正版 自信的力量(通向自信生活的指南书)诺曼.文森特.皮尔(Norman Vincent pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

钱峰 译

图书标签:

• 自信
• 积极心理学
• 自我提升
• 人际关系
• 成功学
• 励志
• 个人成长
• 心理学
• 情绪管理
• 经典名著

店铺： 与子偕老图书专营店

出版社： 东方出版社

ISBN：9787506043106

商品编码：26085876966

丛书名： 自信的力量(通向自信生活的指南书)

开本：32开

出版时间：2011-11-01

商品参数

书名：自信的力量

定价28.00元

作者：(美)皮尔,钱峰

出版社：东方出版社

出版日期：2011-11-01

ISBN：9787506043106

字数：144000

页码：256

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

1、作者皮尔是闻名世界的大演讲家、心灵作家，著有国际畅销书

《积极思考》《积极心态的力量》《积极心态2：活出活力》、

《意志的力量》等，被誉为“积极思考的鼻祖”、“奠定当代

企业价值观的商业思想家”。

2、你的思想决定你的未来，改变想法，你的世界才能随之改变。

3、许多人面临着现代生活的诸多问题，你应该看的书，不应该是一纸空谈。你真正需要的是包含对于生存技巧的细致描述。对于那些付诸行动的人来说，这一技巧会带来成功与幸福！

你想立即获得自信去实现自己的人生梦想吗？你想在困境中感觉自己很强大吗？你想获得幸福的婚姻吗？有的人总是不能够用自信的态度来面对人生，那是由于我们的一些不好的信念限制了我们潜能的发挥。如果你正在艰难地应对生活中的各种困境、失意和挑战，那么这本书就是为你准备的。本书的作者是罗曼·文森特·皮尔，他是闻名世界的演讲家和作家，被誉为“积极思考的救星”和“奠定当代企业价值观的商业思想家”。在事业、爱情或其他任何一方面，只要你想让自己对生活充满十足的信心，皮尔博士就将用他的独门绝技引导你一步一步迈向成功。

内容提要

本书告诉你如何释放你的内在潜力，从而达到自信和人生的完满。语言通俗易懂，作者帮助你找到了一条可以通过大限度发挥自己的能量，走向新生活的道路。你将学会怎样“关闭”恐惧与绝望的阀门，在瞬间激发动力，信心倍增。无须等到读完此书，你的整个人生态度就会转变，变得更加积极向上！

目录

1释放潜能的新旧方法

2不要让困难困扰着你

3如何丢弃自卑

4如何达到内心的平静

5如何思索成功

6强有力的能量

7忘记失败，继续前行

8如何抛弃恐惧

9力量和功效属于你

10如何摒弃沮丧

11如何获得幸福婚姻

12如何面对悲伤

13改变你的想法，你将改变一切

作者介绍

罗曼·文森特·皮尔：（1898-1993）闻名世界的牧师、演讲家和作家，被誉为“积极思考的救星”、“美国人宗教价值的引路人”和“奠定当代企业价值观的商业思想家”。

他的一生充满传奇的色彩，他是他在世时几任美国总统的顾问，获得过里根总统颁发的美国自由勋章——美国公民高荣誉。

在他担任Marble学院教堂牧师期间，因为其激动人心和平易近人的演说大受欢迎，每天前来倾听皮尔讲道的游客总是排起长队。

皮尔每周的广播节目《生活的艺术》在NBC上连续播放了54年时间，他每个月要给大约75万人布道，他创办的杂志《标杆》发行量达450万册，是与宗教相关的杂志中发行量大的。他的一生被拍成了一部电影《一生》。

其著作有：《积极心态的力量》、《积极心态2：活出活力》、《意志的力量》等。

 

..........

................

