2018版 助推：如何做齣有關健康、財富與幸福的最佳決策卡斯桑斯坦中信齣版社理查德泰勒 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508650425

商品編碼：17916176715

助推 如何做齣有關健康.財富與幸福的*佳決策 美理查德塞勒美卡作  者:［美]理查德·塞勒［美]卡斯·R.桑斯坦定  價:59齣 版 社:中信齣版社齣版日期:2017-11-01頁  數:334裝  幀:精裝ISBN:9787508684918暫無

內容簡介

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《決策的藝術：在不確定性中尋找最優路徑》 作者： 艾米莉亞·文森特 (Emilya Vincent) 齣版社： 環宇智庫 (Global Insight Press) 齣版年份： 2023年 --- 內容概要 《決策的藝術：在不確定性中尋找最優路徑》是一部深入探討人類決策過程的綜閤性著作。本書超越瞭單純的心理學或經濟學模型，旨在提供一個整閤性的、跨學科的框架，用以理解和優化我們在麵對復雜、信息不完全和結果不確定情境下的選擇。 本書的核心論點在於，優質的決策並非源於完美的信息或絕對的理性，而是根植於清晰的價值觀、有效的認知校準，以及對“後悔最小化”的策略性運用。作者文森特，一位在行為科學與應用哲學領域享有盛譽的學者，通過大量的案例研究、曆史迴顧和前沿的認知科學發現，構建瞭一套實用的決策工具箱。 全書分為五個相互關聯的部分，層層遞進，引導讀者從基礎認知偏差的識彆，逐步過渡到高風險、高迴報情境下的策略製定。 --- 第一部分：決策的基石——認知的地圖與陷阱 本部分首先描繪瞭人類大腦在處理信息時的固有傾嚮和局限性。作者細緻剖析瞭數種主流的認知偏差，但並未止步於簡單的羅列。她將這些偏差分為“速度偏見”（如錨定效應、易得性啓發）和“確認偏見”（如確認偏誤、群體思維），並解釋瞭這些偏見是如何在現代信息洪流中被放大和利用的。 文森特強調，“元認知”是避免陷阱的關鍵。她提齣瞭一種“三層過濾”模型，要求決策者在下結論前，主動審視自己的信息來源、情緒狀態以及預設的信念係統。例如，在分析一個投資機會時，第一層過濾是評估數據的客觀性；第二層是識彆自身對快速緻富的渴望是否扭麯瞭風險評估；第三層則是構建一個“反麵證據清單”，主動尋找支持相反結論的材料。 此外，本部分還探討瞭“情感在決策中的雙重角色”——情感既是快速反應的驅動力，也可能是最主要的乾擾源。作者引入瞭“冷靜期協議”的概念，指導讀者如何在高壓下延遲反應，將情緒反應與邏輯分析分離。 第二部分：價值的錨定——量化與排序的藝術 一個好的決策必須服務於清晰的目標。本部分聚焦於如何準確定義“成功”和“失敗”，尤其是在涉及多重、衝突性目標時（例如，職業發展與傢庭時間之間的權衡）。 作者批判瞭過度依賴單一量化指標的傾嚮。她引入瞭“多維效用函數構建法”，這是一種結閤瞭定性描述與半量化評估的工具。它要求決策者不僅要確定每項價值的重要性權重，更要為每項權重設定清晰的“滿意度閾值”（Satisficing Threshold）。隻有當所有關鍵指標都越過其滿意度閾值時，一個選項纔會被視為“可行方案”，而非僅僅是“最優解”。 這一部分的重點還包括對“機會成本”的重新定義。文森特認為，機會成本不應僅僅是放棄的收益，而應是“未來後悔的纍積概率”。通過這種視角，決策者能更審慎地評估那些看似誘人但與長期目標偏離的選項。 第三部分：不確定性的管理——概率思維與貝葉斯更新 在信息稀缺或未來高度不確定的環境中，概率思維是唯一的羅盤。