现货 终身成长：重新定义成功的思维模式 后浪出版 成功励志 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

[美] 卡罗尔·德韦克 著，楚祎楠 译

图书标签:

• 终身成长
• 思维模式
• 成功学
• 励志
• 后浪出版
• 个人成长
• 自我提升
• 职场发展
• 人生规划
• 现货

店铺： 社科教育图书专营店

出版社： 江西人民出版社

ISBN：9787210096528

商品编码：18070047569

包装：平装

开本：16

出版时间：2017-11-01

用纸：胶版纸

正文语种：中文

编辑推荐

◎ 影响美国一代人的心理励志之作，被无数次引用的成功学观点。美国心理畅销书在榜10年，《时代周刊》《早安美国》《华尔街日报》热赞，比尔·盖茨撰文推荐。

◎ 斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克总结数十年研究成果的经典作品。成功不在先天，不靠外在，关键在于思维模式：是满足于现有成果、避免失败可能的固定型，还是以努力为豪、寻求挑战机会的成长型，决定了你能在成功路上走多远。

◎ 夸孩子“你好聪明”还是“你真用功”更有意义？如果一段感情需要努力经营，意味着我们注定不适合在一起？一位天才老板带领一群天才员工，就一定能缔造卓越？思维模式的不同影响着我们生活和工作的方方面面，而你有充分的机会与可能扭转自己的思维模式，改变前进的方向。

◎ zui新修订版，在原版基础上参考读者反馈，增补了新章节。

内容简介

在对成功的数十年研究后，斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。她在《终身成长》中表明，我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。

她介绍了两种思维模式：固定型与成长型，它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。你认为才智和努力哪个重要，能力能否通过努力改变，决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。只有用正确的思维模式看待问题，才能更好地达成人生和职业目标。

德韦克揭示的成功法则已被很多具有发展眼光的父母、老师、运动员和管理者应用，并在实践中得到了验证。通过了解自己的思维模式并做出改变，人们能以简单的方式培养对学习的热情，和在任何领域内取得成功都需要的抗压力。

作者简介

卡罗尔·德韦克博士是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。她曾任哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授，现任斯坦福大学路易斯和弗吉尼亚·伊顿心理学教授，也是美国艺术与科学院院士。她的著作《自我理论：它们如何影响动机、人格与发展》（Self-Theories: Their Role in Motivation, Personality, and Development）被世界教育联谊会（World Education Fellowship）选为年度好书。她经常为《纽约客》《时代周刊》《纽约时报》《华盛顿邮报》和《波士顿环球报》撰写文章，也曾登上美国全国广播公司的《今天》和美国广播公司的《20/20》等新闻节目。

