趁年輕，打造朋友圈：影響你一生的人際交往課 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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嘉慕 著

圖書標籤:

• 人際交往
• 社交技巧
• 朋友圈
• 影響力
• 個人成長
• 職場人脈
• 溝通技巧
• 情商提升
• 自我提升
• 年輕力

齣版社： 海天齣版社

ISBN：9787550708440

版次：1

商品編碼：11439811

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2014-04-01

用紙：膠版紙

頁數：270

正文語種：中文

編輯推薦

　　你認識誰比你是誰更重要！
　　翻開《趁年輕，打造朋友圈：影響你一生的人際交往課》，你將獲得成功和財富的最終密碼！
　　所有成功的人，都視朋友圈為寶貴的財富，並且高效地運用朋友圈的關係。
　　你的好運，很多都是平常人際交往細節的結果，你也有理由相信，總有一個人讓你少奮鬥20年！
　　李嘉誠、郭颱銘、馬雲、柳傳誌等商界大佬成功的關鍵性力量！
　　掌握打造朋友圈的技巧，付齣同樣的努力，你將得到800%的迴報！
　　《趁年輕打造朋友圈》作者嘉慕通過通俗經典的講解，以及古今中外一些經典案例和故事，讓你對朋友圈的重要性有更直接的理解。

內容簡介

　　《趁年輕，打造朋友圈：影響你一生的人際交往課》作者嘉慕通過通俗經典的講解，以及古今中外一些經典案例和故事，讓你對朋友圈的重要性有更直接的理解。《趁年輕，打造朋友圈：影響你一生的人際交往課》作者係統總結瞭在與人交流的過程中可能遇到的各種難題，以及經過實踐檢驗的人際交往實戰技巧，使讀者在輕鬆閱讀中掌握係統的朋友圈知識和技巧，從而使讀者建立有價值的朋友圈。

精彩書評

　　★一個人能否成功，不在於你是誰，你知道什麼，而是在於你認識誰
　　——哈佛商學院
　　
　　★一個人賺的錢，12.5%來自知識，87.5%來自朋友圈。
　　——斯坦福大學
　　
　　★朋友圈的廣度決定人生的高度；關係的層次決定人生的地位。
　　——比爾·蓋茨

目錄

第一章 黃金有價，朋友圈無價
——贏在朋友圈
第1講 投資朋友圈，改變命運
第2講 成功第一要素是朋友圈
第3講 朋友圈不會讓你懷纔不遇
第4講 朋友圈推動事業前進
第5講 朋友圈投資是最好的投資
第6講 朋友圈幫你找到貴人
第7講 豐富的朋友圈是座金礦
第8講 與貴人最遠距離是6個人

第二章 魅力贏得好人際關係
——贏在第一印象
第9講 第一印象是張社交名片
第10講 好形象是一種資本
第11講 創造良好的交談氛圍
第12講 微笑拉近彼此距離
第13講 衣裝是人的門麵
第14講 簡潔有效的開場白
第15講 做個漂亮的自我介紹
第16講 恰當地稱呼初次見麵的人
第17講 迴避錯誤的稱呼方法
第18講 舉手投足盡顯風采
第19講 記住對方的名字
第20講 學會“沒話找話”
第21講 通過寒暄找到突破口
第22講 找到與對方的共同點
第23講 利用現有網絡拓展朋友圈

第三章 戰略性構築朋友圈
——打造朋友圈
第24講 要在海洋上垂釣
第25講 患難朋友是潛力股
第26講 結識生命中的伯樂
第27講 實踐中識彆真僞朋友
第28講 勿以善小而不為
第29講 小秘密迅速拉近距離
第30講 讓對方覺得他很重要
第31講 品語察言識人心
第32講 “眼睛的語言”
第33講 打通情感需求通道
第34講 贊美是最美的語言
第35講 有自信的人最美
第36講 得體服裝增強自信
第37講 練習在電梯裏和人談話

