What Should I Do with My Life? [平装] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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Po Bronson（博布朗森） 著

图书标签:

• 人生规划
• 职业发展
• 自我提升
• 目标设定
• 人生意义
• 个人成长
• 决策
• 幸福感
• 心理学
• 励志

出版社： Random House Trade Paperbacks

ISBN：9780375758980

商品编码：19043039

包装：平装

出版时间：2003-12-30

用纸：胶版纸

页数：432

正文语种：英文

商品尺寸：15.24x2.29x23.11cm;0.4kg

内容简介

In What Should I Do with My Life? Po Bronson tells the inspirational true stories of people who have found the most meaningful answers to that great question. With humor, empathy, and insight, Bronson writes of remarkable individuals—from young to old, from those just starting out to those in a second career—who have overcome fear and confusion to find a larger truth about their lives and, in doing so, have been transformed by the experience. What Should I Do with My Life? struck a powerful, resonant chord on publication, causing a multitude of people to rethink their vocations and priorities and start on the path to finding their true place in the world. For this edition, Bronson has added nine new profiles, to further reflect the range and diversity of those who broke away from the chorus to learn the sound of their own voice.

作者简介

Po Bronson is the rare writer that makes no claims to having an extraordinary or controversial history. On his web site, he states, "I'm a regular guy. I don't have much of a particularly unusual story." While some may assume such a description might not be the makings of a person with any stories worth telling, it actually provides the perfect background for a writer such as Bronson. He has made it his mission to relate the stories of his fellow everyday people, and with books such as What Should I Do With My Life? and Why Do I Love These People?, he has proved that ordinary people can lead extraordinary lives.

A prolific writer with a talent well-suited for a variety of genres, Bronson started out dabbling in screenplays, op-eds, TV and radio scripts, performance monologues, and literary reviews, and his first two books were satirical novels. Bombardiers (1995) was a sort of Catch 22 set in the bond-trading business; The First $20 Million Is Always the Hardest: A Silicon Valley Novel, Vol. 4 (1997) a tale about the West Coast tech boom of the late 1990's. With his third book, The Nudist on the Late Shift: And Other Tales of Silicon Valley, he turned his focus away from fiction and toward the true stories of the tech-heads he encountered while working as a writer in Silicon Valley. Hailed by The Village Voice Literary Supplement upon its publication as "the most complete and empathetic portrait of the Valley so far," the breakout bestseller established Bronson as the first author to truly capture the spirit of the high-tech heyday.

In writing What Should I Do With My Life? (2003), Bronson posed that very question to a variety of regular folks all around the globe. The result: a rich and fascinating compendium of inspirational, witty, and insightful personal stories about finding one's direction, vocational and otherwise. The book was a tremendous success, and Bronson had clearly found his niche. Why Do I Love These People? followed in late 2005. This time around, Bronson questioned a multitude of people about illness, resolving familial conflicts, infidelity, prejudice, money problems, abuse, death, and other provocative issues, once again illustrating that one need not be a celebrity to lead a life worth reading about. Among others, Bronson encounters a Southern Baptist in the Ozarks who tracks down the teenage son he had abandoned at birth, a woman who fought for her life and the life of her children while trapped underwater in a Texas river, and a Turkish Muslim who wed a U.S. naval officer -- a union resulting in death threats from her own father.

Bronson characterizes his recent books as "social documentaries," but he doesn't rule out returning to the other genres he's loved. He does, however, credit his recent work with one important feature: "I used to write novels, and maybe I will again one day," he told BN.com in an audio interview, "but I have found that writing these social documentaries is good for me as a person."

精彩书评

"In this elevated career guide, Bronson (Bombardiers; The Nudist on the Late Shift) poses the titular question to an eclectic mix of "real people in the real world," compiling their experiences and insights about callings, self-acceptance, moral guilt, greed and ambition, and emotional rejuvenation. Bronson crisscrosses the country seeking out remarkable examples of successful and not-so-successful people confronting tough issues, such as differentiating between a curiosity and a passion and deciding whether or not to make money first in order to fund one's dream. Bronson frames the edited responses with witty, down-to-earth commentaries, such as those of John, an engineer whose dream of building an electric car crumbled under his personal weaknesses; and Ashley, a do-gooder burdened by the unlikely combination of self-hatred and a love for humanity. Bronson wants to understand what makes these people-among them a timid college career counselor trapped in his job, a farmer bullish on risk-taking, a financial expert grabbing an opportunity to rebuild her brokerage firm devastated by the World Trade Center tragedy and a scientist who rethinks his lifelong work and becomes a lawyer-tick. He occasionally digresses, musing on his own life too much, and frequently hammers points home longer than necessary, but neither of these drawbacks undercuts the book's potency. The "ultimate question" is a topic always in season, worthy of Bronson's skillful probing and careful anecdote selection. Brimming with stories of sacrifice, courage, commitment and, sometimes, failure, the book will support anyone pondering a major life choice or risk without force-feeding them pat solutions."
--Publishers Weekly

