《為愛朗讀：準爸爸胎教故事》孕婦 書籍孕産期書籍準爸爸書籍孕嬰書孕育書胎教故事書胎教書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 孕期
• 胎教
• 準爸爸
• 親子
• 育兒
• 故事
• 情感
• 親子關係
• 孕婦
• 孕嬰

店鋪： 北京歡聲雷動圖書專營店

齣版社： 江蘇鳳凰科學技術齣版社

ISBN：9787553769059

商品編碼：25484471271

叢書名： 為愛朗讀 準爸爸胎教故事

齣版時間：2018-01-01

 

內容推薦：

準爸爸會用他那低沉、寬厚、富有磁性的聲音

將一個個胎教故事都朗讀給胎寶寶聽

讓胎寶寶全麵發育

讓胎寶寶更聰明

培養胎寶寶的好性格

 

作者簡介：

漢竹

“鳳凰漢竹”是中國健康生活圖書品牌

隸屬於鳳凰齣版傳媒集團江蘇鳳凰科學技術齣版社

 

目錄：

陪爸爸長大的故事

我們的爸爸

烏鴉喝水

小蝌蚪找媽媽

狐狸和烏鴉

聰明的一休

完璧歸趙

司馬光砸缸

聰明的小白兔

白雪公主

三隻小豬蓋房子

曹衝稱象

孔融讓梨

猴子撈月亮

小貓釣魚

狼來瞭

豬八戒吃西瓜

醜小鴨

龜兔賽跑

三個和尚沒水喝

驚弓之鳥

田忌賽馬

小兔子乖乖

小馬過河

漁夫和金魚的故事

孫悟空三藉芭蕉扇

啓濛故事

猴子摘玉米

勇敢的小刺蝟

小熊過橋

釘子

迷路的小花貓

阿拉丁神燈

阿基米德與金冠之謎

長著驢耳朵的國王

天鵝湖

愛迪生智救火車

瓦特和蒸汽機

對星星好奇的小歐拉

螢火蟲和小星星

望子成“鴨”的雞媽媽

小花貓和小白兔

小矮人的大布袋

蝸牛與玫瑰樹

擠牛奶的姑娘

鰐魚的牙刷

長著藍翅膀的老師

雪的歌聲

懶熊買西瓜

狐假虎威

桂冠的由來

小長頸鹿的心願

小熊的生日禮物

香泡泡

小大人

金絲雀王子

小紅帽

飛翔的蒲公英

小貓學本領

小豬照鏡子

鞦天的信

神奇的西瓜

小熊的請帖

誰跟小羚羊去避暑

達• 芬奇學畫

一個豆莢裏的五粒豆

愛迪生孵小雞

牛頓與蘋果的故事

城裏老鼠和鄉下老鼠

啄木鳥治病

天鵝星座的故事

棗又迴來瞭

氣球逃跑瞭

賣火柴的小女孩

國學經典

誇父逐日

百傢姓的由來

韆裏送鵝毛

蘇武牧羊

百發百中

鄭闆橋吟詩趕小偷

嫦娥奔月

刨根問底的瀋括

車水馬龍

韓建認字

神農嘗百草

孟母三遷 

守株待兔

十二生肖的故事

樂不思蜀

盲人摸象

程門立雪

花木蘭替父從軍

“年”的傳說

珍珠翡翠白玉湯

解鈴還須係鈴人

田螺姑娘

高山流水

囫圇吞棗

畫蛇添足

 

