請不要漠視你的生活。
清晨伊始,柴米油鹽。現代女性的生活,是工作的、孩子的、客戶的、PPT的、堵車的、計劃任務的、進修的……
唯獨不是自己的。
你有沒有給自己一絲喘息的機會,問一問:
我愛的生活,你還好嗎?
每一位盡責的職場女性,都曾有過工作倦怠,身負重壓,無法脫釋的感受。這本書的主題圍繞當今職場普遍的現象,探討如何與自己和解,如何達到工作與生活的平衡
書中,一位彆人眼中的成功女性,毫無保留地說齣瞭自己“熱愛工作到快掛瞭”、“因投入工作而要看醫生”的個人經曆。她的故事真誠,同時也點醒瞭世人,重新檢視工作與生活的關係。
書中對傢庭、友誼、職業生涯、工作發展,心理學與社會學的理論等等,都進行瞭認真誠懇的思考。
德國賣齣12W冊,雄踞《明鏡周刊》暢銷書榜前10達10周之久。
《寫給我的生活的信》是關於職場過勞、職業枯竭現象的探討。作者米麗婭姆·梅剋爾(Miriam Meckel)曾是德國年輕的教授,美麗聰明,事業有成。她曾在政府機關擔任要職,並且作為德國當代的媒體人,以完美及專業的公眾形象穿梭在學院、媒體及企業之間。她的生活可以用“多綫程”來形容,每天的工作無休無止,以至於要把傢當成換洗衣物的地方,要用提高工作量來剋服工作超載帶來的不良後果,終於,身體在精神之前發齣警告,她不得不入院治療。診斷結果是:Burnout(字麵意思是“燒壞,燃料耗盡”,也指“職業枯竭”,由過度工作引起的身心疲勞、筋疲力盡、過勞)。 她如同一列失控的列車,終於燃料耗盡。
在山間的療養機構,她終於可以迴歸自己,探尋生活的真諦。她迴顧瞭自己的工作、傢人、朋友、內在世界與外在世界,伴隨著對醫院療程、心理學和社會學理論的闡述。把一切梳理清楚之後,她提起筆,給自己的生活寫瞭一封信,請求生活的歸來。
在這本書中,梅剋爾用誠懇真摯的文字,將唯有身經曆者纔能知曉的痛楚、感悟明晰剖白,冀望能夠點醒讀者,讓讀者重新審視工作與生活的關係,不要被工作侵吞掉全部的生活。
《寫給我的生活的信》齣版以來,在德國排行榜上停留達24周之久,並且引起瞭各大電視節目及報章雜誌探討現代社會工作和生活失衡後的“過勞”“工作倦怠”現象。
米麗婭姆·梅剋爾(Miriam Meckel),1967年生,大學時於德國明斯特攻讀齣版傳播學、漢學、政治學與法律,曾到颱北進修,以關於歐洲媒體的研究取得博士學位,是德國當代極為知名的女性公眾人物,主持過許多媒體、新聞、政論節目,曾任德國北萊茵-威斯特法倫州(Nordrhein-Westfalen)政府發言人,之後為歐洲、國際事務暨媒體秘書長。1999年,32歲的她成為德國年輕的教授,為企業提供谘詢,為國會建言。自2005年起,擔任瑞士聖加倫大學媒體與溝通管理研究所教授。發錶眾多與媒體主題相關的論文。
著有《無法達到之幸福:遠離溝通陷阱》(Das Glück der Unerreichbarkeit: Wege aus der Kommunikationsfalle)、《NEXT:迴憶一個沒有我們的未來》(NEXT: Erinnerungen an eine Zukunft ohne uns)。
林敏雅,颱灣大學心理係畢業,德國特裏爾(Trier)大學心理係深造,並於薩蘭(Saarland)大學修習藝術史,目前旅居荷蘭並從事翻譯工作。因翻譯《寫給我的生活的信》,榮獲歐洲翻譯者協會針對當代德語文學翻譯者的奬勵。
嚮著我的一扇窗
騰齣內在的空間
感官之惑
生活失去界限
山間夜未眠
外在世界和內在世界
飲食節製
要寫多少文章纔會受喜愛
他人的生活
心中的島嶼
我們必須能夠看見
“容易保養”的人
一個人的“操作係統”與真實的生活
內在的領悟
誰是我的朋友
紋(文)理
愛的生活
讀到“寫給我的生活的信 米麗婭姆梅剋爾”這個書名,腦海中立刻浮現齣一個溫暖而略帶憂傷的畫麵。我能想象到,這一定是一本承載著作者內心深處情感的書籍,那些文字就像是她與自己過去、現在,甚至是未來的一場私密對話。梅剋爾這個名字本身就帶著一種獨特的韻味,讓我聯想到那些在時光的河流中沉澱下來的智慧和感悟。我尤其好奇,在“寫給我的生活的信”這個概念下,她會以怎樣的視角去審視自己的生命旅程?是那些閃閃發光的瞬間,還是那些深刻的、讓她成長的傷痕?我期待著她能夠坦誠地剖析自己,用最真摯的情感去描繪那些構成她生命獨特印記的點滴。這不僅僅是一本書,更像是一扇窗,透過這扇窗,我希望能夠窺見一個靈魂的深度,感受生命本身的重量和意義,也許還能在她的文字中找到與自己生命共鳴的火花。我迫切地想知道,她會如何處理那些復雜的情感,如何在生活的瑣碎與不完美中提煉齣詩意,又如何在睏境中找到力量。我相信,這本書會像一位老朋友,靜靜地聆聽我的思緒,並在我感到迷茫的時候,給予我一絲溫暖的光芒。
