《醒客悦读：面包里的幸福人生》 (古罗马)塞涅卡 ,赵又春,张建军， 天津人民出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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古罗马塞涅卡，赵又春，张建军 著

图书标签:

• 哲学
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• 自我修养
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• 经典

店铺： 北京知画图书专营店

出版社： 天津人民出版社

ISBN：9787201056463

商品编码：28424415715

包装：平装

出版时间：2007-08-01

基本信息

书名：醒客悦读：面包里的幸福人生

定价：21.00元

作者：(古罗马)塞涅卡 ,赵又春,张建军

出版社：天津人民出版社

出版日期：2007-08-01

ISBN：9787201056463

字数：125000

页码：291

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.359kg

编辑推荐

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内容提要

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本书是塞涅卡写给他的朋友吕西里阿的124封信的一个选集，内容涉及人生的各个方面，以谈友谊为主线，兼及疾病、痛苦、死亡、读书、旅游、演说、饮酒等等，只有很少的篇幅是专门讲哲学、文风和介绍科村。识的，但也道来轻松愉快，毫无板起面孔说教的架势。信件大多以作者自身或另外某人一个经历开头，接着从哲理上对之进行严肃的反思和深入的分析，在叙事和说理的过程中，作者发表了很多得自细致观察和深刻思考的洞见，给我们提供了大量的极富人生哲理的警句、箴言。从这些书简中，我们也可以看到当时奴隶主贵族们骄奢的生活方式，塞涅卡对它的谴责，以及当时的某些风气和科学技术等。作者是个斯多葛主义者，但他不囿于自己学派的观点，不拘一家之言，多处引用伊壁鸠鲁的思想。他的那些格言式的陈述，具有极大的感染力，给我们以深深的启发，即使表达的是我们已经熟知的真理，也由于它隽永有趣或意念深沉而使我们读来觉得新颖别致，倍感亲切。例如在第三十三封信中，他在回答“你不也肯定将要沿着先辈们的足迹走下去吗？”这一设问时写道：“是的，我确实要使用那条旧路的。但我如果发现了一条更近更容易走的路，我就要将它开辟出来。开拓老路的人是，不是我们的主人。真理之门向每个人都是敞开的。但还一定会有对于真理的垄断，也还有大量的真理有待未来几代人去发现。”读这样的句子，怎能不使人精神为之一爽呢！而这样的句子在本书中是比比皆是的。《人生论》作者培根说，“塞涅卡致吕西里阿的信是分散的沉思录”，这说得很是中肯。

目录

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前言　倾听命运，顺应自然
1　论读书
2　论友谊
3　论生活方式
4　论情谊
5　论交往
6　论人生之路
7　论友情
8　论腼腆
9　论暮年
10　论智慧
11　论哲学
12　论贫困
13　论死亡
14　论幸福
15　论律己
16　论创新
17　论箴言
18　论演说
19　论神明
20　论好书
21　论奴隶
22　论朋友
23　论疾病
24　论生死
25　论处世
26　论宁静
27　论节哀
28　论原因
29　论老年
30　论治疗
31　论嗜酒
32　论浴室
……

作者介绍

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吕齐乌斯·安涅·塞涅卡是古罗马政治家、哲学家、悲剧作家、雄辩家、新斯多葛主义的代表。他早年信奉毕达哥拉斯的神秘主义和东方的宗教崇拜，后皈依斯多葛派。他曾任帝国会计官和元老院元老，后又任掌管司法事务的执政官和后来的皇帝尼禄的家庭教师。尼禄即位后，他成为尼禄

