《为爱朗读：准爸爸胎教故事》孕妇 书籍孕产期书籍准爸爸书籍孕婴书孕育书胎教故事书胎教书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 北京欢声雷动图书专营店

出版社： 江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553769059

商品编码：25484471271

丛书名： 为爱朗读 准爸爸胎教故事

出版时间：2018-01-01

 

内容推荐：

准爸爸会用他那低沉、宽厚、富有磁性的声音

将一个个胎教故事都朗读给胎宝宝听

让胎宝宝全面发育

让胎宝宝更聪明

培养胎宝宝的好性格

 

作者简介：

汉竹

“凤凰汉竹”是中国健康生活图书品牌

隶属于凤凰出版传媒集团江苏凤凰科学技术出版社

 

目录：

陪爸爸长大的故事

我们的爸爸

乌鸦喝水

小蝌蚪找妈妈

狐狸和乌鸦

聪明的一休

完璧归赵

司马光砸缸

聪明的小白兔

白雪公主

三只小猪盖房子

曹冲称象

孔融让梨

猴子捞月亮

小猫钓鱼

狼来了

猪八戒吃西瓜

丑小鸭

龟兔赛跑

三个和尚没水喝

惊弓之鸟

田忌赛马

小兔子乖乖

小马过河

渔夫和金鱼的故事

孙悟空三借芭蕉扇

启蒙故事

猴子摘玉米

勇敢的小刺猬

小熊过桥

钉子

迷路的小花猫

阿拉丁神灯

阿基米德与金冠之谜

长着驴耳朵的国王

天鹅湖

爱迪生智救火车

瓦特和蒸汽机

对星星好奇的小欧拉

萤火虫和小星星

望子成“鸭”的鸡妈妈

小花猫和小白兔

小矮人的大布袋

蜗牛与玫瑰树

挤牛奶的姑娘

鳄鱼的牙刷

长着蓝翅膀的老师

雪的歌声

懒熊买西瓜

狐假虎威

桂冠的由来

小长颈鹿的心愿

小熊的生日礼物

香泡泡

小大人

金丝雀王子

小红帽

飞翔的蒲公英

小猫学本领

小猪照镜子

秋天的信

神奇的西瓜

小熊的请帖

谁跟小羚羊去避暑

达• 芬奇学画

一个豆荚里的五粒豆

爱迪生孵小鸡

牛顿与苹果的故事

城里老鼠和乡下老鼠

啄木鸟治病

天鹅星座的故事

枣又回来了

气球逃跑了

卖火柴的小女孩

国学经典

夸父逐日

百家姓的由来

千里送鹅毛

苏武牧羊

百发百中

郑板桥吟诗赶小偷

嫦娥奔月

刨根问底的沈括

车水马龙

韩建认字

神农尝百草

孟母三迁 

守株待兔

十二生肖的故事

乐不思蜀

盲人摸象

程门立雪

花木兰替父从军

“年”的传说

珍珠翡翠白玉汤

解铃还须系铃人

田螺姑娘

高山流水

囫囵吞枣

画蛇添足

 

