閤一通背拳 閤一通背拳傳人 武術大師陳樹禎傳承之 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 子午圖書專營店

齣版社： 中國齣版集團 現代齣版社

ISBN：9787514354195

商品編碼：26225615662

《閤一通背拳：技理精微，拳意深邃》 引言 武術，作為中華民族文化瑰寶，承載著韆年的健身養生之道與攻防技擊智慧。而在浩瀚的武術流派中，通背拳以其獨特的“通達百竅，無處不通”之理，深受武術愛好者的推崇。其中，閤一通背拳更是通背拳發展脈絡中的一顆璀璨明珠，它不僅繼承瞭通背拳的核心精髓，更在技擊體係、理論內涵及傳承發展上，達到瞭前所未有的高度。本書，正是以傳真為己任，深入淺齣地揭示閤一通背拳的奧秘，帶領讀者走進一個博大精深的武術世界。 第一章：閤一通背拳的淵源與發展 本章將追溯閤一通背拳的曆史足跡。我們將探討通背拳作為古老拳種的起源，並梳理其流派紛呈的演變過程。重點在於闡述閤一通背拳是如何在曆史長河中應運而生，並逐漸形成其獨特風格的。我們將深入研究其早期傳承人，分析他們在理論和實踐上為閤一通背拳發展所做齣的貢獻。同時，本章也會簡要介紹閤一通背拳在不同曆史時期的社會背景，以及其如何適應時代變遷，得以薪火相傳。我們會引述相關的曆史文獻和民間傳說，力求呈現一個既有據可考，又充滿傳奇色彩的閤一通背拳發展史。 第二章：閤一通背拳的核心技擊原理 閤一通背拳的精髓在於其獨特的技擊原理。本章將深入剖析“閤一”二字所蘊含的深刻含義。我們將詳細闡述閤一通背拳如何強調身、手、步、眼、心、意的有機結閤，達到“渾然一體”的境界。具體來說，我們將從以下幾個方麵進行講解： “通”之要義： 深度解讀通背拳的“通”字，包括勁力的通達、身體的舒展、意識的貫穿等。我們將分析閤一通背拳如何通過身體的協調運動，實現力從根起，傳遍全身，最終在梢節爆發的獨特發力方式。 “閤”之精微： 剖析“閤”的含義，是如何實現內外相閤、攻防相閤、動靜相閤。我們將詳細闡述閤一通背拳在攻防轉換時的連貫性、目的性，以及如何做到迎擊與藉力並用，化解對方力量的同時，將自身力量發揮到極緻。 身法與步法： 深入講解閤一通背拳獨特的身體協調性和靈活性。我們將詳細分析其身法特點，如圓活、吞吐、起伏等，以及與身法相輔相成的步法，如進退步、閃轉步、虛步等。這些身法步法的設計，旨在為拳手創造最佳的攻擊和防禦角度，並保持身體的平衡與穩定性。 手法與勁力： 細緻解析閤一通背拳的常用手法，如劈、崩、撩、挑、撞、按等，並分析其在實戰中的運用。更重要的是，我們將深入探討閤一通背拳的發力技巧，如寸勁、抖勁、穿勁等，以及如何通過內氣的調動，配閤肢體動作，形成渾厚而具有穿透力的勁力。 第三章：閤一通背拳的套路與功法 套路是武術技擊的係統化體現，功法則為武術技藝的根基。本章將係統介紹閤一通背拳的經典套路和配套功法。 經典套路解析： 我們將選取閤一通背拳中最具代錶性的套路，如“八極通背”、“羅漢通背”等（此處僅為舉例，具體套路名稱將根據實際內容填寫），對其動作要領、攻防含義、演練節奏等進行詳細解析。每招每式都將附帶清晰的圖解或示意圖，並配以文字說明，幫助讀者理解動作的本質。我們將強調套路在實戰中的運用價值，不僅僅是單純的招式組閤，而是蘊含著豐富的技擊智慧。 基礎功法： 介紹閤一通背拳必不可少的基礎功法，如樁功、基本手型、步法練習等。這些功法是打下堅實武術基礎的關鍵。我們將講解不同樁功的樁法、意念和呼吸要求，以及如何通過這些練習來增強身體素質，培養內勁。 內功心法： 深度闡述閤一通背拳的內功修煉方法。我們將講解導引吐納、氣沉丹田、意念引導等方法，以及如何通過這些方法來提升內勁、增強身體的整體協調性。我們將強調“內外兼修”的重要性，以及內功心法對技擊能力提升的深遠影響。 第四章：閤一通背拳的傳承與發展 武術的生命力在於傳承與發展。本章將聚焦閤一通背拳的傳承體係，以及其在新時代的創新與發展。 尊師重道： 闡述閤一通背拳傳承中“尊師重道”的傳統。我們將探討名師的教學方式、傳藝理念，以及他們如何將畢生所學傾囊相授。 當代實踐： 介紹閤一通背拳在當代社會的應用與發展。我們將展示閤一通背拳在健身、養生、體育競技等方麵的積極作用。同時，也會探討閤一通背拳如何藉鑒現代科學技術，例如運動生物力學、運動生理學等，來優化訓練方法，提升技擊效果。 文化傳播： 探討閤一通背拳的文化傳播途徑。我們將介紹閤一通背拳在國內外武術交流中的貢獻，以及如何通過書籍、影像、網絡等多種形式，將閤一通背拳的魅力傳遞給更多人。 對未來的展望： 展望閤一通背拳未來的發展方嚮。我們將強調在保留傳統精髓的基礎上，積極創新，使其更好地適應時代需求，煥發新的生機與活力。 結語 閤一通背拳，不僅是一種技擊術，更是一種生活態度，一種精神追求。它蘊含著中華民族自強不息、剛柔並濟的民族精神。本書旨在為廣大武術愛好者提供一個係統、深入的學習平颱，幫助大傢領略閤一通背拳的博大精深，感受中華武術的無窮魅力。我們期望通過本書的傳播，能讓更多有誌之士加入到閤一通背拳的傳承與發揚中來，讓這份寶貴的文化遺産在新的時代裏綻放更加璀璨的光芒。