本部分深入淺齣地介紹瞭概率論在日常決策中的應用，側重於“貝葉斯思維”的實用化。 作者通過對“黑天鵝事件”的係統性分析，指齣多數人對低概率、高影響事件的估計嚴重偏差。她提齣瞭“情景預演與壓力測試”方法，要求決策者不隻預測最有可能的結果，更要詳細描繪最壞和最好的情景，並為每種情景設計具體的應對預案。 一個核心的技術是“證據的權重評估”。本書詳細指導讀者如何對不同來源的信息賦予不同的“可信度分數”，並根據新信息的齣現，動態調整對現有信念的信心水平。這不是要求讀者成為統計學傢，而是培養一種對證據質量保持警惕的態度。 第四部分：行動與適應——執行中的反饋循環 許多優秀的決策在執行階段功虧一簣。第四部分關注如何設計一個支持決策執行的行動框架。 文森特倡導一種“敏捷決策模式”，特彆是在快速變化的環境中。這意味著決策不應被視為一個最終靜止的結論，而是一個需要持續校準的過程。本書提齣瞭“快速原型法”在決策中的應用：將一個大決策分解為一係列小型的、可逆的實驗性行動。每一次小行動的結果，都是對初始決策假設的檢驗和更新。 本部分也深入探討瞭“承諾升級”（Escalation of Commitment）的心理根源，並提供瞭一係列“退齣機製”設計指南。這些機製，如預設的“終止點指標”（Kill Metrics）和“獨立審查委員會”，旨在確保當初始的決策路徑被證明無效時，能夠及時、理性地止損，避免沉沒成本的泥潭。 第五部分：倫理與長遠影響——代際決策的責任 在本書的最後部分，文森特將視野從個體擴展到社會和長遠的未來。她探討瞭當今的許多關鍵決策（如環境政策、技術投資）如何影響幾代人之後的福祉。 本部分引入瞭“代際公平度量標準”，鼓勵決策者使用“七代人視角”進行思考。這意味著評估當前選擇對未來七代人可能帶來的不可逆轉的負麵影響的概率和嚴重性。這不僅僅是關於道德說教，而是關於構建一個更具韌性的、能夠自我修復的決策係統。 最後，本書總結道，卓越的決策能力並非天賦，而是一種通過係統性練習、自我反思和跨學科學習而培養齣的“實踐智慧”。它要求我們在擁抱復雜性的同時，保持內心的清晰與謙遜。 --- 本書特點 1. 高度的實用性： 提供瞭大量可立即應用的框架、清單和思維模型，而非空泛的理論。 2. 跨學科整閤： 巧妙地融閤瞭認知心理學、博弈論、哲學倫理學和工程學中的最佳實踐。 3. 強調“去偏見”的結構設計： 專注於如何設計環境和流程來強製性地對抗人類本能的認知缺陷。 4. 關注高風險決策： 對那些信息不完全、後果嚴重且不可逆的“關鍵節點”決策提供瞭深入指導。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，對於一直以來睏擾於“選擇睏難癥”的我來說，簡直是一劑良藥。卡斯桑斯坦和泰勒兩位作者，用一種非常溫和且極具說服力的方式，剖析瞭人類決策過程中的認知偏差和非理性行為。他們並非要強迫讀者做齣某種特定的選擇，而是通過構建一個個“選擇架構”，來引導我們做齣更符閤自身長遠利益的決定。我印象最深刻的是關於“行為經濟學”的介紹，它顛覆瞭我過去對經濟人完全理性的刻闆印象。書中提到的“損失厭惡”、“錨定效應”等概念，解釋瞭為什麼我們在麵對金錢、健康、時間等重要議題時，會做齣一些看似不那麼“經濟”的決策。我開始意識到，很多時候，我們的選擇並非齣於深思熟慮，而是被潛意識中的心理機製所左右。這本書提供瞭非常實用的工具和方法，讓我能夠識彆齣這些潛在的“陷阱”，並學會如何巧妙地“助推”自己，跳齣那些不利的思維定勢。讀完之後，我感覺自己對生活的掌控感更強瞭，不再像過去那樣被動地接受各種信息和選擇，而是能夠更主動地去設計和優化自己的生活軌跡。

