青海深度游Follow Me(图解版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 高淳新华书店图书专营店

出版社： 中国铁道出版社

ISBN：9787113191924

商品编码：27616309267

包装：平装

开本：16

内容介绍
基本信息

书名：	青海深度游Follow Me(图解版)
作者：	亲历者编辑部	开本：
YJ：	48	页数：
现价：	见1；CY =CY部	出版时间	2015-01-01
书号：	9787113191924	印刷时间：
出版社：	中国铁道出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介 　　该编辑部带头人为ZS驴友、ZM图书策划人，是由多名有丰富旅行经验、长期编写旅游书的专职编辑，以及一批热爱行走、有着丰富撰稿经验的兼职撰稿人组成的专业编写团队。 精彩导读 　　旅行不J是看看吗？
　　旅行不J是放松吗？
　　如果你还在嘻嘻哈哈中走过一个个地方，那你是否还能持续地背起行囊？
　　旅行不是走马观花，旅行是一层境界、一种态度、一次洗礼。
　　这才是深度旅游。
　　在旅行中，我们享受人景相融，只闻花香，不争朝夕。但是善于发现、善于品味，你才能充分享受。
　　在旅行中，我们触摸时空幻境，借问英雄，唏嘘宿命。但是读懂历史、勇于探究，你才能思想无缰。
　　在旅行中，我们感悟生命真谛，填补匮乏，舞动心灵。但是乐于体验、肯于吃苦，你才能涤化心灵。
　　我们喜欢更深入的旅行，践行深度游，激发正能量，生命会因此而更精彩！
　　丰富的资源、特色的文化造J了青海这个梦一样美丽的地方。这处粗犷豪放却又精致清新的西北高原之地，如明珠璀璨于青藏高原，也如蓝天下少女的微笑盛开于雪山之巅。青海之旅，可以是梦之旅，也可以是一场走向自我、邂逅自我的灵魂之旅。青海深度游将YL你触碰真实美丽的青海，尽享高山河川、自然大地的魅力。
　　…… 目录

解读青海
爱上青海
 青海湖畔邂逅真实的自己
 青藏铁路享受美景的震撼
 自然保护区看原始自然之美
 玉树，爱上古老神奇的土地
 走过神山，寻觅信仰
图解青海
 不一样的美味
 体验环保旅行
 发现新奇之旅
 别致青海景象
PART1西宁
 西宁市区
 西宁近郊
 塔尔寺
 大通老爷山
 湟源
 门源百里油菜花海
 祁连山草原风光景区
PART2西宁东部
 瞿昙寺
 互助土族故土园
 柳湾墓地
 循化撒拉族绿色家园
 坎布拉森林公园
 同仁古城
 贵德国家地质公园
 贵德古城
PART3青海湖
 二郎剑景区
 鸟岛景区
 仙女湾景区
 西海镇
 沙岛景区
PART4青藏铁路
 茶卡盐湖
 德令哈
 察尔汗盐湖
 格尔木昆仑文化旅游区
 唐古拉山乡
 可可西里自然保护区
PART5唐蕃古道
 共和—玛多
 称多拉布民俗村
 黄河源风景区
 通天河
 玉树
 囊谦寺院
 阿尼玛卿雪山
 年保玉则景区
 尕朵觉悟神山
附录
【购物】天河城百货
【美食】海记汕头牛肉
【美食】尊宝比萨
【娱乐】雅芳SPA馆
【购物】东圃摩登城

 大学城北——大学城内的商业中心
【美食】车田客家坊
【美食】英佰伦西餐酒廊
【购物】华怡购物中心
【娱乐】莎莱德酒吧
【美食】欢乐农庄园林烧烤
【景点】圣堂山公园

 大学城南——大学城内的文化之旅
【景点】大学城生态公园
【景点】岭南印象园
【购物】广州大学城南亭村步行街
【购物】广州大学商业中心
【景点】世博广东馆
【文艺】广州中医药博物馆

地铁5号线

 小北——时尚的休闲娱乐地
【景点】麓湖公园
【娱乐】McCafe
【美食】萨莉亚意式餐厅
【娱乐】BJ31 Cafe
【美食】天都里印度餐厅
【景点】广州雕塑公园

