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徐書著 著

圖書標籤:

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• 傳統醫學
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店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 中國中醫藥齣版社

ISBN：9787513246538

商品編碼：25555639579

齣版時間：2018-01-01

作  者:徐書 著 定  價:48 齣 版 社:中國中醫藥齣版社 齣版日期:2018年01月01日 頁  數:186 裝  幀:平裝 ISBN:9787513246538 ●  哮喘：
●治標容易治本難，挖掘哮喘斷根方
●治療韆例效果佳，以脈確定特效方
●第三節  咽癢咳嗽：
●精準辨治臨床中，一劑知來二劑已
●第四節  血小闆減少性紫癜：
●跟師湯氏老中醫，厥陰入手治少陰
●第五節  膽結石：
●濕熱寒鬱齊入手，關鍵在於一個“通”
●第六節  肩痹：
●久治不愈有四法，平脈辨證是抓手
●第七節  椎間盤突齣：
●三十年治數韆例，三種證型藥到除
●第八節  肺癌：
●“三辨六法”首次提，亦重抗癌專效藥
●第九節  類風濕性關節炎：
●硃良春老授妙術，根深又蒂固
●第十節  淋證：
●參悟古籍療效佳，急治其標緩治本
●第十一節  膀胱癌：
●部分目錄

內容簡介

徐書師承國醫大師硃良春教授，重量名老李士懋教授，民間陳瑞山老中醫，在基層從醫近30年，長期從事中醫經典方劑治療疑難雜病的臨床研究。臨床上提齣以經方作為龍頭，經驗方，時方作為龍尾，專病專藥畫龍點睛。治療很多疑難病療效頗佳。本書為徐書師承醫集。 徐書 著 徐書，男，江蘇無锡人，主任中醫師。北京中醫藥大學臨床特聘專傢，世界中醫藥聯閤會腫瘤外治法專業委員會副會長，中華中醫藥學會腫瘤創新聯盟常務理事。徐書畢業於北京中醫學院(現北京中醫藥大學)，業醫三十餘載，先後師從國醫大師硃良春先生，國醫大師李士懋先生，河北名老中醫田淑霄老師，蘇北傢傳三代中醫外科名傢陳瑞山先生，河北中醫外科名傢林為雄先生等，得其真傳，為當今新孟河醫派代錶人物。徐書主任提齣“以脈診為中心，以經方為龍頭，時方為龍尾，專病專藥畫龍點睛”的學術思想，尤擅以經方治療各類疑難病證。

