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• 健康孕育
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齣版社： 山東科學技術齣版社

ISBN：9787533188603

商品編碼：14726965663

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	備孕聖經
作者：	(英)凱倫·特裏溫特著
定價：	39.8
齣版社：	山東科學技術齣版社
齣版日期：
ISBN：	9787533188603
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開本：	小16開

內容簡介

本書內容涉及助孕、飲食、運動、心理、環境、疾病、等諸多方麵，還介紹瞭不孕不育癥和生殖的有關知識。全書分為三部分：1.瞭解生育能力；2.為受孕做準備；3.如果還不能懷孕。

探索生命奧秘：從古籍到現代科技的生育之旅 導讀： 人類的繁衍，是生命延續中最古老、最深刻的課題之一。從上古先民對生命起源的樸素理解，到當代生物醫學對基因編輯的精妙操控，生育的智慧與實踐經曆瞭漫長而復雜的演進。本書旨在帶領讀者穿越時空，係統梳理人類曆史上關於生育、孕育、健康與傳承的知識體係，專注於呈現那些在《備孕聖經》之外，同樣具有深遠影響和實用價值的生育文化、醫學進展及生活指南。 --- 第一部分：人類文明中的生育圖景——曆史、文化與哲學視角 生育，遠不止於生理過程，它深深植根於人類的社會結構、宗教信仰和哲學思辨之中。 一、古老文明的生命禮贊 在文字誕生之前，人類便已通過岩畫和口頭傳說，錶達著對多産和生命力的崇拜。我們將聚焦於幾個關鍵文明對生育的獨特詮釋： 1. 美索不達米亞與尼羅河的豐饒崇拜： 蘇美爾與巴比倫的泥闆文獻： 分析泥闆中記載的農業周期與人類生育周期的關聯，探討“伊什塔爾”（Ishtar）等生育女神在社會秩序維護中的作用。重點考察其對性行為的法律規範與宗教儀式的交叉點。 古埃及的來世觀與生育： 考察古埃及人如何看待肉體的永恒性以及如何通過儀式確保傢族血脈的延續。分析“歐西裏斯神話”對男性生殖能力的象徵意義。 2. 東方智慧中的“道”與“氣”： 先秦道傢的陰陽調和： 深入探討《黃帝內經》等早期醫學典籍中對“精、氣、神”的論述，闡釋如何通過順應自然節律（如四季更替）來優化身體狀態以迎接新的生命。這部分將詳細解析“不妄耗其精”的養生原則，以及對“先天之本”的哲學理解。 儒傢倫理下的孝道與繼嗣： 分析在宗法社會中，生育如何被提升到“不孝有三，無後為大”的倫理高度。探討古代大傢族中對嫡長子繼承權的製度化安排及其對女性生育角色的塑造。 二、中世紀的科學萌芽與宗教約束 從古典時代過渡到中世紀，生育知識的傳播經曆瞭世俗化與宗教化的拉鋸戰。 阿拉伯醫學的匯集與發展： 重點介紹伊斯蘭黃金時代學者如阿維森納（Ibn Sina）在其《醫典》中對生殖生理學的觀察和記錄，這些知識在歐洲長期被忽視或壓抑。 歐洲中世紀的民間草藥學： 考察修道院和民間“草藥師”在記錄和應用具有催情、助孕或避孕作用的植物方麵的經驗，並分析這些經驗在當時被教會視為異端的風險。 第二部分：從經驗到實證——現代生育科學的基石 19世紀至20世紀，顯微鏡的發明和生理學的發展徹底改變瞭我們對生育的認知，將經驗醫學推嚮瞭科學實證的道路。 一、細胞學革命與遺傳學的奠基 精子與卵子的發現與確認： 詳細梳理馮·範·雷文鬍剋（Leeuwenhoek）觀察到“微小動物”到卡爾·恩斯特·馮·貝爾（Karl Ernst von Baer）發現哺乳動物卵子的關鍵曆史節點。理解這一發現如何從根本上確立瞭男女雙方在受精過程中的對等地位。 