 淘金——休闲、娱乐、文艺的集合地
【娱乐】Flora花吧
【文艺】荔枝会馆
【美食】特其拉墨西哥餐厅
【娱乐】花园咖啡屋
【美食】托普卡皮土耳其烧烤餐厅
【购物】丽柏广场
【购物】友谊商店
【娱乐】Zebra Star
【文艺】蓝宝石D代艺术馆
【美食】The Paddy Field

 区庄——老城区里的休闲地
【娱乐】弘扬羽毛球馆
【娱乐】骏星阁
【美食】澳门街
【美食】风帆西餐厅
【美食】米记粥清皇
【娱乐】黄花岗文化广场
【景点】黄花岗公园

 动物园——多元美食的聚集地
【景点】广州动物园
【美食】雅仕度印度餐厅
【美食】槟城马来西亚餐厅
【美食】香兰印尼餐厅

 珠江新城——城市新轴线上的闹市区
【娱乐】四季酒店中庭酒吧
【购物】高德置地广场
【娱乐】C1818咖啡馆
【美食】串屋巧克力
【美食】凯菲厅
【景点】花城广场

 猎德——大城里的小情调
【美食】麻花大院餐吧
【娱乐】Hooley’s Irish
【娱乐】The Coffe Club
【美食】拉里红公馆
【娱乐】LAB研酒室
【购物】高德美居购物中心
【景点】珠江花园

地铁APM线

 林和西——天河区的繁华之地
【购物】中信广场
【美食】Prego意大利餐厅
【美食】Q吧古巴拉丁餐厅
【购物】佳兆业广场
【娱乐】百怡咖啡
【娱乐】天河体育中心

 海心沙——直通广州“城市氧吧”
【景点】海心沙亚运公园
【娱乐】宏城网球俱乐部
【美食】红城堡花园主题餐厅
【文艺】广东美术馆
【文艺】星海音乐厅
【美食】塞纳河法国餐厅
【美食】Dream Garden梦幻花园
【文艺】广东华侨博物馆