书籍简介：人生抉择的罗盘——探索职业、意义与自我实现的旅程 书名： 《人生的十字路口：穿越迷茫，定位你的独特价值》 核心主题： 本书旨在为处于职业转型期、对现状感到迷茫，或渴望在生活中找到更深层次意义的读者提供一套系统化、可操作的思考框架和实践工具。它不提供标准答案，而是引导读者深入剖析自我，理解外部世界，从而做出最符合自身愿景和价值观的重大人生抉择。 --- 第一部分：觉醒与诊断——为何我们感到停滞不前？ 第一章：职业倦怠的隐秘根源 我们生活的时代充满了选择，但这并非总是好事。本章首先探讨了“选择的悖论”——过多的可能性如何导致行动瘫痪。我们将深入剖析现代职场中“倦怠”（Burnout）的真正驱动力，它往往不是工作本身有多难，而是目标感缺失和价值错位的结果。读者将学习如何识别自己是处于“疲惫”状态还是“迷茫”状态，两者应对策略截然不同。 核心练习： “价值清单重校准”。列出你当前职业中让你感到精力充沛和消耗殆尽的活动，并与你认为对世界最重要的五项核心价值进行比对，找出差距所在。 第二章：被社会剧本塑造的“成功” 我们每个人都背负着父母的期望、同伴的压力以及媒体描绘的“成功人士”模板。本章挑战了这些外在叙事对我们个人幸福感的绑架。我们将探讨“社会剧本”如何阻止我们追求那些虽然不光鲜亮丽但能带来内在满足感的事业。 案例分析： 探讨三位成功人士（一位跨界转型的艺术家、一位选择回归家庭的企业高管、一位投身非营利事业的工程师）如何主动“写下”自己的剧本，以及他们为此付出的代价和获得的收获。 第三章：技能的“错位”与“冗余” 许多人感到迷茫，是因为他们掌握的技能在当前市场或个人目标中处于“错位”状态。本书区分了“可转移技能”（Transferable Skills）与“专业性技能”（Specific Skills）。理解你的核心优势在哪里，以及这些优势在不同领域如何重新组合，是走出迷局的第一步。 工具引入： “技能-热情-市场需求”三圆分析法，用以量化你当前技能组合的价值密度。 --- 第二部分：深入探索——绘制你的内在地图 第四章：探索你的“心流区”：寻找内在的驱动力 “心流”（Flow）状态是判断一项活动是否真正符合你天性需求的黄金指标。本章将指导读者如何通过回顾过去的高峰体验（Peak Experiences），精确捕捉触发你进入心流状态的条件、环境和挑战难度。 实践指南： “情景重构日记”。记录下你上一次感到时间飞逝、完全沉浸于某项活动的情景，并解构当时的外部因素（如时间限制、合作者、目标明确性）。 第五章：身份的动态性：你不是单一标签 现代人往往被一个职业标签定义——“我是律师”、“我是程序员”。这种固定的身份认同限制了我们的想象空间。本章鼓励读者拥抱“多重身份”（Plural Identities），认识到自己的价值可以同时存在于多个不相关的领域。 深度访谈： 访问一位将“园艺哲学”应用于“商业战略”领域的思想家，展示跨界思维如何创造新的职业路径。 第六章：恐惧与拖延的心理学 做出重大改变必然伴随着对失败、不确定性乃至成功的恐惧。本章运用行为心理学原理，拆解“完美主义型拖延”和“害怕成功”的内在机制。我们会将“大象”——改变的宏大目标——分解成“可以下咽的小块”。 行动技巧： “最小可行性改变”（MVC）策略，即每天只做一件让你感到轻微不适但能推动你向目标前进的小事。 --- 第三部分：构建与测试——将愿景转化为现实 第七章：实验经济学在人生规划中的应用 我们无法通过纯粹的思考来预测哪条路是最好的，必须通过“实验”来验证假设。本章介绍了“精益创业”（Lean Startup）的理念如何应用于个人职业探索，鼓励读者建立低成本、高频率的“人生实验”。 实验设计蓝图： 如何设计一个为期六周的“影子工作周”或“信息访谈系列”，以测试你对某一新领域的好奇心是否能转化为持久的动力。 第八章：建立你的“支持系统”与“问责伙伴” 伟大的转变很少是独力完成的。本章强调了人际网络在职业探索中的关键作用。