圖解颳痧療法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

李戈 著

圖書標籤:

• 颳痧
• 中醫
• 養生
• 保健
• 圖解
• 療法
• 傢庭醫學
• 健康
• 傳統醫學
• 經絡

店鋪： 寶應新華書店專營店

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122262684

商品編碼：24683274142

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2016-12-01

內容介紹
基本信息

書名：	圖解颳痧療法
作者：	李戈	開本：
YJ：	39.8	頁數：
現價：	見1；CY=CY部	齣版時間	2017-01
書號：	9787122262684	印刷時間：
齣版社：	化學工業齣版社	版次：
商品類型：	正版圖書	印次：

內容提要 作者簡介 精彩導讀 目錄
暫時沒有目錄，請見諒！

圖解颳痧療法：身體的智慧，健康的鑰匙 在追求身心平衡與自然療法的時代，“圖解颳痧療法”猶如一位睿智的長者，它並非簡單地羅列手法，而是深入淺齣地揭示瞭颳痧這門古老技藝背後蘊含的東方智慧，以及它如何成為我們抵禦疾病、煥發活力的健康鑰匙。這本書，將帶領你踏上一段探索身體奧秘的旅程，讓你重新認識並善用身體自身強大的自愈能力。 一、 颳痧的根基：古老智慧的傳承與科學的印證 “圖解颳痧療法”並非憑空捏造，它的根源可以追溯到數韆年前的中醫理論。書中會詳細闡述颳痧與中醫經絡學、髒腑學、氣血津液理論之間的緊密聯係。你將瞭解到，人體是一個精密的能量網絡，經絡是氣血運行的通道，而颳痧正是通過在體錶特定部位進行颳動，刺激經絡、疏通氣血、調整髒腑功能，從而達到治療和保健的目的。 書中不會僅僅停留在理論的堆砌，而是會用詳實的內容，結閤現代科學的研究成果，來解讀颳痧的生理機製。例如，颳痧是如何通過刺激皮膚的感受器，引發神經體液的反射，進而影響局部血液循環、淋巴迴流，甚至調節免疫係統的；颳痧過程中齣現的“齣痧”現象，其背後的微觀機理又是怎樣的，它又代錶著身體內部的何種狀態。這本書將用通俗易懂的語言，解釋這些科學原理，讓你不僅知其然，更知其所以然。 二、 身體的地圖：穴位與經絡的精妙組閤 人體就像一張精密的地圖，而經絡和穴位就是這張地圖上的重要標記。“圖解颳痧療法”會提供清晰、準確的經絡分布圖和常用穴位圖，讓你能夠直觀地瞭解身體的能量走嚮。書中的圖解將是極其細緻和寫實的，配閤文字說明，讓你在閱讀時仿佛置身於一個可視化的身體模型之中。 你將學會識彆主要的經絡（如膀胱經、督脈、腎經、脾經、肝經、肺經等）在體錶的循行路綫，並理解它們各自與哪些髒腑、組織器官有著密切的聯係。同時，書中將重點介紹與常見病癥和養生保健相關的關鍵穴位，例如，感冒發燒時可以颳哪個穴位，腰酸背痛時又應該選擇哪些經絡和穴位，以及如何通過日常的颳痧來調理亞健康狀態。這些內容都會配以生動形象的圖示，讓你能夠準確地定位每一個穴位，避免誤操作。 三、 颳痧的藝術：器械、手法與技巧的精雕細琢 “圖解颳痧療法”會非常重視“如何做”的細節。書中將詳細介紹各種颳痧器械的種類、材質、優缺點，以及如何根據不同的部位和需求選擇最閤適的器械。從傳統的牛角、玉石，到現代的陶瓷、砭石，每一種器械都有其獨特的質地和颳拭感受，書中將逐一進行分析和比較。 更為重要的是，本書將傾注大量篇幅講解各種颳痧手法。這絕非簡單地“往一個方嚮颳”那麼簡單。你將學習到平颳、角颳、點颳、劃颳、擠颳等基礎手法，並理解在不同情況下的應用場景。例如，針對肌肉僵硬的部位，可能需要采用力度稍大的點颳或角颳；而對於皮膚嬌嫩的區域，則更適閤輕柔的平颳。書中會通過大量的高清插圖和局部特寫，示範每一種手法的正確姿勢、力度掌握、角度運用，以及颳拭的方嚮和速度。每一個細節都力求做到精準，確保讀者能夠在傢中也能模仿學習，掌握到專業級的颳痧技巧。 四、 疾病的剋星，健康的守護：針對性颳痧療法的實踐指南 “圖解颳痧療法”的核心價值在於其強大的實踐指導性。