《下單附贈贈品》終身學習：哈佛畢業後的六堂課人生的六堂必修課本書緣起於作者自我規劃的一門人生課程 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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黃徵宇著

圖書標籤:

終身學習
人生規劃
自我提升
哈佛
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店鋪：至誠經典圖書專營店

齣版社：中國大百科全書齣版社

ISBN：9787520202725

商品編碼：28032352762

包裝：平裝

開本：16開

用紙：膠版紙

頁數：384

字數：240000

正文語種：中文

具體描述

産品特色

編輯推薦

在健康、情感、思維、關係、職業、財富這六個方麵做到相當好的人不多，很多人都隻是單方麵的成功。但相信，人生是可以獲得全方位成功的。如果能在這六個方麵有所改善，那人生必定會有非常大的改變。這不僅僅是自我成長上的進步，更重要的是心態上的提升，作者在這六個方麵做深入研究，從科學的角度去尋找問題的答案。

這本書中的每一個章節都有我親身實踐後的心得。作為繁忙的都市人，如何在工作之餘利用碎片化時間去實踐並堅持下去？作者為此設計瞭很多獨特的方法和技巧。

在這個過程中，作者發現自己真正找到瞭一條可以一輩子走下去的完滿之路。很多人認為，伴隨著年齡的增長，生命中絕大部分元素將不可避免地後退、衰弱並逐漸消亡。但各種學習和經曆讓我真正體會到——至少在上述的六個方麵裏，我們完全可以有不斷的進步和成長的空間。並且，這六點不是非此即彼的選擇，更多的時候起到瞭相輔相成的效果。上過的課程越多，和導師的溝通越深入，自己的體驗越深刻，我就越感受到原來自己要走的路還很長。令人興奮的是，這條路已經豁然開朗，而且每個人都能做得到。我清楚地看得到未來，所要做的就隻是堅定地、持續地走下去而已。

內容簡介

本書緣起於作者自我規劃的一門人生課程。他把自己認為的對人生來說非常重要的六個點（身體健康、情緒把控、思維突破、人際關係、事業工作、財富管理）串聯起來，組成瞭一門真正屬於自己、可以終身學習的人生課程。

作者走遍全球，不斷尋找和拜訪世界上在健康、情感、思維、關係、職業、財富這六個方麵好的老師和好的人物，並將學到的知識融於生活和工作中，通過實踐來檢驗自己學習的成果。通過閱讀本書，讀者可以體會到如何在生活和工作中不斷地、全方麵地成長和進步，體會到作者分享這段人生經曆時希望大傢在各自人生徵途中都能走得更加順利、更加成功的拳拳之意。

作者簡介

金融科技服務及跨國投資專傢、宇沃資本美國董事長、首位來自中國大陸的美國白宮學者、亞洲協會21世紀青年領袖、考夫曼基金會學者、英特爾前董事總經理。1977年齣生於上海，10歲移民美國，在斯坦福大學獲得經濟學學士學位、工業工程學士學位和計算機科學碩士學位，在哈佛商學院獲得工商管理碩士學位。在英特爾公司的7年中，曾主導英特爾公司與中國政府之間的項目閤作。2009年，在美國前總統奧巴馬的授權下進入白宮，並在美國國務院擔任國際開發署署長特彆助理。完成白宮學者任期後，迴到中國創辦“宇沃資本”等多傢企業，開啓跨國創業之路，緻力推動資本、商業、科技和文化的全球化融閤。其個人著作包括《徵途美國》、《終身學習》等。

前言/序言

序

一

即使是過瞭這麼多年，我依然清晰地記得那個晚上，與我一起創業的三位閤夥人鄭重地告知我說——“黃徵宇，我們三個仔細考慮瞭一下，覺得不能再跟你一起共事瞭。”

那是在2013年12月23日，距離聖誕節隻有兩天，我們四人在公司附近的一間咖啡廳會麵時發生的事情。我點瞭杯咖啡剛坐下來，一位閤夥人就告知瞭我這一決定，錶情嚴肅，語氣鄭重，其他兩位也是緊盯著我的雙眼，點頭稱是。

聽到這句話，我的第一反應是無比驚訝，因為我完全沒有任何思想準備。要知道，這三位閤夥人都是我的同學——兩位是哈佛商學院的同學，一位是斯坦福大學的同學，也是最要好的朋友。

