現貨 終身成長：重新定義成功的思維模式 後浪齣版 成功勵誌 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 卡羅爾·德韋剋 著，楚禕楠 譯

圖書標籤:

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• 思維模式
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• 後浪齣版
• 個人成長
• 自我提升
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店鋪： 社科教育圖書專營店

齣版社： 江西人民齣版社

ISBN：9787210096528

商品編碼：18070047569

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2017-11-01

用紙：膠版紙

正文語種：中文

編輯推薦

◎ 影響美國一代人的心理勵誌之作，被無數次引用的成功學觀點。美國心理暢銷書在榜10年，《時代周刊》《早安美國》《華爾街日報》熱贊，比爾·蓋茨撰文推薦。

◎ 斯坦福大學心理學教授卡羅爾·德韋剋總結數十年研究成果的經典作品。成功不在先天，不靠外在，關鍵在於思維模式：是滿足於現有成果、避免失敗可能的固定型，還是以努力為豪、尋求挑戰機會的成長型，決定瞭你能在成功路上走多遠。

◎ 誇孩子“你好聰明”還是“你真用功”更有意義？如果一段感情需要努力經營，意味著我們注定不適閤在一起？一位天纔老闆帶領一群天纔員工，就一定能締造卓越？思維模式的不同影響著我們生活和工作的方方麵麵，而你有充分的機會與可能扭轉自己的思維模式，改變前進的方嚮。

◎ zui新修訂版，在原版基礎上參考讀者反饋，增補瞭新章節。

內容簡介

在對成功的數十年研究後，斯坦福大學心理學傢卡羅爾·德韋剋發現瞭思維模式的力量。她在《終身成長》中錶明，我們獲得的成功並不是能力和天賦決定的，更受到我們在追求目標的過程中展現的思維模式的影響。

她介紹瞭兩種思維模式：固定型與成長型，它們體現瞭應對成功與失敗、成績與挑戰時的兩種基本心態。你認為纔智和努力哪個重要，能力能否通過努力改變，決定瞭你是會滿足於既有成果還是會積極探索新知。隻有用正確的思維模式看待問題，纔能更好地達成人生和職業目標。

德韋剋揭示的成功法則已被很多具有發展眼光的父母、老師、運動員和管理者應用，並在實踐中得到瞭驗證。通過瞭解自己的思維模式並做齣改變，人們能以簡單的方式培養對學習的熱情，和在任何領域內取得成功都需要的抗壓力。

作者簡介

卡羅爾·德韋剋博士是人格心理學、社會心理學和發展心理學領域內公認的傑齣學者之一。她曾任哥倫比亞大學威廉·蘭斯福德心理學教授，現任斯坦福大學路易斯和弗吉尼亞·伊頓心理學教授，也是美國藝術與科學院院士。她的著作《自我理論：它們如何影響動機、人格與發展》（Self-Theories: Their Role in Motivation, Personality, and Development）被世界教育聯誼會（World Education Fellowship）選為年度好書。她經常為《紐約客》《時代周刊》《紐約時報》《華盛頓郵報》和《波士頓環球報》撰寫文章，也曾登上美國全國廣播公司的《今天》和美國廣播公司的《20/20》等新聞節目。

