李小龙技击法(全新完整版)+截拳道之道(全新修订版)（套装 共2册） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 李小龙
• 截拳道
• 武术
• 格斗
• 功夫
• 自卫
• 动作
• 传记
• 武学
• 哲学

店铺： 博库网旗舰店

出版社： 北京联合

ISBN：9787550232723

商品编码：1551970259

出版时间：2014-09-01

基本信息

• 商品名称：李小龙技击法(全新完整版)+截拳道之道(全新修订版)（共2册）
• 作者：李小龙|译者:杜子心//罗振光
• 定价：136
• 出版社：北京联合
• ISBN号：9787550232723

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2014-09-01
• 印刷时间：
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：其他
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编辑推荐语

李小龙技击法(全新完整版) 风靡全球30年，**由李小龙真人示范的截拳道宝典 李小龙经典武学名著 一代功夫**毕生心血之作 900张珍稀动作照片高清还原 李小龙**技击法**再现 宗师开课，经典** 截拳道之道（全新修订版·平装版）：影响力的李小龙武学名著，永不过时的截拳道理论经典、深度揭示《李小龙技击法》的精神内核

武术的精髓与哲学：探索身体的潜能，领悟生命的真谛 这是一套精心编纂的武术经典，汇集了两位武术巨匠关于技击与哲学的深刻见解。它们并非简单的动作招式教学，而是对人体潜能的极致开发，对身心合一的极致追求，以及对生命真谛的哲学式探索。本套装旨在引领读者穿越武术的表象，直达其核心，帮助大家在强健体魄的同时，升华精神境界，更好地理解和应对生活中的种种挑战。 第一册：李小龙技击法（全新完整版） 李小龙，一个划时代的武术家、哲学家和电影明星，他以其革命性的技击理念和强大的个人魅力，深刻影响了世界。本册《李小龙技击法（全新完整版）》完整收录了他关于技击的精华理论与实践。它不仅仅是介绍格斗技巧，更重要的是阐述了一种全新的武术观——“以无法为有法，以无限为有限”。 书中详细解析了李小龙所倡导的“实用性”、“效率性”和“适应性”的武术原则。他摒弃了传统武术中那些不切实际、花哨的套路，强调以最直接、最有效的方式解决问题。从精准的步法、有力的出拳，到迅捷的腿法、刁钻的肘击，每一个动作都被置于实战的考量之下，力求达到“一击即中”的效果。这是一种高度浓缩的格斗智慧，将力量、速度、反应和策略融为一体。 除了技术层面的讲解，本书更深入地挖掘了李小龙的武术哲学。他强调“了解你自己”，意味着要深刻认识自己的身体、思维和情感，并以此为基础来发展自己的格斗能力。他提倡“训练的目的是为了实战”，所有训练都应围绕着应对真实威胁而展开，而不是为了表演或满足虚荣心。书中会详细阐述如何通过科学的训练方法，包括力量训练、速度训练、柔韧性训练以及反应训练，来打造一个强大而敏捷的身体。 李小龙的技击法并非孤立的个人技能，而是与心理素质紧密相连。书中会探讨如何培养坚韧的意志、冷静的头脑和强大的自信心。在面对危险时，情绪的控制往往比技术本身更重要。通过反复的模拟训练和心理暗示，李小龙教导人们如何克服恐惧，如何在压力下保持清晰的思维，并做出最佳的判断。 此外，本书还将深入剖析李小龙对不同武术流派的吸收与融合。他并非僵化地遵循某种传统，而是以一种开放的态度，从各种优秀的武术中汲取养分，并根据自己的理念进行创造性的转化。这种“集百家之长，去芜存菁”的学习方法，为后来的武术发展开辟了新的道路。读者将从中了解到，真正的武术大师是如何在传承与创新之间找到平衡的。 “全新完整版”的意义在于，它力求还原李小龙最初的构想和最完整的教学内容，避免了后人对原意的曲解和删减。这意味着读者将能接触到李小龙关于技击法最纯粹、最系统的表达，这对于想要真正理解和掌握其精髓的人来说，是无价的。 第二册：截拳道之道（全新修订版） 截拳道，作为李小龙毕生心血的结晶，是一种高度个人化、高度自由化的格斗哲学。本册《截拳道之道（全新修订版）》正是对这一革命性武术体系的深度解读与系统阐释。相较于之前的版本，“全新修订版”在内容上更加精炼，结构上更加清晰，并融入了更先进的理解和更具实践性的指导。 “截拳道”的核心在于“截击之道”。它不是一种固定的拳法，而是一种指导思想，一种解决问题的思路。李小龙认为，最有效的防御就是进攻，而最有效的进攻就是及时地截击对方的动作。这种理念贯穿于截拳道的方方面面，从如何观察对手的意图，到如何预判其攻击，再到如何以最快的速度做出反应，都体现了“截”的精髓。 本书将详细介绍截拳道的几个重要组成部分。首先是“基础训练”，包括站姿、移动、发力等基本功的训练，这些看似简单，却是构建强大截拳道能力的基础。其次是“攻击技术”，涵盖了拳、脚、肘、膝等多种攻击手段，但强调的是这些技术的灵活运用，而不是死记硬背。李小龙提倡“拳脚一体”，鼓励练习者将身体作为一个整体来协调运用，实现攻击的流畅性和连贯性。 “截拳道之道”最独特之处在于其哲学层面的探讨。它不仅仅教导如何打斗，更引导人们如何去思考。李小龙认为，武术的最高境界是“空”。这里的“空”并非佛教的“空”，而是指心灵的平静、无我，能够不受外界干扰，保持敏锐的洞察力和果断的行动力。书中会深入阐述如何通过冥想、专注力训练以及对自身情绪的觉察，来达到这种“空”的境界。 “全新修订版”特别强调了截拳道的“适应性”和“个性化”。李小龙并非要创造一套适用于所有人的标准模式，而是希望每个人都能根据自己的身体条件、性格特点和所处的环境，发展出最适合自己的格斗方式。这本书会引导读者去探索和发现自己的优势，并在此基础上不断完善和创新。它鼓励练习者打破思维定势，勇于尝试新的方法，永远保持学习和进步的状态。 书中还会涉及到“战略与战术”的讨论。在实战中，了解对手、分析形势、制定策略至关重要。李小龙的截拳道强调“知己知彼，百战不殆”，并鼓励运用“心理战术”，通过对对手的观察和分析，找到其弱点，并加以利用。 “截拳道之道”并非仅仅停留在格斗层面，它更是一种生活哲学。李小龙将武术视为一种生活方式，一种不断追求进步、不断克服自我的过程。通过学习截拳道，读者不仅能强身健体，更能培养出坚韧不拔的毅力、清晰的思维和积极乐观的人生态度。 套装的价值与意义 将《李小龙技击法（全新完整版）》与《截拳道之道（全新修订版）》整合为一套，是一种智慧的组合。前者为读者提供了李小龙武术思想的源头和基础，后者则在此基础上阐释了更为成熟和完整的截拳道体系。通过这两本书的结合，读者能够更全面、更深入地理解李小龙的武学思想，并将其内化为指导自己身心发展的宝贵财富。 这套书不仅仅是武术爱好者的必备读物，对于任何渴望提升自我、追求卓越的人来说，都具有深刻的启发意义。它们所传达的超越物质的哲学思想，对身体潜能的极致开发，以及对独立思考和勇于创新的精神，将帮助读者在人生的赛场上，以更强大的力量、更敏锐的智慧，和更坚定的步伐，书写属于自己的传奇。

评分☆☆☆☆☆

我对传统武术文献的研究一直比较深入，很多经典著作的语言风格都比较古奥，阅读起来需要反复查阅注释，才能勉强理解作者的本意。然而，这套“技击法”和“之道”的组合，在保持其权威性的同时，语言表达上做到了惊人的平衡。它既保留了创始人那种简洁、有力的表达风格，又巧妙地融入了现代清晰的术语解释。阅读过程中，几乎没有出现“为赋新词强说愁”的情况，每一个句子都直击要害，充满了力量感。尤其是对“时机”和“距离控制”的描述，作者的文字如同手术刀般精准，没有一丝赘余的形容词。这种直白而又深刻的叙述方式，让我在阅读时能保持高度的专注，仿佛真的能感受到那种在电光火石之间捕捉战机的紧迫感。它成功地做到了，让知识的传递过程本身，也成为了一种高效的体验。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对武术哲学有着深厚兴趣的深度学习者，这套书的理论深度完全超出了我的预期。它并非仅仅罗列招式，而是深入探讨了“格斗的本质”和“截拳道的精神内核”。书中对于“以无法为有法，以无限为有限”的阐述，简直是醍醐灌顶。作者没有固步自封于某一特定的流派，而是展现了一种开放、兼容并蓄的胸襟。我花了大量时间去咀嚼那些关于“知其然，更要知其所以然”的论述，它迫使我反思自己过去学习武术时那种机械模仿的心态。书中对“中线理论”的剖析尤其精妙，不仅从物理角度解释了攻防的最短路径，还将其上升到一种为人处世的哲学高度——如何在纷繁复杂的世界中找到最直接、最高效的“中线”。这种跨越武术领域的哲学思考，让这本书的价值提升了一个台阶，它不再只是格斗指南，更像是人生的智慧之书。