 赤岗塔——“小蛮腰”扭动的地方
【景点】广州塔
【娱乐】珠江帝景会所
【景点】赤岗涌

索引

暂时没有目录，请见谅！

青海深度游Follow Me (图解版) 告别走马观花，与“青海深度游Follow Me”一同，开启一场触及灵魂的西北秘境探索。 这是一本为你量身打造的深度旅行指南，它不仅仅是一份攻略，更是你踏上青海高原，感受其壮丽风光、淳朴民风和深厚文化底蕴的忠实伙伴。我们摒弃了千篇一律的景点罗列，回归旅行的本质——体验，用最真诚的视角，带领你深入这片神奇的土地，发现那些隐藏在寻常风景之下的不凡故事。 为何选择“青海深度游Follow Me”？ 拒绝“到此一游”，拥抱“身临其境”： 我们深知，真正的旅行不是在打卡点前匆匆按下快门，而是沉浸在当地的氛围中，与人交流，感受风的吹拂，品的味蕾的跳动。这本书将带你深入青海的腹地，避开喧嚣的游客潮，探访鲜为人知的角落，体验最地道的青海生活。 图文并茂，不止于“看”： “图解版”并非简单的图片堆砌，而是经过精心策划，每一张图片都承载着故事，每一个画面都力求还原青海的真实色彩与肌理。我们将用最生动的视觉语言，为你呈现从巍峨雪山到碧蓝湖泊，从金色沙漠到翠绿草原，从古老寺庙到淳朴村落的绝美画卷。配合详实的文字，让你仿佛置身其中，身临其境。 行程设计，灵动而不失主线： 我们提供的行程建议，是基于长期的深入考察和对青海旅游资源的深刻理解。它们并非僵化的路线，而是提供了多样的选择和灵活的组合方式，能够满足不同旅行者的时间、兴趣和预算需求。你可以根据自己的节奏，任意调整，甚至创造出属于你自己的独特旅程。 文化解读，不止于“欣赏”： 青海是一片文化富饶的土地，这里是多个民族文化交融的独特区域。本书将深入浅出地为你解读青海的多元文化，从藏传佛教的修行之道，到土族“七彩”的民俗风情，再到回族、撒拉族的伊斯兰文化，以及各民族在高原上独特的生存智慧。我们将引导你理解这些文化的根源与传承，让你在欣赏美景的同时，也能获得精神的滋养。 实用信息，面面俱到： 从最佳旅行季节、交通方式、住宿选择，到当地美食推荐、特色手信购买，再到安全须知、应急处理，本书都为你准备了最全面、最实用的信息。我们力求在出发前，你就能对青海的方方面面了然于胸，让你能够自信而从容地开启你的旅程。 “Follow Me”：让我们一起，走进青海的心脏。 第一篇：高原初印象——认识青海的呼吸 地理脉络，生态多样： 青海，这片镶嵌在中国西部的璀璨宝石，拥有着极为多样化的地理地貌。我们将首先为你勾勒出青海的地理轮廓，从雄伟的昆仑山脉到绵延的祁连山，从广袤的柴达木盆地到高原湖泊群，让你初步领略这片土地的宏伟与壮丽。我们将深入剖析不同区域的生态特征，为你解释为何这里能够孕育出如此独特而迷人的自然风光。 气候密码，最佳游览季： 青海属于高原气候，四季分明，但不同季节的体验却截然不同。本书将为你详细解析青海各地的气候特点，并提供最适合深度游览的季节建议。无论你是钟情于夏日草原的翠绿，还是迷恋于秋日湖泊的金黄，亦或是渴望体验冬季雪国的静谧，我们都能为你找到最佳的切入点。 民族风情，文化基因： 青海是名副其实的“多民族聚居地”，藏族、回族、土族、撒拉族、蒙古族、汉族等在这里和谐共生。我们将为你深入介绍各民族的传统习俗、节日庆典、服饰特色、饮食文化，让你在旅途中，不仅仅是匆匆的过客，更能成为文化的体验者和尊重者。我们将引导你如何与当地人进行真诚的交流，分享他们的生活点滴，感受这份珍贵的民族情谊。 第二篇：湖泊的低语——探寻碧水蓝天的灵魂 青海湖：不止是“大”，更是“灵”： 作为中国最大的内陆咸水湖，青海湖的美，早已深入人心。但我们为你呈现的，是远不止明信片上的那一抹蓝。我们将带你深入湖区腹地，体验环湖骑行的自由与激情，探访湖畔的牧民家庭，感受他们与湖水相依相生的生活方式。我们将为你揭秘青海湖在不同季节、不同光线下呈现出的千姿百态，让你领略其“醒着”和“睡去”时各自独特的魅力。 茶卡盐湖：“天空之镜”的魔幻现实： 茶卡盐湖以其神奇的倒影效果闻名于世，宛如一面巨大的镜子，将天空与大地完美融合。本书将为你提供避开人潮、捕捉最佳光影的秘诀，引导你探索盐湖的深处，感受那份纯净与空灵。我们将为你解读盐湖的形成过程，让你在惊叹美景的同时，也能对大自然的鬼斧神工多一分敬畏。 翡翠湖：遗落人间的“仙境”： 翡翠湖，以其色彩斑斓的湖水而惊艳。本书将为你指引前往这片宁静湖泊的路径，让你在远离尘嚣的环境中，尽情享受这份宁静与绝美。我们将为你解析翡翠湖独特的色彩成因，并提供最佳的观赏角度和摄影技巧。 