《摆脱惯性：打破僵化思维，拥抱无限可能》 在人生这场跌宕起伏的旅程中，我们常常不自觉地陷入一种舒适区，一种由过往经验、固有观念和安逸习惯构筑的围城。这种围城，虽然提供了安全感，却也在无形中限制了我们的视野，阻碍了我们对更广阔天地的探索，最终可能让我们错失那些真正能点燃生命热情、实现人生蜕变的机会。这本书，并非提供一套速成的“成功秘籍”，而是邀请您踏上一段深入自我探索的旅程，去审视那些潜藏在内心深处、阻碍我们前进的“惯性”，并学习如何有效地打破它们，重新找回属于自己的主动权，活出更加丰富多彩、充满活力的生命。 我们所说的“惯性”，并非仅仅是懒惰或缺乏动力，它是一个更为复杂而精密的系统。它可能体现在我们对待工作的方式上：日复一日地重复着同样的任务，满足于“足够好”而非“最好”，对新的方法和技术望而却步。它可能体现在我们的人际关系中：习惯于用既定的模式去理解和回应他人，不愿尝试新的沟通方式，导致误解与隔阂的产生。它也可能体现在我们对待挑战的态度上：一旦遇到挫折，就容易退缩，将原因归咎于外部环境，而非反思自身的问题，并从中汲取教训。甚至，它还可能渗透到我们最细微的生活习惯中，比如对早餐的固定选择，对通勤路线的僵化坚持，这些看似微不足道的细节，都可能折射出我们思维和行为模式的僵化。 “惯性”的形成，往往源于我们大脑的“节能机制”。大脑天生倾向于走“捷径”，利用已有的经验和模式来处理信息，这有助于我们快速做出判断和决策。然而，在快速变化的现代社会，这种“节能机制”有时会变成束缚。当我们过度依赖过去的成功经验，就可能忽视了新的趋势和可能性；当我们害怕失败，就可能拒绝尝试任何有风险的创新；当我们满足于现状，就可能错失了自我成长的最佳时机。久而久之，这些“惯性”就如同藤蔓般缠绕在我们身上，让我们难以挣脱，也难以向前。 那么，如何才能有效地识别并摆脱这些“惯性”呢？这本书将从多个维度为您提供清晰的指引和实用的方法。 首先，我们要学会“看见”自己的惯性。这需要我们进行深刻的自我觉察。我们常常对自己习以为常的行为模式习焉不察，甚至将它们视为理所当然。本书将引导您通过一些启发性的提问和反思练习，去审视自己在工作、学习、生活、人际交往等各个方面的习惯性反应。例如，当您面临一个新项目时，您首先想到的是什么？是挑战和机遇，还是困难和麻烦？当您与家人发生争执时，您是倾向于争辩对错，还是尝试理解对方的感受？通过诚实地面对这些问题，您将逐渐剥离那些不自觉的行为面具，看到隐藏在背后的“惯性”模式。 其次，我们要理解“惯性”背后的心理机制。很多时候，我们之所以固守旧习，是因为内心深处存在一些恐惧和担忧。可能是对未知的恐惧，对失败的恐惧，对他人评价的恐惧，甚至是改变现状会失去某些东西的恐惧。本书将深入剖析这些普遍存在的心理障碍，帮助您认识到这些恐惧的根源，并学会如何与之共处，而不是被它们所奴役。我们将探讨“舒适区”的陷阱，理解“成长区”的价值，并学习如何有策略地走出自己的舒适圈，拥抱那些能带来成长的挑战。 第三，我们将提供一系列打破“惯性”的具体策略和实践方法。这并非鼓励您鲁莽行事，而是强调有意识的、循序渐进的改变。 “微小行动”的力量：我们不会要求您一夜之间变成另一个人。相反，本书将强调“微小行动”的巨大威力。即使是每天尝试一条不同的通勤路线，每天阅读一篇与您专业领域略有不同但可能激发新想法的文章，每天用一种新的方式与同事交流，这些看似不起眼的小改变，都能在日积月累中打破思维的僵化，拓展认知的边界。 “刻意练习”的智慧：成功并非偶然，它往往是持续刻意练习的结果。本书将引导您学习如何识别自己需要提升的技能，如何设定明确的学习目标，如何通过重复和反馈来不断优化自己的表现。我们将探讨“学习曲线”的奥秘，理解在掌握新技能的过程中必然会遇到的瓶颈，并学会如何突破它们，最终达到精通的境界。 “打破常规”的勇气：有时，打破惯性需要一点点“不合时宜”的勇气。可能是提出一个与大家不同的观点，可能是选择一条不那么热门但更适合自己的道路，可能是挑战一个被广泛接受的“常识”。本书将鼓励您培养这种“反脆弱”的思维，学会从逆境和挑战中汲取力量，将风险转化为成长的契机。 “多元视角”的重塑：惯性常常源于视野的局限。本书将引导您主动寻求多元化的信息来源和观点。阅读不同领域的书籍，与不同背景的人交流，旅行，体验不同的文化，这些都能极大地拓宽您的认知维度，挑战您固有的思维定势。您将学会如何批判性地思考，如何从不同的角度分析问题，从而做出更全面、更明智的决策。 “构建支持系统”的策略：改变并非孤军奋战。找到志同道合的朋友，加入学习社群，寻求导师的指导，都能为您提供宝贵的支持和鼓励。在遇到困难时，有人可以倾诉，有人可以分享经验，有人可以一同前行，这将大大增加您坚持下去的动力和成功的几率。 这本书的最终目标，并非让您成为一个“完美”的人，因为完美本身就是一个难以企及的“惯性”思维。我们的目标是帮助您成为一个“流动”的人，一个能够灵活适应变化，不断学习和成长，并积极主动地塑造自己人生轨迹的人。您将不再是被动的“惯性”的奴隶，而是拥有主动权，能够勇敢地探索未知，并从中发现无限可能性的自由灵魂。 在阅读这本书的过程中，您可能会经历一系列的思考、挑战，甚至是一些不适。这是因为，打破惯性本身就是一个挑战固有模式的过程。但请相信，每一个微小的突破，每一次对旧有思维的质疑，都将是您向着更广阔人生迈出的坚实一步。 这是一次关于自我发现的邀请，一次关于重塑自我的行动指南。愿您能在这场旅程中，找到摆脱惯性的钥匙，点亮内心深处的热情，拥抱那个更强大、更自由、更精彩的自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简约大气，让我一眼就爱上了它。纸张的触感也很棒，翻阅起来有种高级感。我特别喜欢它排版的留白，阅读起来不至于拥挤，眼睛也能得到很好的休息。封面上的书名“终身成长”几个字，仿佛带着一种力量，直接触动了我内心深处对自我提升的渴望。虽然我还没有开始细读，但仅仅是这样一本从外在到内在都散发着品质的书，就足以让我充满期待。我常常觉得，一本书的灵魂，有时候也能从它的“形”上窥见一斑。这本书无疑是具备这种“形”上的吸引力的，让人迫不及待地想走进它所描绘的世界，去探索那些关于“成功”的全新定义。它不仅仅是一本书，更像是一扇门，等待我去推开，去发现更广阔的风景。