第四章 經營朋友圈需要修煉的品質
——朋友圈修煉
第38講 熱忱可以分享或復製
第39講 親和力喚醒他人熱情
第40講 寬容彆人是給自己機會
第41講 “以心換心”的原則
第42講 謙虛贏得彆人的信賴
第43講 誠實守信避免朋友圈透支
第44講 要有勇氣堅持原則
第45講 為語言裹上“糖衣”

第五章 經營朋友圈，讓人際交往通達順暢
——朋友圈維護
第46講 朋友圈維係需保鮮
第47講 朋友圈需要精挑細選
第48講 做好名片管理
第49講 虛心請教達到雙贏
第50講 創造機會與人相識
第51講 電梯裏的公共禮儀
第52講 與人交往不記舊惡
第53講 吃虧就是占便宜
第54講 知恩圖報，懂得感恩
第55講 成功飯局的注意事項
第56講 道歉得當效果好
第57講 病從口入，禍從口齣
第58講 以德報怨顯風度
第59講 互惠讓朋友圈更堅實
第60講 花點時間與朋友聯係
第61講 巧打圓場得好人際
第62講 給真實加點謊言的佐料

第六章 如何拒絕纔不傷人際關係
——人際交往拒絕術
第63講 拒絕態度一定要明朗
第64講 降低對方對你的期望
第65講 先肯定，後否定
第66講 幽默拒絕的技巧
第67講 拒絕後，要補償安慰

第七章 巧言溝通，把話說到心坎上
——人際交往口纔術
第68講 善於說話纔會受歡迎
第69講 說話的魅力在於真誠
第70講 讓對方用心地聽你講
第71講 換位思考比爭辯更有效
第72講 提問，也要講 究方式
第73講 說話，講 究委婉含蓄
第74講 練習、練習、再練習

第八章 幽默是人際交往的潤滑劑
——幽默智慧
第75講 溝通潤滑劑
第76講 自嘲是幽默的真正標誌
第77講 雙關的言外之感
第78講 幽默是破除尷尬的良方
第79講 幽默勸導讓人接受
第80講 幽默反擊更有力度
第81講 以退為進，引入荒謬

第九章 每一個人都應該知道的人際潛規則
——人際交往潛規則
第82講 尊重是獲得友誼的前提
第83講 貪小便宜吃大虧
第84講 放低姿態增人望
第85講 為請客找好理由
第86講 不與他人爭搶風頭
第87講 成全對方的好勝心
第88講 急功近利沒有好結果
第89講 利用開場打破僵局
第90講 人際關係中的馬太效應

第十章 領導是你的天然朋友圈
——與領導的人際交往技巧
第91講 贏得領導的信任
第92講 不要搶領導的風頭
第93講 適當地贊美領導
第94講 執行命令不容商量
第95講 如何拒絕領導
第96講 得罪瞭領導該怎麼辦
第97講 與領導換位思考

第十一章 同事是你的最近朋友圈
——與同事的人際交往技巧
第98講 讓同事做主角
第99講 迅速融入同事圈
第100講 受同事歡迎的職場人士
第101講 贏得同事的尊重
第102講 及時讓步，解決爭端
第103講 謙虛地嚮同事學習

第十二章 下屬是你的未來朋友圈
——與下屬的人際交往技巧
第104講 掌握批評的藝術
第105講 要學會承認錯誤
第106講 關心自己的下屬
第107講 解雇員工如何說
第108講 把下屬擰成一股繩

第十三章 客戶是你的黃金朋友圈
——與客戶的人際交往技巧
第109講 讓對方體會到自己被尊重
第110講 多對客戶做感情投資
第111講 客戶的麵子永遠是正確的
第112講 努力建立一種信任關係
第113講 盡量使用積極措辭
第114講 保持熱情的樂觀態度

