是源于其背后所承载的跨越千年的智慧。我并非是某个特定信仰的追随者，但阅读此书，让我对人类精神探索的深度感到无比惊叹。书中对于生命周期的描述，详尽到了令人难以置信的程度，它提供了一个宏大且完整的宇宙观，让你意识到个体生命的短暂与永恒的循环之间的辩证关系。阅读过程中，我经常会感到一种强烈的对比：一方面是自己琐碎日常的渺小，另一方面是自身潜能和精神维度的广阔。这本书成功地搭建了一座桥梁，连接了我们世俗的生活与更深层的精神现实。它不仅是知识的传达，更是一种精神的拓宽，让人在面对生活的巨变时，能多一份从容和智慧。