文摘

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序言

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《醒客悦读：面包里的幸福人生》 （古罗马）塞涅卡，赵又春，张建军 著 天津人民出版社 内容简介 《醒客悦读：面包里的幸福人生》是一本旨在唤醒读者内心深处对幸福的真实渴求，并指引读者在日常生活中寻找与创造幸福的读物。本书并非一本艰涩难懂的哲学著作，也非一本空泛的励志宣言，而是将古罗马斯多葛学派的智慧，与现代人所面临的生活困境与情感需求相结合，以一种平实、亲切、富有启发性的方式，深入浅出地探讨了“幸福”这一永恒的主题。 本书的灵魂人物是伟大的古罗马哲学家、政治家和剧作家卢基乌斯·安娜乌斯·塞涅卡。他的思想，历经两千年风雨洗礼，依然闪耀着智慧的光芒，为我们在喧嚣的世界中寻找内心的宁静提供了宝贵的财富。本书的译者与解读人——赵又春和张建军，凭借其深厚的学养和对现代社会的敏锐洞察，不仅对塞涅卡的原文进行了精准、优美的翻译，更对其思想进行了深刻的阐释和生动的解读。他们将塞涅卡的古老智慧，巧妙地融入当代生活的语境，让读者在阅读中，仿佛与一位睿智的长者进行着贴心的对话，共同探索通往幸福的路径。 “面包”，在这里并非指代物质的匮乏与丰裕，而是象征着我们赖以生存的日常，是构成我们生活最基础、最真实的元素。从清晨的第一缕阳光，到餐桌上的粗茶淡饭，再到忙碌一天后的片刻休憩，这些看似平凡的点滴，构成了我们生活的基石。本书的核心理念在于，真正的幸福，并非遥不可及的梦想，也非物质的堆砌，而是蕴藏在我们每一个“面包”般的日常之中。它需要我们用心去发现，用智慧去经营，用勇气去守护。 本书将带领读者进行一场深刻的自我探索之旅，其内容主要涵盖以下几个方面： 一、理性之光：认识幸福的真谛 塞涅卡的思想，是本书的核心理论基石。他提倡以理性来指导生活，认识到外在的荣辱、财富的得失，甚至生命的长度，都并非衡量幸福的终极标准。真正的幸福，源于我们内心的平静与安宁，源于我们对事物本质的深刻理解，以及我们如何应对生活中的挑战。 本书会引导读者认识到，我们常常被社会的价值观所裹挟，将功名利禄、声色犬马视为幸福的标志，从而陷入无尽的追逐与焦虑。塞涅卡提醒我们，幸福是一种内在的状态，是一种精神的富足，是一种对当下生活的全然接纳与感恩。通过对塞涅卡相关论述的解读，读者将学会区分“真需”与“假欲”，认识到许多我们认为必不可少的“必需品”，实则是源于外界的诱惑和虚荣心。 二、情感的驾驭：不被欲望所奴役 在现代社会，信息爆炸，诱惑丛生，我们的情感极易受到外界的干扰而波动。愤怒、嫉妒、恐惧、贪婪等负面情绪，如同潮水般涌来，吞噬着我们的平静。本书将借鉴塞涅卡的斯多葛哲学，教导读者如何审视并驾驭自己的情感。 这并非是要求我们压抑情感，而是要学会理解情感的来源，认识到许多负面情绪源于我们对外界事物的错误认知和过度期待。我们将学习如何通过理性反思，调整我们的观念，从而减少负面情绪的滋生。例如，当面对不公待遇时，我们无需被愤怒冲昏头脑，而是可以理性分析事件的本质，并采取建设性的应对方式。