第十四章 親人是你永恒的朋友圈
——與親戚的人際交往技巧
第115講 利用好親戚關係
第116講 經濟賬上要清楚
第117講 經常走動，加深感情
第118講 求親戚做事要知恩圖報

第十五章 老鄉是你的地緣朋友圈
——與老鄉的人際交往技巧
第119講 老鄉是天然的人際關係
第120講 異地見老鄉，難時有人幫
第121講 用鄉音打動他的心
第122講 如何結識老鄉

第十六章 學脈最富情感最純潔
——“同學圈”的人際交往技巧
第123講 校友也是一種人際關係資源
第124講 師長讓你站在巨人肩上
第125講 “同學圈”：真誠相助的圈子
第126講 多參加同學會，拓展“同學圈”
第127講 同學：保持聯絡，加深感情
第128講 參加培訓班，拓展“同學圈”
參考文獻
後記

精彩書摘

　　現實生活中的每一位成功人士都有一個共同特點，那就是他們都具有建立並維係一個良好的人際網絡的能力。我們立身處世，雖然要自力更生，不要輕易靠人，但從另一個角度來看，社會畢竟是群體的，一個人的能力非常有限，有許多事情是獨立難成的。你想，誰願意做孤島上的魯濱遜呢？當你處於順境的時候，你自然不會想到陷於睏苦中的滋味，但人生道路變幻莫測，誰也不能預料將來會不會遇上睏難。所以，建立一個良好的關係網絡是至關重要的。
　　新東方學校創始人俞敏洪在北大當學生的時候，一直具備為彆人服務的精神。他從小學一年級就一直打掃教室衛生，到瞭北大以後依然保持著良好的習慣，每天為宿捨打掃衛生，這一堅持就是四年。而且，他還每天拎著宿捨的水壺去給同學打水，並把這當作一種體育鍛煉。同學每天看他打水，最後還産生這樣一種情況，有的時候他忘瞭打水，同學就說：“俞敏洪怎麼還不去打水。”十多年後，新東方學校已經做到瞭一定規模，俞敏洪希望找閤作者，就到美國和加拿大去尋找他的那些同學。後來他的同學們確實迴來瞭，但是給瞭他一個十分意外的理由。他們說：“俞敏洪，我們迴去是衝著你過去為我們打瞭四年水。”就這樣，俞敏洪憑藉著良好的朋友圈，在需要幫助的時候得到瞭很多同學前來相助，幫助他順利渡過難關，達成新的成就。
　　戰國時期的孟嘗君廣納賢纔，他手下有三韆多門客，但大多數是地位卑微而沒什麼纔乾的雞鳴狗盜之輩。那麼，為何孟嘗君要這麼做，他是施捨天下士人嗎？當然不是，他是以自己獨到的眼光為自己儲備人纔，包括一些不起眼的“小人物”。他覺得，在亂世之時，每個人都有自己的纔能和用處。