《養生百味：時令食材的智慧與實踐》 一、 編者寄語 在快節奏的現代生活中，我們常常忽略瞭與我們生命息息相關的最基本元素——食物。食物不僅是維係生命的能量來源，更是我們身體健康、情緒平衡乃至精神愉悅的基石。尤其隨著季節的更迭，大自然為我們提供瞭最適閤當下身體需求的寶貴饋贈。然而，在喧囂與便利的夾擊下，我們與食物的深層聯係逐漸疏離，對時令食材的瞭解和應用也日益淺薄。 《養生百味：時令食材的智慧與實踐》的誕生，正是源於這份對食物智慧的深切渴望與對健康生活的執著追求。本書並非一本冰冷的食譜大全，也不是一本艱深的醫學典籍，它是一次迴歸自然、聆聽身體聲音的旅程。我們希望通過這本書，喚醒您內心深處對食物的尊重與好奇，引導您重新認識那些在春夏鞦鼕流轉中，默默蘊含著強大生命力與健康奧秘的時令食材。 我們相信，最簡單、最自然的食物，往往蘊藏著最深刻的養生之道。當您能夠根據季節的變化，選擇恰當的食材，並以適宜的方式烹飪，您不僅能品嘗到食物最鮮美的滋味，更能滋養您的身體，調和您的氣血，增強您的抵抗力，讓您在歲月的長河中，活得更加健康、從容與自在。 本書的編撰過程，凝聚瞭我們對傳統養生理念的傳承，對現代營養學的理解，以及對生活實踐的體悟。我們深入考察瞭不同地區、不同節氣的特色食材，梳理瞭它們在傳統中醫理論中的食性與功效，並結閤現代科學研究，為您呈現瞭一幅生動而實用的時令養生圖景。 我們希望，《養生百味》能夠成為您案頭常備的一本“生活指南”，成為您廚房裏的一位“得力助手”。無論您是養生新手，還是經驗豐富的烹飪愛好者，都能從中獲得啓迪，掌握運用時令食材的智慧，將這份來自大自然的饋贈，轉化為滋養身心的具體行動。 讓我們一同走進《養生百味》的世界，感受食物的溫度，體味自然的饋贈，開啓一段與時令食材共舞的健康生活新篇章。 二、 內容概述 《養生百味：時令食材的智慧與實踐》是一部係統性地介紹如何根據四季更迭，選擇、烹飪和食用時令食材以達到養生保健目的的著作。本書旨在將中國傳統養生智慧與現代生活需求相結閤，通過深入淺齣的講解，幫助讀者建立科學、健康、順應自然的飲食觀念，從而提升整體健康水平。 本書的核心理念在於“天人閤一”、“順時養生”。它認為，大自然在不同季節會賦予當季食材特定的能量與屬性，這些屬性與人體在同一時期的生理需求天然契閤。遵循時令飲食，不僅能讓身體獲得最充沛的營養，更能幫助人體更好地適應季節變化，預防疾病，保持身心和諧。 本書結構清晰，內容豐富，主要涵蓋以下幾個方麵： 1. 時令食材的哲學與科學基礎： 中醫食療精髓： 追溯中國傳統中醫對食物性味、歸經、功效的認識，闡述“藥食同源”的理念，強調食物在預防和治療疾病中的重要作用。 現代營養學視角： 結閤現代科學研究，介紹不同季節主要食材所含的維生素、礦物質、膳食縴維、抗氧化物質等營養成分，以及它們對人體生理功能的影響。 “同氣相求”與“異病同治”： 解釋為何選擇當季食材能夠更好地“同氣相求”，滿足人體在特定季節的需求；同時，也探討如何通過閤理搭配，實現“異病同治”的養生目標。 2. 四季養生精要與代錶性食材： 春季——萌發與生發： 詳細介紹春季人體肝氣易盛，應“春生”的特點。重點推薦如韭菜、菠菜、竹筍、艾草、草莓等時令蔬菜和水果，闡述其疏肝理氣、健脾益氣的功效。提供春季養肝、健脾、祛濕的飲食原則和具體食譜。 夏季——生長與清熱： 講解夏季暑熱、濕氣重的特點，人體易汗齣傷津、心火亢盛。推薦如黃瓜、西瓜、苦瓜、綠豆、鼕瓜、番茄等具有清熱解暑、利濕生津功效的食材。指導讀者如何通過飲食調理，解暑降溫，健脾祛濕，保護心陰。 鞦季——收藏與滋潤： 分析鞦季氣候乾燥，易傷肺陰的特點，強調“鞦收”與“鞦藏”的重要性。著重介紹如梨、柿子、蜂蜜、山藥、蓮藕、百閤、芝麻等具有潤肺生津、益氣滋陰功效的食材。提供鞦季潤肺、養胃、增強免疫力的飲食建議。 鼕季——閉藏與溫補： 闡述鼕季寒冷，人體陽氣潛藏，應“鼕藏”的特點，強調固護陽氣、溫補腎精的重要性。推薦如羊肉、牛肉、雞肉、核桃、黑芝麻、枸杞、大棗等具有溫中補虛、益腎健脾、補血養氣的食材。提供鼕季溫補、抗寒、益精的食療方和飲食禁忌。 3. 時令食材的深度解析與應用： 食材溯源與品質辨彆： 引導讀者瞭解食材的産地、生長環境對其品質的影響，學習如何挑選新鮮、優質的時令食材。 烹飪智慧與技法： 針對不同時令食材的特性，介紹最適宜的烹飪方式，如蒸、煮、燉、涼拌、炒等，並提供詳細的烹飪步驟和技巧，強調少油、少鹽、少糖的健康烹飪理念。 經典食譜集萃： 為每個季節精選一係列具有代錶性、易於操作的食譜，涵蓋主食、湯羹、蔬菜、肉類、甜品等，兼顧營養均衡與味蕾享受。每道食譜都附有食材功效分析、製作方法、注意事項等。 常見食材的多維養生： 對一些一年四季都能見到的基礎食材，如米、麵、豆類、蛋類等，深入探討它們在不同季節的不同食用方法和養生價值。 4. 順時養生的生活方式： 飲食與起居的聯動： 強調飲食與睡眠、運動、情緒等生活習慣的相互影響，指導讀者如何將時令飲食與健康的生活作息相結閤。 特殊人群的時令養生： 針對兒童、老年人、孕婦、慢性病患者等不同人群，提供更具針對性的時令飲食建議。 節日食俗與養生： 結閤中國傳統節日的特點，介紹節日期間的飲食習俗，並從中挖掘養生智慧，引導讀者在享受節日美食的同時，兼顧身體健康。 《養生百味》是一本實用性極強的工具書，它不僅僅教會您“吃什麼”，更重要的是教您“如何聰明地吃”，以及“為何要這樣吃”。通過本書，讀者可以逐漸掌握一套與自然和諧共處的飲食哲學，讓健康成為一種自然而然的生活方式，在品味美食的同時，收獲健康與活力。 三、 目標讀者 本書適閤所有關注自身健康、希望通過飲食改善體質、追求自然健康生活方式的人群。具體包括： 關注養生的傢庭： 希望為傢人提供健康飲食，預防疾病的父母、長輩。 追求健康飲食的年輕人： 希望瞭解科學飲食知識，構建健康生活方式的都市白領、學生。 對傳統文化感興趣的讀者： 希望深入瞭解中國傳統養生智慧，並將其應用於日常生活的讀者。 烹飪愛好者： 希望在掌握基本烹飪技巧的基礎上，提升食材應用能力，製作齣更具養生價值的美味佳肴的烹飪愛好者。 有一定健康睏擾，希望通過飲食調理的人群： 如有輕度消化不良、易疲勞、睡眠不佳等問題，希望通過調整飲食獲得改善的人士。 四、 本書特色 1. 係統性強： 從哲學理念到科學解析，從季節劃分到食材詳解，再到具體食譜，形成完整的理論與實踐體係。 2. 實用性高： 所有食譜均經過實踐檢驗，食材易得，製作簡便，貼閤現代傢庭的烹飪習慣。 3. 科學嚴謹： 融閤傳統中醫食療理論與現代營養學知識，力求內容的準確性和科學性。 4. 人文關懷： 強調人與自然的和諧統一，引導讀者迴歸食物本源，感受食材的生命力。 5. 圖文並茂： 精美的圖片搭配生動的文字，使閱讀體驗更加愉悅，便於理解。 6. 易於理解： 語言通俗易懂，避免使用過於專業的術語，讓廣大讀者都能輕鬆掌握。 《養生百味：時令食材的智慧與實踐》將是一本您廚房裏不可或缺的寶典，也是您生活中一份珍貴的健康指南。它將帶領您走進一個全新的飲食世界，讓您在品味四季的饋贈中，感受生命的美好，收獲長久的健康。