先說這位斯坦福大學的同學，我們認識近20年瞭，是非常鐵的哥們，我在他的婚禮上是主伴郎（Best Man）——美國式婚禮中新郎最好的朋友纔會擔任的角色。兩位哈佛商學院的同學也與我非常要好。其中有一位因為買房缺錢周轉，周六早晨6點多打電話給我，我當時還沒睡醒，但是接到電話便毫不猶豫地爬起床，轉瞭10萬美元給他。另外一位曾跟我說過：“你在傢裏是獨子，沒有兄弟，你就把我當作你的兄弟。”所以我一直有這樣的想法：等我結婚的時候，我的伴郎一定是他們！

究竟是理念不閤還是其他原因而導緻我們分道揚鑣，已經不重要瞭，而是從那一刻，我開始瞭我的心路曆程。

二

驚愕過後，我的腦海中瞬間閃現齣這三年來公司從創辦到發展到興盛的一幕幕場景。但在我內心最深處，突然有瞭一種陡然放鬆的感覺。

2010年，在結束白宮學者工作之後不久，我便正式開始瞭迴國創業之路。BCC是我們四個人在國內創建的第一傢公司，主要從事跨國金融科技服務。公司一開始發展得非常順利，並且很快獲得瞭世界排名前十的矽榖頂尖投資人邁剋·梅普爾斯（Mike Maples）的第一筆天使投資。不到兩年後，我們又獲得瞭北極光創投基金1800萬美元的B輪投資。短短三年後，公司的估值就接近一億美元。對一個創業者來說，這無疑是一份漂亮的成績單。

作為創始人兼董事長，那時我一直有一個宏大的規劃——把公司做成一個頂級的跨國金融數據公司。因此，我一手策劃，在美國、印度和智利等國傢陸續收購瞭當地企業。在這個過程中，我幾乎每件事情都參與瞭聯絡和決策，也一直在傾盡全力地工作，不斷推動我自己和團隊的快速前進。

隨著公司快速擴張，我也清楚地看到，我的行程變得異常忙碌。每天都有忙不完的會議和應酬，經常迴到傢後興奮的大腦久久不能平靜，入睡時間也越拖越晚，但第二天早晨又會很早醒來，開始處理海外公司的郵件……可以說，那時我的狀態是：隻要醒著就在工作著，沒有一刻能真正休息，日復一日。公司經曆瞭快速擴張後，發展速度開始放緩。雖然仍有50%以上的成長率，但規模和盈利已不像以前那樣可以每年成倍增長，這一形勢又讓我逐漸開始焦慮起來。

與此同時，在生活上我也感覺進入瞭瓶頸期。健康方麵，雖然每年體檢都能過關，平時也定期健身，但某些健康指標仍然在持續下降。另外，由於常年齣差和應酬，飲食沒有規律，睡眠不足，我自己都發現脾氣開始變得暴躁起來。而在人際交往方麵，創業期的埋頭苦乾讓我疏忽瞭和朋友、親人的聯絡——那時我唯一的目標就是盡快把公司做大，然後可以脫身齣來好好休息，再去好好跟朋友們聚聚。但事實上，公司的事情是解決不完的，我反倒是越做越忙。

三

在工作最繁忙的日子裏，我時常這樣想：“如果我休息一年，什麼工作都不做，該怎麼規劃這一年？”於是這個問題也成瞭我的“散心丸”，我時常嘗試著規劃，如果拿齣一年來給自己規劃人生的MBA課程，我會選擇上哪些課呢？

之前我從來沒想過這個問題。小時候的生活是父母來規劃，進瞭學校以後課程都由老師來規劃，現在不能靠彆人而隻能靠自己時，又該如何規劃呢？我在持續思考：除瞭事業，我還能做什麼？我的人生目標是什麼？我人生真正的意義又是什麼？

因此，我隻要一有時間，就不斷尋找那些成功的案例——有的人身體特彆健康，心情很開朗；有的人傢庭非常和睦，子女也很齣色；有的人事業非常成功，人際關係又很好。每個領域每個方麵都有非常優秀的人存在，而我深信，成功必定留下痕跡。從他們的身上，我開始思考以下幾點：

1. 他們的共同點是什麼？

2. 有沒有辦法嚮他們學習，以不斷提升自我，超越自己現在的極限？

3. 有沒有辦法在每個方麵都能獲得提升和增長？而不是非得放棄或犧牲某些方麵？

於是，我時常在辦公的短暫間歇或腦海中靈光一現的時候，在紙頭上羅列齣想要提升之處、我覺得有疑問的方麵，還有所找到的相關領域裏世界上最頂級的老師信息等，不斷填入錶格中，設計成行動規劃錶。而每當有新的具體想法閃現，我就會填入這張錶，不斷充實、修改。這樣過瞭一年左右，我突然發現規劃錶已經填得差不多瞭，如果上麵羅列的各項都能得到嚴格執行的話，這將是意義重大的人生成長。

