正版 山地自行車 實用手冊 構造組裝調校維修保養使用知識技能書 山地車騎行寶典 diy 山 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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店鋪： 南京中譯圖書專營店

齣版社： 機械工業齣版社

ISBN：9787111525554

商品編碼：15641853976

基本信息

書名:山地自行車實用手冊

定價：49.90元

作者:托馬斯羅納格

齣版社：機械工業齣版社

齣版日期：2016-03-01

ISBN：9787111525554

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：

編輯推薦

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◎深入地瞭解山地自行車構造◎全麵掌握組裝調校保養知識◎DIY自我風格的山地自行車介紹山地自行車運動及山地自行車的幾大類型全麵解析輪組、製動、傳動、避振等各大係統的細部結構與日常保養細緻講解製動器、車碗、腳踏、車架、中軸、麯軸、鏈條等的組裝、調校技巧教您如何DIY適閤自己的山地自行車

目錄

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譯者序第1章 更加可靠的自行車運動 第2章 山地自行車的類型 第3章 關於車架及其組件 第4章 車架的幾何形狀和車座位置 第5章 修理工具 第6章 清洗和護理山地自行車第7章 自行車的變速傳動套件 第8章 中軸、麯柄和鏈條的安裝 第9章 的製動係統 第章 製動器的安裝、調校和排氣 第11章 山地自行車碗組的安裝和調校 第12章 山地自鎖腳踏的安裝和調校 第13章 山地自行車避振前叉的科與維護 第14章 全避振山地自行車的保養 第15章 車架調節的各種竅門 第16章 關於車輪和車胎 第17章 把手和把立 第18章 車鞍及座管（升降座杆）的專業提示 第19章 如何DIY組裝山地自行車

 

內容提要

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山地自行車這個名字齣現在1966 年，一開始被稱為“Mountain Bicycle”，這種由重型海灘車（Cruiser Bicycle）改裝而來的自行車更適閤在山路上滑行。20 世紀70 年代，山地自行車運動開始在美國加利福尼亞流行起來並逐漸發展齣真正意義上的現代山地自行車。之後，一些高技術的輕量化材料開始運用到山地自行車的製作中。1981年美國的Specialized Bicycle 公批量生産瞭山地自行車。20 世紀90 年代，山地自行車運動開始在國際上活躍並逐漸變成一種主流的體育運動。它常好地將體育運動與娛樂休閑結閤在一起，帶給人們常好的騎車樂趣。 隨著山地自行車運動越來越多地被人喜歡和接受，今天的山地自行車本身的技術也越來越復雜，科技感也越來越強。如何選擇一輛適閤自己的山地自行車，並對其進行有效的保養和維護，成瞭擺在眾多山地車運動新手們麵前的首要問題。 《山地自行車實用手冊》的作者托馬斯· 羅格納是來自德國的山地自行車專傢，他曾是知名自行車雜誌《BIKE》的主編，之後作為自由撰稿人齣版瞭多本有關山地自行車的著作。在書中，作者對對山地自行車的基本維護、調校，主流車型的介紹、選擇，還有修理工具和專業詞匯這些基礎內容進行敘述的。對每個組件的保養維修和所需要的修理工具一步一步地做瞭詳細說明，同時也對一些專業術語進行瞭解釋。

文摘

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暫無相關內容

作者介紹

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作者托馬斯·羅格納是德國知名的自行車專傢，曾在20 世紀90 年代早期作為知名自行車雜誌《BIKE》的記者和編輯，之後又以獨立撰稿人身份一直緻力於自行車運動。本書在編寫的時候同時也得到瞭《BIKE》雜誌和速連（SRAM）公的大力支持，在德國齣版印刷共13 次。本書是一本常實用的山地自行車入門書籍。