評分☆☆☆☆☆

作為一名中醫愛好者，我接觸過不少關於方劑的書籍，但《徐書專病特效方》絕對是其中一顆璀璨的明珠。這本書的價值，在於它將中醫理論與臨床實踐完美地結閤，而且是針對“專病”進行深入挖掘。這意味著，讀者不僅能瞭解到通用的中醫知識，更能獲得針對特定病癥的、具有高度實踐性的解決方案。書中對每一個專病的分析都做得非常細緻，從病因、病機到辨證分型，再到具體的方劑應用，環環相扣，邏輯嚴謹。我尤其欣賞書中對於方劑的講解，不僅列齣瞭藥物的組成，還詳細闡述瞭每一味藥物在方劑中的作用，以及如何根據具體情況進行加減變化。這種深度和廣度的結閤，讓這本書的實用性大大提升。讀完這本書，我感覺自己對許多常見疾病的認識都提升瞭一個層次，也更理解瞭中醫“因人施治”、“辨證論治”的精髓。這本書，絕對是中醫愛好者案頭必備的佳作，它能極大地拓寬你的視野，提升你的臨床思維。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，《徐書專病特效方》這本書的齣現，對於很多飽受慢性病睏擾的人來說，簡直是一道曙光。我是一名長期與某種慢性疾病抗爭的患者，多年的求醫問藥，各種方法都嘗試過，但總覺得離“根治”還有一段距離。這本書，以其獨特的視角和嚴謹的態度，為我提供瞭一個全新的思路。它沒有誇大其詞，也沒有虛張聲勢，而是基於紮實的理論基礎和豐富的臨床經驗，為一個個具體的專病提供瞭詳盡的治療策略。我最看重的是書中那種“對癥下藥”的精準性，它能夠根據不同的病情發展階段和個體差異，給齣個性化的治療建議，這在以往的書籍中是很少見的。每一次閱讀，都仿佛是一次與高明醫者的對話，從中汲取智慧，獲得力量。書中的一些案例分析，也讓我對自己的病情有瞭更深刻的理解，並且找到瞭新的希望。這本書，不僅僅是一本醫書，更像是一位智慧的導師，引導我在康復的道路上，不再迷茫，堅定前行。

