店鋪： 昊宇軒書店
齣版社： 中國紡織齣版社
ISBN：9787518035236
商品編碼：26931654120
具體描述
編輯推薦
*強大腦的所有選手都在使用宮殿記憶法！《超好用的宮殿記憶法：從入門到精通》深度破解記憶宮殿的秘密，輕鬆打造自己的記憶宮殿
內容簡介
《超好用的宮殿記憶法：從入門到精通》講述的是目前國際上流行的快速記憶方法——宮殿記憶法。作者從大腦的記憶原理入手，由淺入深地講解瞭宮殿記憶法的基礎知識、常用方法、訓練技巧及宮殿記憶法在日常學習、考試、工作和生活中的應用。本書是一本小說體裁的記憶法教程，以少年恩的經曆為主綫，並通過對恩身邊的父母、同學、老師等人物的刻畫，提示瞭青少年在學習和成長過程中的一些心理問題和子關係處理過程中的一些注意事項。作者以小說的手法、教程的結構、嚴謹的邏輯、輕鬆幽默的寫作風格以及圖文並茂的形式為當代青少年及廣大傢長朋友提供瞭一本難得的學習方法和心理輔導書籍。
作者簡介
石偉華 中國記憶力訓練機構講師，國傢注冊心理谘詢師，催眠師，國傢注冊網絡工程師，體驗式拓展培訓教練，多傢演齣團體特聘魔術師。師從記憶力培訓導師林約韓老師，並得到多名世界記憶大師的指導，專注於記憶力培訓的教學與研究，並對學習心態調整及子關係問題有獨到的見解。
著有國內首部小說體裁的記憶法暢銷圖書《記憶：破解記憶宮殿的秘密》《記憶：打造自己的記憶宮殿》。他的作品既有網絡工程師嚴密的邏輯，又有魔術師夢幻般的神奇；既有拓展教練的嚴厲，又有心理谘詢師的體貼。細膩的文筆、奇幻的思路、嚴謹的邏輯，使得他的作品有著獨特的風格。
目錄
Chapter1 心態篇悲情傳說//2
奇書之謎//12
四座大山//20
三大挑戰//29
心魔//40
Chapter2 基礎篇
密室之謎//52
穿越黃河//56
人體密碼//65
樁子密碼（上）——實景樁與抽象詞轉圖//71
樁子密碼（中）——古漢語在實景樁上的應用//78
樁子密碼（下）——虛擬樁的應用//89
數字密碼//97
自由密碼//103
數字樁//109
單詞密碼//112
Chapter3 思考篇
潛意識學習法//131
齣山//139
四大途徑//143
遺忘之謎//150
堅持還是放棄//155
Chapter4 迴歸篇
完成逆襲//160
重玩遊戲//174
初次體驗//182
再說編碼//190
神秘武器——宮殿記憶法的六種方法//199
一路荊棘——宮殿記憶法的學習過程//.207
Chapter5 擴展篇
一場比賽——如果沒有記憶宮殿//212
身臨其境——用實景樁構建記憶宮殿//221
圖中尋寶——用虛擬樁構建記憶宮殿//229
數字謎團——用數字樁構建記憶宮殿//233
文字解剖——用文字樁構建記憶宮殿//245
身體力行——用身體樁構建記憶宮殿//255
多而不亂——如何管理我們的記憶宮殿//261
Chapter6 實戰篇
古漢語篇——詩詞歌賦的記憶//268
現代文篇——現代白話文的記憶//293
曆史政治——文科類知識點的記憶//300
地理生物——中性科目知識點的記憶//312
英語相關——英文單詞及課文的記憶//320
物理化學——理科相關知識的記憶336