《新手父母的温馨指南：从孕感到育儿的实用手册》 书籍简介 迎接新生命的到来，是人生中最激动人心也最充满挑战的阶段。从确认怀孕的那一刻起，准父母们便开始了一场充满未知与喜悦的探索之旅。本书《新手父母的温馨指南：从孕感到育儿的实用手册》，正是为所有即将成为父母或初为人父母的家庭量身打造的一本全方位、操作性极强的实用工具书。它摒弃了冗长晦涩的理论，聚焦于新手父母在孕期、分娩、产后恢复以及婴幼儿照护过程中最迫切需要了解和掌握的“干货”知识和实用技巧。 本书的结构设计严谨而贴合实际生活流程，分为“孕期准备篇”、“分娩与生产篇”、“产后恢复与挑战篇”以及“宝宝成长与照护篇”四大核心板块，确保读者能够系统性地、按需地获取信息。 --- 第一部分：孕期准备篇——科学规划，从容迎接 怀孕的每一周都充满了变化，了解这些变化是做好准备的第一步。本篇将详细解析孕期营养、生活调整、身体变化以及心理建设。 1. 孕期营养的精细化管理： “吃”的智慧： 详细列出孕早期、中期、晚期必需摄入的关键营养素（叶酸、铁、钙、DHA等）的食物来源和最佳摄入量。提供一周食谱范例，兼顾营养均衡与孕期口味变化（如孕吐期的应对饮食）。 营养补充剂的选择与时机： 并非所有补充剂都需要，如何根据自身情况在医生的指导下科学选择维生素和矿物质，避免过量补充。 孕期体重管理的艺术： 讲解安全、健康的体重增长区间，并提供应对体重增长过快或过慢的实际调整方案。 2. 身体变化与健康管理： 常见不适的应对： 针对孕吐、水肿、便秘、腰背疼痛等常见困扰，提供非药物性的缓解方法和安全锻炼建议。 安全用药与体检全流程： 整理了孕期必须经历的各项重要检查（NT、糖耐量测试、四维彩超等）的目的、时间点及解读要点。特别提醒哪些药物在孕期是绝对禁忌的。 孕期安全与风险规避： 涵盖了居家环境的安全改造（防滑、防撞）、出行安全注意事项，以及识别早期宫缩、羊水破裂等紧急情况的信号。 3. 心理建设与伴侣协作： 准父母的“情绪过山车”： 探讨孕期激素变化对情绪的影响，教导如何识别并处理焦虑、恐惧和抑郁情绪。 建立“育儿同盟”： 强调伴侣在孕期的重要支持角色。提供具体的沟通技巧，帮助夫妻讨论育儿理念、分工，并共同参与产前课程。 --- 第二部分：分娩与生产篇——洞悉过程，减少恐惧 分娩是为人父母的里程碑。本篇旨在通过详尽的知识储备，帮助父母消除对分娩的未知恐惧，并制定个性化的生产计划。 1. 分娩知识普及： 产程的三个阶段： 清晰解释潜伏期、活动期和胎盘娩出期的具体表现和时长预估，让产妇知道何时该放松，何时该用力。 分娩方式的选择： 客观分析顺产与剖宫产的利弊，帮助家庭根据自身情况做出明智选择。详细介绍无痛分娩（硬膜外麻醉）的流程、作用及适用人群。 拉玛泽呼吸法与放松技巧实操： 配有图文并茂的指导，演示在不同产程阶段应采用的呼吸节奏和身体放松姿势。 2. 待产包的终极清单： 提供按需定制的待产包清单，细致到医院必需品、妈妈用品、宝宝用品，并区分“提前放入”和“临产再带”的物品，避免遗漏或携带过多。 3. 产房内的沟通与决策： 讲解如何与医护人员有效沟通，表达自己的分娩计划和偏好（如导乐陪伴、有限的干预等）。 --- 第三部分：产后恢复与挑战篇——身心修复，稳定过渡 产后不仅是宝宝的“上岗期”，更是妈妈身体和心理的恢复期，以及全家适应新角色的关键期。 1. 妈妈的恢复与护理： 生理恢复的里程碑： 详细说明恶露的观察与判断、伤口的护理（顺产会阴侧切或剖宫产切口）、母乳喂养的初期挑战（乳涨、追奶、堵奶的应急处理）。 产后情绪管理： 区分“婴儿蓝调”（Baby Blues）和产后抑郁症（PPD），提供识别症状和寻求帮助的渠道与方法。 2. 科学的月子照护： 打破传统误区： 纠正关于“坐月子”的过度迷信，如通风、洗头、下床活动的时间限制等，提供基于现代医学的温和恢复方案。 睡眠管理与精力分配： 针对产后极度疲惫的状态，教授如何高效休息、请求外界支持，并平衡照顾新生儿的精力需求。 --- 第四部分：宝宝成长与照护篇——从新生儿到半岁宝宝的日常 本篇聚焦于0-6个月宝宝的基础照护，内容侧重于日常操作的准确性和安全性。 1. 新生儿的日常照料： 黄疸、红疹与脐带护理： 针对新生儿最常见的皮肤问题提供处理建议和观察指南。 安全睡眠环境的构建： 详细介绍安全睡眠环境（SIDS预防），包括婴儿床的选择、睡姿要求和夜间喂养的便捷操作。 抚触与亲子互动： 介绍简单易学的婴儿按摩手法，旨在增进亲子联结，同时帮助宝宝缓解肠绞痛。 2. 喂养的艺术： 母乳与配方奶的科学衔接： 无论选择哪种方式，本书都提供清晰的喂养量、频率指南，以及混合喂养的实用技巧。 肠绞痛的应对策略： 总结了国际上公认的几种有效缓解婴儿肠绞痛的方法（如“飞机抱”、按摩、益生菌的辅助作用等）。 3. 早期发展里程碑： 追踪宝宝在不同月份的运动、认知、语言和社交发展指标，帮助父母识别宝宝的发育进度，并提供适龄的早期益智游戏建议，激发宝宝的潜能。 --- 总结： 《新手父母的温馨指南：从孕感到育儿的实用手册》不仅仅是一本书，它是您孕育旅程中一位沉稳、可靠的伙伴。它用清晰的步骤、可操作的建议，帮助每一位新手父母减少焦虑，增加信心，让您能够更从容、更喜悦地迎接和陪伴宝宝成长的每一个珍贵瞬间。本书致力于成为您书架上那本“总能找到答案”的育儿宝典。

