西方百年学术 正版 我们内心的冲突 卡伦.霍妮著 心理学书籍 了解自我内心冲突 自信力 心 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 译林出版社

ISBN：9787544747547

商品编码：26082193388

丛书名： 我们内心的冲突

出版时间：2014-07-01

基本信息

书名：我们内心的冲突

：26.00元

作者：〔美〕卡伦·霍妮

出版社：台海出版社

出版日期：2016-09-01

ISBN：9787516810705

字数：

页码：

版次：1

装帧：精装

开本：32开

商品重量：0.4kg

目录

作者序 / 1

引言 / 4

部分 神经症冲突与解决途径

章 神经症冲突的辛酸 / 002

第二章 基本冲突 / 011

第三章 近他人 / 023

第四章 对抗他人 / 036

第五章 远离他人 / 045

第六章 理想化意象 / 063

第七章 外化作用 / 078

第八章 虚假和谐的辅助手段 / 091

第二部分 未解决冲突的后果

第九章 恐惧 / 102

第十章 人格的贫乏 / 112

第十一章 绝望 / 133

第十二章 施虐倾向 / 143

总 结 神经症冲突的消除 / 165

译后记 / 187 

内容提要

《我们内心的冲突》通过对病人和自身的心理分析的经验总结，讨论了人内心主要的冲突类型和它们的各种表现形式，分析并归纳了各种相互矛盾的态度和倾向，指出了被这些冲突所扰之人旨在解决冲突的努力怎样导致失败并陷入恶性循环，同时提出了解决这些冲突的切实可行的建议和设想。卡伦·霍妮相信，人都有成长的愿望，会一直愿意成为一个更好的人。因此，她认为，只要改变了产生冲突的条件，就能真正解决它们。而只有解决了冲突，我们才能变得更加健全、完整和成熟，发现生活的意义和内在的安宁。