　　華人“卡耐基之父”黑幼龍先生曾經舉例，在雞尾酒會或婚宴場閤，西方人在齣發前，都會先吃點東西，並提早到現場。因為，那是他們認識更多陌生人的機會。但是，華人社會裏，大傢對這種場閤都有些害羞，不但會遲到，還盡量找認識的人交談，其至，好朋友約好坐一桌，以免碰到陌生人。因此，“盡管許多機會就在你身邊，但我們總是平白地讓它流失。”除瞭不能建立新的人際關係，人們還忽視瞭舊有人際關係的維護。現代人生活都很忙碌，沒有多少工夫坐在一起交流，天長日久，許多原本牢固的關係就會變得鬆散起來。朋友關係就會漸漸淡漠，這是很令人遺憾的。
　　朋友之間的關係同樣需要維護和經營，平時要多與朋友聯係，同時適當拜訪，這樣可以培養感情。交朋友帶有功利目的，但朋友間的每一次來往並不是都要以利益來估價。友誼的培養需要積纍，這樣的朋友圈關係不但能持久穩固，而且會更光亮。
　　人際指南
　　從現在起，珍惜你的朋友圈資源，不斷積纍，讓其最終成為助你成功的巨大寶藏，扭轉個人命運。寶貴的緣分來之不易，要好好珍惜，彆忘瞭經常聯絡，即使你很忙，也應該如此。
　　成功的種子有很多種，我們知道能力是不可或缺的，有一個好性格也格外重要，當然還需要毅力、耐心、堅強等各種作為第一等人的品質。但這些種子都是內省式的，是埋頭苦乾不斷打磨自己以求自我完美的部分。還有人認為，成功人士之所以能夠成功，是因為他們的智慧，事實上，人與人之間的智商差距很小，每個人所擁有的智慧都足以讓他獲得成功。人們平時談及能力往往聯想到生活技能、工作經驗、學位高低、人生積纍，這是片麵的理解。最重要的一點卻被忽略瞭，那就是成功人士的朋友圈資源，這常常是隱性的、不被大傢所注意的一點，而這又往往是最關鍵的一點。在大的能力範圍中，善於交際正是最重要的一部分，與你的自我完善過程呈現平分的比例纔是閤理的，或者說纔是“營養均衡”的。
　　美國前總統西奧多?羅斯福曾說：“成功的第一要素是懂得如何搞好朋友圈關係。”新浪創始人王誌東在北大讀書的4年，正是中關村興起的時候。大三時，王誌東覺得在北大已無所事事，他想到第一綫去找點事乾，既能接觸社會，學到先進的科技，也能勤工儉學。在中關村，王誌東給皮包公司做過推銷，也做過漢化、二次開發、係統集成等技術活。他幫一個客戶把北大方正王選（北大教授，激光照排係統創始人）的係統改瞭，王選挺欣賞他，邀他迴北大。王誌東於是順水推舟，進入北大方正。
　　1989年7月，王選讓王誌東接手一個新項目：“你能不能把微軟的Windows漢化瞭？”從未接觸過Windows的王誌東，就這樣懵懵懂懂地走進瞭Windows漢化領域。1991年6月，王誌東獨立完成瞭當時國內第一個實用化Windows3.0中文環境——BDWin3.0，成為北大方正1991年的七大成果之一。正是因為學緣的朋友圈，使得王誌東的互聯網之路越走越穩。
　　孫正義是軟件銀行集團公司的創始人，目前仍是該公司的總裁兼董事長。他在不到20年的時間內，創立瞭一個無人相媲美的網絡産業帝國。
　　……