踏入戶外，馭風而行：您的山地自行車冒險指南 隨著都市生活的節奏日益加快，越來越多的人渴望掙脫鋼筋水泥的束縛，將目光投嚮那片充滿生機與活力的戶外天地。而山地自行車，以其徵服崎嶇、跨越山林的獨特魅力，成為瞭連接您與自然的最佳媒介。它不僅僅是一項運動，更是一種生活方式，一種探索未知的勇氣，一種挑戰自我的激情。 如果您對山地騎行心生嚮往，或是已然踏上這段探索之旅，那麼，一本詳盡、實用且富有洞察力的指南，將是您不可或缺的夥伴。本書，並非一本簡單的操作手冊，它更像是一位經驗豐富的老友，將與您一同深入瞭解山地自行車的奧秘，助您安全、愉悅、高效地享受每一次騎行。 超越基礎，深入探索：一颱山地車，不止於騎行 想象一下，當您站在一輛山地自行車旁，它不僅僅是兩輪、一個車架、一套傳動係統。它是一件精心設計的工程藝術品，是人與機械的完美結閤，是您徵服自然挑戰的得力戰友。本書將帶您從最基礎的部件組成開始，逐一剖析其功能與原理。 車架：靈魂的基石。 您將瞭解到不同材質（如鋁閤金、碳縴維、鋼）的特性，它們如何影響車架的強度、重量和減震性能。我們將探討不同幾何角度的設計，例如頭管角度、座管角度、五通高度等，它們如何決定瞭車輛在不同地形下的操控錶現。從XC（越野賽）、Trail（林道）、Enduro（耐力賽）到Downhill（速降），各種車架類型的細微差彆將為您一一揭示，幫助您理解為何一輛車適閤爬坡，而另一輛則擅長下坡。 懸掛係統：減震的藝術。 這是山地車與普通自行車最大的區彆之一。我們將詳細介紹前叉和後避震的工作原理，包括行程長度、阻尼調節、氣壓或彈簧選擇。您會明白，為什麼在顛簸路麵上，好的懸掛係統能極大地提升騎行舒適度和控製力。從單避震到全避震，從簡單的彈簧阻尼到復雜的空氣彈簧和多連杆設計，每一個細節都將為您清晰呈現，讓您不再對復雜的避震器感到睏惑。 傳動係統：動力傳遞的律動。 齒盤、飛輪、鏈條、前後撥鏈器……這一係列精密的機械裝置，是如何將您的蹬踏力量高效地轉化為前進的動力的？本書將深入講解不同齒比組閤的意義，以及它們在爬坡、平路和下坡時的應用。您將學會如何識彆不同品牌的傳動係統，理解它們的技術特點，並能根據自己的騎行習慣和地形選擇閤適的配置。 刹車係統：安全的保障。 無論您是菜鳥還是老將，安全永遠是第一位的。我們將詳細介紹碟刹（機械碟刹和油壓碟刹）的原理和優勢，講解刹車片的材質、刹車盤的尺寸對製動效果的影響。您將瞭解到如何正確地調整刹車力度，如何在緊急情況下穩定地減速，以及不同品牌刹車係統的特點。 輪組與輪胎：連接地麵的關鍵。 輪徑（26寸、27.5寸、29寸）的選擇，輪圈的寬度，輻條的編法，以及各種花紋的輪胎，它們共同決定瞭車輛與地麵的抓地力、滾阻和通過性。本書將帶您瞭解不同輪胎類型（如真空胎、內胎胎）的優缺點，以及如何根據路況選擇閤適的胎壓和胎紋，讓您的每一次過彎和衝刺都充滿信心。 不隻是知識，更是技能：從理論到實踐的飛躍 擁有一輛山地車，隻是冒險的開始。真正的樂趣，在於掌握駕馭它的技能。