《我们内心的冲突：超越现代人的焦虑》 作者：卡伦·霍妮 (Karen Horney) 出版信息： 原版名称： Our Inner Conflicts: A Constructive Theory of Neurosis 中文译本： 《我们内心的冲突》 作者： 卡伦·霍妮 (Karen Horney) 出版社： （此处填写您购买的正版图书的出版社名称） 出版时间： （此处填写您购买的正版图书的出版时间） ISBN： （此处填写您购买的正版图书的ISBN码） 图书简介： 在这本里程碑式的著作中，卡伦·霍妮，一位深刻洞察人类心灵困境的先驱，为我们揭示了现代人内心深处普遍存在的冲突根源，并提供了一条走向心理健康与自我实现的建设性路径。霍妮挑战了弗洛伊德理论中过分强调性驱力的观点，将目光聚焦于社会文化环境对个体性格形成与发展的影响，尤其是现代社会所带来的疏离感、不安全感以及价值观的冲突，是如何在个体内部催生出持久且极具破坏性的焦虑。 《我们内心的冲突》并非一本探讨“病态”心理的枯燥论述，而是对普遍存在于我们每一个人身上的，关于如何应对内外压力，如何整合自身矛盾需求，从而获得内心和谐的深刻反思。霍妮的核心洞见在于，尽管每个人都可能体验到“神经症性”的困扰，但这些困扰并非不可克服的命运，而是一种基于某些基本生活态度和行为模式的适应性反应，是我们在不断变化、充满挑战的社会环境中，为了生存和寻求安全感而发展出来的策略。然而，当这些策略变得僵化、极端，甚至相互矛盾时，便构成了我们内心的真正战场。 本书的精髓在于，霍妮系统地阐述了人类心理中存在的三种基本的人际冲突倾向，这些倾向如同内心的“拉力”，将个体撕扯在不同的方向： 1. “朝向他人”的倾向 (Moving Toward People)： 这种倾向源于对被拒绝、被排斥的恐惧，以及对爱与归属感的强烈需求。表现为过度的讨好、顺从、取悦他人，渴望被喜欢，并试图通过依赖他人来获得安全感。这类个体往往忽视自己的需求，将他人的期望置于首位，害怕独立，并倾向于将冲突外化，通过迎合来避免直接对抗。他们可能表现出“需要被爱”的迫切愿望，将关系视为生命的全部意义，并容易在关系中感到失望和被伤害，因为他们期待的无条件的接纳往往难以实现。 2. “反对他人”的倾向 (Moving Against People)： 这种倾向通常是由于早年经历中的敌意、不被尊重或被剥削感所引发，表现为一种征服、控制、利用他人的防御姿态。这类个体将世界视为一个充满竞争和危险的地方，认为只有强者才能生存。他们可能表现出攻击性、好胜心强、冷漠、不信任他人，并善于操纵和利用他人来达到自己的目的。他们害怕示弱，将脆弱隐藏起来，并可能对他人表现出普遍的敌意，认为他人都是潜在的威胁。 3. “背离他人”的倾向 (Moving Away From People)： 这种倾向是对亲密关系和情感卷入的极度规避，源于对失望、伤害、被束缚的恐惧。表现为孤僻、独立、自我封闭，避免与人建立深入的情感联系，并发展出一种“我不需要任何人”的自我保护机制。这类个体倾向于自我满足，对外界评价漠不关心，并将情感需求压抑到极致。他们可能看起来理性、冷静，但内心深处隐藏着对被伤害的恐惧，并因此与他人保持距离，以避免潜在的情感痛苦。 霍妮深刻地指出，问题并非在于这些倾向本身的存在，而在于它们如何与个体其他的倾向发生冲突，以及如何发展成一种绝对化的、僵化的行为模式。 当一个人在不同情境下，在不同的人际关系中，不断地在“朝向”、“反对”、“背离”这三种模式之间摇摆不定，或者其中一种模式占据了主导地位，但又与个体其他的需求（如对真实的自我、对成就的渴望、对独立的追求）产生矛盾时，内心的冲突便油然而生，导致焦虑、抑郁、自卑、强迫性行为以及其他各种形式的心理困扰。 更进一步，霍妮提出了“核心冲突”的概念，这通常是源于个体童年时期未能得到充分满足的基本心理需求，尤其是对安全感、爱与归属感的渴求，以及在成长过程中与父母、家庭环境以及社会文化规范的互动所形成的。当这些未被满足的需求与个体为了适应环境而形成的防御机制和行为模式发生碰撞时，便会在心灵深处形成一种根深蒂固的矛盾，这种矛盾如同种子，在后来的生活中不断滋生出各种具体的内心冲突。 