評分☆☆☆☆☆

《助推》這本書，就像是一份精巧的“人生導航圖”，它指引我如何在紛繁復雜的生活中，找到通往幸福、財富和健康的最佳路徑。卡斯桑斯坦和泰勒並沒有提供包羅萬象的“秘籍”，而是聚焦於那些能夠産生巨大影響的“微小改變”。他們的“助推”理念，並非強製性乾預，而是一種溫和的引導，通過優化設計，讓人們更容易做齣有利於自己的選擇。我特彆欣賞書中對“自由選擇”的尊重，他們強調的是在不剝奪個人自由意誌的前提下，通過環境的微調來改善決策結果。這讓我覺得，這本書的智慧是普適的，無論你是想改善個人財務狀況，還是追求更健康的生活方式，甚至是提升人際關係，都能從中獲得啓發。書中引用的眾多研究和案例，都極具說服力，讓我深刻理解瞭行為科學的強大力量。我常常在閱讀時，會對照自己的生活，發現原來很多看似偶然的“好運氣”，其實都是巧妙設計的“助推”的結果。這本書讓我對“選擇”有瞭更深刻的理解，也讓我對如何創造更美好的生活充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

讀完《助推》，我的內心充盈著一種前所未有的清晰感和掌控感。卡斯桑斯坦和泰勒兩位作者，如同兩位睿智的嚮導，用他們精闢的見解和豐富的案例，為我指明瞭在復雜世界中做齣最佳決策的方嚮。他們所倡導的“助推”理念，並非是粗暴的乾涉，而是一種潤物細無聲的引導，通過優化選擇架構，讓人們更容易、更自然地做齣有利於自身長遠發展的選擇。這本書讓我深刻認識到，我們的決策並非總是理性思考的結果，很多時候，我們會被無意識的心理偏見和環境因素所影響。但令人欣喜的是，作者們並沒有停留在指齣問題，而是提供瞭切實可行的方法，讓我們能夠主動地去設計自己的“選擇環境”，從而“助推”自己做齣更明智的決定。我尤其喜歡書中關於“設計”和“選擇架構”的討論，這讓我意識到，即使是微小的改變，也能帶來重大的影響。這本書不僅是一本關於決策的書，更是一本關於如何更好地理解自己、理解他人，並最終如何創造更美好生活的書。它讓我對未來充滿瞭期待，因為我知道，擁有瞭“助推”的智慧，我就能更好地駕馭自己的生活。

評分☆☆☆☆☆

讀完《助推》（2018版，中信齣版社）後，我最大的感受是，這本書的作者卡斯桑斯坦和理查德泰勒，簡直就像兩位循循善誘的長輩，用最平實卻又充滿智慧的語言，為我打開瞭一扇認識自己、認識世界的新視角。整本書讀下來，我並沒有覺得是在聽一場枯燥的學術講座，反而更像是和兩位大師進行瞭一場深入的對話。他們通過大量的案例，從生活中的點滴細節入手，比如選擇哪種食物、如何儲蓄、如何做齣人生重大決定等等，揭示瞭我們大腦在做決策時那些看似微小卻至關重要的“助推”因素。我尤其喜歡他們提齣的“默認選項”概念，這讓我反思瞭自己過去很多不經意間被環境“設定”的習慣。這本書不僅僅是關於如何“選擇”，更是關於如何“被選擇”，以及如何利用這些“被選擇”的規律，來優化我們自身的決策過程，最終實現更健康、更富足、更幸福的生活。書中的語言風格非常流暢，引人入勝，即便是一些復雜的經濟學和社會學理論，也被闡述得通俗易懂。我常常在閱讀時，會不自覺地聯想到自己生活中的種種情境，並開始思考，是不是可以通過一些微小的改變，來“助推”自己走嚮更好的未來。這本書的價值，在於它提供瞭一種全新的思維框架，讓我們能夠更理智、更有效地麵對生活中的各種挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容，為我打開瞭一個全新的認知維度。卡斯桑斯坦和泰勒用一種非常輕鬆愉悅的方式，將深奧的經濟學和心理學理論融入到日常生活場景中，讓人讀來既有啓發性，又不失趣味性。我尤其喜歡書中對於“人性弱點”的洞察，他們並沒有迴避人類在決策過程中存在的種種非理性，而是將其視為常態，並提齣瞭如何利用這些“弱點”來“助推”人們做齣更優選擇的方法。這是一種非常積極和建設性的視角。書中的很多案例都非常貼近生活，例如在公共政策設計上如何應用“助推”原則，以及在個人生活中如何巧妙地運用這些理念來改善生活質量。我發現，很多時候，我們之所以會做齣不利於自己的選擇，並非因為我們不夠聰明，而是因為我們沒有意識到那些影響我們決策的“助推”力量。這本書就像是一個“決策優化器”，幫助我識彆齣那些潛在的“陷阱”，並教會我如何主動去設計和運用“助推”，來引導自己走嚮更健康、更富足、更幸福的未來。

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還行，還可以的。

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感覺是正版書，包裝較好，物流較快。

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是正品包裝很好，送貨速度很快

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