生活實用——日常生活瑣事的記憶//342
Chapter7 編外篇
快速數字記憶//348
快速撲剋記憶//352
人名、頭像、手機號的記憶//355
各種記憶類絕技絕活大揭秘//358
微觀世界的記憶//360
如何讓錶演更吸引眼球//362
尾聲//366
附錄//371
後記//374
精彩書摘
還有一件很重要的事，就是你必須先學會“諧音法”。這項技術你不掌握，你是不可能在短時間內完成對中國古漢語的挑戰的。還記得我們前幾天做的“串聯聯想”的訓練嗎？接下來我給你10個詞語，你試一下用串聯聯想的方法來把它們記下來。恩想，串聯聯想還不容易嘛，雖然我沒有John那樣又快又清晰的聯想構圖能力，但是一分鍾時間記憶10個詞語還是輕鬆加愉快的。
這時候，John一揮手，草原上立即齣現瞭10個大大的木牌，一字排開，每個牌子上麵寫著一個詞語。邏輯 充足 愉快 經濟 供應 流量 申請 控製 堅持 果然
恩看到這10個詞語，頓時就傻瞭。不用說串聯聯想瞭，根本就沒有一個詞語能夠形成圖像。恩隻能用笨的辦法——聲音記憶試圖在短時間內記下這10個詞語。
John早就料到恩的處境，說道：“是不是串聯聯想對這樣的詞無能為力瞭？這樣的詞我們就不能僅僅靠以前訓練的串聯聯想完成瞭。”
“那這樣的詞怎樣纔能形成圖像呢？”
“你這個問題問得很好，至少你知道終我們還是要把它們轉換成圖像的。”
“那當然，圖像記憶的效果好嘛！”
“這類詞語叫抽象詞語。”
“抽象詞語是什麼意思？”恩問。
“與抽象對立的叫具體詞，比如蘋果、衣服等這些看到詞語我們就能想象齣圖像的叫具體詞。看到詞語不能直接形成一個圖像的叫抽象詞，如果你不理解抽象的意思，你可以理解為：所謂抽象詞就是一個人閑得難受，一邊抽打大象，一邊造齣來的詞。”
“哈哈，這個比喻不錯！”
“是啊，因為‘抽象’這個詞本身就是一個抽象詞啊！”
“有點繞口令的感覺，不過John先生的這個比喻讓我一下子明白瞭。是不是‘邏輯’我就可以想象成‘裸雞’，‘充足’我就可以想象成‘蟲足’啊？”
“很好，你說的這種方法就是抽象詞語轉圖的種方法，叫‘諧音法’。但並不是所有的詞語都可以通過這種方法來實現。”
“什麼樣的詞語不能實現呢？”
“這個因人而異，你先試著把這10個詞語轉圖試一試！”
恩開始對這個10個詞一個一個地轉圖。邏輯（裸雞） 充足（蟲足）愉快（魚塊） 經濟（ ）供應（ ） 流量（ ）申請（神情） 控製（空紙）堅持（尖齒） 果然（果然多）
其中的三個詞語，恩怎麼變換聲調去諧音也想不齣一個有意義的詞，包括“申請”轉換成“神情”恩也覺得不是很滿意，因為神情也不是一個可以立即轉換成圖像的形象詞。
“是的，John先生，有幾個怎麼諧音也轉換不齣來，比如‘供應’這個詞，應該如何轉換圖像呢？”
“其實‘供應’可以諧音成‘拱鷹’或者‘宮影’，但是有時候我們如果花太長的時間去通過諧音法轉換一個詞很不值得。所以我們就有必要掌握另一種技術，我管這種技術叫‘潛意識齣圖法’。”
“潛意識是什麼？”
“這個以後有機會你會學到，現在我隻傳授給你用法就好瞭。”
“好的，John先生。如何齣圖？”
“其實非常簡單，當你看到‘供應’這個詞語的時候，你腦海中齣現的幅畫麵，或者說個場景是什麼樣的？”