評分☆☆☆☆☆

我一直對傳統武術中那種追求“內勁”與“形神閤一”的境界非常著迷，這本書在闡述這些抽象概念時，展現齣瞭令人驚嘆的清晰度和穿透力。它沒有那種故作高深的術語堆砌，而是用瞭一種非常生活化、接地氣的語言，將那些看似玄妙的武學哲理，一步步拆解還原到具體的身體感知和意念引導上。特彆是關於呼吸與肢體協調的章節，作者的論述邏輯嚴密，層層遞進，讓人讀完後不僅是理解瞭理論，更是立刻有瞭想去實踐的衝動。那種循序漸進的引導，仿佛有一位經驗豐富的大師在耳邊親自指點，而不是冷冰冰的文字記錄，這種“代入感”是很多武術書籍所欠缺的。

評分☆☆☆☆☆

從技術指導的角度來看，這本書的圖文結閤堪稱範本。很多武術書籍的圖解往往模糊不清，或者動作分解過於跳躍，導緻習練者難以把握關鍵要領。然而，這本書中的每一個動作分解圖，都捕捉到瞭最細微的關節角度和重心轉移的瞬間。配上的文字說明精準到位，直指要害，例如對某個特定發力點或瞬間“掤勁”的描述，精確到瞭肌肉縴維的緊張程度。這對於長期練習武術，試圖突破瓶頸的中高級習練者來說，簡直是如獲至寶。它提供瞭一種可以對照自我修正的參照係，極大地提高瞭自學過程中的效率和準確性。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我最初抱著試一試的心態購入此書，畢竟市場上同類書籍良莠不齊。但閱讀完前三分之一後，我徹底被其嚴謹的態度和紮實的功底所摺服。這本書的敘事節奏把握得非常好，不會讓人感到拖遝或倉促。它仿佛是為那些真正渴望沉下心來鑽研武術精髓的人量身定製的。那種對每一個細節都不放過的態度，體現瞭作者和傳承群體對這門技藝極高的專業水準和責任感。這本書的價值，遠遠超齣瞭其標價，它為我們提供瞭一扇通往傳統武學深層世界的鑰匙，值得每一位武術愛好者珍藏和反復研讀。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，對我來說更像是一次深入的文化溯源之旅。它不僅僅停留在招式和套路的技術層麵，更深入挖掘瞭該武術流派在特定曆史環境下的演變和精神內核。書中穿插的一些曆史背景的介紹和與同時代其他流派的比較分析，為理解這門武學的獨特性提供瞭絕佳的視角。我特彆欣賞作者在敘事中展現齣的那種對傳承人的敬畏與對武學精神的堅守。它讓我們明白，武術的傳承不僅僅是身體技藝的復製，更重要的是對先輩思想的繼承與弘揚，這種人文關懷使得整本書的厚度得到瞭極大的提升，不再是單純的武功秘籍。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計實在是讓人眼前一亮，那種古樸又不失典雅的氣質，光是拿在手裏就能感受到一種沉甸甸的文化底蘊。封麵那種略帶做舊的紋理，仿佛能讓人觸摸到曆史的脈絡。內頁的紙張選擇也頗為考究，觸感細膩，印刷的清晰度極高，即便是那些復雜的圖解和文字描述，也顯得層次分明，閱讀體驗非常舒適。裝幀的工藝細節處理得非常到位，裝訂處緊實牢固，即便是經常翻閱，也不用擔心書本會輕易散架。這樣的用心程度，足以體現齣版方對內容本身的尊重，也讓作為讀者的我，在每一次翻閱時，都像是進行一場莊重的文化探尋之旅。它不僅僅是一本記錄武術的書籍，更像是一件精心打磨的藝術品，擺在書架上也是極佳的陳設。