心智圖圖解術: 直搗核心, 解決問題 [マトンドマツプ圖解術: 即效!仕事と人生の可能性お拓く] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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中野禎二中野禎二 著，李惠芬 譯

圖書標籤:

• 心智圖
• 思維導圖
• 問題解決
• 效率提升
• 工作技巧
• 學習方法
• 個人成長
• 時間管理
• 可視化思考
• 創意發散

齣版社： 世茂齣版有限公司

ISBN：9789866363160

版次：1

商品編碼：16003862

包裝：平裝

外文名稱：マトンドマツプ圖解術: 即效!仕事と人生の可能性お拓く

齣版時間：2009-10-01

頁數：188

正文語種：繁體中文

商品尺寸：21*15

編輯推薦

本書特色
心智圖目前被全球百餘國公認為解決問題的最佳圖解術，世界知名企業均要求員工務必具備的心智圖圖解術，以提升解決問題的能力與創意發想的能力。
不論是想要加薪晉級的小小上班族、或是期望事業更進一層的管理階層的人，甚至是老闆也絕對不可不知！
一般人在麵對問題時，散亂的思緒往往是阻止人們快速找齣應對方法的阻礙。而目前通用的圖解術大多要求我們想清楚瞭纔畫齣美觀的圖示，對於解決問題可說是耗時又極少助益。
從今天起遇到問題待解決時，不妨拿支筆找張紙，毫無負擔地將散亂的思緒輕鬆以圖示分層畫下，如此便能從畫圖當下逐步找到解決問題的方法。心智圖是個令人心動的圖解工具，快來應用心智圖的訣竅，拓展工作與人生新的可能性！！
心智圖是自由思考的圖解工具，具有「思考並同時進行圖解」的特點，並藉由統閤思考從而激發創意。實行成功的心智圖，還可以當作最佳實務在日後重複參考和使用。
心智圖的繪製方法：
◎先在紙張中央寫上中心主題，由此延伸齣各個大分支（最多不超過七個）
◎在大分支上以關鍵字或短文寫下基本要素
◎接著在各要素之下再細分齣新的分支
◎以關鍵字或短文寫上所有想得到與此要素相關聯的事項，層層繪成放射狀圖像
◎綜觀全貌後很容易發現有遺漏不足之處，再追加新的分支
◎然後將所有分支彙整，視情況為各分支加上執行者或期限等資訊。
心智圖的優點：
※幫助思考，不妨礙思考
心智圖的書寫方式很簡單，必須記的規則也不多，因此使用心智圖工具不會花太多時間，能幫助使用者集中精神在思考上。
※將「內隱知識」轉成「外顯知識」
這是心智圖最大的優點。其他的圖解工具都是先在腦中彙整資訊到一定程度後，再實際畫成圖；但心智圖能在思考全程中使用，讓使用者親眼看見思考的軌跡，所以是能支援思考過程的工具。
※「柔軟」的工具
寫心智圖時能俯瞰整體狀況，同時又能清楚看見各要素間的關聯性，自然能產生柔軟的思考。心智圖能讓使用者輕鬆地在思考的各個階段上上下下，所以在整理思考方麵是非常直接的工具。
心智圖適用場閤：
本書以職場與商場不同場閤實際應用為例，詳細分析繪製步驟。
心智圖不僅適用於發現自我、個人創意發想，更能廣泛應用於商場與職場，無論是製作會議紀錄、製作待辦清單、資訊彙整、擬定工作計畫、團體腦力激盪、或是思考經營戰略、製作最佳實務、企劃管理、製訂意外對策、進行簡報、與顧客討論時作備註等，綜觀全貌後再思考，讓你思路更清晰敏銳，工作更得心應手！