我们需要识别那些能够提供建设性批评、而非盲目赞美的人。 关系管理： 如何有效地进行“信息访谈”（Informational Interviewing），将社交接触转化为学习机会，而非仅仅索取资源。 第九章：财务缓冲与风险管理 真正的自由选择需要一定的财务安全感作为后盾。本书不提倡不计后果的辞职，而是提供了一套实用的“过渡期财务规划”方法。重点在于如何量化你的“自由跑道”（Runway Length），并建立“心理缓冲期”以应对转型初期的收入波动。 实操模块： “降维生活测试”——在不影响基本生活的前提下，测试你愿意削减多少不必要开支以换取更多探索时间。 --- 第四部分：整合与前行——持续的意义构建 第十章：从目标到过程：拥抱“航行而非抵达” 许多人之所以感到空虚，是因为他们将幸福完全寄托于一个遥远的目标达成。本书引导读者将注意力从单一的“终点线”转移到“持续优化的过程”。意义不是被发现的，而是被创造的。 第十一章：适应性领导力与职业的“螺旋上升” 职业生涯不再是线性的晋升阶梯，而是一个螺旋上升、不断迭代的圆形路径。我们将探讨如何在前一阶段的经验中提取智慧，应用于下一阶段的探索，即便路径看似“后退”或“侧移”。 结语：你的“独特贡献” 本书的终极目标是帮助读者回答一个深层次的问题：基于你独特的天赋、经历和价值观的交汇点，你能为世界提供什么样的不可替代的贡献？这不是要你改变世界，而是要你找到你与世界契合的那一小块关键领域，并全身心投入其中。 适合人群： 25至45岁，对当前职业发展感到瓶颈或深度迷茫的专业人士；渴望在工作和生活中找到更深层次一致性的个体；对个人发展和心理学有浓厚兴趣的读者。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的瞬间，我就被它那种朴实无华的封面设计吸引住了。没有夸张的标题，没有闪瞎眼的镀金字体，它给我的感觉是，内容才是硬道理。阅读体验上，它完全颠覆了我对同类书籍的刻板印象。它没有使用那种高高在上、充满说教意味的语气，反而更像是在进行一场私密的、深入的对话。作者的叙事风格极其个人化，充满了真诚的自省和偶尔的幽默感，让人感觉这不是一本教材，而是一本充满智慧的日记。我尤其欣赏它在处理“失败”和“不确定性”时的态度。我们总被教育要追求完美和确定性，但现实是，人生充满了灰色地带。这本书非常坦诚地承认了这一点，它不强迫你接受一个预设好的成功模板。相反，它鼓励你拥抱那些让你感到焦虑的空白地带，并视其为成长的温床。我记得有一个章节专门讨论了“职业身份”的流动性，这对我这个经常被自己的头衔束缚住的人来说，简直是醍醐灌顶。它让我意识到，我的价值并不完全取决于我现在的职位，而在于我持续学习和适应的能力。读完后，我感觉肩膀上的担子轻了不少，不是说问题消失了，而是我学会了用一种更宽容、更长远的眼光去看待这些“暂时的困境”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的厚度让我一开始有点望而生畏，我担心内容会过于学术化或者冗长。但翻开后发现，它的结构设计得非常精妙。它不像一本线性叙事的书，更像一个工具箱，你可以根据自己当前的需求，灵活地翻阅不同的章节。我最喜欢它引入的“价值观优先排序”的模块。在过去，我总是把“成功”或者“财富”放在首位，但书中提供了一种非常系统的方法，让你深入挖掘自己最看重的五个核心价值观——比如“创造力”、“陪伴”、“自由度”等等。然后，它挑战你审视自己的日常开销和时间分配，看看是否与这些核心价值观保持了一致性。这简直是一个残酷但极其有用的自我校准工具！我发现我嘴上说着“自由”最重要，但我的日程表却被无数琐碎的、不得不做的事情塞满。这种认知上的巨大落差，是这本书给我带来的最直接的冲击。它迫使我进行“价值观对齐”的重构。此外，书中穿插的案例研究，来自不同行业、不同年龄段的人的故事，也极大地拓宽了我的视野，让我明白“好的人生”从来没有统一的标准答案，关键在于“为你量身定做”。