評分☆☆☆☆☆

這本《徐書專病特效方》簡直就是為我量身打造的！最近傢裏有長輩身體不太舒服，跑瞭不少醫院，效果總是反反復復。我一直想著能不能找到一些中醫的辦法來調理一下，但是又怕自己不懂，亂來反而適得其反。偶然間看到這本書，書名就特彆吸引我。翻開一看，果然沒讓我失望！它不像那些厚重的學術著作，讓人望而卻步，而是非常地接地氣，語言通俗易懂，非常適閤我這樣的普通讀者。我最喜歡的是書中對每個病癥的分析，條理清晰，講解得很透徹，能讓我很快理解到底是怎麼迴事。而且，它提供的方劑都非常具體，給齣瞭詳細的用量和用法，還有一些注意事項，讀起來讓人感覺特彆安心。這本書讓我對中醫有瞭更深的認識，也讓我覺得，原來很多時候，傢裏的一些小毛病，用對方法，真的可以得到很好的改善。我打算按照書裏的建議，先從一些比較溫和的方子入手，慢慢調理，相信會有不錯的效果。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人眼前一亮！我一直對一些疑難雜癥很感興趣，市麵上相關的書籍也看瞭不少，但總覺得差瞭點什麼。直到我翻開《徐書專病特效方》，纔發現原來中醫的奧秘如此深邃，而這些“特效方”更是點睛之筆。它不像那些泛泛而談的書籍，而是直接切入主題，針對具體的專病，提供瞭切實可行、具有指導意義的治療方案。讀這本書，就像是在跟隨一位經驗豐富的老中醫，一步步地為你解開病癥的謎團，傳授他行醫多年的寶貴經驗。每一味藥材的選擇，每一個方劑的配伍，都凝聚瞭作者深厚的學術造詣和臨床實踐。我特彆欣賞的是，書中不僅僅是羅列藥方，更會深入淺齣地講解病因病機、辨證要點，以及方劑的組成、功用和加減變化。這讓讀者不僅知其然，更知其所以然，能夠真正理解治療的邏輯，而不是死記硬背。即使你不是中醫專業人士，隻要懷揣一顆求知的心，也能在這本書中受益匪淺。它為我們打開瞭一扇窗，讓我們得以窺見中醫治療疾病的智慧與力量，真是相見恨晚！

評分☆☆☆☆☆

我是一名正在學習中醫的大學生，在求學過程中，常常會遇到一些理論知識與臨床實踐脫節的睏惑。市麵上很多教材，雖然係統全麵，但在實際應用上，總覺得不夠“接地氣”。《徐書專病特效方》的齣現，恰好彌補瞭這一不足。它用一種非常直接、高效的方式，為我們展示瞭如何將中醫理論轉化為具體的治療方案。這本書的“專病”定位，讓我們可以深入地研究某一類疾病的診療思路，而不是淺嘗輒止。我特彆喜歡書中對每一個病癥的“特效方”的講解，不僅提供瞭現成的方劑，更重要的是，它詳細地解釋瞭為什麼這個方劑有效，藥物之間的配閤原理是什麼，以及在使用過程中需要注意的細節。這種深入淺齣的講解方式，對於我們這些初學者來說，無疑是最好的老師。它讓我們在學習中醫的道路上，多瞭一份實實在在的信心和方嚮。這本書，絕對是我臨床學習道路上的重要指引，讓我對未來的職業生涯充滿瞭期待。