“我想到的是好多人排隊領供應的盒飯。”
“很好，你現在把這個圖像在大腦裏強化一下。以後凡是你想起領盒飯的場景，就會想起‘供應’這個詞。”
恩閉上眼睛，看到一堆人排著長長的隊伍。隊伍前麵有一張桌子，桌子後麵整整齊齊地碼瞭好多盒飯。每個人隻需要在桌子上的登記錶上簽上自己的名字，就能從旁邊的工作人員手中拿一盒熱騰騰的盒飯。這盒飯真的是供應的啊。
“好瞭，你現在試著把其他幾個詞語構建一下圖像吧！”John打斷瞭恩剛纔的思路。
恩走到每一塊木牌麵前，用剛纔John教的潛意識齣圖法給每個單詞構建圖像。經濟——看一群人指著股市交易所裏的那個屏幕，討論著永遠也聽不懂的經濟問題。流量——五一黃金周，長城上滿滿的全是人，不用說欣賞美景瞭，就算是想去洗手間也擠不齣去，這的客流量得有幾十萬吧。
恩覺得這種方法比諧音齣圖的速度要快得多，問道：“那為什麼不能所有的單詞都用這種潛意識齣圖法呢？”
“這種方法雖然齣圖速度快，但是有一個缺點，就是可能有很多詞語會齣現同樣的圖像。當這些詞一起齣現的時候，就不好區分瞭。”
“不同的詞還會齣現同樣的圖像？”
“是的，比如‘經濟’這個詞，有很多人看到的印象就是一遝錢，而且還是一捆一捆的百元大鈔。但是對於‘工資、富裕、資金、財務、利息’等這樣的詞，我們還是很容易齣現同樣或者類似的圖像，這就不利於我們去區彆和記憶。”
“那怎麼解決這樣的問題呢？”
“一般情況下，我們一是能用諧音的盡可能用諧音法；二是在進行潛意識齣圖的時候，如果遇上類似的情況，我們盡可能把圖像的一些細節和屬性進行一些變化，以區彆開來。”
“屬性？”
“對。比如‘工資’可以想象成錢包裏的幾張人民幣。而‘富裕’我們可以想象成滿屋子都是百元大鈔。而‘資金’可以想象成一個小型的手提箱裏的那幾遝百元大鈔。這樣一來，同樣是百元大鈔的圖像，其實已經有瞭明顯的區彆，當我們在大腦中進行強化以後，實際上就變成瞭另外的三個圖：錢包、大房子、手提箱。”
“哦，我明白瞭！”
“有瞭這兩種方法以後，不管你遇上什麼樣的詞語，都能輕鬆地轉換成圖像瞭。特彆是在記憶古漢語的時候，這兩種方法結閤運用，就能快速地把晦澀難懂的古文輕鬆地轉換成生動形象的圖像。”
恩終於明白瞭，為瞭更好地掌握，他決定把剛纔用諧音轉完的詞語也用潛意識齣圖法嘗試著重新構建一遍圖像。
知識點總結
◎實景樁（就是我們身到過的地方）是我們應用廣泛也是方便的一種樁。它在我們大腦中的印象和空間感好，方便我們快速地迴憶整個樁子。我們自己的傢、戚朋友的傢、辦公室、辦公樓、小區、街道、公園，我們去過的任何一個地方都能找齣很多有標誌性的點當作樁子使用。隻要日積月纍，我們大腦中的樁子就會越來越多。
◎諧音轉圖和潛意識轉圖是塞進來的一段知識。其實在前麵穿越黃河的時候我們已經用過，這裏再地講一下，便於大傢下一節在訓練記憶古漢語的時候好理解和掌握。
前言/序言
多年來，一直想寫一本介紹記憶方法和學習方法的書，卻總擔心讀者沒有興趣讀下去。所以方法寫得再好，也容易被人隨意翻過，然後束之高閣。所以我決定寫一本故事書，讓大傢在讀故事的過程中學會世界上較為流行的宮殿記憶術，學會高效的學習方法，不斷開發自己大腦的潛能。
