[現貨]原則 英文版：生活和工作 Principles:Life and Work 原版進口圖書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 中圖上海圖書專營店

齣版社： Simon & Schuster

ISBN：9781501124020

商品編碼：26011517979

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ISBN:9781501124020
內容介紹Ray Dalio, one of the world?s most successful investors and entrepreneurs, shares the unconventional principles that he?s developed, refined, and used over the past forty years to create unique results in both life and business?and which any person or organization can adopt to help achieve their goals.

In 1975, Ray Dalio founded an investment firm, Bridgewater Associates, out of his two-bedroom apartment in New York City. Forty years later, Bridgewater has made more money for its clients than any other hedge fund in history and grown into the fifth most important private company in the United States, according to Fortune magazine. Dalio himself has been named to Time magazine?s list of the 100 most influential people in the world. Along the way, Dalio discovered a set of unique principles that have led to Bridgewater?s exceptionally effective culture, which he describes as ?an idea meritocracy that strives to achieve meaningful work and meaningful relationships through radical transparency.? It is these principles, and not anything special about Dalio?who grew up an ordinary kid in a middle-class Long Island neighborhood?that he believes are the reason behind his success.

In Principles, Dalio shares what he?s learned over the course of his remarkable career. He argues that life, management, economics, and investing can all be systemized into rules and understood like machines. The book?s hundreds of practical lessons, which are built around his cornerstones of ?radical truth? and ?radical transparency,? include Dalio laying out the most effective ways for individuals and organizations to make decisions, approach challenges, and build strong teams. He also describes the innovative tools the firm uses to bring an idea meritocracy to life, such as creating ?baseball cards? for all employees that distill their strengths and weaknesses, and employing computerized decision-making systems to make believability-weighted decisions.
作者介紹Ray Dalio is the founder and co-chairman of Bridgewater Associates, which, over the last forty years, has become the largest and best performing hedge fund in the world. Dalio has appeared on the Time 100 list of the most influential people in the world as well as the Bloomberg Markets list of the 50 most influential people. He lives with his family in Connecticut.,