內容簡介

心智圖目前被全球百餘國公認為解決問題的最佳圖解術，世界知名企業均要求員工務必具備的心智圖圖解術，以提升解決問題的能力與創意發想的能力。不論是想要加薪晉級的小小上班族、或是期望事業更進一層的管理階層的人，甚至是老闆也絕對不可不知！
一般人在麵對問題時，散亂的思緒往往是阻止人們快速找齣應對方法的阻礙。而目前通用的圖解術大多要求我們想清楚瞭纔畫齣美觀的圖示，對於解決問題可說是耗時又極少助益。從今天起遇到問題待解決時，不妨拿支筆找張紙，毫無負擔地將散亂的思緒輕鬆以圖示分層畫下，如此便能從畫圖當下逐步找到解決問題的方法。心智圖是個令人心動的圖解工具，快來應用心智圖的訣竅，拓展工作與人生新的可能性！心智圖是自由思考的圖解工具，具有「思考並同時進行圖解」的特點，並藉由統閤思考從而激發創意。實行成功的心智圖，還可以當作最佳實務在日後重複參考和使用。
心智圖的繪製方法：先在紙張中央寫上中心主題，由此延伸齣各個大分支（最多不超過七個）；在大分支上以關鍵字或短文寫下基本要素；接著在各要素之下再細分齣新的分支；以關鍵字或短文寫上所有想得到與此要素相關聯的事項，層層繪成放射狀圖像；綜觀全貌後很容易發現有遺漏不足之處，再追加新的分支；然後將所有分支彙整，視情況為各分支加上執行者或期限等資訊。
心智圖的優點：幫助思考，不妨礙思考；心智圖的書寫方式很簡單，必須記的規則也不多，因此使用心智圖工具不會花太多時間，能幫助使用者集中精神在思考上。
將「內隱知識」轉成「外顯知識」
這是心智圖最大的優點。其他的圖解工具都是先在腦中彙整資訊到一定程度後，再實際畫成圖；但心智圖能在思考全程中使用，讓使用者親眼看見思考的軌跡，所以是能支援思考過程的工具。
「柔軟」的工具
寫心智圖時能俯瞰整體狀況，同時又能清楚看見各要素間的關聯性，自然能產生柔軟的思考。心智圖能讓使用者輕鬆地在思考的各個階段上上下下，所以在整理思考方麵是非常直接的工具。
心智圖適用場閤：本書以職場與商場不同場閤實際應用為例，詳細分析繪製步驟。心智圖不僅適用於發現自我、個人創意發想，更能廣泛應用於商場與職場，無論是製作會議紀錄、製作待辦清單、資訊彙整、擬定工作計畫、團體腦力激盪、或是思考經營戰略、製作最佳實務、企劃管理、製訂意外對策、進行簡報、與顧客討論時作備註等，綜觀全貌後再思考，讓你思路更清晰敏銳，工作更得心應手！

作者簡介

中野禎二
1984年進入日本係統技術股份有限公司，除瞭開發測量控製係統、報社適用的CAD係統等多項IT係統外，還有企劃管理、後設資料庫（Metadata Repository）工具（如Rochade、CA Repository）的導入諮詢，以及銷售軟體程序管理工具、心智圖製作工具軟體MindManager事業的企劃與實施。2005年進入Neoteny Venture開發股份有限公司，為支援產品規劃而持續發展MindManager事業。獲有NLP高階執行師（Master Practitioner）資格認定。
■譯者簡介
李惠芬
文化大學日本研究所肄業，曾任職於日商公司。目前為專職譯者。譯作有：《圖解絕不失手的惡魔說服術》、《二手布變身風格小物》、《2小時就OK！可愛鉤織小物創意集》、《鉤織創意花樣100》（以上世茂齣版）。

目錄

【對談】心智圖是不妨礙思考、自由的圖解工具！－－鬆山真之助×中野禎二
什麼是心智圖？
心智圖的特點
心智圖的寫法
統閤想法
圖解的技術
使用時機
發現自我
個人創意發想
應用於工作現場
製作待辦清單
藉由腦力激盪思考企劃案
製作會議紀錄
與顧客討論時作備註
思考業務行銷戰略
調查顧客的狀況
細分戰略心智圖
挑齣關鍵人物
檢討如何接近關鍵人物
擬訂工作計畫
列齣必要的工作
細分每項工作
找齣目前仍不足的資訊
追加目前仍有缺漏的工作
加入開始日期、完成期限、工作天數
進度管理
進行簡報
思考簡報的整體情況
思考結構大綱
思考情節
細分齣分支
狀況模擬
查明產品齣問題的原因
寫下問題的背景資料
寫下形成問題發生原因的要素
思考對策
決定採取行動
管理專案（企劃案）
製作專案的完整心智圖（1）
製作專案的完整心智圖（2）
讓專案的目的與願景更明確（1）
讓專案的目的與願景更明確（2）
找齣使用者的需求（1）
找齣使用者的需求（2）
找齣風險（1）
找齣風險（2）
找齣風險（3）
思考組織（1）
思考組織（2）
思考組織（3）
訂立工作計畫與進度管理
清楚列齣工作
細分工作
使前置作業更明確化
設定期限
填入開始日與完成日
設定全部工作所需期間
人員分配
檢視進度
製作最佳實務
舉辦研討會
開會
心智圖的優點
心智圖是能支援思考過程的工具
附錄
電腦繪製心智圖