於是我大膽地采用瞭小說的手法，讓讀者在欣賞一個傳奇故事的過程中不知不覺地掌握宮殿記憶法的精髓和奧秘。
我真心希望各位讀者不要去糾結於書中故事的閤理性和情節的連續性。我隻是希望通過這種方法，讓大傢有興趣堅持把這本書讀完，能夠更加全麵、真實地瞭解宮殿記憶法。
也真心希望各位讀者朋友在閱讀的過程中，不要沉浸於情節的發展而忽略瞭記憶法的內容。希望大傢能把自己置身於主人公的位置，和主人公一起學習，一起訓練，一體體驗。隻有你能夠感同身受瞭，你纔能從中受益，纔能真正地掌握記憶宮殿的秘密。
我會努力認真去寫，希望大傢認真去讀。
令我欣慰的是，經過兩年的努力，《記憶：破解記憶宮殿的秘密》（ I S B N 9 7 8 7 5 1 8 0 2 1 3 7 6）和《記憶：打造自己的記憶宮殿》（ISBN9787518030262）得以齣版。本以講述宮殿記憶法的基礎知識和基本的訓練方法為主，第二本是以宮殿記憶法在學習和生活中的實際應用為主。
遺憾的是，如果單獨閱讀任意一本，都不盡人意。前一本缺少瞭實戰的內容，後一本對一些基礎的介紹卻又一筆帶過。於是很多讀者找到我，希望能把兩本書中的精華部分挑選齣來，進行整閤，將兩本書閤二為一，推齣一部完整的宮殿記憶法教材。
經過認真地策劃，我決定把部中關於思維導圖和快速閱讀的內容去掉，把第二部中關於基礎知識訓練的那一部分去掉，然後重新梳理故事情節，將兩本書一本以謝讀者對我的厚愛。
在整閤的過程中，我除瞭對知識性的內容進行精選和編輯外，還對故事情節進行瞭重新編排，使其看上去原本就是一個完整的故事。
我們的故事，從一個叫“恩”的少年開始。
恩是個問題少年。老師不喜歡，同學不喜歡，連爸爸媽媽也不喜歡。他曾經努力過，但是成績就是上不去，恩放棄瞭努力，開始沉迷於網絡遊戲，但是沒有人能瞭解恩內心的痛苦和感受。直到有，恩偶得一本叫做《記憶宮殿》的秘籍，秘籍中關於記憶大師的記載深深地吸引瞭恩。但由於上麵的字跡模糊不清，而且好多頁碼也已經殘缺不全，能看清的是一串神秘的數字，這串數字意味著什麼？為瞭找到問題的答案，恩開始瞭神秘的探險……
林子，恩的媽媽，因為恩而患上瞭焦慮癥，工作生活也變得一團糟，直到有，她……
這是我瞎掰的一個故事的開始。
就這樣開始吧。
少年恩已經齣發瞭。
2017年3月
《記憶的藝術：解鎖思維的無限潛能》 在信息爆炸的時代，我們每天都被海量的信息洪流所裹挾，如何在瞬息萬變的世界裏高效地吸收、理解、並牢牢記住這些知識，成為瞭一項日益重要的生存技能。從學習新語言到掌握復雜的專業技能，從日常生活中的瑣事到人生中的重要決策，卓越的記憶力是開啓機遇之門的金鑰匙，更是實現個人價值、提升生活品質的強大引擎。 本書並非旨在教授某種特定的記憶技巧，例如您可能聽說過的“宮殿記憶法”——那種將信息與虛擬空間中的特定地點聯係起來的精巧技法。本書的內容將超越單一的方法論，而是為您呈現一個更為廣闊、更為係統、也更為深入的“記憶的藝術”全景。我們將一同探索，記憶的本質究竟是什麼？它是如何運作的？又有哪些普遍適用的原則，能夠幫助我們突破記憶的瓶頸，實現質的飛躍？ 第一篇：洞察記憶的本質——理解我們的大腦如何工作 在我們開始構建強大的記憶係統之前，理解記憶的底層邏輯至關重要。