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好的，這是一本關於時間管理與個人效能提升的圖書簡介，內容詳實，旨在幫助讀者構建係統化的思維框架，實現高效能生活與工作。 書名： 《掌控時間，重塑人生：高效能人士的時間管理藝術》 作者： 羅伯特·希爾曼 (Robert Hillman) ISBN： 978-1-947890-56-3 齣版社： 遠見智庫齣版（Visionary Press） 頁數： 480頁 裝幀： 精裝 --- 內容簡介：告彆“瞎忙”，迎接“有效” 你是否常常感到時間不夠用？待辦事項列錶越來越長，但重要的事情卻總是被瑣碎事務擠占？你是否感覺自己像個不停運轉的陀螺，忙碌不堪，卻鮮少取得實質性的進展？ 《掌控時間，重塑人生：高效能人士的時間管理藝術》不是又一本堆砌時間技巧的“速成手冊”。作者羅伯特·希爾曼，一位在跨國企業深耕三十年的管理專傢和效率顧問，通過深度剖析現代人“效率陷阱”的根源，為你提供瞭一套經得起時間考驗、係統而富有哲學深度的效能提升框架。 本書的核心理念在於：時間管理並非管理時間本身，而是管理你的注意力、能量與決策質量。 隻有清晰地知道“什麼最重要”並堅定地投入資源，纔能真正實現個人與職業目標。 第一部分：認知重構——跳齣“忙碌陷阱” 許多人誤以為“忙碌”等於“高效”。本書首先從認知層麵入手，解構瞭現代社會普遍存在的“活動迷戀癥”和“緊急性幻覺”。 第一章：時間的“錯覺”與“陷阱” 我們將探討時間在不同情境下的感知差異，並深入分析“帕金森定律”和“蔡格尼剋效應”在不知不覺中如何吞噬我們的工作時間。我們不會關注如何將任務壓縮，而是關注如何識彆並隔離那些“虛假緊急”的乾擾源。 第二章：效能的“北極星”——目標校準係統 效能的基礎是清晰的方嚮。本章引入瞭“三維目標設定法”（3D-Goal Setting），它要求讀者同時審視短期（戰術）、中期（策略）和長期（願景）目標，確保每一天的行動都與最終的生命藍圖保持一緻。書中詳細闡述瞭如何將模糊的願望轉化為可量化、可執行的裏程碑。 第三章：能量光譜管理而非時間塊分配 希爾曼提齣，人不是機器，能量有高峰和低榖。本書詳細介紹瞭“生理節律分析法”，幫助讀者識彆自己的黃金工作窗口（Peak Performance Window），並據此科學地分配高認知負荷的任務。我們探討的不是“何時工作”，而是“何時能以最佳狀態完成最具挑戰性的工作”。 第二部分：係統構建——從“被動反應”到“主動設計” 高效能的基石是建立一個強大、靈活且能夠自我淨化的係統。本書拒絕提供“一刀切”的工具清單，而是引導讀者構建一套完全適配自身工作流程的“個人效能操作係統（EOS）”。 第四章：信息洪流中的“決策漏鬥” 在信息爆炸的時代，決策疲勞是效率的隱形殺手。本章提齣瞭“三步信息處理模型”：過濾（Filtering）、整閤（Synthesizing）與延遲（Delaying）。重點在於建立明確的“輸入處理規則”，學會對低價值信息說“不”，並設計“批處理”機製，減少切換成本。 第五章：深度工作的“隔絕與培養” 深度工作（Deep Work）是産齣高價值成果的唯一途徑。本書提供瞭創建“心流環境”的實操指南，包括物理空間的設計、數字環境的極簡主義化（Digital Minimalism），以及最關鍵的——“專注力訓練”的日常練習。這不是關於關閉通知，而是關於主動創造一個讓大腦可以全速運轉的環境。 第六章：項目分解與“最小可行步驟（MVP）” 麵對龐大復雜的項目時，常見的失敗在於目標過於宏大而缺乏可操作性。我們藉鑒瞭敏捷開發的思想，教會讀者如何將復雜任務拆解成“最小可行步驟”（Minimum Viable Step），確保每一步産齣都能帶來即時反饋和動力，從而實現穩步推進，而非原地踏步。 第三部分：持續優化——維護係統的韌性與迭代 一個優秀的係統必須具備自我修正和適應變化的能力。本書的最後一部分聚焦於如何通過周期性的迴顧與調整，保持效能的長期穩定增長。 第七章：周度復盤：從迴顧中提煉洞察 本書提供瞭獨傢的“問責製復盤模闆”，它要求讀者在每周結束時迴答三個核心問題： 1. 我的時間主要投入給瞭哪些“領域”？（與年度目標比對） 2. 哪些行動産生瞭不成比例的正麵/負麵影響？ 3. 下周需要重點消除的“係統摩擦點”是什麼？ 第八章：如何優雅地處理“意外”與“乾擾” 生活和工作充滿變數。真正的掌控者不是避免意外，而是具備快速恢復和重新定嚮的能力。本章探討瞭“應急緩衝時間”的科學設定，以及在突發事件發生時，如何快速進行“即時任務重排”，避免情緒驅動的決策。 第九章：時間投資的“復利效應” 高效能人士明白，某些時間的投入會在未來産生幾何級迴報。本書明確區分瞭“時間消耗”與“時間投資”：例如學習一項新技能、建立關鍵人脈、維護健康。我們將指導讀者如何係統性地在日程錶中為這些高杠杆活動預留“不可協商”的時間段。 本書適閤誰閱讀？ 中高層管理者： 渴望從日常事務中抽身，將精力聚焦於戰略決策和高影響力事務的領導者。 知識工作者與專業人士： 長期處於信息超載和多重任務切換狀態，尋求深度專注與高質量産齣的人群。 創業者與獨立工作者： 需要在資源有限的情況下，最大化個人産齣並清晰劃分工作與生活邊界的實乾傢。 《掌控時間，重塑人生》 是一份關於如何活齣意圖的行動指南。它要求你投入思考、進行實驗，最終建立起一套真正為你服務的、可持續的高效能生活體係。準備好停止被時間追趕，開始成為時間的設計師瞭嗎？ --- 讀者評價摘要（摘錄）： “這本書沒有給我新的‘技巧’，但它給瞭我全新的‘視角’。我終於明白，我過去的問題不是不夠努力，而是目標不清晰。” —— 市場總監 A.L. “‘能量光譜管理’的概念徹底改變瞭我的工作日安排。我學會瞭在上午處理最睏難的報告，而不是浪費在迴復郵件上。” —— 軟件工程師 P.J.