评分☆☆☆☆☆

我之前对“思维模式”这个概念了解不多，觉得它有点过于抽象，难以捉摸。但这本书让我对这个词有了全新的认识。它并没有讲授什么高深的理论，而是通过一些生动有趣的案例，将“思维模式”如何影响我们决策、行为乃至最终结果的过程，描绘得淋漓尽致。我开始注意到自己生活中很多不经意间的思维定势，比如遇到困难时习惯性地选择退缩，而不是积极寻找解决方案。这本书就像一面镜子，照出了我思维上的盲点，也让我看到了改变的可能性。我不再觉得“思维模式”是一个遥不可及的概念，而是可以切实感知、并着手去改变的。这种赋权感，是我从这本书中获得的最宝贵的财富之一。

评分☆☆☆☆☆

最近生活中的一些经历，让我反复思考“成功”到底是什么。我发现，很多时候我们被外界的定义所裹挟，追求着那些看似光鲜亮丽的目标，却忽略了内心的真正需求。这本书的出现，仿佛是一场及时雨，在恰好的时间点，给我提供了一个重新审视自己的视角。我并没有在书中找到具体的“成功秘籍”，但它引发了我对自己过往经历的深入反思，以及对未来人生道路的重新规划。我开始意识到，真正的成功，或许并非一蹴而就的物质堆砌，而是一个持续不断、螺旋上升的内在进化过程。这本书的叙述风格非常温和，没有强行灌输的观点，更多的是引导读者进行自我探索，这种“润物细无声”的力量，比任何激昂的口号都更能打动人心。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，人生的价值在于不断学习和进步，但有时候会感到迷茫，不知道从何学起，也不知道该往哪个方向努力。这本书的出现，为我指明了一个方向。它让我明白，学习并非仅仅局限于书本知识，更是一种持续终身的状态。它鼓励我们拥抱变化，挑战自我，从失败中汲取经验，从成功中获得启发。我开始尝试用一种更加开放的心态去面对生活中的各种挑战，不再害怕犯错，而是将每一次经历都看作是一次宝贵的学习机会。这本书的阅读过程，对我来说，与其说是在“读”一本书，不如说是在进行一场与自己的对话，一次与未知自我的探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的那一刻，就被它传递出的“后浪”精神深深吸引。它不仅仅是一本关于个人成长的书籍，更像是一种对时代精神的呼应。在这个飞速发展的时代，我们每个人都面临着前所未有的机遇和挑战。这本书用一种充满活力和智慧的方式，为我们提供了应对这些挑战的思路和方法。它鼓励我们不被传统观念束缚，勇于突破自我，去创造属于自己的成功。我从这本书中感受到了强大的正能量，它让我更加坚定地相信，只要我们保持学习的热情，拥有开放的心态，就能在时代的浪潮中乘风破浪，实现自己的价值。这本书就像一位良师益友，在我的人生道路上给予我莫大的启发和鼓舞。