好好说话:学诚法师与您分享佛陀的说话之道 哲学/宗教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 说话之道

店铺： 蔚蓝书店

出版社： 广东人民出版社

ISBN：9787218111681

商品编码：28917702182

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	好好说话:学诚法师与您分享佛陀的说话之道 哲学/宗教 书籍
作者：	学诚法师
定价：	49.9
出版社：	广东人民出版社
出版日期：	2016-09-01
ISBN：	9787218111681
印次：	11
版次：	1
装帧：	平装
开本：	16开

内容简介

在生活和工作中，我们免不了跟形形色色的人打交道，无时无刻不在与人沟通。《好好说话》，表面上看是一本教人说话的书，其实是一本祛除人生之苦，改善人际关系和人生命运的智慧经典，因为，里面的说话之道均出自于佛教经典。如是所言，大家都想改变自己的命运，其实很简单，好好说话，就是改变命运。

目录

上篇说好话，积福报 章菩萨的说话之道 “你嘴上所说的人生，就是你的运势” 斧在口中 “法师，你近好像长个了？” 一只翅膀的鸟是飞不起来的 会听比会说重要得多 看破，不说破 菩萨的说话之道一：胸怀慈心、悲心 修慈悲之心对人的一生有什么好处？ 菩萨的说话之道二：胸怀喜心、舍心 内心刻薄，才会嘲笑别人的短处 脱口而出？实际上是“心”在脱口而出 管住自己的“乐说欲” 心直可以，口不能快 说话不知轻重，因为内心糊涂 学会“止语”，意义非凡 我们都有自以为是的一面——“贡高我慢” 沟通，绝不是为了说服别人 惜言——话千万别说绝 传是非，揭别人的短有什么报应？ 座位决定脑袋——不在其位，不要说出位之言 在微小处也想着别人，就能让别人难忘 只有心存善心，才能好好说话 阿弥陀佛——来自于佛经中的爱语 中篇家家都有一本难念的经 第二章不要“捞取水泡做花环” 没有理想、信念和责任，你当然活得累 有什么样的思维模式，就过什么样的日子 为什么苦？肯定是你“爱”上了某样东西 不要“捞取水泡做花环” 欲望的本质就是“苦” 所有不善的念头都会伤己 喜欢对别人“观过”，终受苦却是自己 无常如盐，咸也好，淡也好 世间一切得失祸福，皆自作自受 每一种性格的背后都有因果，每一个缺点的背后都是苦难 “有一个佛的心，看别人就是佛；有一颗大便的心，看别人就是大便” 为什么人岁数越大越烦恼？ 家家都有一本难念的经 人需要提防的是自己的烦恼 碰到任何事，我们都要向内来用功 第三章“如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过漫天繁星” 献给自他的幸福咒语——“心想事成” 人越有什么，越要低调 放大别人的好，缩小他人的坏 让快乐增上的窍决 “为了玫瑰，也要给刺浇水” 没有一种生气是值得的 因上努力，果上随缘 树叶每天飘落就是随缘，把树叶摘掉就是攀缘 人之所以苦，是因为心里装错了东西 别把自己看得如此重要，人际关系就会变好 愤怒的时候，有一妙招是去想对方的好处 人活着，一定要明白自己的盲点是什么 一个人的生命只有三天——昨天、今天、明天 “如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过漫天繁星” “不知足者，虽富而贫。知足之人，虽贫而富” 行孝要及时，赶早莫赶晚 第四章我家广大 苦到乐之间，从没捷径 若真的“求全”了，便没委屈可言 要知道，一个人的愿力越大，阻力就越大 常为他人着想，世间就无逆境 人在顺境时要收心，遇到逆境则要放心 “境随心转”才强大，“心随境转”是弱者 逆境进修品德，顺境随缘洒脱 顺境、逆境，都是雕琢 顺境、逆境都不是牢不可破的 环境无好坏 人生的意义不仅是身份的叠加 生病是祸更是福 我家广大——每个人都有无限的可能 我们有多久没有好好走路、好好吃饭了 不要只相信看得见的 心量有多大，福报就有多大 为什么活得焦虑，因为被妄想之火煎熬 闭门苦练再久，也比不上在团队中练一次 下篇人生的十万个为什么 第五章别想多了，一切都会过去的 他人的态度决定不了你是什么样的人 他人的毁谤，连自己的影子都算不上 自己的为人，不是靠别人的毁谤或赞叹决定的 若无人挑剔，就没有进步的机会了 即使佛陀，也有人批评、毁谤甚至加害 太注重外在的看法，就成了他人的奴隶 总是想凸显自己，是内心虚弱的表现 随

