乔丹篮球宝典 卷二 降龙八掌篇 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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肯特，郑旭宏 著

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• 运动
• 体育

店铺： 天泰尚图书专营店

出版社： 人民体育出版社

ISBN：9787500923954

商品编码：26712893509

包装：平装

出版时间：2003-05-01

基本信息

书名：乔丹篮球宝典 卷二 降龙八掌篇

定价：16.00元

作者：肯特,郑旭宏 绘

出版社：人民体育出版社

出版日期：2003-05-01

ISBN：9787500923954

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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想进一步了解乔丹如何运球正面急停跳投，如何运球切入，如何利用掩护投篮，如何一打二，如何助攻、封盖、罚球等，请带着您的随身武器——篮球，自己到江湖上寻找《乔丹篮球宝典——降龙八掌篇》的下落。

内容提要

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本书将乔丹*代表性，而且学得来的招式，以分类汇整方式说明，并借由招式的解说中，让球迷具体了解乔丹不仅仅是个球员而已，他筑梦的斗志、做人的胸襟、处事的格调、领军的才华、一样令人敬佩。
乔丹在篮球场上轻松摆弄防守者,以及如入无人之境般地灌篮的“画面”,相信已深印在每个篮球迷的脑际中。那么,乔丹的招式学得来吗答案是肯定的。本书将乔丹的急停跳投、切入、掩护、转身、一打二、快攻、助攻、封盖、占位、罚球和灌篮汇集成34招绝技,奉献给读者。本书以漫画的形式,诙谐的文笔,将乔丹每一种招式以连续图解的方式表现出来,既直观又清楚,极有利于模仿学习。

目录

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章 急停跳投
乔丹如何急停跳投
乔丹的“天龙八步”
基本功 天龙太爷步
天龙四步 蝗虫地动
天龙七步 天摇地动
天龙八步 万箭穿心
第二章 切入
乔丹如何运球切入
乔丹的“降龙八掌”
掌 画龙点睛
第二掌 神龙无相
第三掌 龙行僵尸步
第四掌 龙走蛇步
第五掌 弹趾神功
第六掌 龙走螃蟹步
第七掌 降龙在雷
第八掌 潜龙回身
第三章 单挡
乔丹如何利用掩护出手
乔丹的“单档四枪”
枪 断桥出林
第二枪 隔山打牛
第三枪 借风取箭（见《彩虹七剑篇》第六章切入中的“后羿射日”）
第四枪 借火驱狼
第四章 转身
乔丹转身三步走的三条致命路径
乔丹的“悟空翻云”
第五章 一打二
乔丹面对双人包夹时，惯用的一打二招式
“一石二鸟”
招 拉开切中——悟空翻云
第二招 避重就轻——黄狗脱水
第三招 假拒真迎——蓝云见日
第六章 快攻
第七章 助攻
第八章 封盖
第九章 占位
第十章 罚球
第十一章 灌篮