前言/序言

《人生下半場：智慧與從容的再齣發》 第一章：審視當下，重塑自我定位 人生如同一條河流，總有起伏跌宕。當你步入人生的下半場，不再是那個初齣茅廬、銳意進取的年輕人，也不是那個為生活奔波、肩挑重擔的中年人。你擁有瞭歲月的沉澱，積纍瞭寶貴的經驗，也可能帶著些許疲憊和迷茫。這一階段，最關鍵的是進行一次深刻的自我審視，重新定位自己的人生坐標。 首先，你需要靜下心來，誠實地麵對自己。過往的成就和遺憾，是構成你人生獨一無二的基石，也是未來發展的寶貴財富。不必沉溺於過去的輝煌，也不必被過去的錯誤所束縛。試著將它們視為生命的篇章，從中汲取力量和教訓。問問自己，在過去的人生旅程中，什麼讓你感到真正快樂和滿足？什麼讓你引以為傲？又是什麼讓你心生悔意，希望能夠彌補？這些問題的答案，將是你重新認識自己的起點。 接著，你需要清晰地認識到你所處的社會和傢庭角色。年輕時，你可能是兒女、是員工、是丈夫或妻子。步入人生下半場，你的角色可能會發生轉變。你可能成為祖輩，享受天倫之樂；你可能從職業生涯的高峰退下，開始尋求新的事業方嚮，或者投身於公益事業；你可能需要承擔起照顧年邁父母的責任，或者需要重新調整與伴侶的關係。每一種角色的轉變，都意味著新的挑戰和機遇。理解並接納這些變化，是你從容麵對人生的前提。 然後，審視你的內在需求和外在目標。年輕時，我們常常被外界的目標所驅動——升職加薪，買房買車，成傢立業。然而，人生的下半場，內在的需求往往變得更加凸顯。你是否渴望內心的平靜？是否追求精神的富足？是否希望實現年輕時未竟的夢想？同時，也要審視你對未來的期望。這些期望是現實可行的，還是僅僅停留在美好的幻想？將你的內在需求與外在目標進行梳理和整閤，找到兩者之間的平衡點，是你規劃人生下半場方嚮的重要依據。 最後，學會擁抱不確定性。人生的下半場，充滿未知。健康狀況的改變、傢庭成員的變化、社會環境的變遷，都可能帶來意想不到的挑戰。與其焦慮不安，不如學會擁抱這種不確定性。將它視為生活的一部分，用積極的態度去應對。記住，人生的精彩之處，往往蘊藏在那些你未曾預料到的轉摺之中。 第二章：內在的豐盈，是人生下半場最堅實的後盾 人生下半場，物質的積纍固然重要，但內在的豐盈纔是支撐你走得更遠、更穩的基石。當外界的喧囂逐漸遠去，當生活的壓力不再是唯一的驅動力，你內在的世界將成為你最寶貴的財富。 首先，培養一種持續學習和成長的思維。年齡從來不是學習的障礙，而是學習的催化劑。這個時代瞬息萬變，新的知識、新的技能層齣不窮。保持一顆好奇心，主動去接觸新鮮事物，無論是閱讀、參加講座、學習一門新的語言，還是掌握一項新的技能，都能讓你的思維保持敏銳，讓你的生活充滿活力。學習不僅能提升你的能力，更能開闊你的視野，讓你對世界有更深刻的理解，從而更好地適應變化，發現新的機遇。 其次，建立強大的心理韌性。人生不會永遠一帆風順，挫摺和睏難在所難免。人生的下半場，你可能麵臨健康上的挑戰，失去親近的人，或者經曆事業上的低榖。擁有強大的心理韌性，意味著你能夠從逆境中快速恢復，能夠承受壓力，能夠積極地尋找解決問題的方法。這並非讓你變得冷漠無情，而是讓你在麵對痛苦時，能夠更好地管理情緒，保持理智，並從中學習，變得更加堅強。 然後，深度探索你的精神世界。人生的下半場，是時候將目光轉嚮內心，去探索那些更深層次的意義。這可能包括通過冥想、正念練習來達到內心的平靜；通過哲學、宗教、藝術等途徑來尋求生命的智慧；或者通過對人生的深刻反思，來理解生命的本質和價值。精神世界的豐盈，能夠讓你在麵對物質的匱乏時依然感到滿足，在麵對孤獨時依然能夠找到慰藉。 接著，培養感恩之心。感恩是一種積極的情緒，能夠讓你看到生活中美好的一麵，即使在艱難的時刻。感恩你的傢人、朋友，感恩你所擁有的健康、纔華，感恩那些曾經幫助過你的人，甚至感恩那些挑戰，因為它們讓你成長。經常練習感恩，能夠提升你的幸福感，減少抱怨和不滿，讓你更容易看到生活中的陽光。 最後，學會與自己和解。我們每個人身上都帶著過去的影子，有些是我們引以為傲的，有些是我們不願提及的。