《禅心妙语：智慧人生启迪录》 这是一本深度探索人生哲理与内在智慧的书籍，它并非直接传授具体的行为规范，而是引导读者一同踏上一段内在的旅程，去发现那些足以照亮生命、指引方向的普适性真理。本书的精华在于其深邃的思想内核，它借由对生命本质的细腻洞察，揭示了人类普遍存在的困惑与渴望，并提供了一条通往平和、觉知与圆满的道路。 第一篇：心之初探——认识我们内心世界的全貌 本书的开篇，并非从“该如何做”开始，而是邀请读者首先审视“我们是谁”。这并非一个简单的身份定义，而是对个体意识、情绪模式以及思维习惯的一次全面扫描。我们会探讨“我”的构成，从最外层的社会角色、人际关系，到更深层的个人价值观、信仰体系，直至那最隐秘、最难以触及的意识底层。 意识的层叠与交织： 我们将审视意识是如何在日常生活中扮演不同角色的。比如，在工作场合，我们可能是一个严谨的执行者；在家庭中，我们是温情的关怀者；在独处时，我们又是那个最坦诚的自我。这些不同的“我”是如何在不同情境下切换的？它们之间是否存在着潜在的冲突或和谐？本书将深入剖析意识的这层层叠叠，帮助读者理解自身多面性的来源。 情绪的潮汐与规律： 情绪是我们感知世界、与世界互动的重要媒介。本书不会简单地告诉你“要快乐”或“要克制悲伤”，而是引导你去观察情绪的起伏，理解它们为何而生，又将去往何处。我们将探讨愤怒、恐惧、喜悦、悲伤等情绪的普遍规律，以及它们如何影响我们的决策和行为。关键在于，不是压抑，而是理解；不是对抗，而是接纳。这种深度的情绪认知，是建立内心稳定的基石。 思维的罗网与解放： 我们的思维习惯，如同无形的罗网，常常将我们困在固有的模式里。本书将带领读者审视那些根深蒂固的信念、自动化反应以及思维的盲点。我们不会直接给出“正确的思考方式”，而是鼓励你去觉察自己的思维过程，识别那些限制你发展的想法。比如，那些总是让你觉得自己不够好、不值得的内在线条，又或是那些让你总是期待“如果……就好了”的幻想，它们是如何形成的？又如何能够逐步地挣脱？这种思维的解放，是通往更大自由的关键一步。 内在对话的无声力量： 每个人都在与自己进行一场永不停歇的对话。这场对话的内容，直接塑造着我们的自我认知和对外部世界的看法。本书将引导读者倾听自己内心的声音，辨别那些建设性的鼓励与那些消极的评判。我们将一起探讨，如何让这场内在的对话，从自我消耗转向自我滋养，成为我们前行的强大助力。 第二篇：智慧的泉源——探寻生命的核心价值 在对内在世界有了初步的认知之后，本书将引导读者深入挖掘那些真正驱动生命的强大力量——核心价值。这些价值并非空洞的口号，而是支撑我们人生选择、赋予意义的内在基石。 “为什么”的力量： 任何行为的背后，都隐藏着一个“为什么”。本书鼓励我们去探寻行为背后的深层动机。当我们理解了自己行为的真正驱动力，就更容易做出符合内心期望的选择，而不是被外界的压力或习惯所裹挟。例如，当我们追求成功时，是为了他人的认可，还是为了实现自我价值？当我们付出爱时，是出于责任，还是出于真正的关怀？这种对“为什么”的深入探索，将帮助我们锚定人生的方向。 连接与归属的渴望： 人是社会性动物，我们天然地渴望被理解、被接纳，并在这个世界上找到自己的位置。本书将探讨这种连接与归属的深层需求，以及如何通过真诚的互动和内心的开放，来建立更有意义的人际关系。这并非关于如何“取悦”他人，而是关于如何真实地呈现自己，并在互动中找到真正的和谐。 成长与超越的动力： 任何生命的存在，都蕴含着不断成长的潜能。本书将激发读者内在的成长动力，鼓励人们勇于面对挑战，从经验中学习，并不断超越自我。这里的“超越”，并非与他人竞争，而是与昨天的自己对话，寻求一种内在的进步与升华。我们将探讨如何将困难转化为机遇，如何从挫折中汲取力量，从而实现持续的生命绽放。 意义的构建与体验： 在纷繁复杂的世界中，找到生命的意义是许多人孜孜不倦的追求。本书将引导读者认识到，意义并非被动地给予，而是主动地构建。通过对自身的热情、天赋和对他人的贡献的发现，我们可以为自己的生命赋予独特的色彩。