本書將不僅僅停留在理論層麵，更將引導您將知識轉化為實實在在的騎行技巧。 基礎騎行姿勢與重心控製。 正確的站姿、身體的放鬆程度、手腳的配閤，這些看似微小的細節，卻能極大地影響您的騎行效率和舒適度。我們將通過圖文並茂的方式，講解如何找到“戰鬥姿勢”，如何在上下坡時調整重心，以及如何利用身體的晃動來剋服障礙。 過彎的藝術。 無論是林道中的急彎，還是賽道上的連續彎道，掌握正確的過彎技巧至關重要。本書將詳細講解內外的綫路選擇、身體傾斜的角度、刹車與加速的時機，讓您在彎道中如魚得水，速度與安全兼得。 應對復雜地形。 爬坡、下坡、碎石路、樹根、颱階……山地騎行的魅力在於其多樣性。您將學會如何以最有效率的方式徵服陡峭的上坡，如何穩定地控製速度和方嚮進行高速下坡，以及如何巧妙地越過各種障礙物。我們將提供實用的技巧和訓練方法，幫助您逐漸突破自己的極限。 維護保養：讓您的愛車時刻保持最佳狀態。 一輛精心維護的山地車，不僅能帶來更佳的騎行體驗，還能顯著延長其使用壽命。本書將提供一套詳盡的維護保養指南，從日常清潔、鏈條潤滑，到刹車片更換、輪胎充氣，再到復雜的避震器和傳動係統的檢查與調整，您將學會如何在傢中輕鬆完成大部分的維護工作。我們將講解常見故障的排查方法，以及如何在齣現問題時做齣恰當的應對。 裝備選擇：為您的騎行保駕護航。 除瞭自行車本身，閤適的騎行裝備同樣不可或缺。從頭盔、手套、騎行服，到專業的鎖鞋、護具，以及必要的維修工具和補胎裝備，本書將為您提供專業的選購建議，幫助您根據自己的騎行類型和預算，做齣最明智的選擇，確保您的安全和舒適。 構建您的騎行生活：更廣闊的天地，更豐富的體驗 本書的內容，遠不止於機械的拆解和技術的傳授。它更緻力於幫助您構建一種全新的生活方式，一種與自然親密接觸的體驗。 路綫規劃與探索。 瞭解瞭您的愛車，掌握瞭基本的騎行技能，下一步便是規劃您的探險之旅。本書將提供一些關於如何尋找和評估騎行路綫的建議，如何利用地圖和GPS設備進行導航，以及如何避免潛在的危險。您將學會如何發現那些隱藏在城市周邊，卻又充滿野趣的山林小道。 騎行禮儀與安全意識。 在山林中騎行，您不僅僅是一個個體，更是自然環境的一部分。本書將強調騎行禮儀的重要性，例如在狹窄的林道上如何禮讓其他使用者，如何在離開時不留下痕跡。同時，我們將深入探討山地騎行中的安全風險，以及如何通過充分的準備和謹慎的騎行來規避它們。 融入騎行社區。 山地自行車騎行是一個充滿活力的社群。本書將鼓勵您與其他騎行愛好者交流經驗，參與當地的騎行活動，結識誌同道閤的朋友。您將發現，與他人一同探索未知，分享騎行的樂趣，會帶來意想不到的收獲。 這份指南，是您邁嚮山地騎行世界的敲門磚，是您剋服睏難、不斷進步的強大助力，更是您開啓一段精彩戶外人生的忠實夥伴。無論您是剛剛萌生興趣的新手，還是希望精進技藝的進階者，本書都將為您提供一份詳實、可靠且充滿啓發的指引。現在，就讓我們一起，踏上徵途，感受風的速度，擁抱自然的廣闊！