《我们内心的冲突》并非止步于对问题的分析，其最大的价值在于它提供了一套建设性的治疗理论和实践指导。霍妮认为，神经症的根源并非不可治愈的“病”，而是一种僵化的适应不良。治疗的目标并非是“消除”这些冲突倾向，而是帮助个体认识、理解和整合它们，使其能够以更灵活、更健康的方式来应对生活。 霍妮强调了自我意识在心理成长中的关键作用。她鼓励读者深入探索自己的内心世界，识别出那些不自觉的、相互矛盾的欲望、恐惧和信念。通过诚实地面对自己的“朝向”、“反对”、“背离”的倾向，理解它们产生的根源，以及它们如何影响自己的行为和人际关系，个体才有可能开始打破僵化的模式。 自信力的培养在霍妮的理论中占据着核心地位。她认为，真正的自信并非源于外在的成功或他人的赞美，而是源于对自我真实能力的认识，以及与自身内在矛盾和解的能力。当一个人能够接纳自己所有的面向，包括那些不那么“完美”的部分，并勇敢地面对生活中的挑战时，自信便会自然而然地生长。书中，霍妮也探讨了如何通过发展“自发的、真实的自我”（spontaneous, real self）来对抗神经症性的“理想化的自我”（idealized self）。理想化的自我往往是我们在早期为了获得认可而构建的完美形象，它与真实的自我之间存在巨大的鸿沟，由此产生的挫败感和自我否定是造成内心痛苦的重要原因。 霍妮的分析深入浅出，她用生动的案例和贴切的比喻，将复杂的心理机制描绘得清晰可见。阅读本书，你会发现书中描绘的许多情境和感受，都仿佛是为你量身定制，让你不禁感叹：“原来我的烦恼并非孤例！”她并非高高在上地审判，而是以一种充满理解和同情的笔触，引导你踏上自我发现与自我和解的旅程。 《我们内心的冲突》是一本适合所有渴望更深入了解自我、寻求内心平静、提升自信力、改善人际关系，并最终实现更充实、更有意义生活的读者的书籍。它不仅仅是一本心理学著作，更是一份关于如何成为更完整、更真实自我的生命指南。通过阅读卡伦·霍妮的这部经典之作，你将获得宝贵的洞察力，学会如何驾驭内心的风暴，最终找到属于自己的平静与力量。 本书将带你： 深入剖析现代人普遍存在的内心冲突模式，理解“朝向”、“反对”、“背离”他人这三种基本倾向如何影响你的生活。 认识导致焦虑、抑郁、自卑等负面情绪的根源，不再迷失于表面的困扰。 探索“理想化的自我”与“真实的自我”之间的张力，学习如何构建更为健康的自我认知。 掌握提升自信力的有效途径，从根本上建立内在的力量感。 学习如何与内心矛盾和解，获得更深层次的心理平和。 理解社会文化环境对个体心理的深远影响，并学会如何从中找到生存之道。 获得一套建设性的心理成长框架，指导你走向更健康、更充实的人生。 《我们内心的冲突》是一次关于心灵的深刻探索，一场与自我的对话。它将帮助你拨开迷雾，看见真实的自己，并赋予你改变的力量。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉自己的世界观都发生了微妙的变化。它让我明白，我们每个人内心都存在着多重力量的拉扯，而这些拉扯并非一定是负面的，它们是构成我们复杂人性的重要组成部分。卡伦·霍妮以其独到的见解，揭示了那些隐藏在我们行为背后的心理机制，让我开始理解，为什么自己会做出某些看似不合理的选择，为什么会在某些情境下感到无助和困惑。书中关于“自由与依赖”、“独立与孤立”等对立概念的探讨，让我看到了自己在这两个极端之间摇摆不定。我曾经一度认为，追求独立就是最好的状态，但书中让我明白，过度强调独立，有时反而会切断与他人的情感连接，导致内心的孤寂。同样，过度的依赖，又会让人失去自我。这本书没有给出简单的答案，而是鼓励我们去寻找一种平衡，一种既能保持自我独立，又能与他人建立健康连接的状态。这种思考，让我更加客观地审视自己的人际关系，以及在关系中的定位。它让我明白，真正的成熟，并非是消除所有冲突，而是在冲突中找到成长的契机，并以一种更健康、更具建设性的方式去应对。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的震撼在于它对于“自我”的重新定义。我们常常习惯于从外部世界寻找价值感和安全感，以为只要获得他人的认可，拥有更多的物质，就能获得内心的平静。然而，这本书却告诉我们，真正的源泉在于我们的内心。