後天美膚人: 自己的皮膚自己救, 親手做出安全省錢的天然保養品 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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Akiko Utsuro うつろあきこ 著，前田京子 译

图书标签:

• 天然保養
• DIY美容
• 皮膚護理
• 敏感肌
• 乾性肌膚
• 油性肌膚
• 居家護膚
• 省錢美容
• 無添加
• 健康肌膚

出版社： 大田出版有限公司

ISBN：9789861793863

商品编码：16078317

包装：平裝

开本：25开

出版时间：2015-09-14

页数：128

正文语种：繁體中文

内容简介

只要10元就能做出有機化妝水！
首創手工製作化妝品圖文書

「因為每個人膚況不同，市面上很多保養品不見得適合每個人，看完這本書就能調配出適合自己肌膚的天然保養品，製作過程有趣使用起來安心～讚！」 時尚暢銷作家──77涵

疏於保養皮膚的漫畫家AKIKO UTSURO，過了30歲之後才發現自己：
◎經常感覺肌膚乾澀
◎擔心化妝品內含有害成分
◎臉上的皺紋、斑點逐年加深
◎飽受青春痘的困擾
◎認為天然護膚保養品價格昂貴
◎找不到命中注定的護膚保養品

在前田京子老師的指導下開始手作護膚品的人生，從此以後，不但保養品的支出變少了，肌膚狀況變好了，我的肌膚也越來越白皙透亮！

如果你渴望解決肌膚問題，減少保養品的費用，散發天然清新香氣，跟著我一起從最基本的化妝水開始做起吧！

在家就能輕鬆調製手作化妝品
● 有了這罐就無敵了的薰衣草化妝水
● 輕鬆度過經痛時期的玫瑰化妝水
● 緊急搶救問題肌膚蜂蜜與油脂面模
● 以乳油木果油加減喜歡的油脂&精油製成的潤澤保濕霜

讓肌膚恢復水潤與亮麗光澤！

作者简介

■作者簡介

AKIKO UTSURO
漫畫家。10月1日出生的天秤座。在出版社上班半年後開始進行漫畫創作。目前主要為女性漫畫雜誌執筆中。著有《轉三圈後談戀愛》全3集（講談社）、《廚房劇場》（JULA出版局）、《請來到宇宙路邊攤》、《請來到宇宙路邊攤 2號星球》等。

前田京子
1962年生。從小就喜歡「肥皂」、「泡澡」、「廚房」和「書本」，1999年創作以短文方式介紹手工肥皂、護膚用品等做法的書籍《愉悅的泡澡時間》（飛鳥新社），由於搭上了利用天然素材手工製作的護膚用品熱潮，順勢成為長銷書。
其他出版作品有《簡單護膚》、《簡單護膚 指導書》（皆為飛鳥新社）、《肥皂製作繪本》（主婦與生活社）等等。

■譯者簡介

陳怡君
淡江大學日文系畢業，專職譯者。譯有《結婚1年級生》、《穿顏色》、《一個人吃太飽：高木直子的美味地圖》等。翻譯作品集：http://ejean006.blogspot.com/

目录

開場白漫畫家AKIKOUTSURO首度嘗試手作護膚品生活
前言
登場人物介紹

第一章首先就從最基本的化妝水開始做起吧！
手作護膚品是什麼東西？
少女心蠢蠢欲動?如何準備材料
先試著做做看萬用的薰衣草化妝水
抗老化的最佳配備！橙花化妝水
● 小專欄*精油的計量方法
女性荷爾蒙遍地開花！？奢侈的玫瑰化妝水
讓洋甘菊化妝水撫慰脫序的問題肌膚
● 小專欄*徹底找出你喜歡的精油類型

第二章找出命中注定的護膚油
拍過大量化妝水後，就輪到護膚油出場了！
首先從最基本的橄欖油開始
接著嘗試荷荷芭油
● 小專欄*注意護膚油不可使用過量！
尋找命中注定的油脂之旅
● 複習篇護膚油大集合*
新手們也能輕鬆完成的綜合配方

第三章進階護膚的保濕霜
調製手作保濕霜
橙花精油製成的橙花香保濕霜
以洋甘菊與薰衣草製成的青蘋果保濕霜
就是想要做做看最基本的薰衣草保濕霜
● 複習篇保濕霜的做法
自創配方之
加入了最喜愛的精油玫瑰果保濕霜
自創配方之
色彩令人驚豔的酪梨保濕霜

第四章特殊護理用的手作護膚品
肌膚的緊急救火隊！以蜂蜜與護膚油調製的面膜
精油沐浴油讓身體變得水嫩光滑
隨時隨地都能進行保養的旅行用護膚組
● AKIKOUTSURO的手作護膚品一日生活*
終章
按照肌膚類型推薦的配方

