基本信息

书名:老年健康之道—生活方式与疾病防治400问

定价：39.00元

作者:张小澍　等主编

出版社：人民军医出版社

出版日期：2015-08-01

ISBN：9787509184288

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

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目录

第1章　生活方式与健康
　节　生活方式
　　1．什么是生活?
　　2．什么是生活方式?
　　3．什么是广义的生活方式?
　　4．广义的生活方式有哪些构成要素?
　　5．广义的生活方式有哪些基本特征?
　　6．医生谈的生活方式指的是什么?
　　7．狭义的生活方式有哪些构成要素?
　　8．狭义的生活方式有哪些基本特征?
　　9．什么是需要?
　　．狭义的生活方式的现状如何?
　　11．荒谬的延年益寿术典型的例子有哪些?
　　12．荒谬给科学带来了什么?
　　13．何谓健康?
　　14．何谓老年人?
　　15．何谓实际年龄、生理年龄和心理年龄?
　　16．老年人生物学上(身体上)有哪些变化?
　　17．老年人心理方面有哪些变化?
　　18．老年人心理健康的标准有哪些?
　　19．老年人的社会活动有哪些改变?
　　20．老年人社会活动良好的特征有哪些?
　第二节　与健康相关的部分知识
　　1．为什么要“吃”?
　……
第2章 生活方式与疾病
后记

内容提要

本书以问答的形式，对不良生活方式引起的疾病进行了系统的阐述，内容为2章**章主要介绍生活方式与健康相关的知识，希望能与读者建立一个沟通的平台。第二章主要介绍与不良生活方式密切相关的常见疾病，病前怎样预防这些疾病，病后怎样通过调整生活方式早日康复、预防复发。本书科学性、实用性强，适合大众阅读，是一本值得推荐的保健类科普书。

文摘

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