卡伦·霍妮通过细腻的笔触，描绘了人们在追求“理想自我”过程中所产生的种种困境，那些被社会规范、父母期望所塑造的形象，往往与我们真实的内在感受渐行渐远。我曾经也深陷其中，为了迎合他人而改变自己，最终却感到身心俱疲，迷失了方向。读到书中关于“真实自我”的论述时，我仿佛看到了久违的光芒。作者强调，接纳不完美的自己，承认内心的脆弱和矛盾，才是走向成熟和强大的必经之路。她并没有提供一套万能的解决方案，而是鼓励我们去倾听内心的声音，去探索那些被压抑的情感和需求。这并非易事，需要勇气和毅力，但书中提供的思考框架和案例分析，为我们提供了宝贵的指引。我开始尝试去关注自己的感受，去理解那些困扰我的情绪背后所隐藏的意义，并且意识到，只有当我们真正与真实的自我和解，才能在复杂的世界中找到属于自己的立足之地。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，最初拿起这本书，我并没有抱有多大的期望，只是听说它在心理学界颇有影响力。然而，读下去之后，我完全被它吸引住了。卡伦·霍妮的写作风格非常独特，她既有学者的严谨，又不失文人的细腻。她并非用冰冷的术语来分析问题，而是用一种充满同情和理解的语言，与读者进行着一场深入的对话。我尤其欣赏她对于“内在冲突”的分析，它不仅仅是简单的对立，而是多种力量在内心深处的博弈，每一次博弈都牵动着我们的情绪和行为。她将这些复杂的心理现象解释得条理清晰，又贴近生活，让我能够从中找到共鸣。比如，书中对“自卑感”的阐述，让我深刻理解了那些隐藏在傲慢背后的恐惧，以及过度追求完美的心理动机。我曾经一直以为自己只是不够自信，但这本书让我看到了更深层次的原因，原来是我在用一种极端的方式来弥补内心的不足。这种洞察，让我能够停止自我攻击，开始思考如何从根本上解决问题。它让我明白，改变并非一蹴而就，而是一个循序渐进、自我探索的过程，需要耐心和持续的努力。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一面镜子，映照出我内心深处那些不愿面对的阴影，但又以一种充满关怀的方式，引导我如何去面对和转化。我一直觉得自己的情绪起伏很大，有时候会因为一些小事而烦恼不已，甚至影响到工作和生活。在阅读过程中，我发现书中对“焦虑”的分析非常到位，那些源于不安全感、害怕被抛弃、渴望被爱和被认可的种种表现，简直就是对我自己的精准描绘。卡伦·霍妮并没有将这些视为病态，而是将其视为人类普遍存在的心理需求，只是在某些情况下，这些需求未能得到健康满足，从而导致了冲突。她提出的“神经症性倾向”，让我看到了自己是如何在不断地寻求他人的肯定，如何为了获得安全感而扮演不同的角色。这本书让我开始反思，我是否一直在用一种“防御性”的方式来应对生活，是否过于关注外界的评价而忽略了内心的声音。这种觉察，虽然带来了些许的痛苦，但更多的是一种解脱。它让我明白，摆脱困境的关键，并非是改变外界，而是改变自己看待事物的方式，以及如何与内心的需求相处。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉自己好像经历了一次心灵的洗礼。它并非那种枯燥乏味的理论堆砌，而是像一位循循善诱的长者，用真挚而深刻的语言，引领我一步步深入内心的迷宫。我一直觉得自己是个容易焦虑、缺乏自信的人，总是被各种负面情绪所困扰，却又找不到根源。这本书就像一盏明灯，照亮了我内心深处的幽暗角落。作者卡伦·霍妮以其敏锐的洞察力，将那些我从未清晰认识到的内心矛盾一一剖析，让我恍然大悟。那些看似微不足道的想法、情绪和行为模式，原来都指向着更深层的心理需求和冲突。我开始理解，原来我曾经认为的“缺点”，很多时候是内心为了适应环境、保护自己而发展出的策略，只是这些策略在当下已经不再适用，反而成为了束缚。书中对“神经症性需求”的描述，简直就是对我自己的写照，我看到了自己对爱、权力和支配的渴望，以及由此产生的焦虑和恐惧。更重要的是，它提供了一种超越批判的视角，让我能够温柔地审视自己，不再苛责，而是以一种理解和接纳的态度去面对内心的挣扎。这种转变是巨大的，它让我明白，真正的力量并非来自于压抑或逃避，而是来自于对自我的深刻认识和接纳。