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作  者:舒建臣 著 定  價:58 齣 版 社:遼寜科學技術齣版社 齣版日期:2018年01月01日 頁  數:213 裝  幀:平裝 ISBN:9787559103901 ● 截拳道短棍技擊法概述
● 截拳道短棍技擊法簡述
●一、截拳道短棍技擊法的概念
●二、截拳道短棍技擊法的攻防原則
●三、截拳道短棍技擊法的特點
●四、截拳道短棍技擊法的訓練價值和意義
●第二節 截拳道短棍與其他短棍法
●一、菲律賓短棍源流
●二、菲律賓短棍技術簡介
●三、菲律賓短棍和截拳道短棍
●第三節 截拳道短棍技擊法訓練原則
●第四節 截拳道短棍技擊法訓練方法
●一、短棍技擊訓練總綱
●二、短棍技擊法具體訓練順序
●三、每次訓練順序
●第二章 截拳道短棍技擊法基礎訓練
● 準備與整理活動
●一、準備活動
●二、整理活動
●第二節 柔韌素質訓練
●部分目錄

內容簡介

舒建臣著的這本《截拳道短棍技擊法》以圖文並茂的形式，生動、直觀、係統、全麵地介紹瞭短棍之道的訓練方法和技巧，適閤所有短棍內容的學練參考引用或適閤詠春拳或八斬刀融會貫通研究引用，適閤初級短棍愛好者、不同年齡層次的短棍愛好者、各類社會武術學校短棍培訓人員、專業運動院校等使用。 舒建臣 著 舒建臣，中國有名武術傢。現居廣東深圳。主編有《截拳道入門係列》、《詠春拳係列》。著有《詠春三套拳法》、《詠春木人樁法 》、《詠春黐手對練》、《詠春搏擊術精粹 》、《圖解詠春拳法 》、《中國散打係列叢書》、《詠春拳學係列》、《佛山詠春拳係列叢書》、《擒拿解脫反擒拿》《中國擒拿術》等。著述數本武術類專著，並在中外齣版傳播，受到中外武術愛好者的喜愛，其作品並被其它同類作品藉鑒和引用。
截拳道短棍技擊法 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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