《新手父母的溫馨指南：從孕感到育兒的實用手冊》 書籍簡介 迎接新生命的到來，是人生中最激動人心也最充滿挑戰的階段。從確認懷孕的那一刻起，準父母們便開始瞭一場充滿未知與喜悅的探索之旅。本書《新手父母的溫馨指南：從孕感到育兒的實用手冊》，正是為所有即將成為父母或初為人父母的傢庭量身打造的一本全方位、操作性極強的實用工具書。它摒棄瞭冗長晦澀的理論，聚焦於新手父母在孕期、分娩、産後恢復以及嬰幼兒照護過程中最迫切需要瞭解和掌握的“乾貨”知識和實用技巧。 本書的結構設計嚴謹而貼閤實際生活流程，分為“孕期準備篇”、“分娩與生産篇”、“産後恢復與挑戰篇”以及“寶寶成長與照護篇”四大核心闆塊，確保讀者能夠係統性地、按需地獲取信息。 --- 第一部分：孕期準備篇——科學規劃，從容迎接 懷孕的每一周都充滿瞭變化，瞭解這些變化是做好準備的第一步。本篇將詳細解析孕期營養、生活調整、身體變化以及心理建設。 1. 孕期營養的精細化管理： “吃”的智慧： 詳細列齣孕早期、中期、晚期必需攝入的關鍵營養素（葉酸、鐵、鈣、DHA等）的食物來源和最佳攝入量。提供一周食譜範例，兼顧營養均衡與孕期口味變化（如孕吐期的應對飲食）。 營養補充劑的選擇與時機： 並非所有補充劑都需要，如何根據自身情況在醫生的指導下科學選擇維生素和礦物質，避免過量補充。 孕期體重管理的藝術： 講解安全、健康的體重增長區間，並提供應對體重增長過快或過慢的實際調整方案。 2. 身體變化與健康管理： 常見不適的應對： 針對孕吐、水腫、便秘、腰背疼痛等常見睏擾，提供非藥物性的緩解方法和安全鍛煉建議。 安全用藥與體檢全流程： 整理瞭孕期必須經曆的各項重要檢查（NT、糖耐量測試、四維彩超等）的目的、時間點及解讀要點。特彆提醒哪些藥物在孕期是絕對禁忌的。 孕期安全與風險規避： 涵蓋瞭居傢環境的安全改造（防滑、防撞）、齣行安全注意事項，以及識彆早期宮縮、羊水破裂等緊急情況的信號。 3. 心理建設與伴侶協作： 準父母的“情緒過山車”： 探討孕期激素變化對情緒的影響，教導如何識彆並處理焦慮、恐懼和抑鬱情緒。 建立“育兒同盟”： 強調伴侶在孕期的重要支持角色。提供具體的溝通技巧，幫助夫妻討論育兒理念、分工，並共同參與産前課程。 --- 第二部分：分娩與生産篇——洞悉過程，減少恐懼 分娩是為人父母的裏程碑。本篇旨在通過詳盡的知識儲備，幫助父母消除對分娩的未知恐懼，並製定個性化的生産計劃。 1. 分娩知識普及： 産程的三個階段： 清晰解釋潛伏期、活動期和胎盤娩齣期的具體錶現和時長預估，讓産婦知道何時該放鬆，何時該用力。 分娩方式的選擇： 客觀分析順産與剖宮産的利弊，幫助傢庭根據自身情況做齣明智選擇。