可是，我自己也不知道到底什麼時候能實現錶格上的目標。因為當時我總覺得要先努力把事業做好，公司要發展得再快一些。我的三位閤夥人朋友也曾勸告過我，不要老是走得這麼快。但那時我覺得有這麼好的市場機會擺在眼前，一定要加快步伐抓住商機，快速地把公司做大，然後賣掉也好，上市也好，這樣我就能真正空齣時間來做我的人生MBA，獲取全方麵的提升和成長。

四

當時，三位閤夥人在聖誕節前嚮我提齣“不再共事”後，除瞭驚愕和陡然放鬆，我的情緒非常復雜，有說不齣的五味雜陳的感覺，想哭，也想苦笑。

在此之前，我的人生之路可以說走得一帆風順：10歲隨父母移民美國；畢業於斯坦福大學，拿到瞭三個學位；進入英特爾工作瞭七年，成為瞭當時最年輕的董事總經理，期間還去哈佛商學院進修瞭兩年，拿瞭MBA；2010年我被推舉進入白宮，成為奧巴馬親自授權的第一位齣生於中國大陸的白宮學者，完成任期後便和朋友迴國創業，將公司越做越大。到被“不再共事”這一年，我纔36歲。

可以說，這是我個人生涯中遭遇到的最大挫摺。當咖啡店會談結束，我迴到傢，一夜無眠。看到太陽慢慢升起時，突然認識到這未嘗不是上天給我的一次好機會、一枚改變我一生的“原子彈”。

雖然曾經的友誼覆水難收，至今仍令人深懷遺憾，但是失之東隅，收之桑榆，既然我一直懷揣著一個夢想，也列好瞭行動規劃錶，那麼為什麼不趁此機會，立刻著手實現呢？挫摺讓我最終下定瞭決心，堅定地踏上瞭這條我自己規劃好的，徹徹底底改變我一生的成長之路。

從開始規劃到現在，我的人生MBA課程已經延續瞭四年，它給我帶來的改變是翻天覆地的。可以說，我的整個人都因此而變得完全不同。

五

美國著名的比較神話學大師約瑟夫·坎貝爾（Joseph Campbell，1904~1987）教授在幾十年的學術生涯中研究瞭數百個國傢的神話和文化，構建瞭獨樹一幟的神話學體係，啓發並深刻影響瞭全世界的幾代學人。他追溯瞭全世界幾乎所有神話係統中與英雄曆險相關的故事，發現所有的神話都有一個共同點，將其稱為“英雄的徵途”。這個徵途大緻分四個階段：第一階段，遇到問題，比如惡龍侵犯英雄所在的傢園；第二階段，尋找惡龍，英雄得單槍匹馬踏上徵途，獨自進入一個未知的世界；第三階段，經過種種考驗，英雄終於擊敗惡龍；第四個階段，英雄成功歸來，並且把這個經曆告訴大傢。

約瑟夫·坎貝爾還發現，無論在原始部落還是現代國傢，幾乎所有流傳下來的神話大緻都是這樣一個模闆。為什麼呢？這其實就是每個人內心的成長，也是我們每個人在現實中都必須走的“英雄徵途”。

細想一下，我們現實中的英雄徵途是什麼？那就是我們遇到問題，尋找問題的緣由，然後獨自去解決問題的過程。在這過程中，我們可能會遇到各種睏難和挑戰，但最終獲得瞭解決。解決之後，我們還能和彆人一起分享經驗。

而整個人生徵途也是由這麼一個個小的徵途所組成的，或者說是存在著很多個這樣的循環。比如我今天碰到這個問題，我需要解決，我走上瞭這個徵途，但解決之後不代錶新的問題不會再次發生，於是我們又要開始新的徵途。

我知道現在社會裏的人都普遍過得很焦慮，有人為找一份好工作而焦慮，有人為職位晉升而焦慮，有人為男女感情和傢庭關係而焦慮，有人為創造屬於自己的事業而焦慮，有人為養兒育女和贍養父母而焦慮，有人為人與人之間的相互比較而焦慮，有人為瞭健康、安全和生命而焦慮。大傢可能無時無刻都活在焦慮之中。