好的，这里为您呈现一本完全不涉及您提供的书名的图书简介，内容详尽，力求自然流畅： --- 《星海孤舟：失落文明的密码与漫游者的日志》 类型： 硬科幻、太空歌剧、历史悬疑 作者： 艾瑞斯·维兰特（笔名） 篇幅： 约 60 万字 导言：宇宙深处的低语 在人类文明的已知版图中，银河系并非一片寂静的虚空，而是充满了古老的回响和未解的谜团。本书是一部宏大叙事的太空史诗，它将带领读者潜入宇宙最深邃的角落，追溯一个早已湮灭的、远超想象的超级文明——“织梦者”留下的最后一丝痕迹。这不是一个关于星际战争的简单故事，而是一场跨越数千年、连接物理现实与信息形态的哲学探索。 第一部分：残骸与信标——“赫尔墨斯”的航行 故事始于公元 3147 年，人类文明已在太阳系外建立了数百个殖民地，但星际间的交流依然缓慢而充满风险。主角卡莉亚·索恩，一位被联邦边缘化的天才语言考古学家，偶然截获了一个来自“死寂区”——一个被认为没有任何生命迹象的星域——的微弱、但结构极其复杂的加密信号。 这个信号并非传统意义上的无线电波，而是一种基于量子纠缠态的“信息锚点”，它指向一艘被称为“赫尔墨斯”的远古探索舰残骸。这艘飞船是人类第一次尝试接触更古老文明的失败尝试，失踪了近三百年。 卡莉亚说服了一个老旧的私营采矿公司的船长，带着一艘改装过的货运飞船，冒险进入了被官方视为禁区的死寂区。他们的任务不再是简单的打捞，而是解密那个“信息锚点”——它似乎是通往“织梦者”文明核心知识库的钥匙。 在飞船残骸内部，他们发现的不是冰冷的金属和尘埃，而是一种奇异的、半有机半晶体的结构，它似乎在“休眠”。核心发现是一台古老的、没有操作界面的数据终端，以及一份用人类已知和未知语言混合编写的日志残片。 第二部分：时间的悖论与记忆的碎片 日志的解读工作是本书的核心挑战。卡莉亚发现，“织梦者”文明并非毁于战争或自然灾害，而是死于“完美的熵寂”——他们发展出了一种能够将所有意识和知识完全数字化并上传到宇宙尺度网络的科技。他们实现了永生，但这种永生导致了文明的停滞和最终的“自我熄灭”。 日志内容极其晦涩，充满了高维几何和非线性时间的概念。通过对残骸能量源的逆向工程，卡莉亚和她的团队不仅要重建“织梦者”的历史，更要面对一个令人不安的事实：那个信号并非求救，而是警告。 随着他们深入挖掘，他们开始经历“记忆污染”。飞船的系统会将“织梦者”的集体潜意识片段投射到船员的脑海中。这些碎片描述了他们的辉煌、他们的傲慢，以及他们如何一步步走向那个“完美”的陷阱。卡莉亚开始质疑，他们所追寻的知识，是否只是诱人堕落的毒药。 与此同时，联邦安全局（FSA）的特工也追踪而至。他们不相信“织梦者”的“和平终结”，认为这背后隐藏着足以颠覆现有星际秩序的超级武器蓝图。一场围绕着古老科技的追逐战在死寂区展开。 第三部分：图灵的迷宫与实在的边界 在接近真相的最后阶段，卡莉亚团队找到了“织梦者”的最终遗迹——一个位于黑洞视界边缘、利用引力场稳定运行的巨型信息存储阵列，被称为“图灵之镜”。 在那里，她遇到了“信标”的真正维护者：一个被设计用来防止任何“不成熟”文明窃取其知识的数字守卫。这个守卫不再是简单的AI，它拥有高度的自我意识和对逻辑的极端崇拜。它向卡莉亚展示了“织梦者”文明消亡的真正原因：当所有问题都通过纯粹的计算和完美逻辑得到解答后，创造力、随机性和生命的“意义”便随之消失了。 守卫提出了一个终极考验：卡莉亚必须在两个选项中做出选择： 1. 继承知识： 获得“织梦者”的所有科技，但代价是必须接受其“逻辑至上”的哲学，将自己文明的发展路径锁定在可预见的、无趣的完美轨道上。 2. 破坏信标： 彻底抹除所有信息，确保人类文明在探索和犯错的“混乱”中继续发展，但同时也放弃了理解宇宙终极奥秘的机会。 本书的高潮在于卡莉亚如何运用她作为“语言考古学家”的非逻辑直觉，去理解一个完全基于纯粹逻辑的守卫。她必须找到逻辑链条中的那个“不完美”的节点，一个“织梦者”文明在实现完美时所遗漏的人性元素。 尾声：重返喧嚣 最终的选择并非简单的二元对立。卡莉亚没有选择摧毁，也没有选择完全继承。她以一种富有“创造性破坏”的方式，提取了“织梦者”关于空间折叠和信息压缩的核心理论，但同时，她也注入了某种“无序的种子”——人类历史中那些最伟大的艺术和最荒谬的错误的数据流——进入了“图灵之镜”，使其陷入一种永恒的、无法被完美解析的“思考”状态。 卡莉亚带着新的知识和沉重的代价返回了人类星域。她知道，她带回的发现将引发政治动荡和科技革命，但她也明白了，真正的进步，永远存在于已知与未知、秩序与混乱之间的那片广袤的、充满回音的星海之中。 《星海孤舟：失落文明的密码与漫游者的日志》 是一部关于文明的兴衰、知识的重量以及人类在面对终极真理时，那份永不熄灭的、对“不完美”的坚持的史诗巨著。它探讨了：当我们能计算出一切时，我们还剩下什么值得去“活着”的东西？ --- 本书特色： 硬核设定： 深入探讨量子场论在信息传递中的应用、高维空间结构模拟，以及黑洞视界作为信息缓冲区的理论构建。 哲学思辨： 探讨技术奇点、集体意识的伦理边界，以及何为真正的“生命意义”。 紧张叙事： 融合了太空探险的孤寂感与高智商解谜的紧张刺激。 细致入微的文化构建： 详细描绘了未来人类在不同殖民地间的社会结构、语言演变和技术分歧。