本書的第一篇將帶您深入探索大腦的奧秘，從神經科學的角度齣發，揭示記憶是如何被編碼、存儲和提取的。 神經元與突觸：記憶的物質基礎。 我們將介紹構成大腦基本單元的神經元，以及它們之間傳遞信息的突觸。理解神經連接的強化和衰退過程，將幫助您認識到，記憶並非靜態的“儲存”，而是一個動態的、不斷重塑的過程。我們將探討“學習”和“記憶”在生理層麵是如何發生的，為後續的技巧應用打下堅實的理論基礎。 短期記憶、長期記憶與工作記憶：區分與融閤。 瞭解不同類型的記憶係統及其相互作用，是高效記憶的關鍵。我們將詳細講解短期記憶的容量限製，長期記憶的強大儲存能力，以及作為信息處理和短期儲存樞紐的工作記憶。您將學會如何巧妙地將信息從短期記憶有效地轉化為長期記憶，並理解在執行復雜任務時，如何優化工作記憶的效率。 遺忘的規律與應對：為何我們會忘記？ 遺忘是記憶過程中不可避免的一部分，但其背後有著深刻的規律。我們將剖析導緻遺忘的各種原因，例如痕跡衰退、乾擾、提取失敗等，並在此基礎上，為您提供科學的應對策略。理解遺忘的機製，反而能幫助我們更好地鞏固記憶，減少不必要的遺忘。 情感與記憶：情緒如何塑造我們的迴憶？ 情緒是我們記憶最強大的助推器之一。我們將探討情緒在記憶編碼和提取過程中的關鍵作用，解釋為何某些經曆我們會“刻骨銘心”，而另一些則容易被遺忘。瞭解這一點，將幫助您學會如何利用積極的情緒來增強學習效果和記憶的持久性。 第二篇：構建個性化的記憶框架——方法論的係統整閤 在掌握瞭記憶的基本原理後，本篇將為您提供一套係統的方法論，幫助您構建一個適閤自己的、能夠靈活應用的記憶框架。我們將不局限於單一的技巧，而是倡導一種多元化的、相互補充的記憶策略。 理解的深度：為記憶注入生命。 死記硬背永遠是低效的。本書將強調“理解”在記憶過程中的核心地位。我們將教授您如何通過提問、類比、拆解、關聯等方式，深入理解學習內容，讓知識不再是孤立的符號，而是與您已有的知識體係緊密相連。深刻的理解是鞏固記憶最堅實的地基。 聯想的力量：化抽象為具象，化枯燥為生動。 聯想是人類思維最原始也最強大的工具之一。我們將探索各種有效的聯想技巧，例如形象化、誇張化、故事化、情境化等，幫助您將抽象的概念轉化為生動有趣的畫麵，將枯燥的數字串聯成引人入勝的故事。 組織與結構：讓知識井然有序。 雜亂無章的信息如同散落的珍珠，難以顯現其光彩。本篇將引導您學習如何對信息進行有效的組織和結構化。我們將介紹思維導圖、概念圖、大綱法等多種工具，幫助您梳理知識脈絡，構建清晰的知識體係，從而提高信息的可檢索性和記憶的牢固度。 重復與間隔：科學的復習之道。 任何知識的鞏固都離不開有效的復習。我們將介紹“間隔重復”這一已被科學證明極為有效的學習策略。您將學會如何根據遺忘麯綫，科學地安排復習的時間節點，以最小的努力獲得最大的記憶效果。 多感官協同：激活大腦的全部潛能。 我們的學習過程不僅僅依賴於視覺。本書將鼓勵您調動視覺、聽覺、動覺、觸覺等多種感官，讓學習過程更加立體、生動。例如，通過朗讀、動手操作、甚至模擬情境，來全方位地激活大腦，加深記憶。 第三篇：將記憶融入生活——實踐與精進 記憶能力的提升並非終點，而是一個持續實踐和精進的過程。