评分☆☆☆☆☆

评价四： 我收集了不少关于孕期和育儿的书籍，但这本书在“实践性”和“亲密感营造”方面做得尤为突出。很多育儿书都更侧重于母亲的视角和生理变化，而这本书完全是以准爸爸的“行动”为中心的。其中有一个章节专门分析了不同文体（例如童谣、寓言、自然描写）对胎儿感官发育的不同刺激，这让我可以更有目的性地选择每天的故事内容，而不是盲目地重复。我特别喜欢它建议的“场景化朗读法”，比如在散步时，就朗读关于风、树叶、阳光的故事，将现实场景与故事内容实时对接，极大地增强了故事的沉浸感。我们家那位（指妻子）反馈说，她发现我讲故事的声音比平时说话要柔和很多，这不仅仅是技巧问题，更是因为我开始真正用心去体会故事中蕴含的温柔和期盼。这本书确实做到了让爸爸从“旁观者”真正走进了“建设者”的角色。

评分☆☆☆☆☆

评价一： 这本书真是打开了我对育儿新世界的大门。我一直以为胎教就是听听古典音乐，或者给宝宝读点什么，但这本书的视角非常独特。它不仅仅停留在“做什么”的层面，更深入探讨了“为什么”以及“如何做”才能真正触动胎儿。比如，书中关于孕期情绪对宝宝性格形成的影响那一部分，简直是醍醐灌顶。我以前总觉得，只要身体上没出问题，胎儿的发育就万事大吉了，现在才明白，精神层面的连接才是关键。作者用非常细腻的笔触描述了准爸爸在孕期扮演的重要角色，强调了声音的频率、语调的变化，甚至是爸爸在故事中投入的情感，都会被宝宝“接收”到。读完后，我立刻开始尝试书里教的一些小技巧，比如在宝宝胎动比较频繁的时候，用一种特定的、温柔的语速去描述我正在做的事情。说实话，起初有点生硬，但坚持下来后，我真的感觉到了一种奇妙的互动，仿佛宝宝能听懂一样。这本书提供的不仅仅是故事脚本，更是一套完整的、以爸爸为核心的亲子沟通方法论，对我这个新手爸爸来说，太及时雨了。

评分☆☆☆☆☆

评价五： 老实说，我是一个比较务实的人，对那些过于虚无缥缈的育儿理论不太感冒。这本书吸引我的地方在于它的“去神秘化”和“工具性”。它没有把胎教描述成什么玄学，而是把它变成了一套可量化的、基于科学观察的日常实践。比如，书中对“有效朗读时长”和“最佳时间段”的建议，都是基于孕期生理节奏来制定的，这让我的执行起来非常顺畅，不会打乱我们原有的作息。另外，它还贴心地准备了各种情境下的“应急故事包”，以防我们在某天因为工作太累，来不及准备新的内容时，可以迅速启用。这本书的语言风格非常朴实、有力，没有太多矫饰的文学腔，读起来非常舒服，就像一位经验丰富的长辈在耳边细细教导。它让我明白，最好的胎教不是昂贵的仪器或课程，而是父母投入的、带着温度的、持续的关注与对话。这本书，是我孕期收到的最有价值的“行动指南”。

评分☆☆☆☆☆

评价三： 这本书的深度远远超出了我对“胎教故事集”的传统认知。我原本以为这只是一本简单的睡前故事汇编，但它更像是一本“准爸爸的心理建设指南”。书中对“声音的能量”和“父亲角色定位”的探讨，非常具有启发性。它没有空泛地喊口号让爸爸多参与，而是给出了非常具体、可操作的路径。我特别欣赏其中关于“如何处理紧张情绪”的那一章。作为一个即将第一次当父亲的人，我内心充满了对未知的不安和责任感，这些情绪无疑会通过我的声音传递给宝宝。书里教导我们，与其压抑这种情绪，不如诚实地将这种“带着爱意的紧张”融入故事中，让宝宝提前适应父母的真实状态，这是一种更深层次的接纳和陪伴。这种细腻的心理引导，让我感觉自己不再是一个被动的参与者，而是一个主动的、有力量的、正在成长的父亲。这书读下来，我感觉自己的内心都得到了极大的抚慰和成长。

评分☆☆☆☆☆

评价二： 我得说，这本书的装帧设计和内容排版都非常用心，拿在手里就有一种温馨和期待感。我不是那种天生擅长讲故事的人，对着空气说话总觉得有点尴尬和夸张，但这本书的结构设计非常人性化。它不是那种枯燥的说教，而是把每一个故事都设计成了一个可以轻松上手的“情景剧”。里面特别棒的一点是，它会针对不同的孕周，推荐不同类型的故事主题和情绪基调。比如孕早期可能更偏向于安抚和建立安全感，而到了孕晚期，则开始加入更多对未来世界的探索和期待。最让我惊喜的是，书中还附带了一些关于如何根据胎动信号调整朗读节奏的图解，这比单纯的文字描述要直观得多。我老婆也说，自从我开始每天晚上按时“开讲”，她明显感觉到自己的压力小了很多，那段固定的亲子时光似乎成了我们夫妻共同的“减压阀”。这本书的价值在于，它成功地将一项原本可能被视为负担的任务，变成了一种享受和期待。