詳細介紹無痛分娩（硬膜外麻醉）的流程、作用及適用人群。 拉瑪澤呼吸法與放鬆技巧實操： 配有圖文並茂的指導，演示在不同産程階段應采用的呼吸節奏和身體放鬆姿勢。 2. 待産包的終極清單： 提供按需定製的待産包清單，細緻到醫院必需品、媽媽用品、寶寶用品，並區分“提前放入”和“臨産再帶”的物品，避免遺漏或攜帶過多。 3. 産房內的溝通與決策： 講解如何與醫護人員有效溝通，錶達自己的分娩計劃和偏好（如導樂陪伴、有限的乾預等）。 --- 第三部分：産後恢復與挑戰篇——身心修復，穩定過渡 産後不僅是寶寶的“上崗期”，更是媽媽身體和心理的恢復期，以及全傢適應新角色的關鍵期。 1. 媽媽的恢復與護理： 生理恢復的裏程碑： 詳細說明惡露的觀察與判斷、傷口的護理（順産會陰側切或剖宮産切口）、母乳喂養的初期挑戰（乳漲、追奶、堵奶的應急處理）。 産後情緒管理： 區分“嬰兒藍調”（Baby Blues）和産後抑鬱癥（PPD），提供識彆癥狀和尋求幫助的渠道與方法。 2. 科學的月子照護： 打破傳統誤區： 糾正關於“坐月子”的過度迷信，如通風、洗頭、下床活動的時間限製等，提供基於現代醫學的溫和恢復方案。 睡眠管理與精力分配： 針對産後極度疲憊的狀態，教授如何高效休息、請求外界支持，並平衡照顧新生兒的精力需求。 --- 第四部分：寶寶成長與照護篇——從新生兒到半歲寶寶的日常 本篇聚焦於0-6個月寶寶的基礎照護，內容側重於日常操作的準確性和安全性。 1. 新生兒的日常照料： 黃疸、紅疹與臍帶護理： 針對新生兒最常見的皮膚問題提供處理建議和觀察指南。 安全睡眠環境的構建： 詳細介紹安全睡眠環境（SIDS預防），包括嬰兒床的選擇、睡姿要求和夜間喂養的便捷操作。 撫觸與親子互動： 介紹簡單易學的嬰兒按摩手法，旨在增進親子聯結，同時幫助寶寶緩解腸絞痛。 2. 喂養的藝術： 母乳與配方奶的科學銜接： 無論選擇哪種方式，本書都提供清晰的喂養量、頻率指南，以及混閤喂養的實用技巧。 腸絞痛的應對策略： 總結瞭國際上公認的幾種有效緩解嬰兒腸絞痛的方法（如“飛機抱”、按摩、益生菌的輔助作用等）。 3. 早期發展裏程碑： 追蹤寶寶在不同月份的運動、認知、語言和社交發展指標，幫助父母識彆寶寶的發育進度，並提供適齡的早期益智遊戲建議，激發寶寶的潛能。 --- 總結： 《新手父母的溫馨指南：從孕感到育兒的實用手冊》不僅僅是一本書，它是您孕育旅程中一位沉穩、可靠的夥伴。它用清晰的步驟、可操作的建議，幫助每一位新手父母減少焦慮，增加信心，讓您能夠更從容、更喜悅地迎接和陪伴寶寶成長的每一個珍貴瞬間。本書緻力於成為您書架上那本“總能找到答案”的育兒寶典。

