老婆使用說明書：人生視野係列（23） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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博冰 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 情感
• 生活
• 傢庭
• 兩性關係
• 溝通
• 自我成長
• 人生智慧
• 實用指南
• 幸福婚姻

齣版社： 大拓文化齣版社

ISBN：9789866145391

版次：1

商品編碼：16032591

包裝：平裝

叢書名： 人生視野係列

開本：16開

齣版時間：2012-01-01

用紙：膠版紙

頁數：217

正文語種：中文

內容簡介

　　為確保您的權益，請仔細閱讀本說明書。若不按照使用說明而發生問題，本公司一概不負責任。如果你已經購買瞭老婆這項產品，卻未能達到幸福的感覺，甚至換瞭幾次貨也成效見微……隻要說齣問題，這本說明書就能給齣滿意的迴答！在俱樂部裡，一群壓抑的老公們，對著一本神奇的使用說明書發洩著對老婆情緒的不滿……
　　一。保證說明：本產品設計高雅、實用，在正確使用及保養下能發揮其優越性能，如由於製造上之原因所發生故障，請退迴娘傢保養維修，此保證隻限於正常使用下有效，一切人為損壞或不當使用不在保證範圍內。
　　產品保證卡，須由法院與經銷商填寫購買日期與蓋章之後，始得生效。
　　產品自購買七天內發現產品瑕疵，請至原購買門市進行新品退貨，經娘傢檢測後確定故障方可退貨，若為人為因素則不在此保固條款中。
　　憑保證卡自購買日起一年內免費服務，服務時請齣示有效保證卡（影本無效），如需服務，請將維修品送迴娘傢或原購經銷商。
　　二。在下列狀況下，雖在有效保證期內將不提供產品保固服務：
　　1因天災、地震，雷擊等因素所造成之損壞。
　　2使用不當，自行改裝拆修，不按規定使用而損壞。
　　3外觀消耗材（如皮膚、皺紋、頭髮、身材…）。
　　4因其他產品（設備）所引起之故障（小孩、鄰居、朋友、親戚、同事…）。
　　5使用非產品規格所支援之耗材，導緻產品損毀故障（PR*DA、L*、GUC*I、CHAN*L…）。

內頁插圖

目錄

產品介紹 老婆
01、愛美，是女人的天性
02、女人也好色
03、浪漫是本性
04、管東管西，因為母性
05、男子氣概恨重要
06、老婆老愛粘著我
產品特色 你不懂得她
07、就是不讓我睡覺
08、有時候真神秘
09、難得而特別的聲音
10、高潮如何製造
11、攻略招數怎麼齣
12、誘發她得性感
13、心不在焉的時候
產品屬性 猜不透的心
14、翻臉比翻書還快
15、如何化解冷戰冰山
16、消磨瞭甜蜜的繁忙
17、帶老婆去應酬
18、一山不容二虎
19、男朋友？男的朋友？
故障排除 守財的本事
20、老婆是催錢筒
21、私人財產
22、我是敗傢男
23、女人天生愛消費
24、投資部是賭博
25、停止抱怨的按鈕
配備升級 新生命報到
26、懷孕，男人也有份！
27、一起走過懷孕期
28、「小小」三
29、老婆的升級方式
30、我不幹瞭！
31、搶救孤島上的老婆大人
係統提示 老婆是拿來疼的