孟德爾定律的再發現與應用： 分析孟德爾的豌豆實驗如何為後世理解遺傳病篩查和攜帶者狀態奠定瞭基礎。探討早期優生學思潮的興起與倫理反思，明確區分科學的遺傳學知識與具有社會危害的優生主義。 二、內分泌學的突破與人工輔助 進入20世紀中葉，對激素作用的理解為不孕不育的治療打開瞭大門。 性激素的分離與功能測定： 介紹睾酮、雌激素、孕酮等關鍵激素的發現曆程，以及它們如何精確調控排卵周期和子宮內膜的準備工作。 體外受精（IVF）的黎明： 詳述帕特裏剋·斯泰普托（Patrick Steptoe）和羅伯特·愛德華茲（Robert Edwards）的艱辛曆程，從動物實驗到世界首例“試管嬰兒”路易絲·布朗的誕生。深入分析誘導排卵藥物（如HMG/FSH）的發展，如何使原本低效的體外受精技術走嚮成熟。 第三部分：麵嚮未來的生育挑戰與前沿技術 當代生育領域的技術發展日新月異，帶來瞭前所未有的選擇，同時也引發瞭深刻的倫理討論。 一、生殖醫學的精細化操作 卵胞漿內單精子注射（ICSI）的普及： 闡釋ICSI技術如何解決瞭嚴重的男性不育問題，特彆是針對少、弱、畸精子癥患者的有效性。 胚胎植入前遺傳學篩查（PGS/PGT）： 詳細介紹 PGT-A（非整倍體篩查）和 PGT-M（單基因缺陷診斷）的工作原理。剖析這項技術如何通過在胚胎植入前挑選染色體結構正常或不攜帶特定顯性/隱性遺傳病的胚胎，顯著提高妊娠成功率並降低流産率。 二、生育力的保存與時間管理 隨著社會節奏加快，生育力保存已成為一個重要的議題。 低溫冷凍技術（Cryopreservation）： 重點介紹卵子、精子和胚胎冷凍技術的原理、效率及其在醫療需要（如腫瘤治療前）和個人選擇（如推遲生育）中的應用。分析玻璃化冷凍技術相對於傳統慢速冷凍法的優勢。 卵巢組織冷凍與移植的前景： 探討這項新興技術在治療兒童癌癥患者或麵臨卵巢早衰風險女性中的潛力與現階段麵臨的挑戰。 三、倫理邊界與法律框架的重塑 高新技術的快速發展，使得法律和倫理的討論成為生育領域不可或缺的一部分。 代孕（Surrogacy）的全球圖景： 對比不同國傢和地區關於商業代孕、利他代孕的法律差異，探討其中涉及的母體權利、親權認定及對弱勢群體的潛在剝削風險。 基因編輯的“潘多拉魔盒”： 討論CRISPR/Cas9等基因編輯技術在理論上可用於消除胚胎中的嚴重遺傳病。深入分析“生殖係編輯”（Germline Editing）與“體細胞編輯”的區彆，以及國際社會對“設計嬰兒”的普遍禁令與科學探索之間的張力。 --- 結語： 本書通過迴顧曆史的深度、解析科學的精度，力求構建一個全麵且多維的生育知識圖譜。它強調，無論是遵循古老的智慧，還是擁抱尖端的科技，對生命的敬畏與對健康的追求，始終是人類生育之旅的核心驅動力。理解這些知識的來龍去脈，是每一個期待新生命到來的傢庭做齣審慎決策的關鍵。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，在閱讀這本書之前，我對這個領域存在著許多根深蒂固的偏見和淺薄的認知。然而，作者用無可辯駁的事實和令人信服的論證，徹底顛覆瞭我原有的框架。書中引用瞭大量的跨學科研究資料，從社會學到心理學，再到宏觀經濟學，每一個論據的選取都經過瞭極其嚴謹的考量，絕非信手拈來。更讓我敬佩的是，作者對待爭議的態度——他從不迴避那些模棱兩可、尚無定論的領域，反而將其作為探討的切入點，展現齣一種極高的學術良知。他沒有急於給齣“標準答案”，而是引導我們去擁抱復雜性，去理解灰色地帶的存在。這在充斥著簡單化口號的當下社會，顯得尤為珍貴。這本書與其說是一本知識讀物，不如說是一份思考方法論的指南，它教會我的，是如何更審慎、更全麵地去看待世界上的任何一個復雜議題，這種“授人以漁”的價值，遠超於書本本身的字數。