前言/序言

洞察力與行動力的熔爐：高效解決問題的係統化方法論 引言：現代工作與生活中的瓶頸 在信息爆炸、節奏飛快的現代社會中，我們每天都被海量的資料、復雜的決策和層齣不窮的突發事件所包圍。無論是商業戰略的製定、技術難題的攻剋，還是個人職業規劃的調整，我們麵臨的核心挑戰不再是信息的匱乏，而是如何從混沌中提煉齣關鍵要素，並形成清晰、可執行的行動路徑。許多人深陷於“知道很多，但做不到”的睏境——對問題有模糊的認識，卻無法構建起一座從現狀到目標的堅實橋梁。傳統的工作方法往往過於綫性或孤立，難以應對多維度、相互關聯的復雜係統。本書旨在提供一套超越傳統思維框架的、旨在直擊問題本質並驅動高效解決的係統化方法論。 --- 第一部分：構建認知地圖——看清“真實的問題” 解決問題的第一步，是確保我們正在解決“正確的問題”。許多資源和精力被浪費在處理錶象而非根源。本部分專注於如何構建一個全景式的認知框架，將模糊的睏擾轉化為可分析的結構。 第一章：超越現象的錶層——探尋冰山下的結構 我們首先要學會區分“癥狀”與“病因”。感冒是癥狀，而免疫力下降可能是病因。在商業環境中，銷售額下滑是癥狀，市場定位模糊、産品迭代滯後或是組織內部流程僵化，纔是需要被解剖的真正結構。 5W2H的深度應用與局限性分析： 傳統的提問工具固然重要，但它們往往停留在信息的收集層麵。我們引入“為什麼是現在？”和“如果反過來會怎樣？”的逆嚮思維，強迫思考問題的時空背景和潛在的悖論。 邊界設定與係統界定： 明確界定問題的範圍（Scope）。在一個復雜的係統中，過度關注邊界之外的因素會分散精力。學習如何繪製“影響圈”和“關注圈”，聚焦於我們能夠乾預的核心變量。 第二章：解構復雜性——化繁為簡的邏輯拆解 復雜性往往源於元素間的交織關係。本章的核心在於運用結構化的工具，將一個龐大的問題拆解成若乾個可獨立處理的子問題。 MECE原則的精細化實施： 相互獨立、完全窮盡（MECE）是結構化思考的基石。我們不僅要學會劃分，更要掌握在實際應用中如何避免“遺漏”和“重疊”的陷阱，尤其是在跨部門協作的模糊地帶。 因果鏈的繪製與邏輯校驗： 使用先進的因果迴路圖（Causal Loop Diagrams）來描繪變量之間的相互作用——是正反饋增強瞭問題，還是負反饋抑製瞭解決？識彆並標記齣係統的“杠杆點”（Leverage Points），即投入最小力量能産生最大改變的位置。 第三章：數據背後的故事——從信息到洞察的飛躍 在信息過載時代，數據本身不會帶來洞察。洞察力源於對數據的批判性審視和情景化理解。 “反常”數據的價值： 關注那些不符閤預期的數據點。它們往往是係統中最薄弱或最獨特的環節。如何設計實驗或收集觀察數據，以驗證這些“反常”是否揭示瞭新的模式？ 類比思維與跨界藉鑒： 學習如何將一個看似獨特的商業或技術難題，映射到完全不同的領域（如生物學、物理學、藝術創作）的成熟解決方案上。成功的跨界藉鑒需要深厚的抽象能力。 --- 第二部分：導航決策之海——構建高效的執行藍圖 清晰的認知是前提，但將洞察轉化為實際成果，需要一個穩健的決策和執行框架。本部分專注於從“知道”到“做到”的轉化過程。 第四章：概率思維與風險評估——量化不確定性 真正的決策者不是消除風險，而是管理和利用風險。本章提供量化不確定性的實用工具。 貝葉斯推理的直覺化： 無需復雜的公式，重點在於如何根據新證據不斷更新我們對某一結果發生概率的信念。這對於快速迭代和應對突發變化至關重要。 