尕海、扎陵湖、鄂陵湖：高原明珠的低调华丽： 相较于名声在外的湖泊，尕海、扎陵湖、鄂陵湖更显低调，却同样拥有着令人惊叹的美景。我们将带你走进这些鲜为人知的“高原明珠”，感受高原湖泊的纯粹与宁静，体验人迹罕至的秘境之美。 第三篇：草原的脉搏——感受风吹草低见牛羊的诗意 祁连山脉：东方瑞士的壮阔画卷： 祁连山，不仅是地理上的界线，更是风景的宝库。我们将带你走进祁连山腹地的草原，感受那片广袤无垠的绿色海洋，领略其雪峰、森林、草原交织的壮丽景色。我们将为你推荐最适合徒步、露营的区域，让你有机会在星空下安眠，在晨曦中醒来，与大自然进行最亲密的对话。 阿柔大寺与草原文化： 深入草原，自然不能错过当地的宗教文化。我们将带你探访宏伟的阿柔大寺，感受藏传佛教的庄严与神秘，了解当地牧民的信仰生活。我们将引导你观察寺庙的建筑风格，聆听僧侣的诵经声，从而更深入地理解这片土地的文化灵魂。 夏季牧场：生命的律动： 在夏季，青海的草原进入最繁盛的季节。我们将为你呈现一幅幅生动的画面：牛羊成群，悠闲地啃食着青草，牧民们在毡房旁忙碌，孩子们在草原上奔跑嬉戏。我们将邀请你参与到牧民的生活中，体验挤牛奶、制作酥油的乐趣，品尝最地道的酸奶和奶茶。 第四篇：雪山的低语与沙漠的呼唤——挑战极限，拥抱广袤 昆仑山：万山之祖的神话传奇： 昆仑山，承载着中华民族无数的神话传说，是神秘与力量的象征。本书将带你走进昆仑山脉，感受其巍峨与神秘，了解关于昆仑山的古老传说和历史文化。我们将为你推荐一些相对容易抵达的观景点，让你有机会远眺这座“万山之祖”。 察尔汗盐湖：工业奇迹与自然之美： 察尔汗盐湖，不仅是中国最大的盐湖，更是重要的钾肥生产基地。我们将为你展现工业与自然和谐共存的独特景象，让你在欣赏其奇特地貌的同时，也能感受到人类改造自然的智慧。 柴达木盆地：戈壁驼铃与星辰大海： 柴达木盆地，是青海最干旱、最广袤的地区之一，却拥有着令人惊叹的沙漠风光。我们将带你走进这片“戈壁明珠”，感受沙漠的孤寂与辽阔。我们将为你推荐一些适合探险的线路，如摩托车穿越、骆驼骑行，让你在体验速度与激情的同时，也能领略沙漠的柔情。在夜晚，浩瀚的星空更是柴达木盆地献给你的另一份惊喜。 第五篇：古镇与寺庙的轮回——触摸历史的印记 循化撒拉尔：千年古镇的伊斯兰风情： 循化，是撒拉族的主要聚居地，拥有着独特的伊斯兰文化和建筑风格。我们将带你漫步在古老的街巷，参观清真寺，品尝撒拉族的美食，感受这个民族千年传承的文化魅力。我们将为你讲述循化撒拉尔的历史变迁，让你了解这座古镇的过去与现在。 同仁寺：藏传佛教艺术的瑰宝： 同仁寺，以其精美的壁画、唐卡而闻名，是藏传佛教艺术的集大成者。我们将带你深入寺庙，欣赏那些栩栩如生的佛教艺术作品，了解其背后的宗教含义和历史故事。我们将为你提供参观寺庙的礼仪和注意事项，让你能够以最虔诚的心态去感受这份艺术的魅力。 塔尔寺：藏传佛教的圣地之一： 塔尔寺，作为藏传佛教格鲁派的圣地，不仅是重要的宗教场所，也是一座充满历史文化底蕴的古建筑群。我们将为你详细介绍塔尔寺的建筑特色、历史沿革，并引导你了解酥油花、壁画、堆绣等“塔尔寺三绝”。我们将邀请你参与到寺庙的活动中，感受浓厚的宗教氛围。 第六篇：味蕾的旅行——品尝青海的独特滋味 牛羊肉的千百种吃法： 青海是牛羊肉的天堂，从手抓羊肉到羊肉串，从酿皮到杂碎，本书将为你一一介绍最地道的青海特色牛羊肉美食，并提供品尝的最佳地点。 特色面食与小吃： 除了牛羊肉，青海的面食和小吃也同样不容错过。我们将为你推荐当地人喜爱吃的拉面、炮仗面、酿皮、甜醅子等，让你在旅途中，不仅饱览美景，更能满足你的味蕾。 高原特色饮品： 从香醇的酥油茶到清爽的酸奶，本书将为你介绍青海独具特色的饮品，让你在高原上也能找到最合适的解渴之选。 第七篇：行前准备与旅途锦囊——让你的旅行无忧无虑 行前检查清单： 提供详细的行前准备清单，包括证件、衣物、药品、摄影器材等。 交通指南： 详细介绍青海境内的主要交通方式，如飞机、火车、汽车、包车等，并提供选择建议。 住宿攻略： 推荐不同类型的住宿选择，从星级酒店到特色客栈、民宿，满足不同预算的需求。 安全与健康： 提供高原反应预防与应对方法、常见疾病预防、紧急联系方式等实用信息。 环保出游： 强调在青海深度游中保护环境的重要性，倡导绿色旅行理念。 与当地人相处之道： 提供与各民族人民友好交流的建议，尊重当地风俗习惯。 “青海深度游Follow Me”不仅仅是一本书，它是你开启一场难忘旅程的钥匙，是你探索青海灵魂的指南。跟随我们，你将看到一个更真实、更立体、更动人的青海。