《自在的勇气：解锁内在力量，拥抱精彩人生》 前言 我们每个人心中都藏着一座未被发掘的金矿，那便是自信的力量。它如同黎明前的曙光，能够驱散笼罩在心头的阴霾；它又好似坚实的盾牌，抵御人生风雨的侵袭。然而，现实生活中，许多人却常常被自卑、焦虑、恐惧所困扰，不敢迈出尝试的脚步，不敢追求内心的渴望，生活因此变得沉闷而压抑。 《自在的勇气》并非一本陈述枯燥理论的书籍，它更像是一位循循善诱的良师益友，一位深谙人心奥秘的智者，引领你踏上一段自我发现与成长的奇妙旅程。这本书将带领你深入探索自信的本质，剖析那些阻碍你自信绽放的根源，并提供一套切实可行、行之有效的实用方法，助你一步步建立起坚不可摧的内在力量，从而拥有一个更加光明、更加自由、更加充实的人生。 第一部分：照亮内心的迷雾——理解自信的真正面貌 在踏上重建自信的道路之前，我们首先需要拨开笼罩在“自信”二字上的层层迷雾。许多人对自信存在着误解，认为自信即是自大，是永远高人一等，是不容置疑的自我肯定。然而，真正的自信并非如此。 自信的真实定义： 作者将引领你认识到，自信是一种内在的认知和信念，它源于对自身价值的肯定，对自身能力的信任，以及对未来积极的期望。它不是对外在评价的盲目追逐，也不是不切实际的自我膨胀，而是一种基于现实的、平和而坚定的自我认知。自信的人并非不会犯错，他们只是在错误中学习，并在失败后重新站起。 自信的基石：自我接纳与自我认知。 在建立自信的第一步，便是学会接纳那个不完美的自己。我们都有缺点，都有不足，这是人之常情。真正的自信不是要消灭这些缺点，而是要学会与它们和平共处，并在此基础上发挥自己的优势。本书将帮助你深入了解自己的优点、缺点、潜能和局限，学会以一种更加客观、宽容的态度看待自己。 洞悉自卑的根源： 自卑往往源于童年经历、社会比较、过度批评以及消极的自我对话。作者将引导你回顾那些可能影响你自信的过往，让你意识到导致自卑的内在和外在因素，从而为摆脱自卑打下基础。理解了问题的根源，才能找到有效的解决方案。 自信与心态的微妙联系： 你的心态决定了你如何看待自己和世界。消极的心态如同一个滤镜，将一切美好的事物蒙上一层灰暗。积极的心态则能放大生活中的阳光，让你看到希望，找到力量。本书将深入探讨心态的力量，并教你如何培养积极乐观的心态，让它成为你自信的助推器。 第二部分：扫除心灵的障碍——破解阻碍自信的迷局 自信的道路并非坦途，我们常常会遇到各种各样的心理障碍，这些障碍如同无形的枷锁，将我们牢牢束缚。这一部分将重点探讨这些普遍存在的障碍，并提供逐个击破的策略。 恐惧与焦虑的阴影： 对失败的恐惧，对未知的恐惧，对他人评价的恐惧……这些恐惧如同潜伏在黑暗中的怪兽，常常让我们望而却步。《自在的勇气》将帮助你深入理解恐惧的本质，学会识别和管理你的恐惧，并教你如何通过积极的行动来克服它们。通过小步前进，逐步挑战恐惧，你会发现恐惧并没有你想象的那么强大。 自我怀疑的泥沼： “我做不到”、“我不够好”——这些消极的自我评价如同陷入泥沼，让你寸步难行。本书将揭示自我怀疑的形成机制，并教授你如何用积极的自我对话取代消极的念头。你会学会倾听内心的声音，但更重要的是，学会识别那些不准确、不公平的负面评价，并用更积极、更具建设性的语言与自己沟通。 完美主义的陷阱： 许多人因为追求完美而不敢开始，不敢尝试，最终一事无成。完美主义者常常将不完美的自己视为失败，从而陷入深深的自责。本书将帮助你理解完美主义的危害，学会接受“足够好”的状态，并将焦点放在进步和学习上，而非不切实际的完美。 社会比较的毒药： 在社交媒体充斥的时代，我们常常不自觉地与他人比较，结果往往是觉得自己一无是处。本书将分析社会比较的负面影响，并指导你如何将注意力从外界转移到自身，专注于自己的成长和进步，找到属于自己的节奏和步伐。 负面评价的侵蚀： 来自他人，特别是重要他人，长期的负面评价可能会在心中留下深深的烙印，影响我们对自己的看法。本书将教你如何理性对待他人的评价，区分建设性批评与恶意攻击，学会保护自己的内心不受不必要的伤害，并建立起独立的价值判断体系。 第三部分：点燃内在的火焰——构建坚实的自信之塔 理解了自信的本质，也认识了阻碍自信的敌人，接下来便是如何构建属于自己的自信之塔。这一部分将提供一系列具体、可操作的练习和方法，助你将理论付诸实践。 积极的自我肯定： 积极的自我肯定是一种强大的心理工具。本书将指导你如何创造和运用属于自己的积极肯定句，如何每天坚持练习，让这些积极的信念逐渐渗透到潜意识中，改变你对自己的看法。例如，你可以尝试“我拥有克服挑战的能力”、“我值得被爱和尊重”、“我能够学习和成长”等。 设定可实现的目标与庆祝小的胜利： 宏大的目标固然令人振奋，但如果脱离实际，很容易带来挫败感。本书将教你如何将大目标分解为小目标，并一步步去实现它们。每一次小目标的达成，都是一次对自身能力的肯定，都能为你的自信添砖加瓦。学会庆祝这些小的胜利，它们是积累自信的宝贵阶梯。 