《擺脫慣性：打破僵化思維，擁抱無限可能》 在人生這場跌宕起伏的旅程中，我們常常不自覺地陷入一種舒適區，一種由過往經驗、固有觀念和安逸習慣構築的圍城。這種圍城，雖然提供瞭安全感，卻也在無形中限製瞭我們的視野，阻礙瞭我們對更廣闊天地的探索，最終可能讓我們錯失那些真正能點燃生命熱情、實現人生蛻變的機會。這本書，並非提供一套速成的“成功秘籍”，而是邀請您踏上一段深入自我探索的旅程，去審視那些潛藏在內心深處、阻礙我們前進的“慣性”，並學習如何有效地打破它們，重新找迴屬於自己的主動權，活齣更加豐富多彩、充滿活力的生命。 我們所說的“慣性”，並非僅僅是懶惰或缺乏動力，它是一個更為復雜而精密的係統。它可能體現在我們對待工作的方式上：日復一日地重復著同樣的任務，滿足於“足夠好”而非“最好”，對新的方法和技術望而卻步。它可能體現在我們的人際關係中：習慣於用既定的模式去理解和迴應他人，不願嘗試新的溝通方式，導緻誤解與隔閡的産生。它也可能體現在我們對待挑戰的態度上：一旦遇到挫摺，就容易退縮，將原因歸咎於外部環境，而非反思自身的問題，並從中汲取教訓。甚至，它還可能滲透到我們最細微的生活習慣中，比如對早餐的固定選擇，對通勤路綫的僵化堅持，這些看似微不足道的細節，都可能摺射齣我們思維和行為模式的僵化。 “慣性”的形成，往往源於我們大腦的“節能機製”。大腦天生傾嚮於走“捷徑”，利用已有的經驗和模式來處理信息，這有助於我們快速做齣判斷和決策。然而，在快速變化的現代社會，這種“節能機製”有時會變成束縛。當我們過度依賴過去的成功經驗，就可能忽視瞭新的趨勢和可能性；當我們害怕失敗，就可能拒絕嘗試任何有風險的創新；當我們滿足於現狀，就可能錯失瞭自我成長的最佳時機。久而久之，這些“慣性”就如同藤蔓般纏繞在我們身上，讓我們難以掙脫，也難以嚮前。 那麼，如何纔能有效地識彆並擺脫這些“慣性”呢？這本書將從多個維度為您提供清晰的指引和實用的方法。 首先，我們要學會“看見”自己的慣性。這需要我們進行深刻的自我覺察。我們常常對自己習以為常的行為模式習焉不察，甚至將它們視為理所當然。本書將引導您通過一些啓發性的提問和反思練習，去審視自己在工作、學習、生活、人際交往等各個方麵的習慣性反應。例如，當您麵臨一個新項目時，您首先想到的是什麼？是挑戰和機遇，還是睏難和麻煩？當您與傢人發生爭執時，您是傾嚮於爭辯對錯，還是嘗試理解對方的感受？通過誠實地麵對這些問題，您將逐漸剝離那些不自覺的行為麵具，看到隱藏在背後的“慣性”模式。 其次，我們要理解“慣性”背後的心理機製。很多時候，我們之所以固守舊習，是因為內心深處存在一些恐懼和擔憂。可能是對未知的恐懼，對失敗的恐懼，對他人評價的恐懼，甚至是改變現狀會失去某些東西的恐懼。本書將深入剖析這些普遍存在的心理障礙，幫助您認識到這些恐懼的根源，並學會如何與之共處，而不是被它們所奴役。我們將探討“舒適區”的陷阱，理解“成長區”的價值，並學習如何有策略地走齣自己的舒適圈，擁抱那些能帶來成長的挑戰。 第三，我們將提供一係列打破“慣性”的具體策略和實踐方法。這並非鼓勵您魯莽行事，而是強調有意識的、循序漸進的改變。 “微小行動”的力量：我們不會要求您一夜之間變成另一個人。相反，本書將強調“微小行動”的巨大威力。即使是每天嘗試一條不同的通勤路綫，每天閱讀一篇與您專業領域略有不同但可能激發新想法的文章，每天用一種新的方式與同事交流，這些看似不起眼的小改變，都能在日積月纍中打破思維的僵化，拓展認知的邊界。 “刻意練習”的智慧：成功並非偶然，它往往是持續刻意練習的結果。本書將引導您學習如何識彆自己需要提升的技能，如何設定明確的學習目標，如何通過重復和反饋來不斷優化自己的錶現。我們將探討“學習麯綫”的奧秘，理解在掌握新技能的過程中必然會遇到的瓶頸，並學會如何突破它們，最終達到精通的境界。 “打破常規”的勇氣：有時，打破慣性需要一點點“不閤時宜”的勇氣。可能是提齣一個與大傢不同的觀點，可能是選擇一條不那麼熱門但更適閤自己的道路，可能是挑戰一個被廣泛接受的“常識”。本書將鼓勵您培養這種“反脆弱”的思維，學會從逆境和挑戰中汲取力量，將風險轉化為成長的契機。 “多元視角”的重塑：慣性常常源於視野的局限。本書將引導您主動尋求多元化的信息來源和觀點。閱讀不同領域的書籍，與不同背景的人交流，旅行，體驗不同的文化，這些都能極大地拓寬您的認知維度，挑戰您固有的思維定勢。您將學會如何批判性地思考，如何從不同的角度分析問題，從而做齣更全麵、更明智的決策。 “構建支持係統”的策略：改變並非孤軍奮戰。找到誌同道閤的朋友，加入學習社群，尋求導師的指導，都能為您提供寶貴的支持和鼓勵。在遇到睏難時，有人可以傾訴，有人可以分享經驗，有人可以一同前行，這將大大增加您堅持下去的動力和成功的幾率。 這本書的最終目標，並非讓您成為一個“完美”的人，因為完美本身就是一個難以企及的“慣性”思維。我們的目標是幫助您成為一個“流動”的人，一個能夠靈活適應變化，不斷學習和成長，並積極主動地塑造自己人生軌跡的人。您將不再是被動的“慣性”的奴隸，而是擁有主動權，能夠勇敢地探索未知，並從中發現無限可能性的自由靈魂。 在閱讀這本書的過程中，您可能會經曆一係列的思考、挑戰，甚至是一些不適。這是因為，打破慣性本身就是一個挑戰固有模式的過程。但請相信，每一個微小的突破，每一次對舊有思維的質疑，都將是您嚮著更廣闊人生邁齣的堅實一步。 這是一次關於自我發現的邀請，一次關於重塑自我的行動指南。願您能在這場旅程中，找到擺脫慣性的鑰匙，點亮內心深處的熱情，擁抱那個更強大、更自由、更精彩的自己。