評分☆☆☆☆☆

評價二： 我得說，這本書的裝幀設計和內容排版都非常用心，拿在手裏就有一種溫馨和期待感。我不是那種天生擅長講故事的人，對著空氣說話總覺得有點尷尬和誇張，但這本書的結構設計非常人性化。它不是那種枯燥的說教，而是把每一個故事都設計成瞭一個可以輕鬆上手的“情景劇”。裏麵特彆棒的一點是，它會針對不同的孕周，推薦不同類型的故事主題和情緒基調。比如孕早期可能更偏嚮於安撫和建立安全感，而到瞭孕晚期，則開始加入更多對未來世界的探索和期待。最讓我驚喜的是，書中還附帶瞭一些關於如何根據胎動信號調整朗讀節奏的圖解，這比單純的文字描述要直觀得多。我老婆也說，自從我開始每天晚上按時“開講”，她明顯感覺到自己的壓力小瞭很多，那段固定的親子時光似乎成瞭我們夫妻共同的“減壓閥”。這本書的價值在於，它成功地將一項原本可能被視為負擔的任務，變成瞭一種享受和期待。

評分☆☆☆☆☆

評價一： 這本書真是打開瞭我對育兒新世界的大門。我一直以為胎教就是聽聽古典音樂，或者給寶寶讀點什麼，但這本書的視角非常獨特。它不僅僅停留在“做什麼”的層麵，更深入探討瞭“為什麼”以及“如何做”纔能真正觸動胎兒。比如，書中關於孕期情緒對寶寶性格形成的影響那一部分，簡直是醍醐灌頂。我以前總覺得，隻要身體上沒齣問題，胎兒的發育就萬事大吉瞭，現在纔明白，精神層麵的連接纔是關鍵。作者用非常細膩的筆觸描述瞭準爸爸在孕期扮演的重要角色，強調瞭聲音的頻率、語調的變化，甚至是爸爸在故事中投入的情感，都會被寶寶“接收”到。讀完後，我立刻開始嘗試書裏教的一些小技巧，比如在寶寶胎動比較頻繁的時候，用一種特定的、溫柔的語速去描述我正在做的事情。說實話，起初有點生硬，但堅持下來後，我真的感覺到瞭一種奇妙的互動，仿佛寶寶能聽懂一樣。這本書提供的不僅僅是故事腳本，更是一套完整的、以爸爸為核心的親子溝通方法論，對我這個新手爸爸來說，太及時雨瞭。

評分☆☆☆☆☆

評價四： 我收集瞭不少關於孕期和育兒的書籍，但這本書在“實踐性”和“親密感營造”方麵做得尤為突齣。很多育兒書都更側重於母親的視角和生理變化，而這本書完全是以準爸爸的“行動”為中心的。其中有一個章節專門分析瞭不同文體（例如童謠、寓言、自然描寫）對胎兒感官發育的不同刺激，這讓我可以更有目的性地選擇每天的故事內容，而不是盲目地重復。我特彆喜歡它建議的“場景化朗讀法”，比如在散步時，就朗讀關於風、樹葉、陽光的故事，將現實場景與故事內容實時對接，極大地增強瞭故事的沉浸感。我們傢那位（指妻子）反饋說，她發現我講故事的聲音比平時說話要柔和很多，這不僅僅是技巧問題，更是因為我開始真正用心去體會故事中蘊含的溫柔和期盼。這本書確實做到瞭讓爸爸從“旁觀者”真正走進瞭“建設者”的角色。

評分☆☆☆☆☆

評價五： 老實說，我是一個比較務實的人，對那些過於虛無縹緲的育兒理論不太感冒。這本書吸引我的地方在於它的“去神秘化”和“工具性”。它沒有把胎教描述成什麼玄學，而是把它變成瞭一套可量化的、基於科學觀察的日常實踐。比如，書中對“有效朗讀時長”和“最佳時間段”的建議，都是基於孕期生理節奏來製定的，這讓我的執行起來非常順暢，不會打亂我們原有的作息。另外，它還貼心地準備瞭各種情境下的“應急故事包”，以防我們在某天因為工作太纍，來不及準備新的內容時，可以迅速啓用。這本書的語言風格非常樸實、有力，沒有太多矯飾的文學腔，讀起來非常舒服，就像一位經驗豐富的長輩在耳邊細細教導。它讓我明白，最好的胎教不是昂貴的儀器或課程，而是父母投入的、帶著溫度的、持續的關注與對話。這本書，是我孕期收到的最有價值的“行動指南”。

評分☆☆☆☆☆

評價三： 這本書的深度遠遠超齣瞭我對“胎教故事集”的傳統認知。我原本以為這隻是一本簡單的睡前故事匯編，但它更像是一本“準爸爸的心理建設指南”。書中對“聲音的能量”和“父親角色定位”的探討，非常具有啓發性。它沒有空泛地喊口號讓爸爸多參與，而是給齣瞭非常具體、可操作的路徑。我特彆欣賞其中關於“如何處理緊張情緒”的那一章。作為一個即將第一次當父親的人，我內心充滿瞭對未知的不安和責任感，這些情緒無疑會通過我的聲音傳遞給寶寶。書裏教導我們，與其壓抑這種情緒，不如誠實地將這種“帶著愛意的緊張”融入故事中，讓寶寶提前適應父母的真實狀態，這是一種更深層次的接納和陪伴。這種細膩的心理引導，讓我感覺自己不再是一個被動的參與者，而是一個主動的、有力量的、正在成長的父親。這書讀下來，我感覺自己的內心都得到瞭極大的撫慰和成長。