培养成长型思维模式： 成长型思维模式认为，能力是可以后天培养的，而非固定不变的。本书将引导你树立成长型思维，将遇到的困难视为学习和成长的机会，而非对自身能力的否定。你会看到，每一次挑战都是一次提升自我的契机。 勇于尝试与体验： 只有通过实践，我们才能真正了解自己的能力，发现自己的潜力。本书将鼓励你走出舒适区，勇于尝试新的事物，即使失败了，也能从中学习宝贵的经验。每一次尝试，无论成功与否，都在不断巩固你的自信。 正念与当下： 活在当下，专注于眼前的事情，能够帮助我们摆脱过去的回忆和对未来的担忧，从而更清晰地认识自己，更有效地处理问题。本书将介绍正念练习的方法，让你学会用一种平和、接纳的态度面对生活中的一切，减少不必要的焦虑。 建立积极的人际关系： 与积极向上、支持你的人在一起，会让你感受到更多的温暖和力量。本书将教你如何识别并远离那些消耗你能量的人，如何与那些能够鼓励你、支持你的人建立更深厚的连接。 行动的力量： 自信并非空谈，它最终体现在行动上。本书将强调行动的重要性，并鼓励你积极主动地去改变，去创造，去影响。你会发现，当你敢于行动时，整个世界都会为你让路。 第四部分：自信的力量在行动——将内在的光芒洒向生活 拥有了内在的自信，便如同拥有了人生最强大的引擎。这一部分将探讨如何将这份自信的力量，转化为积极的行动，从而深刻地改变你的生活。 在职场中展现你的实力： 拥有自信，你将敢于提出自己的想法，敢于承担更多的责任，敢于在团队中发挥你的领导力。本书将提供如何在工作中建立自信的具体建议，让你在职业生涯中更加游刃有余，取得更大的成就。 在人际交往中闪耀光芒： 自信的人更具魅力，更能够建立良好的人际关系。你会发现，当你敢于表达自己的想法，敢于展现真实的自己时，更容易赢得他人的尊重和喜爱。本书将教你如何在社交场合更加自在，如何与他人建立真诚而深刻的连接。 在个人生活中拥抱成长： 自信不仅仅关乎事业和社交，它更关乎你是否能够活出真实的自己，是否能够追求内心的热爱。本书将鼓励你勇敢地探索自己的兴趣，追求自己的梦想，让生活充满色彩和意义。 面对挑战与逆境： 人生不可能一帆风顺，但拥有自信，你将拥有更强的韧性去面对挑战和逆境。本书将帮助你认识到，每一次的困难都是一次成长的机会，你将学会如何从失败中汲取力量，如何更加坚强地站起来。 成为你自己： 最重要的，自信让你能够成为那个最真实的自己，不再畏惧他人的眼光，不再被外界的评价所左右。你将能够自由地表达自己的想法，追求自己的价值观，活出独一无二的人生。 结语 《自在的勇气》是一份送给所有渴望改变、渴望成长的朋友的礼物。它不是一份速成手册，而是一条充满智慧与启示的道路。请记住，自信并非与生俱来，它是可以通过学习、练习和坚持而获得的。 从今天起，让我们一同踏上这段寻找内在力量的旅程。放下那些沉重的包袱，迎接属于你的光明未来。相信自己，你拥有无限的潜能；相信自己，你能够创造属于你的精彩人生。让《自在的勇气》成为你前行道路上最可靠的伙伴，指引你迈向一个更加自由、更加充实、更加闪耀的自我。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计给我一种宁静而又充满力量的感觉，恰如其分地呼应了“自信的力量”这个书名。我一直相信，自信不是盲目的骄傲，而是建立在对自我清晰认知和充分接纳基础上的坚定信念。这本书的副标题“通向自信生活的指南书”更是精准地描绘了其核心价值，让我对它充满了期待。诺曼·文森特·皮尔作为一位享誉国际的心理学家和励志作家，其作品的影响力毋庸置疑，这也让我对这本书的内容和深度有了更高的预设。我希望这本书能够提供一套全面且实用的方法论，指导我如何识别并克服内心的恐惧和限制性信念，如何培养积极的心态，如何在日常生活中不断巩固和提升自信，最终实现一个更加充实、有成就感和幸福的生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就给人一种沉静而有力的感觉，柔和的暖色调搭配简洁的字体，仿佛在邀请读者走进一个充满希望的空间。我一直对心理自助类的书籍抱有浓厚的兴趣，尤其关注那些能够提供实际可行方法，而非空泛理论的作品。这本书的名字“自信的力量”就直接击中了我内心的需求，我希望找到一条通往更加坚定、更加从容的生活路径。在浏览这本书的介绍时，我被作者名字诺曼·文森特·皮尔所吸引，他作为一位备受推崇的心理学家和作家，其著作在全球范围内都产生了深远影响，这无疑增强了我对这本书的期待。我预设这本书会提供一系列的心理训练技巧、积极思维的实践方法，以及如何克服内心恐惧和自我怀疑的实用建议。我尤其希望能从中学习到如何建立坚实的内在价值感，不再过度依赖外界的评价，从而活出更真实、更精彩的自己。这本书就像是为那些在人生旅途中感到迷茫或缺乏勇气的人准备的一份宝贵的指南，它承诺引领我们穿越内心的障碍，找到那份属于自己的、不动摇的力量。