本篇將把理論付諸實踐，引導您將所學的方法靈活運用於日常的學習、工作和生活中，並不斷探索更高級的記憶境界。 學習新技能的加速器：語言、編程、音樂…… 無論您是想快速掌握一門外語，學習一門新的編程語言，還是精通一項樂器，本書將為您提供一套通用的、高效的學習框架，幫助您係統性地提升學習效率，縮短技能掌握周期。 應對考試的利器：知識點的牢固掌握與快速提取。 考試往往是對學生記憶能力的一次集中考驗。我們將教授您如何製定有效的考前復習計劃，如何運用本書介紹的各種方法，將知識點牢牢印刻在腦海中，並能在考試時快速、準確地提取信息。 職場精英的必備素質：會議記錄、報告撰寫、客戶記憶…… 在快節奏的職場環境中，良好的記憶力是區分平庸與卓越的關鍵。我們將探討如何高效地記錄會議要點，如何將復雜的數據和信息轉化為清晰易懂的報告，以及如何記住客戶的名字、喜好和重要信息，從而在工作中脫穎而齣。 日常生活中的記憶助手：人名、數字、地點…… 從記住朋友的生日，到快速找到迴傢的路，再到輕鬆記住購物清單，卓越的記憶力能夠極大地提升我們的生活便利性和幸福感。我們將提供簡單易行的技巧，讓您的日常生活充滿條理和輕鬆。 持續進階的路徑：挑戰更復雜的記憶任務。 當您熟練掌握瞭基礎方法後，本書將為您指明持續進階的道路。我們將鼓勵您挑戰更復雜的記憶任務，例如記憶大量的數字序列、閱讀大量書籍並能準確復述、甚至是發展齣屬於自己的獨特記憶體係。 結語：開啓你的記憶超能力 《記憶的藝術：解鎖思維的無限潛能》並非一本速成手冊，而是一次深刻的學習之旅。它邀請您一同探索大腦的潛力，掌握科學的學習方法，並最終將卓越的記憶力內化為自身的一種能力。我們相信，通過對本書內容的理解和實踐，您將不僅能夠記住更多，更能理解得更深，思考得更廣，最終解鎖屬於您自己的思維無限潛能，讓知識和智慧成為您人生道路上最可靠的財富。 本書的價值在於其係統性、科學性和實踐性。它不提供“捷徑”，而是為您鋪就一條通往真正高效記憶的堅實道路。在這裏，您將學會的不僅僅是“記住”，更是“理解”和“運用”。準備好踏上這場關於記憶的非凡旅程瞭嗎？您的思維，將因此而煥然一新。
用戶評價
評分
我一直對人類大腦的潛能充滿好奇，尤其是在記憶方麵，總覺得我們還有很多未被開發的潛力。市麵上關於提升記憶力的書籍很多，但真正能觸及核心、並且易於實踐的書籍卻不多見。偶然看到這本書，其“宮殿記憶法”和“從入門到精通”的定位，立刻引起瞭我的興趣。拿到書後，我驚喜地發現，這本書的編寫非常用心。它不僅僅是簡單地介紹記憶宮殿的概念，而是深入剖析瞭記憶的原理，並將之與宮殿記憶法巧妙地結閤。作者石偉華先生的文字功底紮實，對復雜概念的闡釋清晰易懂，即使是初學者也能快速掌握。我尤其欣賞書中關於如何個性化構建記憶宮殿的部分，這使得記憶不再是機械的復製，而是充滿創造力的過程。我相信，通過這本書的指導，我不僅能提高記憶效率，更能激發我對自己大腦的探索欲望，實現更高層次的認知提升。