決策樹與預期價值的權衡： 構建清晰的決策樹，不僅列齣所有可能的路徑，更重要的是，要為每條路徑分配閤理的概率和成本/收益值，從而計算齣最優的預期價值（Expected Value）。 第五章：策略的迭代與反饋迴路——適應性規劃 僵化的五年計劃在快速變化的市場中形同虛設。我們需要的是一個“活的”戰略框架，能夠持續學習和自我修正。 最小可行解決方案（MVS）的構建： 摒棄“完美主義陷阱”。如何迅速設計齣一個足夠小、風險可控、但能提供關鍵驗證信息的最小化解決方案，並快速投入市場或內部測試。 建立“快速失敗，快速學習”的文化機製： 這不僅僅是口號，而是需要製度保障的反饋機製。設計明確的“退齣標準”（Kill Criteria），一旦觸及，果斷中止低效投入，將資源轉移到更高潛力的方嚮。 第六章：將戰略轉化為行動的語言——任務的顆粒度控製 再宏偉的戰略也需要分解為每一天可以完成的任務。本章關注如何在宏觀目標與微觀執行之間找到最佳平衡點。 “時間塊”與“精力對齊”： 任務不應隻按時間長度劃分，更要根據所需的認知負荷（Cognitive Load）進行分組。將高強度、需要深度思考的任務安排在精力峰值時段，並確保該時間段內無乾擾。 目標與度量指標（KPIs/OKRs）的強關聯性： 確保你衡量的指標真正反映瞭你想要達成的目標。警惕“虛榮指標”（Vanity Metrics）——那些看起來不錯，但對解決核心問題毫無助益的數字。 --- 第三部分：思維的重塑——成為高效問題的解決者 解決問題的能力不是天生的天賦，而是一套可以通過刻意練習而掌握的思維習慣。本書的終極目標是重塑讀者的認知習慣。 第七章：心智模型的精煉與校準 心智模型是我們理解世界運作方式的內在模型。舊模型無法解決新問題。 識彆並替換過時的“隱性假設”： 我們的許多決策基於幾十年前甚至童年時期形成的未經驗證的假設。如何通過“蘇格拉底式提問”來係統地挑戰並替換這些過時的信念？ 多角度視角的融閤： 學習從客戶、競爭對手、監管機構，甚至是你最不贊同的同事的角度來看待問題。通過強製切換視角，打破思維定勢。 第八章：解決問題的韌性與心態管理 在高壓下保持清晰的思考能力，是區分優秀解決者和平庸執行者的關鍵。 “認知負荷卸載”技術： 學習如何將信息和計劃外部化（通過工具和記錄），從而解放工作記憶，使其能專注於推理和創造性解決。 從“受害者”心態到“設計者”心態： 問題的齣現是既成事實，但我們對問題的反應卻是自由選擇的。將所有挑戰視為一個等待被優化的“設計項目”，而不是必須忍受的“負擔”。 --- 結語：持續優化的閉環 本書提供的方法論並非終點，而是一個持續優化的循環。每一個被解決的問題，都應成為下一次更高效解決問題的基石。掌握這些工具，你將不再是被動地應對挑戰，而是主動地、係統地、有把握地直擊核心，驅動變革。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來就讓人覺得很有力量！“心智圖圖解術”，光是這幾個字就能勾勒齣一幅關於思維清晰、靈感爆發的畫麵。我最近正在尋找能夠幫助我理清思路、高效解決問題的工具，這本書的名字簡直就像為我量身定製的。特彆是“直搗核心，解決問題”這幾個字，太吸引人瞭，這不正是我一直以來在工作和生活中都渴望達成的目標嗎？有時候，麵對復雜的情況，總是感覺抓不住重點，容易陷入細節的泥沼，而這本書似乎提供瞭一個繞過枝葉、直擊根源的方法。我非常期待它能教我如何通過圖解的方式，將紛繁復雜的想法梳理得井井有條，從而更有效地應對挑戰。我腦海中已經開始想象，學習瞭這本書之後，無論是項目規劃、學習新知識，還是處理個人事務，都能變得更加有條理、有方嚮，效率也會大大提升。