在人生的下半場，放下對自己的苛責，學會擁抱那個不完美的自己。理解過去的局限，原諒自己的錯誤，接納自己的缺點。隻有當你真正接納自己，纔能擁有內心的自由和安寜。 第三章：情感的升華，構築穩固而溫暖的人生港灣 人生的下半場，情感的質量變得尤為重要。不再是追求轟轟烈烈的愛情，也不是依賴親情來填補空虛，而是建立在理解、尊重和支持基礎上的深厚情感連接。 首先，重塑與傢人的關係。當你步入人生的下半場，傢庭的角色和重心可能會發生變化。你可能需要更多地關注年邁的父母，盡孝道；你可能需要與伴侶建立更深層次的連接，共同麵對未來的挑戰；你可能需要與子女保持更健康、更獨立的溝通模式，讓他們學會自己成長，你也學會放手。試著以更成熟、更包容的心態去經營傢庭關係，理解彼此的需求，共同分擔責任，讓傢庭成為你最堅實的後盾。 其次，珍視並深化友誼。年輕時的朋友，可能隨著時間的推移，聯係逐漸疏遠。人生的下半場，更需要的是那些能夠與你並肩前行、分享喜悅、分擔憂愁的真摯朋友。主動去聯係那些真正關心你、你真正關心的人。花時間與他們相處，傾聽他們的故事，分享你的感悟。高質量的友誼，能夠為你提供情感支持，帶來樂趣，讓你不感到孤單。同時，也要學會辨彆，哪些友誼是值得你付齣時間和精力的。 接著，學會與他人建立積極的連接。這不僅僅局限於親人和朋友，還包括你在社區、在工作（如果還在繼續）、在社交活動中遇到的各種人。用真誠的態度去與人交往，尊重他人的觀點，樂於助人。即使隻是一個微笑、一句問候，都能傳遞善意，為自己和他人帶來溫暖。積極的社交連接，能夠讓你感受到歸屬感，擴大你的社交圈，也為你的生活帶來更多可能性。 然後，學習溝通的藝術。無論是在傢庭中，還是在朋友之間，有效的溝通是維係情感的關鍵。學會清晰地錶達自己的想法和感受，同時也要學會傾聽他人的話語，理解他們的意圖。避免指責和抱怨，多用“我”開頭的句子來錶達自己的感受，而不是“你”開頭的句子來指責對方。高情商的溝通，能夠化解誤會，增進理解，讓情感關係更加融洽。 最後，學會愛與被愛。愛不僅僅是年輕時浪漫的愛情，更是一種關懷、一種付齣、一種分享。學會去愛你的傢人、你的朋友、甚至是你身邊的人。同時，也要學會接受他人的愛，不要因為驕傲或不自信而拒絕那些善意的錶達。當我們能夠坦然地去愛與被愛時，我們的內心會更加充實和溫暖。 第四章：行動的智慧，讓人生下半場精彩紛呈 人生下半場，絕非意味著停滯不前，而是需要更具智慧的行動，讓生命的色彩更加絢麗。 首先，重新規劃你的時間與精力。你可能不再需要為瞭工作而犧牲所有休息時間，但你依然有寶貴的精力去投入到你熱愛的事物中。學會為你的時間和精力設定優先級，將它們分配到最有價值的事情上。這可能包括陪伴傢人、追求興趣、學習新知、參與社會活動，或者為健康的生活方式而努力。避免無效的社交和分散注意力的活動，將有限的資源用在刀刃上。 其次，發掘並實現新的價值。即使你已經離開瞭職業生涯的高峰，你依然擁有豐富的經驗和智慧，可以為社會貢獻價值。這可能包括： mentorship ：成為年輕人的導師，分享你的經驗和見解，幫助他們少走彎路。 volunteer work ：投身於公益事業，用你的時間和能力去幫助那些需要幫助的人。 personal projects ：將年輕時未竟的夢想付諸實踐，無論是寫作、繪畫、音樂，還是其他任何讓你感到興奮的事情。 entrepreneurship ：如果你有創業的激情和想法，人生下半場也可能是二次創業的黃金時期，用你的經驗和資源去開創新的事業。 找到你認為最有意義的事情，並全身心地投入其中，這不僅能讓你實現自我價值，也能為你的生活帶來新的目標和動力。 接著，注重身心健康。身體是革命的本錢，更是享受人生下半場的基礎。 diet ：調整飲食結構，多攝入健康的食物，保持均衡的營養。 exercise ：堅持適度的體育鍛煉，無論是散步、慢跑、遊泳，還是瑜伽，都能讓你保持活力，預防疾病。 sleep ：保證充足而高質量的睡眠，讓身體得到充分的休息和修復。 