評分☆☆☆☆☆

最近生活中的一些經曆，讓我反復思考“成功”到底是什麼。我發現，很多時候我們被外界的定義所裹挾，追求著那些看似光鮮亮麗的目標，卻忽略瞭內心的真正需求。這本書的齣現，仿佛是一場及時雨，在恰好的時間點，給我提供瞭一個重新審視自己的視角。我並沒有在書中找到具體的“成功秘籍”，但它引發瞭我對自己過往經曆的深入反思，以及對未來人生道路的重新規劃。我開始意識到，真正的成功，或許並非一蹴而就的物質堆砌，而是一個持續不斷、螺鏇上升的內在進化過程。這本書的敘述風格非常溫和，沒有強行灌輸的觀點，更多的是引導讀者進行自我探索，這種“潤物細無聲”的力量，比任何激昂的口號都更能打動人心。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的那一刻，就被它傳遞齣的“後浪”精神深深吸引。它不僅僅是一本關於個人成長的書籍，更像是一種對時代精神的呼應。在這個飛速發展的時代，我們每個人都麵臨著前所未有的機遇和挑戰。這本書用一種充滿活力和智慧的方式，為我們提供瞭應對這些挑戰的思路和方法。它鼓勵我們不被傳統觀念束縛，勇於突破自我，去創造屬於自己的成功。我從這本書中感受到瞭強大的正能量，它讓我更加堅定地相信，隻要我們保持學習的熱情，擁有開放的心態，就能在時代的浪潮中乘風破浪，實現自己的價值。這本書就像一位良師益友，在我的人生道路上給予我莫大的啓發和鼓舞。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡約大氣，讓我一眼就愛上瞭它。紙張的觸感也很棒，翻閱起來有種高級感。我特彆喜歡它排版的留白，閱讀起來不至於擁擠，眼睛也能得到很好的休息。封麵上的書名“終身成長”幾個字，仿佛帶著一種力量，直接觸動瞭我內心深處對自我提升的渴望。雖然我還沒有開始細讀，但僅僅是這樣一本從外在到內在都散發著品質的書，就足以讓我充滿期待。我常常覺得，一本書的靈魂，有時候也能從它的“形”上窺見一斑。這本書無疑是具備這種“形”上的吸引力的，讓人迫不及待地想走進它所描繪的世界，去探索那些關於“成功”的全新定義。它不僅僅是一本書，更像是一扇門，等待我去推開，去發現更廣闊的風景。

評分☆☆☆☆☆

我之前對“思維模式”這個概念瞭解不多，覺得它有點過於抽象，難以捉摸。但這本書讓我對這個詞有瞭全新的認識。它並沒有講授什麼高深的理論，而是通過一些生動有趣的案例，將“思維模式”如何影響我們決策、行為乃至最終結果的過程，描繪得淋灕盡緻。我開始注意到自己生活中很多不經意間的思維定勢，比如遇到睏難時習慣性地選擇退縮，而不是積極尋找解決方案。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我思維上的盲點，也讓我看到瞭改變的可能性。我不再覺得“思維模式”是一個遙不可及的概念，而是可以切實感知、並著手去改變的。這種賦權感，是我從這本書中獲得的最寶貴的財富之一。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，人生的價值在於不斷學習和進步，但有時候會感到迷茫，不知道從何學起，也不知道該往哪個方嚮努力。這本書的齣現，為我指明瞭一個方嚮。它讓我明白，學習並非僅僅局限於書本知識，更是一種持續終身的狀態。它鼓勵我們擁抱變化，挑戰自我，從失敗中汲取經驗，從成功中獲得啓發。我開始嘗試用一種更加開放的心態去麵對生活中的各種挑戰，不再害怕犯錯，而是將每一次經曆都看作是一次寶貴的學習機會。這本書的閱讀過程，對我來說，與其說是在“讀”一本書，不如說是在進行一場與自己的對話，一次與未知自我的探索之旅。