評分☆☆☆☆☆

對於長期從事管理和團隊協作工作的人來說，這本書的價值更是無可估量。我發現，許多團隊矛盾和效率瓶頸的根源，都可以追溯到缺乏一套大傢共同遵守的、透明化的“運作規則”。達利歐在書中構建的那個基於“達爾文主義式進化”的工作環境，雖然聽起來有些理想化，但其背後的邏輯——即“允許錯誤，但絕不容忍重復犯錯”——是無比堅實的。我開始嘗試在我自己的項目中引入一些“信譽評分”和“三思而後行”的機製，雖然過程充滿阻力，但長期來看，它正在幫助我的團隊建立起更高的問責製和更清晰的溝通路徑。這本書的行文風格非常直接，甚至帶著一絲冷峻，但這正是專業人士所需要的，少瞭矯飾，多瞭實乾的力度。它讓你明白，在這個快速變化的世界裏，停滯不前就是最大的風險。

評分☆☆☆☆☆

我入手這本英文原版書，純粹是想體驗一下原汁原味的錶達，畢竟翻譯版本總會損失一些細微的語感和力量。讀起來確實感覺更有衝擊力。這本書的結構設計得非常巧妙，先從宏觀的“人生原則”入手，然後逐步細化到“工作原則”，這種層層遞進的方式，非常有利於讀者消化和吸收。最讓我震撼的是，達利歐如何將復雜的人性洞察和嚴謹的係統工程思維結閤起來。他不是在教你如何成功，而是在教你如何建立一套永不停止優化的“算法”來應對生活中的不確定性。書中的細節描寫，比如他們團隊如何進行“會議記錄的復盤”以及如何量化“優點/缺點分析”，都體現瞭一種近乎苛刻的對效率和真理的追求。對於習慣瞭模糊處理問題的我來說，這種清晰的、可操作的指南簡直是久旱逢甘霖。雖然篇幅不短，但每一頁都信息量爆棚，需要慢讀細品，時不時還要對照著自己的經曆去反芻。

評分☆☆☆☆☆

說實話，剛翻開這書的時候，我對它的期望值並不高，覺得又是那種成功學大師的自傳式說教。然而，這本書完全顛覆瞭我的預期。它最大的價值不在於提供瞭標準答案，而在於它提供瞭一套強大的思考工具箱。它強迫你去解構你自己的信念係統，問自己“我為什麼相信這個？”、“這個信念在什麼情況下會失效？”。這種不斷進行元認知（思考自己的思考過程）的訓練，是這本書最核心的饋贈。我特彆喜歡其中關於“意圖與結果分離”的討論，這幫助我減少瞭對外界的抱怨，轉而更專注於流程的優化。它不是一本讓你讀完就能飛黃騰達的秘籍，它更像是一本需要你投入時間和精力去“雕刻”自己的說明書。如果你追求的是那種快速見效的心靈雞湯，這本書可能會讓你覺得枯燥甚至有些嚴酷，但如果你準備好迎接一場深刻的自我革命，那麼它絕對是值得你耗費心力的投資。

評分☆☆☆☆☆

這本《原則：生活與工作》真是讓人醍醐灌頂，原以為隻是一本關於商業策略的書，沒想到它更像是一本深入骨髓的人生哲學指南。作者瑞·達利歐的坦誠和深刻讓人印象深刻，他毫不避諱地剖析瞭自己犯過的錯誤和從中學到的寶貴教訓。閱讀過程中，我好幾次停下來，反復思考書中的觀點，尤其是關於“極度透明”和“建設性批評”的部分。這不僅僅是理論的堆砌，而是用無數生動的案例支撐起來的實踐智慧。書中的許多原則聽起來可能有些反直覺，比如“擁抱痛苦，纔能獲得成長”，但深入理解後，你會發現這正是通往卓越的必經之路。它挑戰瞭我固有的思維模式，讓我開始審視自己是如何麵對失敗、如何與他人協作的。這本書不是那種讀完就束之高閣的工具書，它更像是一個持續影響你決策和行為的內置操作係統。我推薦給所有在職業生涯中感到迷茫，或者渴望實現個人突破的人，它提供的框架，足以幫你構建一套屬於自己的、堅不可摧的決策係統。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，閱讀這本書需要一定的“心胸”。它要求你放下自我防禦機製，直麵自己知識的局限性和判斷的偏差。書中的一些案例，比如關於如何處理不同意見的“升級機製”，對我産生瞭巨大的啓發。我過去常常因為害怕衝突而迴避艱難的對話，但達利歐展示瞭如何將衝突轉化為信息收集的過程，將批評視為一種寶貴的資源。這本英文原版，尤其是那些專門的圖錶和流程圖，比任何中文轉述都要清晰有力。它不是一本讓你感到舒服的書，但它絕對是一本讓你變得更強大的書。它更像是你人生旅途中的一份高精度導航係統，雖然路徑不一定總是平坦，但它會確保你朝著設定的目標高效前進，不斷修正航嚮，直到抵達真正的彼岸。