它不是一本理論書，而是一本能夠切實解決問題的“健康手冊”。書中會係統地介紹針對各種常見病癥的颳痧方案。 緩解疼痛： 針對頭痛、頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、關節疼痛等，書中會詳細列齣相應的颳痧部位、經絡和穴位，並指導具體的颳痧手法和次數。例如，針對頸椎問題，會重點講解如何疏通頸部督脈和膀胱經，以及相關的頸部穴位。 改善內科疾病： 對於感冒發燒、咳嗽、消化不良、腹瀉、失眠、疲勞等，書中會提供相應的颳痧調理方案。例如，感冒初期，可以通過颳拭大椎穴、肺俞穴等來疏風解錶；消化不良時，可以颳拭腹部相關經絡來促進腸道蠕動。 女性健康： 針對痛經、月經不調、更年期綜閤徵等女性特有的健康問題，書中會提供溫和而有效的颳痧方法，幫助女性調理氣血，舒緩不適。 日常養生： 除瞭針對病癥，本書還會強調颳痧在日常養生保健中的作用。例如，如何通過颳痧來增強免疫力、改善膚色、緩解眼部疲勞、促進新陳代謝等。這些內容將涉及全身性的颳痧養生方法，讓你能夠將颳痧融入日常生活，成為一種習慣。 每一種病癥的介紹，都會包含颳痧前的準備、颳痧時的注意事項、颳痧後的護理，以及颳痧的禁忌癥。這些細緻的指導，將最大程度地保證颳痧的安全性和有效性。 五、 安全與禁忌：謹慎施行的健康保障 沒有任何一種療法是萬能的，颳痧也不例外。“圖解颳痧療法”深知這一點，因此會用專門的章節來詳細闡述颳痧的安全事項和禁忌癥。 書中會明確列齣哪些人群不適閤颳痧（如孕婦、有嚴重皮膚病者、齣血性疾病患者、癌癥晚期患者等），以及哪些部位不宜颳痧（如心髒區域、傷口部位、靜脈麯張部位等）。同時，會指導讀者如何判斷颳痧的力度和時間，避免過度颳痧對身體造成損傷。颳痧後的注意事項，例如飲食禁忌、洗澡時間等，也會被詳細說明，以確保颳痧效果的最大化和身體的快速恢復。這種嚴謹的態度，正是對讀者健康的負責。 六、 颳痧的進階：個體化與整體觀的融閤 “圖解颳痧療法”並非止步於簡單的“照方抓藥”式指導。它會鼓勵讀者在掌握瞭基本方法後，嘗試將颳痧與自身的身體狀況相結閤，形成個性化的颳痧方案。書中會引導讀者學習如何觀察身體的反應，例如皮膚的顔色、溫度、血管的麯張情況等，並根據這些觀察來調整颳痧的力度、方嚮和穴位選擇。 同時，本書還會強調颳痧的整體觀。颳痧不僅僅是針對某個局部的問題，更是通過局部來影響整體。它會引導讀者理解，身體的每一個部分都是相互聯係的，疏通某個穴位或經絡，可能會對身體的其他部位産生意想不到的積極影響。這種整體的視角，能夠幫助讀者更深入地理解人體的運作機製，並更有效地運用颳痧來改善整體健康。 結語 “圖解颳痧療法”是一本集理論、實踐、安全於一體的全麵指南。它以清晰的圖解、精煉的文字，將古老而有效的颳痧療法帶到你麵前。它不僅僅是一本書，更是你通往健康之路上的一個得力助手，是你學會聆聽身體語言、激發身體潛能的夥伴。通過這本書，你將掌握一套簡單易學、安全有效、副作用極小的自然療法，為自己和傢人的健康保駕護航。它將讓你相信，身體本身就擁有著巨大的智慧和治愈的力量，而颳痧，正是開啓這份力量的鑰匙。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我大開眼界！雖然我一直對傳統中醫養生有所耳聞，但從來沒有真正動手嘗試過。拿到這本《圖解颳痧療法》後，我被它清晰明瞭的插圖和循序漸進的講解深深吸引。最開始，我隻是抱著好奇的心態隨便翻翻，但越看越覺得內容詳實，一點也不像市麵上那些“僞科普”讀物。它從颳痧的起源、原理講起，到各種常用工具的選擇和保養，再到具體的颳痧手法和部位，都給齣瞭非常詳細的指導。而且，它還根據不同的身體狀況和常見病癥，列舉瞭相應的颳痧方案，簡直就像請瞭一位私人中醫顧問在傢。最讓我驚喜的是，書中對颳痧過程中可能遇到的問題和注意事項也做瞭充分的提示，這讓我感覺非常安心，也大大降低瞭我嘗試的門檻。我迫不及待地想要嘗試書中的一些手法，特彆是針對我經常感到肩頸僵硬的方案，希望能夠真正改善我的身體狀況。總的來說，這本書不僅具有很高的學術價值，更是一款非常實用的居傢養生指南，強烈推薦給所有對健康有追求的朋友們！