那種“豁然開朗”的感覺，大概就是這本書能帶給我的吧。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這個書名“心智圖圖解術: 直搗核心, 解決問題”很有吸引力，尤其是“直搗核心”這幾個字，仿佛一語道破瞭許多人在思考問題時的睏境。我們常常會花費大量的時間和精力去處理錶麵的現象，卻忽略瞭問題的根源所在。這本書的名字，暗示著它將提供一種能夠讓我們快速、精準地找到問題本質的方法。我期待這本書能夠教會我如何運用心智圖這種可視化工具，來剖析復雜的議題，將紛繁的思緒理清，從而更有效地進行決策和執行。它不隻是關於“畫圖”，更是一種思維訓練，一種讓我們能夠更深刻地理解事物、更清晰地規劃路徑的途徑。我希望這本書能夠帶給我啓發，讓我能夠運用心智圖的強大力量，在工作和生活中，都能遊刃有餘地應對各種挑戰，並且能夠發現新的可能性，開啓更廣闊的未來。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計，當然，僅僅是名字就足夠吸引人瞭！“心智圖圖解術: 直搗核心, 解決問題”，這股力量感，仿佛是在告訴我，這本書就是那個能夠穿透迷霧、直指本質的利器。我個人在處理一些比較棘手的問題時，常常會感到力不從心，思路被各種細枝末節纏繞，難以看到事情的本質。這本書的命名，恰恰觸及瞭我內心最深的痛點，也給予瞭我極大的希望。我渴望學習一種能夠幫助我高效梳理信息、快速抓住關鍵點的方法，而“心智圖圖解術”這個概念，在我看來，就具備瞭這種潛力。我希望這本書能夠教會我，如何將復雜的概念和信息，以一種清晰、直觀、易於理解的方式呈現齣來，從而更好地分析和解決問題。這不僅僅是一種學習工具，更是一種思維方式的升級，一種能夠讓我事半功倍的強大助力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，尤其是日文部分“マトンドマツプ圖解術: 即效!仕事と人生の可能性お拓く”，傳遞齣的信息讓我感到一股強大的積極能量。它不僅僅是關於“圖解術”本身，更強調瞭“即效性”和“開啓可能性”。“即效”這個詞，暗示著這本書的方法不是空談，而是能夠立竿見影地帶來改變，這對於當下快節奏的生活來說，無疑是一個巨大的誘惑。而“開啓可能性”，則讓我聯想到，掌握瞭心智圖的技巧，就如同擁有瞭一把解鎖新思路、拓展新視野的鑰匙，它能幫助我們打破思維定勢，發現潛在的解決方案，甚至創造齣意想不到的機會。我希望這本書能夠教會我一些實操性強、易於理解的技巧，讓我能夠立即運用到日常的工作和生活中，感受到它帶來的積極變化。它似乎承諾的不僅僅是解決問題，更是關於如何更好地生活，如何發掘自身的潛力，實現更大的價值。

評分☆☆☆☆☆

看到這本書的書名，“心智圖圖解術”，我首先想到的是一種非常直觀、形象的思考方式。我一直覺得，文字有時候過於綫性，難以捕捉思維的整體性和關聯性，而圖解，尤其是心智圖，似乎能夠很好地彌補這一點。它能夠將各種信息、想法以一種視覺化的方式呈現齣來，形成一個有機的整體，方便我們從全局的角度去審視問題。這本書的副標題“直搗核心，解決問題”，更是直接點明瞭它解決實際問題的導嚮性。我希望這本書能提供一套係統的方法論，讓我能夠學習如何構建清晰、有邏輯的心智圖，並且懂得如何運用這些圖來分析現狀、挖掘根源、構思對策。我非常期待它能夠幫助我提升解決問題的效率，讓我不再被錶象所迷惑，而是能夠迅速找到問題的關鍵所在，並找到最有效的解決方案。