评分☆☆☆☆☆

作为一名业余的实战训练者，我对书籍的实操性要求是极高的。市面上很多武术书籍的图文描述都停留在概念层面，真正到了训练场上就抓瞎了。但这套书的图解部分，简直就是我的私人教练。它把每一个基础桩架的重心转移、身体的协调性要求，都用极其精确的动作序号和角度说明进行了标注。比如，关于如何调整步法以应对侧向攻击的描述，书中提供了至少三种不同情境下的微调方案，并配有慢动作序列的分解图。我立刻将其中几个核心的组合练习纳入了日常训练计划，效果立竿见影——我感觉自己的反应速度和平衡感都有了显著提升。这些内容不是凭空想象出来的，明显是经过了大量的实战检验和反复推敲的。对于那些希望通过阅读来改进技术动作的人来说，这套书的指导性是毋庸置疑的，它提供了清晰的“如何做”的路线图。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我购买这套书是带着一丝怀疑的，因为市面上关于“截拳道”的衍生书籍实在太多了，很多都是鱼目混珠，内容陈旧或者观点片面。然而，这套“全新完整版”和“全新修订版”的标签，让我看到了出版方的诚意。实际阅读后，我确认了它的价值所在——它不仅仅是简单的再版，而是进行了深度的内容更新和校对。特别是在对比我早期阅读的一些资料时，可以清晰地发现，对于一些涉及现代训练学和运动生物力学的细节描述，都有了更科学、更与时俱进的补充和修正。这种对经典的尊重与对进步的追求相结合的态度，非常难能可贵。它保证了我们今天学习的，依然是最贴近原意的、同时又是适应现代环境的格斗智慧。这是一种对历史的负责，也是对未来学习者的负责，让我感到这次投资非常值得。

评分☆☆☆☆☆

这套书的装帧设计简直是为武术爱好者量身定做的，硬壳精装，拿在手里沉甸甸的，非常有质感。内页的纸张选用的是那种略带米黄色的哑光纸，长时间阅读眼睛也不会感到疲劳。更令人惊喜的是，排版非常讲究，文字和图片之间的留白恰到好处，使得原本可能显得枯燥的技术图解也变得清晰易懂。尤其是一些关键动作的分解图，线条流畅有力，连肌肉的收缩和关节的受力点都描绘得非常细致。这套书不仅仅是知识的载体，更像是一件精美的艺术品，光是摆在书架上，都能感受到一种沉静的力量感。我尤其欣赏出版社在细节上下的功夫，比如书脊的烫金工艺，在不同的光线下会折射出不同的光泽，彰显出这套经典著作的地位。翻阅时那种纸张摩擦的轻微沙沙声，都让人心情愉悦，仿佛能透过书页感受到前辈宗师的用心。拿到手后，我简直爱不释手，甚至舍不得马上开始阅读，只想先好好欣赏一番这套书的物理形态。

评分☆☆☆☆☆

书质量够好，京东速度够快。

评分☆☆☆☆☆

很好的书，仔细研读中

评分☆☆☆☆☆

不错就是物流有点慢

评分☆☆☆☆☆

不错，好，喜欢，下次再来

评分☆☆☆☆☆

还可以，和想象的基本一致

评分☆☆☆☆☆

还没有拆封 相信京东 应该是很好的

评分☆☆☆☆☆

李小龙是七零后青年的偶像，他的功夫冠绝当时。不作第二人想。功夫虽学不到他的水平，但睹物思人，也算对高人的怀念!

评分☆☆☆☆☆

挺好的？

评分☆☆☆☆☆

不错的，就是书角有点破坏。不过没关系了我喜欢的李小龙来了。