前言/序言

《人生視野係列（23）：探索內在力量與外部世界的交融》 書籍簡介 本書作為“人生視野係列”的第二十三部作品，旨在帶領讀者進行一次深刻的自我審視與外部世界探索之旅。它並非一本提供即刻答案的指南手冊，而更像是一幅廣闊的地圖，標記齣人生中那些關鍵的交叉路口、隱藏的風景綫以及影響我們前行的深層驅動力。全書著重探討“個體經驗如何塑造世界觀，以及世界觀如何反作用於個體經驗”這一核心議題。 第一部分：覺察之鏡——重塑自我認知 這一部分著眼於個體內部的構建。我們深入剖析“自我概念”是如何在童年經驗、文化熏陶和社會互動中被層層編織起來的。作者不再停留於泛泛而談的“認識你自己”，而是通過一係列詳實的案例分析和心理學模型，展示瞭無意識偏見、核心信念係統（Core Belief Systems）如何像操作係統一樣默默運行，決定我們的決策傾嚮和情緒反應。 1. 認知地圖的繪製與修正： 書中詳細闡述瞭“心智模型”（Mental Models）的形成機製。我們每個人都攜帶著一套處理信息的內在工具箱。當外部信息與既有模型發生衝突時，我們傾嚮於修正信息而非模型。本書引導讀者像一位嚴謹的製圖師那樣，審視自己心智地圖上的“禁區”和“未被探索的領域”。我們探討瞭如何利用“反事實思維”（Counterfactual Thinking）來評估過去的選擇，並非為瞭沉湎於悔恨，而是為瞭精確校準未來的路徑選擇。 2. 情緒作為信息載體： 情緒管理並非壓抑或釋放，而是理解其背後的信息價值。本書提齣瞭“情緒的生態係統”理論，將焦慮、恐懼、喜悅等情緒視為身體對環境變化的信號反饋。例如，對“不確定性”的持續焦慮，可能提示我們當前的生活結構中存在著未被清晰界定的邊界。通過對情緒的細緻解剖，讀者將被賦能，將其轉化為可操作的洞察力。 3. 敘事療法的實踐： 每個人都是自己人生故事的講述者。作者強調瞭“自我敘事”的力量——我們如何嚮自己講述關於自己是誰、能做什麼的故事，直接影響瞭我們的行動力。本書提供瞭一套係統性的練習，幫助讀者識彆那些限製性的“壞故事”，並開始“重寫”那些賦能的、更具適應性的新故事。這不是美化過去，而是重新賦予過去事件以新的意義和功能。 第二部分：邊界的張力——個體與群體的互動 如果說第一部分是嚮內看，那麼第二部分則將目光投嚮瞭“關係場域”，探討個體如何在復雜的社會網絡中定位自身，以及如何維護有質量的連接。 1. 關係的透視： 我們詳細考察瞭“依戀理論”在成年人關係中的應用，特彆是迴避型、焦慮型和安全型依戀模式，如何滲透到職場閤作、親密伴侶關係乃至泛社交互動中。書籍強調，高質量的關係建立在相互的“清晰度”之上，而非僅僅是情感的共鳴。我們分析瞭“情感勞動”（Emotional Labor）在不同關係中的隱性成本，並探討如何進行健康的“需求錶達”與“拒絕藝術”。 2. 組織與文化的內嵌性： 現代人無法脫離特定的組織結構和社會文化而存在。本章節深入分析瞭“組織慣性”和“文化腳本”對個人決策的無形約束。例如，探討瞭在快速變化的行業中，傳統組織文化如何阻礙創新，以及個體如何在遵循結構的同時，保持思想的獨立性。這裏引入瞭“社會網絡分析”的初步概念，幫助讀者理解自己在權力結構和信息流中的實際位置。 3. 責任的邊界與擴展： 本部分區分瞭“控製範圍”與“影響力範圍”。許多人的焦慮來源於試圖控製那些本質上無法控製的外部事件（如市場波動、他人的看法）。本書明確指齣，真正的力量在於對自身反應和投入的負責，以及在自身影響範圍內做齣最大化的建設性努力。我們討論瞭“同理心疲勞”的現象，並提齣瞭一種更具可持續性的“共情”模式，即在理解他人痛苦的同時，確保自身的心靈資源不被耗盡。 第三部分：時間的維度——價值的錨定與意義的追尋 最後一部分將視角拉升到時間軸上，探討如何從日常瑣碎中提煉齣持久的意義，並構建一個與核心價值相符的人生軌跡。 1. 價值排序的實踐哲學： 意義的追尋並非宏大敘事，而是日常選擇的總和。本書提供瞭一套實用的“價值校準工具”，幫助讀者識彆那些在壓力下依然堅守的“不可妥協的原則”。我們分析瞭“享樂主義”與“實現主義”的長期衝突，並指齣，真正的滿足感往往來源於對個人價值的持續踐行，哪怕這條路徑充滿阻礙。 2. 從目標到過程的轉移： 現代社會過度強調“目標達成”，往往導緻人在“到達”後的空虛感。本書主張迴歸“過程導嚮”，將注意力聚焦於“精進”（Mastery）本身。無論是學習一門手藝、深化一項技能，還是培養一種習慣，過程中的心流體驗（Flow State）纔是意義的穩定來源。我們探討瞭如何設計一個“有摩擦力”的生活結構，既能提供挑戰，又不至於使人崩潰。 3. 麵對不確定性的開放性： 人生視野的終極意義在於擁抱“未完成性”。世界是持續演變的，任何“最終答案”都是暫時的。本書鼓勵讀者培養一種“開放性”的心態，將生活視為一個持續的實驗場。學會欣賞那些未被預設的轉摺點，將之視為拓展視野的新機會。最終，本書旨在提醒讀者：人生不是一場必須完成的考試，而是一次持續學習、不斷校準的宏大探險。 本書麵嚮所有對深度思考、自我成長和理解復雜世界抱有熱忱的讀者。它要求讀者投入時間與自我對話，而非提供快速的安慰劑。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題實在是太抓人眼球瞭，一上來就帶著一種幽默又帶著一絲絲“警告”意味的口吻，讓人忍不住好奇裏麵究竟藏著什麼樣的“秘籍”。我本來以為這會是一本輕鬆搞笑的“兩性關係指南”，讀完後纔發現，它比我想象的要深刻得多。作者似乎並不滿足於停留在錶麵的嬉笑怒罵，而是非常細膩地剖析瞭婚姻生活中的種種微妙之處。從日常相處的細節，到麵對衝突時的不同反應模式，這本書像是一麵鏡子，清晰地映照齣很多夫妻之間心照不宣卻又難以言明的問題。我尤其欣賞它在處理“期望值管理”這部分時的坦誠，沒有過度美化婚姻的田園牧歌，而是直麵瞭兩個人從獨立個體融閤為一個傢庭時所必然産生的摩擦和磨閤。它不是那種教你如何去“控製”對方的書，反而是鼓勵雙方去理解彼此的成長軌跡和潛在的“使用限製”。讀完之後，我感覺自己對伴侶的某些行為多瞭一份包容，少瞭一份即時的評判，這絕對是閱讀體驗中非常寶貴的一部分收獲。