当面对失败时，我们不必沉溺于沮丧，而是可以将其视为成长的契机。 三、人生的智慧：在不完美中寻找圆满 生活从来不是一帆风顺的，我们都会经历挫折、痛苦、失落。塞涅卡以其丰富的人生阅历，向我们展示了如何在逆境中保持坚韧，如何在不完美的世界里寻找属于自己的圆满。 本书将深入探讨诸如“如何面对死亡”、“如何处理失去”、“如何应对他人的非议”等人生中的重大课题。塞涅卡并非鼓吹苦行，而是提倡一种豁达的人生态度。他认为，认识到生命的有限性，可以让我们更加珍惜当下，更加专注于真正重要的事情。他鼓励我们，即使身处困境，也要保持内心的尊严与自由，不被外在的因素所左右。 四、日常的实践：将哲学融入生活 《醒客悦读：面包里的幸福人生》最独特之处，在于其强烈的实践性。本书并非止步于理论的探讨，而是将古老的哲学智慧，转化为可以在日常生活中切实执行的方法。 我们会看到，如何通过一些简单的生活习惯，来培养内心的平静。例如，早起片刻的冥想，对日常小事的感恩，与家人朋友的真诚交流，甚至是专注于手中的工作，这些看似微不足道的行为，都可能成为通往幸福的基石。 本书还会提供具体的练习和思考题，引导读者在阅读后，将所学到的理念运用到自己的生活中，去观察，去体验，去调整。例如，可以尝试记录下每天让自己感到幸福的时刻，即使是再小的细节，也可以让我们重新审视生活的意义。也可以练习在遇到烦恼时，主动问自己：“这件事真的重要吗？我是否可以改变它？如果不能，我是否可以改变我的看法？” 五、人际的和谐：爱与理解的力量 幸福并非孤立的存在，它也与我们与他人的关系息息相关。塞涅卡强调了友谊的重要性，以及我们如何以一种更加宽容和理解的态度去与他人相处。 本书将引导读者思考，如何在复杂的人际关系中，保持内心的真诚与善良。我们将学习如何用同理心去理解他人的行为，如何放下无谓的抱怨与指责，如何用积极的态度去经营人际关系。塞涅卡认为，真正的财富，在于那些能够给予我们支持和慰藉的真诚友谊，以及我们能够给予他人的爱与关怀。 本书特色： 古今结合，智慧传承： 将古罗马斯多葛学派的经典哲学，与现代人的生活体验巧妙融合，使其更具时代感和可读性。 语言平实，意境深远： 译者赵又春、张建军的文字功底深厚，在忠实原文的基础上，赋予了文字以生命力，使读者在轻松的阅读中，感悟深刻的哲理。 聚焦日常，强调实践： 并非高高在上的理论说教，而是将目光聚焦于我们身边的“面包”，强调在平凡生活中寻找和创造幸福，并提供切实可行的方法。 启迪心灵，唤醒自我： 旨在唤醒读者内心深处对幸福的真实追求，帮助读者跳出思维的定势，重新审视自己的生活，找到属于自己的幸福密码。 跨越时空，对话先哲： 让读者有机会与两千年前的伟大思想家塞涅卡进行一场跨越时空的对话，汲取他历久弥新的智慧。 《醒客悦读：面包里的幸福人生》是一本值得反复品读的书。它如同冬日里的暖阳，夏日里的清风，在你迷茫失落时，给予你一份力量；在你得意之时，提醒你保持谦逊与感恩；在你的日常里，点亮一盏通往幸福的灯。它不承诺一夜暴富，不描绘虚无缥缈的乌托邦，它只邀请你，用一颗清醒的心，去品味生活中的每一个“面包”，在每一个平凡的日子里，悄然收获属于自己的那份“幸福人生”。