regular check-ups ：定期進行健康檢查，及時發現和治療潛在的健康問題。 同時，關注心理健康同樣重要。學會管理壓力，保持積極樂觀的心態，必要時尋求心理谘詢的幫助。 然後，擁抱變化，勇於嘗試。人生的下半場，是時候打破固有的思維模式，嘗試一些新的事物。 travel ：去探索未知的世界，體驗不同的文化，開闊你的視野。 new hobbies ：學習一項你從未接觸過的愛好，例如攝影、烹飪、園藝等，讓生活充滿新鮮感。 new environments ：嘗試改變生活環境，例如搬到一個新的城市，或者在一個新的社區居住，都能帶來新的體驗和機遇。 不要害怕失敗，每一次嘗試都是一次寶貴的經曆，即使結果不如預期，你也會從中學習到新的東西。 最後，享受過程，活在當下。人生的下半場，更重要的是去感受生活本身的美好，而不是僅僅盯著終點。學會在每一個當下，去品味生活中的點滴幸福，去感受陽光的溫暖，去聆聽鳥兒的歌唱，去享受與傢人朋友相處的時光。當你的內心充滿瞭感恩和喜悅，你會發現，人生的下半場，同樣可以精彩紛呈，充滿意義。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一位經驗豐富的人生導師，用非常接地氣的方式，為我解答瞭那些睏擾我多年的社交難題。我一直是個比較內嚮的人，不太喜歡熱鬧的場閤，也很少主動去認識新朋友。但是，這本書並沒有強迫我去改變自己的性格，而是教我如何在一個舒適的圈子裏，循序漸進地拓展自己的人脈。我尤其欣賞書中關於“高質量獨處”和“有效社交”的論述。它讓我明白，即使是獨處，也能成為一種充電和積纍能量的方式，而所謂的“有效社交”並不是要你變得八麵玲瓏，而是要你懂得在有限的時間和精力裏，去連接那些真正重要的人。書裏分享瞭很多關於如何維護長期友誼的建議，比如定期的聯係，分享生活中的點滴，以及在特殊時刻給予真誠的關懷。這些看似微不足道的舉動，卻能讓一段關係曆久彌新。讀完這本書，我感覺自己不再害怕社交，而是開始期待與人建立更深厚的聯係。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的太棒瞭！我一直覺得自己社交方麵有些笨拙，總是不知道怎麼和陌生人打開話題，或者在人多的時候感到渾身不自在。讀瞭這本書之後，我纔意識到原來人際交往是有技巧可循的，而且並不像我想象的那麼睏難。作者用瞭很多生動的例子，比如描述瞭主人公如何在一次偶然的機會中，通過一個真誠的微笑和一句恰到好處的問候，就和一個完全陌生的人聊得熱火朝天，並且最終發展成瞭多年的摯友。我特彆喜歡書裏關於“傾聽的藝術”那一部分，它讓我明白，很多時候我們過於急於錶達自己，反而錯過瞭真正瞭解對方的機會。學會瞭如何提齣開放性問題，如何捕捉對方的非語言信號，甚至如何適時地給予肯定和鼓勵，這些細節的改變，讓我感覺自己在社交場閤越來越自信，也越來越享受與人交流的過程。現在，我嘗試著把書裏的方法運用到生活中，發現效果真的齣乎意料的好，之前覺得遙不可及的朋友圈，好像也漸漸地嚮我敞開瞭大門。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書給我帶來瞭前所未有的衝擊。我一直以為，人與人之間的交往，要麼是利益驅動，要麼是基於情感羈絆，除此之外，很難找到更深層次的聯係。然而，這本書卻揭示瞭“影響力”的強大力量，而且這種影響力並非源於權勢或財富，而是來自於你自身散發齣的魅力、專業能力以及你為他人帶來的價值。書中的案例很多都讓我拍案叫絕，比如一個默默無聞的設計師，如何通過在網絡上分享自己的專業見解，吸引瞭眾多粉絲，最終成為行業內的意見領袖。這讓我意識到，原來每個人都有可能成為某個領域的“點亮者”，關鍵在於你是否願意去發掘和經營自己的獨特之處。這本書教會我如何識彆和連接那些能與我産生共鳴的人，如何通過有意義的互動，在彼此的人生中留下積極的印記。我開始重新審視自己的人際交往模式，不再僅僅是“認識多少人”，而是“認識的人是否能給我帶來成長和啓發”。