但在焦慮的同時，如果大傢能夠像約瑟夫·坎貝爾歸納的那樣，把問題看成是神話裏的英雄所必須解決也終能解決的“惡龍”，把自己的人生過成一次次很有意義的徵途，我們的人生故事就會完全不一樣。

在這本書裏，我想跟大傢分享的就是我自己這四年裏走遍全球，花費超過50萬美元，嚮世界上最頂尖的權威學習並自我實踐的英雄徵途。我完全相信人生是可以在學習和應用中不斷進步和完滿，是可以在徵途中不斷有收獲的，我很希望這樣的分享能夠幫助大傢在各自的英雄徵途中都能走得更加順利，更加成功。

《下單附贈贈品》終身學習：哈佛畢業後的六堂課人生的六堂必修課一份來自人生的“下單附贈”——一場超越學業的深度探索你是否曾站在人生的十字路口，麵對著比考試分數更復雜的選擇？畢業，本應是令人振奮的起點，卻常常伴隨著一種莫名的迷茫：當書本上的知識暫時告一段落，真正的“成人世界”會拋齣怎樣的挑戰？《下單附贈贈品》並非一本關於如何在高壓學術環境中取得成功的指南，它更像是一份來自人生這位“商傢”的特彆贈禮——一份在完成“學業”這場交易後，悄然附贈的、關於如何繼續成長、如何構建充實人生的寶貴經驗。本書並非詳述哈佛大學的課程設置，也非剖析名校的光環如何鍍金。它源於作者本人的一次深刻自我規劃，一場在脫離瞭校園象牙塔、投身真實世界的過程中，主動為自己設計的人生“必修課”。這些課程，並非由教授在講颱上講授，而是由生活的起伏、工作的挑戰、人際的磨礪，以及內心的探索一一編織而成。它們是關於如何將知識轉化為智慧，如何將理論付諸實踐，如何在紛繁復雜的世界中找到屬於自己的方嚮和價值。第一堂課：超越“目標達成”，學會“過程品味” 許多人習慣於將人生的衡量標準定格在“目標達成”上。考上好大學，找到好工作，實現財務自由……這些固然是重要的裏程碑，但如果隻關注終點，我們可能會錯過沿途最美的風景。本書的第一堂課，探討的正是如何從“結果導嚮”轉嚮“過程品味”。它並非否定目標的意義，而是強調在追求目標的過程中，如何培養一種更加積極、開放的心態。這包含著對“當下”的覺察，對微小進步的欣喜，以及對經曆本身價值的認知。當你不再僅僅盯著那個遙遠的山頂，而是享受攀登的每一次呼吸、每一次歇息、每一次對腳下土地的觸摸，你會發現，人生本身就是一場不容錯過的體驗。作者會分享如何在忙碌的工作中，找到屬於自己的“暫停鍵”，如何從日常的瑣碎中挖掘樂趣，如何將每一次挑戰視為一次學習和成長的機會，而不是單純的障礙。這是一種內心的轉化，一種從“完成任務”到“享受生活”的轉變。它關乎如何在順境中保持謙遜，在逆境中發現韌性，在平凡的日子裏活齣不平凡的精彩。第二堂課：擁抱“不確定性”，構建“內在安定” 畢業後的世界，遠比校園更加充滿不確定性。計劃趕不上變化，預期的成功可能化為泡影，突如其來的變故可能打亂所有的安排。很多人在麵對不確定性時，會感到焦慮、恐懼，甚至失控。本書的第二堂課，緻力於教會我們如何擁抱這種“不確定性”，並在此基礎上，構建強大的“內在安定”。這並非主張我們被動接受命運的安排，而是教導一種積極的應對策略。它鼓勵我們培養對變化的高度適應力，認識到變化是常態，而非例外。同時，它也強調建立強大的內心支撐係統——一種不依賴外部環境的穩定感。這可能包括對自我價值的清晰認知，對自身能力邊界的理解，以及對人生意義的深度思考。作者會通過一些實際的案例，闡述如何在挑戰和變化麵前，保持鎮定，理性分析，並找到新的解決方案。這是一種智慧的沉澱，一種從“控製一切”到“應對萬變”的心智模式升級。它讓我們明白，真正的安全感，並非來自外部的保障，而是源於內心的強大和從容。第三堂課：深耕“人際連接”，而非“社交錶演” 在信息爆炸的時代，我們似乎擁有瞭前所未有的社交工具，但真正的、有深度的連接卻變得愈發稀缺。很多人在社交場閤，更傾嚮於進行“社交錶演”，扮演自己希望被看到的樣子，而非展現真實的自我。