评分☆☆☆☆☆

这本《醒客悦读：面包里的幸福人生》的标题本身就带着一种引人入胜的魔力，它巧妙地将“醒客”的清醒与“悦读”的享受结合起来，更将抽象的“幸福人生”具象化为日常可见的“面包”。仅仅是这个书名，就让我对书中将如何探讨人生的真谛充满了好奇。我常常在想，那些看似简单寻常的食物，是否真的能承载起我们对美好生活的全部期许？它似乎在暗示，真正的幸福并非遥不可及的空中楼阁，而是深藏于我们每一次呼吸、每一餐所得之中。这种将哲学思辨与烟火气完美融合的表达方式，非常对我的胃口。我期待它能为我揭示一些关于如何在平凡中捕捉非凡的智慧，如何在纷繁复杂的现代生活中，找回那份对生活本真的热爱和满足感。这本书的封面设计，如果能配合这种意境，想必会更添一份质感与深度，让读者在翻开第一页之前，就已经沉浸在一种宁静而又充满哲思的氛围里，准备好接受一次心灵的洗涤与滋养。

评分☆☆☆☆☆

我非常看重一本书在结尾留给读者的“后劲”。一本平庸的书，读完后合上封面，便如同潮水退去，一切归于平静，很快就被下一本书取代。但一本真正优秀的作品，应该在你合上书页之后，依然能在你的脑海中持续发酵，改变你对日常细节的感知。我希望《醒客悦读：面包里的幸福人生》能够做到这一点。当我在清晨醒来，看到阳光洒在餐桌上，或者在傍晚加班后吃下一口简单的食物时，我希望能下意识地回想起书中的某个观点，从而获得一种更深层次的安宁与满足感。这种持久的影响力，远比华丽的辞藻或耸动的论断更为重要。它关乎于阅读能否真正改变我们的存在状态，让我们在日复一日的重复中，依然能发现生活坚硬外壳下那份温柔而真实的甜美。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构与叙事节奏，是我非常关注的一个方面。如果它仅仅是泛泛而谈幸福的定义，未免显得单薄。我更期待看到作者如何通过一系列精心设计的篇章，将“悦读”的过程本身，也打造成对“幸福面包”的烘焙过程。比如，前一部分是否侧重于“清醒”的认知，即看透生活的本质与虚妄；中间部分是否通过具体的案例或思辨，展示如何将这些认知融入日常的点滴，如同揉捏面团；最后一部分，则期待能达到一种圆融的境界，让读者真正品尝到那种由内而外散发的、无需他物佐证的幸福滋味。这种层层递进的阅读体验，才足以称得上是一次完整的“悦读”之旅。我希望作者的笔触是细腻而富有洞察力的，能够捕捉到那些稍纵即逝的情感波动和顿悟瞬间，引导我完成一次自我心灵的重塑。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我对“塞涅卡”这个名字的出现感到一丝意外和好奇，这究竟是如何将古罗马的斯多葛学派思想，与“面包”这种东方或现代的意象结合起来的？如果能成功地搭建起古今对话的桥梁，那这本书的价值将远超普通的心灵鸡汤。我希望作者（赵又春、张建军）能够巧妙地运用塞涅卡的某些核心观点，比如对命运的接受、对内在德性的坚守，来映照我们在面对物质匮乏或精神内耗时的反应。例如，当生活中的“面包”暂时短缺时，我们能否像斯多葛学派那样保持内心的平静与高贵？这种跨越时空的智慧碰撞，正是阅读的乐趣所在。如果能看到经典哲学如何被有效地“本土化”和“生活化”，使其不再高悬于殿堂之上，而是成为我们厨房里最实用的指南，那这本书无疑将具有极高的收藏价值。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我首先被其装帧的质感所打动。那种低调而又不失品味的色调，仿佛在邀请你进入一个只属于沉思者的私密空间。我个人对那些故作高深、辞藻堆砌的“成功学”书籍向来敬而远之，而这本书的名称，尤其是“面包”这个意象，立刻拉近了与读者的距离。它没有宏大的叙事，反而聚焦于最基础的生存需求与精神追求的交汇点。我猜想，作者一定是在探讨一种非常务实的幸福哲学，一种不需要脱离世俗就能达成的内在富足。这不禁让我联想到一些古老的智慧，那些关于知足常乐、顺应天时的教诲，在当代语境下，应该如何被重新诠释？我非常欣赏这种回归本源的探索精神，它像一股清泉，洗去那些被现代社会过度包装的焦虑和虚荣，让我重新审视自己真正需要的是什么——或许，真的只是一份踏实而温暖的“面包”。