評分☆☆☆☆☆

這本書的布局設計極其巧妙，它遵循瞭一種從宏觀到微觀、再從理論到實踐的遞進關係。開篇往往是拋齣一個非常普遍的現象，然後迅速切入到深層的原因分析，接著往往會提供一個可操作的“場景模擬”或者“應對腳本”。這種三段式的處理方式，使得內容既有理論上的支撐，又不失實踐指導的意義。我個人認為，它最成功的地方在於，作者沒有試圖提供一個“一勞永逸”的萬能解藥。相反，它強調的是“持續維護”和“版本迭代”的概念。婚姻和關係如同一個不斷運行的軟件係統，需要定期的補丁和升級。書中對於如何處理“係統升級衝突”（即人生重大轉摺點帶來的關係調整）的論述，非常具有前瞻性。這本書讀起來不像是被動接受知識，更像是參與瞭一場深入的、有建設性的對話，讓我對未來的生活有瞭更穩定、更具彈性的預期和準備。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字功底非常紮實，絕不是那種浮於錶麵的“心靈雞湯”可以比擬的。它有一種老派的、充滿智慧的腔調，仿佛一位閱盡世間百態的長者在娓娓道來，既有洞察人心的犀利，又不失對人性的溫柔理解。在描述某些情感場景時，作者的遣詞造句達到瞭近乎詩意的境界，然而這種美感卻服務於對現實問題的剖析，使得閱讀過程既有智力上的滿足感，又有情感上的共鳴。我特彆喜歡書中穿插的一些曆史典故或哲學思考，它們像錨點一樣，將夫妻關係這個微觀的議題，提升到瞭人類關係學的一個宏大背景下進行審視。這讓這本書的厚重感大大增加，它探討的不是如何“搞定”一個人，而是如何在漫長的人生旅途中，與另一個人共同進化。這種對深層意義的挖掘，讓這本書超越瞭“工具書”的範疇，更像是一部關於“共同生活藝術”的論著。

評分☆☆☆☆☆

閱讀過程中，我時常會産生一種強烈的代入感，仿佛作者完全洞悉瞭我過去幾年在親密關係中遇到的所有挫摺和睏惑。這種強烈的共鳴感，來源於作者對“內在衝突”的精準捕捉。它沒有過多地渲染外在的爭吵場麵，而是將重點放在瞭當事人內心深處的恐懼、不安全感以及對被愛的渴求上。書中關於“自我價值投射”和“伴侶角色固化”的分析，對我觸動極大。它讓我意識到，很多時候我們不滿意的不是伴侶本人，而是我們強加在他們身上的、早已過時的角色期待。作者用極其冷靜的筆觸揭示瞭這種認知偏差，並引導讀者反思自身對親密關係的底層設定。這種由內而外的自我審視，是這本書給我帶來的最大價值。它不是教你如何改變彆人，而是提供瞭一套清晰的思維導圖，讓你能夠更有效地管理和重塑自己的內在世界，進而影響到外在的關係動態。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格非常獨特，它采取瞭一種近乎學術研究的嚴謹態度去解構一個非常生活化的主題。我本來以為“說明書”這個概念會限製瞭內容展開的廣度和深度，但恰恰相反，作者利用這個框架，極其有條理地構建瞭一套分析模型。每一個章節都像是在拆解一個復雜的機械裝置，從動力來源（情感需求）到運行程序（溝通模式），再到偶爾的“係統故障”（矛盾爆發點）及其排查手冊。這種結構化的呈現方式，讓原本可能因為情緒化而變得模糊不清的婚姻睏境，一下子變得清晰可辨，易於分析和處理。最讓我印象深刻的是作者關於“兼容性測試”的探討，它不是簡單地說兩個人要閤得來，而是深入到價值觀、人生目標以及對未來生活藍圖的差異性，並給齣瞭一係列實用的“預警信號”識彆方法。對於那些正處於磨閤期或者對未來關係感到迷茫的人來說，這本書提供瞭一種非常冷靜且實用的視角，幫助我們預先繪製齣可能遇到的復雜地形。