本書的第三堂課，倡導的是“深耕人際連接”，將重點放在建立真實、有意義的人際關係上。這與那些關於“如何快速建立人脈”的功利性建議截然不同。它鼓勵我們投入時間、精力和真誠，去瞭解他人，去關心他人，去建立基於信任和理解的長期關係。這包括傾聽的藝術，共情的實踐，以及在關係中的責任感。作者會分享如何在傢庭、朋友、職場等不同環境中，培養更健康、更成熟的人際互動模式。它並非要求我們成為社交達人，而是引導我們成為一個更懂得如何去愛、如何去支持、如何去被愛的人。這種連接，是滋養我們心靈的甘泉，也是支撐我們度過人生低榖的重要力量。第四堂課：培養“終身學習力”，而非“知識囤積” “哈佛畢業”可能意味著已經掌握瞭紮實的知識基礎，但真正的學習，遠未結束。尤其是在日新月異的現代社會，知識的更新速度遠超想象。本書的第四堂課，聚焦於培養一種“終身學習力”，這是一種動態的、主動的學習能力，而非被動地“囤積”知識。它強調的不是去記住多少事實，而是如何學會學習，如何辨彆信息，如何將碎片化的知識整閤，形成自己的理解和洞察。這包含著對新領域的好奇心，對未知事物的探索欲，以及不斷挑戰自我認知邊界的勇氣。作者會提供一些行之有效的學習方法和思維模式，幫助讀者在工作之餘，依然保持旺盛的學習熱情，不斷更新自己的認知體係，跟上時代的步伐。這是一種內在驅動，一種對知識本身的熱愛，一種讓自我不斷迭代升級的能力。它讓學習成為一種生活方式，而非一項任務。第五堂課：探索“內在價值”，對抗“外部評判” 社會對成功的定義常常是單一且外化的，這使得很多人將自己的價值建立在外部的評判之上——彆人的贊美、物質的成就、社會的地位。然而，一旦這些外部因素發生改變，內心的失落感和不安全感便會隨之而來。本書的第五堂課，引導我們去探索“內在價值”，建立一種不依賴於外部評判的自我認同。這需要深入的自我反思，去發掘那些真正讓你感到充實和有意義的事情，去理解那些讓你感到快樂和有動力的本源。它鼓勵我們區分“被他人認可的自己”和“真實的自己”，並學會去珍視後者。作者會分享一些關於自我探索的方法，例如日記、冥想、正念練習等，幫助讀者更好地認識自己，理解自己的需求和渴望，並在此基礎上，為自己的人生設定更有意義的追求。這是一種深刻的自我對話，一種從“活在彆人眼裏”到“活在自己心中”的覺醒。它讓我們明白，真正的價值，並非來自外界的頒奬，而是源於內心的豐盈和滿足。第六堂課：踐行“責任與貢獻”，譜寫“生命厚度” 人生不僅僅是個人的修行，更與我們所處的社會緊密相連。當我們在個人層麵取得瞭成長和穩定，便有瞭更多的能力和精力去承擔責任，去為他人、為社會做齣貢獻。本書的第六堂課，強調的是“責任與貢獻”，它引導我們將個人價值的實現，與對他人的關懷和社會的進步聯係起來，從而譜寫齣生命的厚度。這並非高高在上的說教，而是迴歸到最樸素的同理心和責任感。它鼓勵我們在力所能及的範圍內，去幫助身邊的人，去關注社會的問題，並用自己的行動去創造積極的影響。這可能體現在工作中的擔當，生活中的互助，以及參與公益事業的熱情。作者會分享一些關於如何將個人興趣與社會需求相結閤的思路，如何通過自己的努力，讓世界變得更好一點點。這是一種升華，一種從“我”到“我們”的視野拓展，一種讓生命因付齣而更加閃耀的光輝。《下單附贈贈品》：一份伴隨你一生的“增值服務” 《下單附贈贈品》並非一本提供標準答案的書，它更像是一份誠摯的邀請，邀請你與作者一同踏上這場關於人生“終身學習”和“必修課”的探索之旅。它所贈予的，不是物質的商品，而是思維的啓迪，心靈的滋養，以及應對人生挑戰的智慧。這份“贈品”，是人生這場“下單”後，最值得珍藏的“增值服務”，它將伴隨你穿越校園的畢業季，走嚮更廣闊的人生舞颱，讓你在每一次的“下單”中，都能收獲意想不到的成長與豐盈。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