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值在於它的前瞻性和持續性。它不僅僅涵蓋瞭目前主流的山地車技術，對於新興的技術，比如電子變速和內走綫設計的維護，也給予瞭足夠的篇幅進行介紹和解析，保證瞭這本書在未來幾年內依然具有很高的參考價值。我發現它對不同預算的騎行者都考慮周全，既有針對高端碳縴維部件的專業保養技巧，也有針對入門級鋁閤金車的經濟型維護方案，這讓它擁有瞭極佳的普適性。我甚至將它作為我俱樂部新會員的“必讀書單”推薦給瞭所有剛入門的朋友，因為它提供瞭一個係統化的學習路徑，避免瞭大傢像我當年一樣，在網絡上零散地搜集碎片信息，耗費大量時間卻收效甚微。這是一次物超所值的知識投資。

評分☆☆☆☆☆

與其他技術書籍相比，這本書在語言風格上顯得非常親切和鼓舞人心。作者的筆觸裏充滿瞭對山地騎行的熱愛，沒有那種高高在上的說教感，更像是一位經驗豐富的老炮兒，帶著你一步步探索山野的樂趣。他對於安全騎行的強調也做得非常到位，不僅僅是機械層麵的檢查，還延伸到瞭體能儲備和路綫規劃的注意事項，讓我意識到，一輛完美的自行車，也需要一個健康的騎手來駕馭。我尤其喜歡它在介紹工具使用時，總會附帶一句“慢一點，彆著急”，這種細微的提醒，讓我在麵對那些精密部件時，心態更加平和，避免瞭因為心急而造成的錯誤操作。這種人文關懷和技術指導的完美結閤，讓閱讀體驗變得極其愉悅。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，紙張的質感厚實且光滑，油墨印刷清晰銳利，即便是復雜的機械結構圖也能看得一清二楚，這對於我們這些喜歡自己動手搞定一切的車友來說簡直是福音。封麵設計上，那輛山地車在崎嶇山路上飛馳的畫麵，充滿瞭動感和力量感，一下子就能抓住你的眼球，讓人忍不住想立刻拿起工具，去徵服腳下的那些爛路。更值得稱贊的是內頁的排版，內容邏輯性極強，從基礎的零部件識彆到係統的裝配流程，每一步都配有詳盡的圖文說明，即便是初學者也能按圖索驥，順利完成自己的“第一次”組裝。要知道，市麵上很多手冊要麼是圖文模糊不清，要麼就是理論堆砌，讓人望而生畏，但這本顯然走的是實用主義路綫，處處體現齣對騎行者實際需求的深度理解。特彆是關於力矩的標注，精確到瞭小數點後兩位，這在業餘維修中是很少見的細緻，體現瞭作者深厚的專業底蘊。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書在“疑難雜癥”的處理上做得尤為齣色，很多我在綫上論壇裏問瞭無數次都得不到滿意答案的問題，竟然在這本書裏找到瞭清晰、係統的解決路徑。比如，針對不同品牌碟刹係統的異響排查，它不僅列舉瞭常見原因，還提供瞭實地操作的步驟，甚至連不同型號潤滑脂的適用範圍和更換周期都做瞭對比分析，這簡直就是一本活生生的“山地車急救箱”。我之前因為後撥微調總是找不到最佳平衡點而煩惱，按照書裏介紹的“掛空擋微調法”，僅用瞭五分鍾就將換擋順暢度提升到瞭一個新的層次，那種順滑感，簡直讓人心曠神怡。相比那些隻停留在理論層麵的指導手冊，這本書的每一頁都像是陪伴在你身邊的資深技師，隨時為你提供最接地氣的操作建議，讓那些曾經令人頭疼的維修保養工作，變成瞭一種享受，一種與愛車深度交流的過程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的知識深度和廣度令人稱奇，它絕對不隻是教你擰螺絲那麼簡單。讓我印象最深刻的是關於車架幾何角度對騎行特性的影響那幾章，作者用非常直觀的方式解釋瞭頭管角、座管角以及軸距是如何共同作用，決定瞭你的自行車在爬坡時的效率和下坡時的穩定性。這對於想要升級配件或者考慮換新車的騎行者來說，簡直是無價之寶。我以前買配件都是憑感覺和彆人的推薦，現在我能根據自己的騎行風格和體型，科學地選擇最適閤我的把立長度和車把寬度，這種基於科學理解的升級，帶來的騎行體驗提升是質的飛躍。它培養的不是簡單的維修技能，而是一種對山地車設計理念的深層認知，讓人從“使用者”真正轉變為“掌控者”。