作者介绍

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文摘

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序言

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《乔丹篮球宝典 卷二：降龙八掌篇》—— 传承的精髓，超越的境界 篮球，这项充满激情与智慧的运动，在人类体育史上留下了浓墨重彩的一笔。而在这浩瀚的篮球星空中，迈克尔·乔丹无疑是最耀眼的那颗星。他的名字，早已成为不朽的传奇，他的技艺，更是无数篮球爱好者孜孜以求的圣经。《乔丹篮球宝典》系列，便是为致敬这位伟大的运动员，探寻其篮球艺术的精髓而创作。 本书，《乔丹篮球宝典 卷二：降龙八掌篇》，是该系列的第二部。如果说第一卷开启了我们对乔丹篮球世界的大门，那么卷二则将带领我们深入其技艺的腹地，去领略那些如同“降龙八掌”般，刚猛无匹、变化无穷的绝世武功。然而，本书并非简单罗列乔丹的比赛集锦，更非对其生涯数据的枯燥梳理。相反，它聚焦于那些鲜为人知、却又至关重要的篮球哲学与训练方法，将乔丹在球场上展现出的那些匪夷所思、令人叹为观止的技巧，分解为可理解、可学习的体系。 “降龙八掌”的隐喻：力量、技巧与意志的完美融合 为何取名“降龙八掌”？这并非仅仅是一个文学化的比喻，而是深层含义的象征。在武侠世界中，“降龙八掌”以其刚猛、霸道、变化无穷而著称，每一掌都蕴含着毁天灭地的力量，却又能在最精妙的时刻施展出不可思议的变化。这与乔丹在球场上的表现何其相似？他的飞身扣篮，如巨龙咆哮，震慑全场；他的后仰跳投，看似轻描淡写，却总能如神龙摆尾，躲过防守的利爪；他那无与伦比的得分能力，更像是掌掌致命，摧毁对手的防线。 “降龙八掌”也象征着一种从基础到精深的进阶过程。从扎实的马步、出拳的力道，到招式的组合、内功的修炼，每一步都至关重要。正如篮球，最基础的运球、投篮、防守，是所有高难度动作的基石。本书将深入剖析乔丹如何在这些基础之上，融汇贯通，最终形成了自己独一无二的得分体系。它探讨的并非“飞人”的神话，而是“乔丹”这个凡人，是如何通过日复一日的艰苦训练，将天赋打磨成传奇。 篇章导览：领略“降龙八掌”的每一式奥义 《乔丹篮球宝典 卷二：降龙八掌篇》将以八个核心篇章，分别对应“降龙八掌”的八式精髓，带领读者逐一领略乔丹篮球技艺的深层含义。 第一掌：凌空而起，霸绝苍穹（突破的艺术） 乔丹的突破，不仅仅是速度与力量的结合，更是对空间、时机以及对手心理的精准把握。本篇将解析乔丹如何利用变向、节奏的变化，撕裂对方的防线。它将深入剖析“后撤步跳投”的起源与演变，以及乔丹如何在高速突破中，找到最佳的出手点。我们将看到，这并非是简单地“冲过去”，而是对篮球运动中“势”的理解与运用。 第二掌：后仰入魂，无解姿态（投篮的哲学） 乔丹的后仰跳投，是篮球史上最经典的镜头之一。本书将剥离其华丽的外表，探寻其背后蕴含的科学原理与训练方法。我们将深入分析乔丹如何在高难度姿态下，保持身体的平衡与协调，如何通过微调出手角度与力量，来应对不同防守者的干扰。这不仅是一项技术，更是一种对抗身体极限与心理压力的哲学。 第三掌：金刚不坏，铜墙铁壁（防守的基石） 人们常常惊叹于乔丹的得分能力，却容易忽略他同样是联盟中最顶级的防守者之一。本篇将揭示乔丹为何能在攻防两端都如此出色，他如何用自己的身体和智慧，去限制对手的发挥。我们将分析他如何通过预判、脚步移动以及对抗，成为一名令人胆寒的防守者，并将这种精神贯彻到每一次攻防转换之中。 第四掌：无处不在，鬼魅移动（脚步与意识） 乔丹的场上移动，如同幽灵一般，总能出现在最意想不到的位置。本篇将聚焦于他那令人惊叹的脚步技巧，以及他对比赛的深刻理解。我们将剖析他如何利用假动作、欺骗性跑位，来创造得分机会，或者为队友拉开空间。这部分内容，将带领读者认识到，篮球不仅仅是身体的对抗，更是智慧的较量。 第五掌：以巧破力，四两拨千斤（技巧的变幻） 乔丹的球风并非一味追求暴力，他同样擅长运用细腻的技巧来化解对手的强大攻势。本篇将探讨他的运球技术、假动作的运用，以及他在遭遇包夹时，如何利用精准的传球来找到空位的队友。这部分内容，将展现乔丹球技的全面性与艺术性。 第六掌：铁血之心，愈战愈勇（意志的锤炼） “胜者为王，败者为寇”在体育竞技中体现得淋漓尽致。乔丹之所以能够成为传奇，除了过人的天赋，更离不开他那颗永不言弃的“铁血之心”。本篇将深入探讨乔丹如何在关键时刻挺身而出，如何在逆境中带领球队走向胜利。我们将分析他如何调整心态，如何在高压环境下做出最正确的决策，以及他如何激励队友。 第七掌：精益求精，永无止境（训练的秘密） 伟大的成就离不开艰苦的训练。本篇将揭示乔丹日复一日的训练模式，他如何通过科学的方法，不断打磨自己的技术，提升自己的体能。我们将看到，那些看似轻松的得分，背后蕴含着多少汗水与付出。本书将提供一些可以借鉴的训练理念与方法，帮助读者更好地理解并实践篮球训练。 第八掌：王者之道，传承不息（篮球的传承） 乔丹的篮球生涯，早已超越了个人荣誉，他成为了激励无数后辈的榜样。本篇将探讨乔丹的篮球哲学对后世的影响，以及他如何通过自己的言传身教，将篮球的精髓传承下去。我们将看到，伟大的运动员不仅能创造辉煌，更能点燃希望，启迪未来。 本书的价值：不仅仅是篮球迷的收藏，更是训练者的宝典 《乔丹篮球宝典 卷二：降龙八掌篇》并非只是为乔丹的忠实粉丝而准备的纪念品。它更是一本深入浅出的篮球技术与哲学指南。对于热爱篮球的青少年，本书将提供一个清晰的学习路径，帮助他们理解篮球运动的奥秘，并从中汲取灵感，提升自己的球技。对于有志于成为优秀教练的从业者，本书将提供宝贵的案例分析和训练理念，帮助他们更好地指导自己的球员。对于任何一个热爱体育、追求卓越的人，本书都能带来深刻的启示：那就是伟大的成就，源于对基础的精通、对技巧的磨练、对意志的坚守，以及对永无止境的追求。 阅读本书，你将不再只是一个旁观者，而是能更深入地理解篮球这项运动的魅力。你将能够从乔丹的身上，看到超越极限的可能性，看到坚持不懈的力量，看到智慧与技巧的完美结合。本书，是通往篮球殿堂的一把钥匙，是解锁你内心潜力的火种，是让你在篮球场上，也能感受到“降龙八掌”般的力量与荣耀的指南。 让我们一同翻开《乔丹篮球宝典 卷二：降龙八掌篇》，踏上这段探索篮球艺术的奇妙旅程，去领略那份属于“飞人”的传奇，去感受那份属于篮球的激情与辉煌！