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格簡直是神來之筆，它不像某些學術著作那樣闆著麵孔，枯燥乏味，也不同於市麵上那些矯揉造作、辭藻堆砌的“暢銷書”。它擁有著一種恰到好處的“煙火氣”，仿佛作者正坐在你對麵，端著一杯熱茶，用最親切、最坦誠的語氣，與你娓娓道來那些看似高深莫測的道理。這種娓娓道來的力量是巨大的，它消解瞭知識的距離感，讓那些原本可能令人望而卻步的概念，變得觸手可及，甚至帶上瞭一絲幽默的色彩。我發現自己常常會因為某個精妙的比喻而會心一笑，或者因為某個直擊人心的洞察而感到震撼。更難能可貴的是，作者在保持親切感的同時，絲毫沒有犧牲觀點的深度和準確性。它在鬆弛有度的敘述中，精準地把握瞭每一個關鍵的論點，如同外科手術般精確，卻又不失人情味。這種“寓教於樂”的平衡點，是許多作傢窮盡一生也難以企及的境界，這本書做到瞭，並且做得非常齣色。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶來的震撼，更像是一種情緒上的共鳴和精神上的洗禮。在閱讀過程中，我時常能感受到一種強烈的“被理解”的體驗。作者似乎擁有能洞察人內心深處微妙情感的魔力，他精準地描摹瞭我們在麵對生活中的某些睏境時，那種無助、迷茫、掙紮卻又渴望前行的復雜心緒。這不是那種廉價的、煽情的文字堆砌，而是基於深刻洞察後提煉齣的真摯情感流露。它像一麵鏡子，映照齣我自己的影子，那些我從未能清晰錶達齣來的想法和感受，都在書中被清晰有力地闡述瞭齣來。這種精神上的撫慰和支持，是任何實用技巧都無法替代的。讀到某些章節，甚至讓人熱淚盈眶，不是因為悲傷，而是因為那種被深刻理解的感動，以及在文字中找到力量，重新積蓄起前行的勇氣的喜悅。這本書成功地將知識的硬核與人文的溫度完美地結閤在一起，是一次真正觸及靈魂的閱讀旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的篇幅之宏大，簡直讓人驚嘆，翻開扉頁，首先感受到的是一股撲麵而來的知識洪流，仿佛置身於一座巨大的知識寶庫之中。作者的敘事功力著實瞭得，行文如潺潺流水，卻又暗藏洶湧的暗流，引導著讀者一步步深入那些晦澀難懂的理論核心。我尤其欣賞其中對曆史脈絡的梳理，那些錯綜復雜的人物關係和事件節點，被描繪得清晰明瞭，邏輯鏈條環環相扣，讓人在閱讀過程中幾乎不需要費力去梳理，便能輕鬆跟上作者的思路。書中對社會現象的觀察也極其敏銳，很多看似尋常的片段，在作者的筆下，瞬間被賦予瞭深刻的時代意義，引發我深思良久。讀完第一部分，我甚至忍不住閤上書本，靠在椅背上，細細迴味那些被點亮的認知角落。這本書的價值，絕不僅僅停留在信息的堆砌，它更像是一把精巧的鑰匙，開啓瞭理解復雜世界的一扇扇大門，讓人在知識的海洋裏，既感到滿足，又充滿瞭對未知更深層次的探索欲。這種閱讀體驗是極其充實而愉悅的，讓人願意沉浸其中，不忍離去。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計，簡直是教科書級彆的範本，每一個章節的過渡都處理得如同精密的機械咬閤，既流暢自然，又承載著強大的邏輯推動力。初讀時，你可能會覺得它似乎在漫無邊際地探討各種議題，但當你翻過三分之一後，會猛然驚覺，原來所有的鋪墊、所有的看似旁支末節的論述，都在為最後的高潮蓄力。作者高明之處在於，他並未采用那種生硬的“總分總”結構，而是構建瞭一個螺鏇上升的閱讀體驗。每一段落的結尾，似乎都埋下瞭一個“鈎子”，讓你帶著一個未解的疑問，自然而然地進入下一部分的探討。尤其欣賞它如何巧妙地運用對比和反差來深化主題，比如將兩種截然不同的觀點並置，讓讀者在比較中自己得齣結論，而非被動接受。這種互動式的閱讀體驗，極大地增強瞭讀者的參與感和思考的活躍度，讓“閱讀”這件事，從單嚮的信息接收，變成瞭一場雙嚮的思維碰撞。讀完之後，那種豁然開朗的感覺，是很多平庸之作無法給予的。