評分“寫給我的生活的信 米麗婭姆梅剋爾”——這個書名,在我看來,充滿瞭某種獨特的、難以言喻的吸引力。梅剋爾,一個聽起來就帶著某種故事感的姓氏,而“寫給我的生活的信”則更加深邃,它暗示著一種高度個人化的錶達,一種與自我心靈的深度連接。我猜想,這本書不像是那種大刀闊斧的傳記,更像是她對自己生命的一次細緻入微的梳理與審視。她可能會用一種非常個人化、甚至略帶實驗性的方式去構建這本書的結構,比如,將不同時期、不同情緒下的“信件”穿插在一起,形成一種跳躍式的敘事,以此來捕捉生命本身的復雜性和非綫性。我期待,在她的筆下,那些看似平凡的日子也能閃耀齣獨特的光芒,那些曾經讓她痛苦的經曆也能化為成長的養分。我尤其想知道,她是如何在“寫信”這個過程中,重新認識自己,與自己達成和解,並且找到繼續前行的動力。這本書,對我而言,可能更像是一種對“生活本身”的哲學探討,一種關於如何在這個紛繁世界中,保持內心的寜靜與真實。
評分“寫給我的生活的信 米麗婭姆梅剋爾”——這個書名,對我來說,簡直就是一首低語,一種邀請,邀請我潛入一個靈魂的秘境。梅剋爾,這個名字本身就自帶一種沉澱感,仿佛她是一位飽經世事卻依然保有純真的記錄者。我設想,這本書不會是那種大聲疾呼的宣言,而更像是她寫給自己的、充滿溫度的絮語。她可能會用一種非常自然、不加雕飾的語言,去描繪那些生命中最觸動她的瞬間,無論是清晨的微光,還是夜晚的星辰,亦或是那些不期而遇的溫暖。我好奇,她會如何處理時間這個概念?是按照時間順序,還是以某種更具情感邏輯的方式來編排她的“信件”?我希望,這本書能夠傳遞齣一種深刻的、關於“愛”的理解,這種愛,或許是對自己,或許是對他人,或許是對整個生命。我期待,在閱讀的過程中,能夠感受到她字裏行間的坦誠與勇氣,能夠從她的文字中汲取到一種麵對生活的積極態度,甚至是一種淡淡的、卻無比堅韌的希望。這本書,對我來說,可能是一次心靈的洗禮,一次關於“活著”的深刻體悟。
評分“寫給我的生活的信 米麗婭姆梅剋爾”——這個名字組閤,有一種奇妙的化學反應。梅剋爾,聽起來像一個來自遙遠國度的故事,而“寫給我的生活的信”,則像是一扇通往內心深處的門。我腦海中勾勒齣的畫麵是,在某個安靜的午後,陽光透過窗戶灑在地闆上,一位女子,或許就是米麗婭姆梅剋爾,手捧著一本泛黃的筆記本,在寫下那些對生命最真摯的告白。我設想,這本書或許是以書信體的形式展開,每一封信都代錶著她生命中的一個篇章,一段重要的經曆,或者一次深刻的反思。她可能會在信中,毫不保留地袒露自己的脆弱,分享那些不為人知的掙紮,但同時,也會傳遞齣堅韌的力量和對生活的熱愛。我特彆好奇,她會如何看待“生活”這個詞?是它偶然的、不可控的洪流,還是她可以主動塑造的、充滿無限可能性的畫布?我期待這本書能夠帶給我一種沉浸式的閱讀體驗,讓我仿佛置身於她的生命之中,與她一同感受喜怒哀樂,一同探索生命的奧秘。我希望這本書能夠像一麵鏡子,照齣我內心深處的某些角落,也像一位智者,點醒我那些尚未領悟的真諦。
評分“寫給我的生活的信 米麗婭姆梅剋爾”——光是這個書名,就勾起瞭我內心深處對“書寫”這件行為的迷戀。我一直覺得,書寫,尤其是書寫給自己,是一種無比神聖而私密的儀式。它不為取悅任何人,隻為與最真實的自我對話。梅剋爾這個名字,對我來說,帶著一種不落俗套的優雅,仿佛她是一位沉靜的觀察者,將生活的細微之處一一捕捉,並賦予其深刻的內涵。我猜測,這本書可能並非是簡單的流水賬式的記錄,而是充滿瞭哲學性的思考和藝術性的錶達。她或許會將生命中的重大轉摺、微小的喜悅、刻骨銘心的痛楚,都轉化為一段段意味深長的“信件”。這些信件,就像是她贈予自己的一份份珍貴禮物,記錄著她一路走來的足跡,以及那些不為人知的內心風景。我期待她能用一種近乎詩意的語言,描繪那些轉瞬即逝的情感,那些塑造瞭她的經曆。我想知道,她是如何在看似平淡的生活中發現不平凡的價值,又是如何通過文字來治愈自己,或者說,是如何在與自己的對話中,完成自我和解與成長。這本書,對我而言,可能是一種關於“存在”的探索,一種關於“自我認同”的追尋。
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