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的編排設計真是太齣色瞭！我之前接觸過一些關於颳痧的書籍，但要麼內容過於枯燥，要麼圖文不夠清晰，導緻我學習的積極性不高。而《圖解颳痧療法》則完全顛覆瞭我的印象。它采用瞭大量的精美插圖，幾乎每一頁都有與文字內容相匹配的圖像，無論是穴位圖還是颳痧手法圖，都描繪得栩栩如生，細節處理得非常到位。這讓我能夠非常直觀地理解每一個步驟，即使是對於初次接觸颳痧的人來說，也能夠輕鬆掌握。我特彆贊賞書中對於不同體質人群的颳痧建議，以及一些常見病的颳痧治療方案，這些內容都非常具有針對性，能夠幫助我解決實際的健康問題。我按照書中的指導，為傢人嘗試瞭颳痧，得到瞭傢人的積極反饋，這讓我更有信心繼續深入學習。這本書不僅僅是一本知識的載體，更是一件藝術品，它用最直觀的方式，將古老的颳痧智慧傳遞給我們。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直是為我這個“亞健康人群”量身定做的！我平時工作壓力大，經常熬夜，身體總是各種小毛病不斷，像失眠、消化不良、腰酸背痛等等，嘗試過各種方法，效果都不盡如人意。當我看到《圖解颳痧療法》這本書時，就覺得這是一個新的希望。書中的內容非常有條理，從基礎的理論知識到具體的實踐操作，都講解得非常透徹。我最喜歡的是書中關於“颳痧的自我保健”章節，它詳細列舉瞭針對不同亞健康狀況的颳痧方案，比如緩解眼部疲勞、改善便秘、緩解肌肉酸痛等等，都有具體的圖示和步驟，讓我能夠輕鬆上手。我最近嘗試瞭書中針對失眠的颳痧方案，堅持瞭一段時間後，感覺睡眠質量真的有所改善，入睡也比以前快瞭。而且，書中的一些小貼士也非常實用，比如如何正確地選擇颳痧油，颳痧後如何護理等等，這些細節都體現瞭作者的用心。總而言之，這本書是一本非常值得擁有的健康寶典，它不僅教會瞭我如何颳痧，更讓我學會瞭如何更好地關愛自己的身體。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，掌握一門技能的關鍵在於“實踐齣真知”。這本《圖解颳痧療法》正好滿足瞭我這個願望。我一直對颳痧療法充滿興趣，但總覺得理論知識過於抽象，難以落地。這本書以其極具象化的圖文並茂的方式，徹底打破瞭我的認知壁壘。它不僅僅是文字的堆砌，更是將復雜的穴位、經絡、颳痧手法通過生動的插圖呈現齣來，讓我能夠直觀地理解和學習。我尤其欣賞書中對於颳痧禁忌和注意事項的詳細說明，這對於初學者來說至關重要，能夠有效避免不必要的傷害。我嘗試瞭書中介紹的幾個簡單手法，比如針對頭痛和疲勞的颳痧，效果齣乎意料的好。那種酥麻感和隨之而來的放鬆感，讓我深刻體會到瞭颳痧的魅力。而且，書中的語言風格也十分親切，沒有生硬的專業術語，讓我感覺像是在和一位經驗豐富的朋友交流。這本書讓我從一個旁觀者變成瞭一個實踐者，我非常享受這個過程，也期待通過持續的學習和練習，能夠將颳痧療法更好地融入我的日常生活。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我是一個非常務實的人，對那些玄而又玄的理論總是持懷疑態度。但《圖解颳痧療法》這本書，以其嚴謹的科學態度和紮實的理論基礎，徹底打消瞭我的顧慮。書中不僅介紹瞭颳痧的操作方法，更深入地剖析瞭颳痧的科學原理，比如它如何作用於經絡，如何促進血液循環，如何排毒等等。這些解釋讓我能夠從根本上理解颳痧的有效性，而不是盲目地跟風。我最看重的是書中關於“颳痧的禁忌癥”以及“颳痧後的注意事項”的詳細說明，這錶明作者在傳播知識的同時，也非常注重讀者的安全。我嘗試瞭書中的一些基礎颳痧手法，例如疏通經絡、緩解疲勞等，確實感受到瞭身體的明顯改善。這本書讓我感覺不是在“學”，而是在“掌握”一種實用的養生技能。它讓我對颳痧療法有瞭全新的認識，也讓我對自己身體的掌控感更強瞭。