评分☆☆☆☆☆

我是一个特别注重旅行体验细节的人，不喜欢走马观花，希望能真正融入当地的生活。《青海深度游Follow Me(图解版)》恰恰满足了我这个需求。它提供的“深度游”建议，远不止是推荐几个热门景点。书里花了很大篇幅介绍了青海不同地区的风土人情，比如藏区的宗教文化、回族的饮食习惯、蒙古族的热情好客。它还教我如何去当地的市场淘好物，如何寻找那些隐藏在街头巷尾的美味小吃，甚至还提供了与当地人交流的实用技巧。我特别喜欢书中关于“当地人推荐”的部分，这往往是旅行中最容易被忽略却又最能带来惊喜的环节。读完这些内容，我感觉自己不再是一个匆匆过客，而是能够带着一颗尊重和好奇的心，去感受青海的灵魂，去倾听她的故事。

评分☆☆☆☆☆

我向来认为，一次成功的旅行，除了美景，还需要有周全的实用信息。《青海深度游Follow Me(图解版)》在这方面绝对是教科书级别的。这本书提供的行前准备信息非常详尽，从最佳旅行时间、衣物鞋帽的选择、高原反应的应对措施，到必备药品、通讯方式、支付方式等等，几乎涵盖了你能想到的所有方面。而且，它还细致地分析了不同季节、不同区域的天气特点，帮助我更好地规划行程。最让我满意的是，书中还给出了不同预算下的住宿和餐饮建议，并且详细列出了交通方式的优缺点，让我可以根据自己的实际情况做出最明智的选择。这种细致入微的服务，让我在出发前就感到无比安心，也大大减少了旅途中的不确定性。

评分☆☆☆☆☆

这本书的图解版真是名副其实！我之前看过的很多旅行攻略，要么文字枯燥乏味，要么图片质量不高，很难真正打动人心。《青海深度游Follow Me(图解版)》在这方面做得简直太出色了！每一页都好像打开了一扇通往青海世界的窗户。那些照片，简直就是明信片级别的！布达拉宫的壮丽，可可西里动物的灵动，茶卡盐湖的梦幻，还有那些隐藏在村落里淳朴的面孔，都被镜头捕捉得淋漓尽致。更重要的是，这些图片不是简单地堆砌，而是与文字内容紧密结合，帮助我们直观地理解每一个景点、每一个故事。比如，在介绍某个古迹时，书中会配上高清的复原图或者细节特写，让我仿佛穿越时空，亲眼见证历史的变迁。这种图文并茂的形式，极大地降低了阅读门槛，也激发了我更深入了解青海的兴趣。

评分☆☆☆☆☆

哇！拿到这本《青海深度游Follow Me(图解版)》真是太惊喜了！我一直梦想着去青海，想好好感受那片纯净的高原，但又担心自由行会漏掉很多精彩，或者在交通、住宿上遇到麻烦。这本书的出现简直就是救星！封面设计就充满了神秘和远方的气息，色彩搭配也很到位，让人一看就充满了探索的欲望。我迫不及待地翻开，首先映入眼帘的是精美的地图和清晰的路线规划，这对于我这种路痴来说简直太友好了！它不仅仅是简单地列出景点，而是非常有条理地将青海的精华串联起来，有历史人文的深度探索，也有自然风光的绝美呈现，还巧妙地融合了当地的特色体验，比如品尝正宗的藏餐，学习简单的藏语问候，甚至还有一些避坑指南，比如高原反应的预防和应对，让我觉得这本书真的站在游客的角度去思考问题，太贴心了！

评分☆☆☆☆☆

作为一个对历史文化非常感兴趣的旅行者，我一直在寻找能够提供深刻见解的旅行指南。这次的《青海深度游Follow Me(图解版)》给了我一个巨大的惊喜。这本书不仅仅是简单的景点介绍，它深入挖掘了青海地区丰富的历史文化底蕴。从古老的丝绸之路遗迹，到吐蕃王朝的传说，再到近代革命的足迹，这本书都给出了详尽而又不失趣味的解读。我尤其欣赏书中关于不同民族文化融合的论述，这让我对青海这片土地的复杂性和独特性有了更深的认识。它不仅介绍了那些宏伟的建筑和历史事件，还穿插了很多关于当地习俗、宗教信仰、民间艺术的介绍，这些细节让我能够更立体地理解青海的过去与现在。