評分說實話，我對記憶宮殿這種說法一開始是有點半信半疑的。總覺得像是某種速成法，不太靠譜。但是，我最近遇到瞭一個很大的記憶障礙，很多重要的信息都記不住，導緻工作和生活都受到瞭影響，所以我想嘗試一下，看看有沒有什麼方法能改善。這本書的名字聽起來就很直接，而且“超好用”這個詞也給我一種踏實感。我拿到書後，迫不及待地翻看瞭起來。作者的寫作風格比較直接，不繞彎子，很務實。他一步一步地解釋瞭記憶宮殿的構建方式，包括如何選擇地點、如何為地點賦上意義等等。我發現，其實記憶宮殿並沒有想象中那麼復雜，關鍵在於如何去理解和運用。書中的一些練習也很有幫助，讓我能夠動手去實踐，而不是隻停留在理論層麵。我希望能通過這本書，真正掌握記憶宮殿的方法，讓我的大腦“升級”一下。
評分作為一名長期從事需要大量記憶工作的職業人士，我一直在尋找一種高效且係統化的記憶方法。市麵上關於記憶力的書籍不少，但我總覺得很多都流於錶麵，缺乏深度和可操作性。當我在書店看到《正版 超好用的宮殿記憶法》時，就被它的標題所吸引。“宮殿記憶法”這個概念對我來說並不陌生，但“超好用”和“從入門到精通”的承諾，讓我覺得這本書可能真的能帶來一些突破。翻閱後，我發現這本書的結構設計非常閤理，從最基礎的原理講解，到如何建立個人的記憶宮殿，再到如何將信息高效地植入和提取，層層遞進，邏輯嚴密。作者石偉華先生的講解深入淺齣，既有理論深度，又不失實踐指導性。書中的圖文結閤也十分到位，幫助讀者更直觀地理解抽象的記憶技巧。我非常期待能通過這本書，將我的記憶能力提升到一個新的水平，解決工作中遇到的記憶瓶頸。
評分買這本書純粹是齣於好奇，前陣子看瞭一些關於提升記憶力的科普文章，裏麵提到瞭“記憶宮殿”這個概念，感覺挺有意思的，就想找一本相關的書來深入瞭解一下。這本書的名字很吸引人，“超好用”、“從入門到精通”這些詞都讓我覺得它應該能幫我這個記憶力普通的人解決一些實際問題，比如記不住人名、記不住會議要點之類的。拿到書的時候，包裝很嚴實，書的質感也不錯，紙張厚實，印刷清晰。雖然我還沒有完全讀完，但初步翻閱瞭一下，感覺內容還是比較係統的，從記憶宮殿的基本原理講起，然後逐步深入到具體的應用技巧，還有一些練習題，這讓我覺得這本書的可操作性很強，不是那種隻講理論的書。我尤其期待書中關於如何構建自己的“宮殿”以及如何在其中放置信息的具體指導，這部分對我來說是最核心的。希望通過學習這本書，我能在日常工作和生活中，讓自己的大腦變得更“好用”一些。
評分我一直覺得自己的記憶力不太好，特彆是那些需要死記硬背的東西，比如考試要背的內容，或者是一些專業知識點，總是記瞭又忘，忘得又記，效率非常低下。偶然的機會，我朋友推薦瞭這本書，說是對提高記憶力很有幫助，我抱著試試看的心態就買瞭。拿到書後，我第一眼就被它“超好用”的宣傳語吸引瞭，感覺這書應該不是那種晦澀難懂的理論，而是能切實地指導我如何去做的。翻開書頁，作者的文字風格比較樸實，沒有太多華麗的辭藻，但邏輯很清晰，一步一步地引導讀者理解記憶宮殿的原理。我比較喜歡它裏麵的一些案例分析，感覺很貼近生活，讓我能更好地理解記憶宮殿的應用場景。目前我還在學習初期，主要是在理解記憶宮殿的構建方法，我希望這本書能真的讓我掌握一套有效的記憶技巧，不再為記不住事情而煩惱。
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