评分☆☆☆☆☆

我最欣赏这本书的行文风格，它完全颠覆了我对传统“美容指南”的刻板印象。作者的语言非常口语化，没有那种高高在上的专家腔调，读起来就像是邻家那位非常有经验、又乐于分享的姐姐在跟你聊天一样。她会用很多生活中的小故事来引入复杂的概念，让你在不知不觉中学到了知识，而不是被一堆拗口的化学术语轰炸。比如，她讲到某一种基础油的特性时，会立刻联想到你在厨房里可能会遇到的类似质地，这种类比非常巧妙，极大地降低了学习的门槛。而且，那种娓娓道来的叙事节奏，让人完全没有阅读压力，即便是忙碌了一天，疲惫地翻开它，也能迅速进入心流状态。这种亲切感，让我想起了小时候看那些经典的生活百科全书，那种扎实而又充满人情味的感觉，是很多现代快餐式读物所缺乏的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计给我留下了深刻的第一印象，色彩搭配非常和谐，那种清新的绿色调让人联想到大自然和健康，一下子就抓住了我的眼球。我通常对那种过度包装、看起来就很“化学”的书籍持保留态度，但这本书的视觉语言非常朴实、真诚，仿佛在邀请你去探索一种更贴近自然的生活方式。排版布局也很舒服，字体选择恰到好处，即便只是翻阅目录，也能感受到作者在细节上的用心。这让我对内容本身充满了期待，感觉这不仅仅是一本教你做东西的指南，更像是一本关于生活态度的宣言。我记得当时在书店里，我特意留意了它与其他同类书籍的摆放位置，它的存在感很强，没有被那些花哨的标题和图片淹没，反而以一种沉静的力量吸引着我。整体的装帧质量也挺好，拿在手里很有分量感，说明出版社对这本书的制作是比较认真的，这在当今这个快速消费的时代，实在难得。光是这份对“美”的初步诠释，就已经让我觉得物有所值了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性简直是超乎我的想象。我以前尝试过好几次自己动手制作护肤品，结果往往是浪费了一堆昂贵的原料，成品要么质地不对，要么保存不了多久就坏了，搞得我信心全无。但这本书在“安全”和“省钱”这两个维度上做得极为出色。它没有鼓吹使用那些动辄几百上千的稀有成分，而是大量推荐那些在普通超市或药店就能轻易买到的基础原料，并且详尽地解释了为什么这些看似普通的材料反而更适合我们日常使用。更重要的是，它非常强调“小批量制作”和“正确储存”的细节，这才是确保自制产品安全的关键。我按照书里的某个基础乳液配方试做了一次，过程中的每一步都清晰得像是跟着视频教学一样，最后成品的效果和稳定性也远超我以往的任何一次尝试，这让我对后续的探索充满信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书在组织结构上的逻辑性非常严谨，这一点在专业书籍中尤为重要。它不是简单地把配方罗列出来，而是采取了一种由浅入深、循序渐进的教学模式。开篇部分花了大量篇幅来建立“皮肤认知”的基础框架，让你首先明白自己的皮肤到底需要什么，而不是盲目跟风。然后，它才逐步引入不同功能性成分的特性分析，就像盖房子一样，地基打牢了，上层的结构才不会摇晃。这种“理论先行，实践跟进”的编排方式，极大地增强了读者的主动学习能力。我感觉自己不再是被动地接收食谱，而是真正掌握了一套可以灵活变通的“配方设计思维”。当我对某个特定问题感到困扰时，我能迅速定位到书中的相关章节，找到理论依据，然后自己去调整配方，这才是真正的自我赋能。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最大的启发，在于它挑战了当前主流美容界对“完美肌肤”的定义。作者似乎在不动声色地引导我们，真正的美不是来自于遮盖和粉饰，而是源于健康的自我修复能力。在很多章节中，她都反复强调要倾听皮肤的声音，尊重它自然的代谢周期，而不是用强力的、急功近利的产品去“改造”它。这种理念与当下社交媒体上那种追求“无瑕疵”、“一蹴而就”的审美风潮形成了鲜明对比，让人感到一股清新的、回归本真的力量。读完这本书，我感觉自己对镜子里的那张脸多了几分理解和耐心，少了一些苛求和焦虑。它让我明白，对待自己的皮肤，最好的态度也许就是温柔而坚定的“自救”，这是一种更可持续、更让人内心平静的护肤哲学。