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格简直是一股清流，完全不同于那些充斥着生硬术语和矫揉造作辞藻的武侠小说。作者的遣词造句，带着一种古朴而又洒脱的韵味，仿佛是从古代的江湖口耳相传下来的真经。读起来，你会发现很多句子结构看似简单，但背后蕴含的哲理却足够让人回味良久。比如对某一特定掌法口诀的描述，短短几句，却将刚柔相济的辩证关系阐述得淋漓尽致，根本不需要冗长的解释。这种“言简意赅，余音绕梁”的文字魅力，极大地提升了阅读的层次感。我甚至忍不住会放慢速度，逐字逐句地品味，生怕错过任何一个被作者精心雕琢过的词汇。这不仅仅是阅读武学招式，更像是在学习一种高超的语言艺术，让人不禁猜测作者本身的文学素养定是深不可测。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的是它对于“意境”的表达，这才是真正区分普通武学书籍和平凡作品的分水岭。作者在描述那些顶级高手过招的场景时，笔力之雄浑，画面感之强烈，简直让人屏息凝神，仿佛能听到空气被撕裂的啸声。这不是简单的动作分解，而是对“势”与“气”的精准捕捉和重现。他描述的每一次碰撞，都不是力量的单纯对撞，而是两种截然不同的生命意志在进行无声的对话和较量。这种对武学精神层面——那种超越技巧的“道”的描绘，令人心驰神往。读完某个高潮片段后，我甚至会放下书本，走到窗边，尝试去感受一下那种“心如止水、气沉丹田”的状态。这本书成功地将读者从单纯的文字阅读者，转化为了一个精神上的体验者和参与者，这种沉浸式的体验感是极其罕见的。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书的知识密度实在有些惊人，每一章后面附带的“要点解析”部分，简直是干货中的干货。很多我原本以为已经掌握的武术概念，在作者的深入剖析下，才发现自己之前的理解是多么的肤浅和片面。作者似乎对中国传统武学理论有着百科全书式的掌握，他不仅讲解了招式的具体运用，还引经据典地追溯了其历史渊源和不同流派之间的微妙差异。这使得这本书的价值远远超出了单纯的武功秘籍范畴，更像是一部结合了武术史、哲学思考和人体运动学原理的综合性著作。我感觉自己像是在上大学时做研究课题一样，需要时不时停下来，拿出笔记本做笔记，梳理那些复杂的理论结构。对于真正想在武学上有所建树的人来说，这部分内容简直是无价之宝，它提供了一个宏观的、系统的知识框架。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是太抓人眼球了，深邃的黑色背景上，几个烫金的龙形图案栩栩如生，仿佛下一秒就要腾空而起。我拿到书的时候，首先被它的装帧质量所震撼，纸张厚实，印刷色彩饱满，拿在手里沉甸甸的，很有分量感。翻开内页，那种油墨的清香扑面而来，让人瞬间感觉自己进入了一个充满武侠气息的世界。光是看着目录，我就对后续的内容充满了期待，那些章节名称，比如“伏虎拳的精髓”、“太极圆融的奥秘”，每一个都像是对深厚内功心法的暗示。虽然我还没来得及深入研读，但从排版布局来看，作者显然在细节上下了很大功夫，字体的选择既古典又不失现代感，阅读起来应该会非常舒适。这本书的气质，非常符合我对一本经典武学秘籍的想象——大气、庄重，且蕴含着不为人知的力量。我期待着能在其中找到那种“一窥天机”的顿悟瞬间，感觉这不只是一本简单的书籍，更像是一把通往武学高峰的钥匙。

评分☆☆☆☆☆

初读这本大部头，我最大的感受就是作者叙事的节奏感把握得极其到位，张弛有度，丝毫没有拖泥带水之感。开篇部分，对主角心境的刻画细腻入微，那种从默默无闻到渴望超越的挣扎，简直让人感同身受。作者似乎深谙武侠小说的精髓，他没有急于展示那些惊天动地的招式，而是花了大量笔墨铺陈人物的成长背景和心性磨砺。我特别喜欢他对场景描写的细腻处理，比如一场清晨在竹林中的练功，那种露水打湿衣衫的凉意，阳光穿过竹叶洒下的斑驳光影，都写得如同身临其境。这种“慢”镜头反而积蓄了巨大的爆发力，让人在平静的叙述中，已经隐隐约约感受到了某种内在力量的涌动和酝酿。它让我觉得，真正的武功绝学，从来都不是靠蛮力，而是心性的修炼，这本书的开篇就很好地奠定了这种哲学基调。