评分☆☆☆☆☆

天哪，这本书简直是为我这种在人生的十字路口迷茫得快要原地爆炸的人量身定做的！我得说，我买它的时候其实也没抱太大希望，毕竟市面上关于“人生方向”的书籍多如牛毛，大多数都是老生常谈，读完感觉就像喝了一杯温吞水，没什么实质性的回味。然而，这本书的切入点非常独特。它不是那种空泛地告诉你“要追随你的热情”或者“设定宏伟目标”的成功学手册。相反，它更像是一个真诚的朋友，陪着你一起审视那些你一直逃避的核心问题。我特别喜欢它引导你去深挖“为什么”的那个过程。比如，它会让你停下来，写下你目前最不满意的三个方面，然后不是简单地让你去改变它们，而是让你去分析，这些不满的根源究竟是外部环境的压力，还是你内心深处对某种特定生活方式的渴望被压抑了？这种深度挖掘，让我第一次意识到，我过去做的很多选择，其实都是基于“别人觉得我应该做什么”，而不是“我内心真正渴望什么”。书中的一些小练习，比如“理想生活的一天”的详细描摹，真的非常实用。我不是那种能一下子就想明白未来十年的规划的人，但这本书让我学会了把巨大的“人生目标”拆解成一个个可以操作的“日常决定”，这感觉踏实多了，不再是高高在上的口号，而是能落地执行的步骤。它没有给我答案，但它给了我一套非常有效的提问工具，让我能自己找到答案。

评分☆☆☆☆☆

我必须强调，这本书的“反鸡汤”特质是它最吸引我的地方。在这个充斥着“躺平可耻”和“必须奋斗”的时代，这本书提供了一个难得的中间地带——“有意识地选择”。它没有鼓吹你一定要辞职去环游世界，也没有要求你必须成为行业精英。它真正关注的是“清晰度”。作者花了大量篇幅来讨论如何清晰地定义“足够好”。什么才是对你而言的成功？是达到某个薪资水平，还是拥有更多属于自己的时间？这种清晰的定义，是做出任何决定之前最重要的基石。我发现，很多时候我们之所以痛苦，是因为我们不知道自己到底想要什么，所以任何得到了的都会觉得“还不够”，任何错过的都会觉得“是不是更好的机会”。这本书就像一个强大的过滤器，帮你把外界强加给你的噪音过滤掉，让你听到自己内心深处最微弱但最真实的声音。对于那些厌倦了“被教育”该如何生活的人来说，这本书提供了一个宝贵的空间，让你能真正为自己的人生制定规则。它不是一本告诉你该往哪里走的地图，而是一把指南针，让你在任何迷雾中，都能找到自己的北方。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，更像是一次深度的心理咨询过程，只不过你是一个人完成的，作者则是那个引导你进行思考的“催化剂”。它不太关注宏大的叙事，而是极其注重微观层面的感受和日常的习惯。我特别欣赏它对“拖延症”和“完美主义”的剖析。很多关于人生的书只是简单地批评这些行为，但这本书却深入探究了这些行为背后的恐惧——害怕被评判、害怕不如预期。它提供了一些非常实用的、针对性的技巧来应对这些内耗，比如“五分钟启动原则”，这个方法看似简单，但在我尝试后的几周内，确实帮助我启动了好几个原本拖延了很久的项目。更重要的是，它建立了一种“自我同情”的基调。它提醒我们，探索人生是一场马拉松，不是百米冲刺，允许自己犯错、允许自己停下来喘口气，是持续前进的必要条件。这种允许犯错的氛围，极大地降低了我面对未知时的恐惧感，让我愿意去尝试那些过去因为害怕失败而不敢触碰的领域。这本书真正做到的，是把复杂的哲学思考，转化为了日常生活中可以实践的心理建设。