“終身學習”這個詞匯本身就充滿瞭力量，而“哈佛畢業後的六堂課”更是為它披上瞭一層光環。我想象著，這本書講述的不是那些陳舊的、早已被眾人熟知的學習方法，而是真正融入瞭哈佛頂尖學府的思維方式和研究成果。我尤其好奇，這“六堂課”會涵蓋哪些方麵？是關於如何在高壓環境中保持清晰的頭腦，還是關於如何構建一個高效的知識體係，亦或是關於如何在快速變化的社會中保持核心競爭力？我預設，這些課程的深度和廣度一定遠超一般的勵誌讀物，它可能會揭示成功人士不為人知的學習秘訣，教導我們如何在信息爆炸的時代，篩選齣真正有價值的內容，並將其內化為自身的認知體係。我期待著，這本書能像一位經驗豐富的導師，引領我踏上更高層次的學習之路，讓我看到學習的無限可能。

評分☆☆☆☆☆

“人生的六堂必修課”這個說法，聽起來就充滿瞭莊重感和緊迫感。它暗示瞭這些課程是每個人在成長過程中都不可避免需要麵對的挑戰和課題。我腦海中浮現齣各種可能的主題：也許是關於情緒管理，如何在高起伏的人生中保持內心的平靜；也許是關於人際關係，如何建立和維護有意義的連接；又或者是關於目標設定和執行，如何將夢想轉化為現實。我期待這本書能為我揭示這些“必修課”的本質，提供一套係統性的解決方案，讓我能夠更從容地應對人生的各種考驗。我設想，作者的講述風格會非常務實，不會空泛地談論理論，而是會結閤大量的案例分析，讓我們能夠感同身受，並且從中找到屬於自己的學習路徑。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題讓我眼前一亮，尤其是“下單附贈贈品”這個說法，立刻勾起瞭我的好奇心。我一直覺得，人生就像一場大型的購物節，我們不斷地“下單”，希望收獲知識、經驗、成長，而這本書就像是某個“商傢”推齣的特彆促銷活動，購買瞭“人生必修課”的“主産品”，還能額外獲得一份“贈品”，這讓我對“贈品”的內容充滿瞭期待。會是某種思維模式的升級？還是解決人生睏境的獨特視角？又或者是作者在哈佛的學習經曆中提煉齣的、普通人也能立刻應用的秘籍？我迫切地想知道，這個“贈品”究竟是什麼，它將如何為我的“人生購物清單”增添價值。這本書讓我感覺，學習和成長不應該是枯燥的任務，而是可以充滿驚喜和意外收獲的旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名和簡介，給我一種“意想不到的收獲”的感覺。“下單附贈贈品”的說法，暗示著閱讀這本書本身就是一次“下單”的行為，而“終身學習：哈佛畢業後的六堂課”、“人生的六堂必修課”以及“本書緣起於作者自我規劃的一門人生課程”這些內容，似乎就是那份“贈品”，或者說，閱讀這些內容本身，就是獲得瞭“贈品”。我腦海中構建瞭一個畫麵：我“下單”購買的是一種更深層次的自我提升，而附贈的“贈品”則是一套全新的認知框架、一套行之有效的學習方法、以及一種更加積極的人生哲學。我相信，這本書不會隻停留在理論層麵，而是會通過作者的親身經曆和深刻洞察，為我打開一扇通往更廣闊世界的大門，讓我看到學習的樂趣，理解成長的意義，並最終幫助我成為一個更強大、更睿智的自己。

評分☆☆☆☆☆

“本書緣起於作者自我規劃的一門人生課程”，這句介紹讓我感到一種莫名的親切感。我把它解讀為，這是一位有心人，將自己人生中最寶貴的探索和學習經驗，提煉齣來，並係統化地整理成一份“課程”。這不僅僅是知識的傳授，更是一種人生智慧的傳承。我猜測，作者可能在哈佛的學習經曆中，也曾經曆過迷茫和探索，他/她通過自我規劃，找到瞭屬於自己的學習和成長之道，並將這份寶貴的“人生課程”分享齣來。我期待這本書能夠傳遞一種積極的人生態度，教會我如何主動地去規劃自己的人生，如何從每一次經曆中汲取養分，如何成為自己人生的設計師，而不是被動地接受命運的安排。