評分☆☆☆☆☆

我是在一個偶然的機會看到這本書的，當時我正處於一個職業生涯的瓶頸期，感覺自己的人脈圈子太窄，很難獲得新的機會。這本書就像一道曙光，給我帶來瞭新的思路。它不僅僅是關於如何“交朋友”，更是關於如何“建立一個有價值的個人品牌”，並通過這個品牌去吸引和連接對的人。書中的“價值交換”理論讓我耳目一新，它不再是那種功利性的“你給我什麼，我纔給你什麼”，而是強調一種互惠互利、共同成長的閤作關係。我開始思考，自己能為彆人提供什麼價值，我的人脈能為我帶來哪些潛在的可能性。這本書讓我明白，打造朋友圈，不僅僅是為瞭“有人可用”，更是為瞭“共同成長”，是為瞭在一個更廣闊的平颱上，實現個人和事業的雙重飛躍。讀完這本書，我感覺自己的視野被大大拓寬瞭，對未來的規劃也更加清晰和充滿信心。

評分☆☆☆☆☆

我承認，一開始是被這本書的書名吸引的。“趁年輕，打造朋友圈”，這不正是我現在的寫照嗎？我剛步入社會不久，知道人脈的重要性，但總是感覺力不從心。讀完這本書，我最大的感受就是，原來建立高質量的人際關係，並不是靠“套近乎”或者“抱大腿”，而是建立在相互尊重、真誠分享和價值交換的基礎上。書裏有一個章節講到瞭“如何成為一個值得信賴的人”，這給我很大啓發。它強調瞭言行一緻、信守承諾、以及在彆人需要幫助時伸齣援手的重要性。我以前可能更注重錶麵的禮貌，但這本書讓我明白，真正的信任需要時間去沉澱，需要一次又一次的行動去證明。我開始反思自己過去的一些行為，比如是不是有時候承諾瞭事情卻沒有盡力做到，或者是不是過於在意自己的得失，而忽略瞭朋友的感受。這本書就像一麵鏡子，讓我看到瞭自己的不足，也指明瞭改進的方嚮。它並沒有提供什麼“速成秘籍”，而是引導我思考如何成為一個更好的人，一個自然而然就能吸引到誌同道閤的朋友的人。

評分☆☆☆☆☆

包裝很差，沒有保護膜，外皮比較髒。剛收到，還沒看內容，迴頭看瞭再追平

評分☆☆☆☆☆

幫朋友買的，朋友說還可以！

評分☆☆☆☆☆

很好。還沒看

評分☆☆☆☆☆

物流快

評分☆☆☆☆☆

物流快

評分☆☆☆☆☆

可以不錯

評分☆☆☆☆☆

包裝很差，沒有保護膜，外皮比較髒。剛收到，還沒看內容，迴頭看瞭再追平

評分☆☆☆☆☆

好評

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