评分☆☆☆☆☆

看到这本书的封面，我的脑海中立刻浮现出一种沉稳、启发式的氛围。我一直深信，真正的力量源于内心，而自信便是这种力量最直接的体现。这本书的名字“自信的力量”正是我近期一直试图探索和寻求的。作为一名读者，我对于能够提供清晰指引和具体方法的书籍有着特别的偏好，我希望这本书能够像一位经验丰富的向导，带我走过自我怀疑的迷雾，抵达自信的彼岸。诺曼·文森特·皮尔这个名字本身就带有一种权威感和专业度，让我对这本书的内容充满了好奇和期待。我预感这本书会包含许多关于心理调适、积极思考和克服恐惧的实用技巧，能够帮助我重塑自我认知，培养强大的心理韧性。我希望通过阅读这本书，能够学会如何更加积极地看待自己和周围的世界，从而拥有一个更加充实、更加有意义的人生。

评分☆☆☆☆☆

当我第一次接触到这本书的封面时，我便被其传达出的那种平和而坚定的气息所吸引。虽然我还没有开始阅读，但仅仅从书名“自信的力量”以及“通向自信生活的指南书”的副标题，我就能感受到它所蕴含的深刻意义。我个人认为，自信并非与生俱来的天赋，而更多是一种可以通过学习和实践来培养的心态和能力。这本书的作者诺曼·文森特·皮尔在心理学领域享有盛誉，他的作品往往能够深入浅出地剖析复杂的人性，并提供切实有效的解决方案。因此，我非常期待这本书能够为我提供一系列科学、系统的自我提升方法，帮助我认识到自身潜藏的价值，并学会如何有意识地运用积极的思维模式来应对生活中的挑战。我希望这本书不仅仅是理论的阐述，更是一本能够指导我如何在日常生活中践行的操作手册，让我能够一步步建立起更为稳固的自信，从而在人际交往、事业发展乃至个人情感方面都能更加游刃有余。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计透着一股温和而坚定的力量，正如其书名“自信的力量”所传达的信息一样，让人不由自主地想要翻阅。我一直认为，自信是通往更美好生活的一把关键钥匙，而掌握这把钥匙的方法，往往隐藏在那些能够启发我们、引导我们的智慧之书中。诺曼·文森特·皮尔这个名字，本身就象征着心理学领域的深刻洞察和人文关怀，他的著作历来以其深刻的哲理和实用的指导性而著称。因此，我满怀期待地认为，这本书将为我揭示建立持久自信的奥秘，提供一套行之有效的训练方法，帮助我摆脱内心的束缚，释放潜能，从而更积极、更从容地面对生活的种种挑战。我希望这本书能成为我人生道路上的一个重要启迪，让我能够更好地认识自己，发掘自己，最终活出自己想要的样子。