我们将探讨，如何在日常的点滴中，在每一次付出与创造中，体验到生命的价值与丰盈。 第三篇：实践的艺术——将智慧融入生活的方方面面 理论的深度最终要回归到生活的实践。本书的第三篇，将那些关于内心与价值的洞察，转化为一种可以滋养日常生活的艺术。 聆听的艺术，而非评判： 在与人互动时，我们常常急于表达自己的观点，或是对对方的话语进行判断。本书将强调“聆听”本身的力量。真正的聆听，是全然地接收对方的信息，理解其情绪和立场，而非急于寻找反驳的理由。这种不带评判的聆听，能够极大地化解误解，建立更深层次的连接。 表达的智慧，而非冲动： 语言是思想的载体，但有时也成为情绪宣泄的工具。本书将探讨如何以智慧的方式表达自己的想法和感受，让语言成为沟通的桥梁，而非冲突的导火索。这并非要求我们变得圆滑世故，而是强调在表达时，带着对他人的尊重和对自己感受的觉知。 接纳的勇气，而非抗拒： 生活中充满着不确定性和不如意。本书将鼓励读者培养“接纳”的勇气，去拥抱那些我们无法改变的事实，包括自身的不足和外界的挑战。接纳并非消极认命，而是一种积极的策略，它能释放我们对抗的能量，让我们能够更有效地应对问题。 觉知的习惯，而非迷失： 在快节奏的现代生活中，我们很容易陷入忙碌和迷失。本书将引导读者培养“觉知”的习惯，在每一个当下，保持清醒的头脑，留意自己的思绪、情绪和身体感受。这种觉知，能够帮助我们从自动化模式中跳脱出来，更清晰地认识和管理自己的生活。 行动的转化，而非空谈： 最终，一切的智慧都将体现在具体的行动中。本书鼓励读者将所学所思，转化为积极而有建设性的行动。这可能是从小处着手，改变一个微小的习惯，也可能是勇敢地迈出重要的一步。关键在于，让内心的觉醒，引领我们走向更有意义的生命实践。 本书的独特之处： 《禅心妙语：智慧人生启迪录》最大的特色在于，它回避了教条式的指令，不提供现成的答案。它更像是一位睿智的朋友，一位耐心的向导，陪伴读者一同探索，一同发现。书中蕴含的并非某种特定的宗教教义，而是对人类普遍经验的深刻反思，以及对内在和谐与生命圆满的永恒追求。它鼓励的，是一种独立思考和内在觉醒的能力，一种能够让我们在纷繁世界中，依然保持内心平静，活出真实自我，并最终找到属于自己生命意义的智慧。阅读本书，是一次自我发现的旅程，一次对人生更深层次的理解，一次对内在宁静的温柔呼唤。它将帮助你，以更清晰的眼光看待自己和世界，以更平和的心态面对生活的起伏，并最终，活出更具深度与光彩的人生。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，市面上关于“沟通技巧”的书籍太多了，很多读完后感觉就像吃了速效药，当时有效，过后就忘。我选择这本书，是冲着“学诚法师”这个名字以及它所附着的宗教哲学底蕴去的。我更期待的是一种“慢功夫”，一种需要长期内观和反思的修炼过程。我希望作者能提供一些引导性的冥想或反思练习，来帮助读者在开口之前，先在内心完成一次“净化”和“校准”。比如，如何通过观照呼吸来平息即将脱口而出的怒火，如何用正念来审视自己下一句话的真正目的。这本书如果能成功地将佛教的因果观融入沟通伦理中，阐明每一句话都是在播种，那么读者自然会更加谨慎地选择言辞。我关注的不是如何赢得辩论，而是如何通过真诚的表达，达成彼此的理解与和解，这需要一种近乎于“禅定”的专注力。

评分☆☆☆☆☆

最近生活压力有点大，人际交往中总感觉有些力不从心，很多次想表达的清晰，结果却适得其反，反而引发了不必要的误会。因此，我带着一种急切的心情翻开了这本书，希望能从中找到一些“立竿见影”的指导。我特别关注那些关于“慈悲语”和“正语”的讨论，想看看现代的语境下，如何将这些古老的智慧有效地落地。我希望作者能提供一些具体的场景分析，比如在职场汇报时如何用最平和而坚定的语气阐述一个有争议的观点，或者在家庭矛盾爆发时，如何使用不带指责性的语言进行有效沟通。如果它能像一位资深的禅师在耳边轻语，点拨我迷津，那这本书的价值就体现出来了。光是读它的名字，就已经让人感觉内心沉静了不少，仿佛在喧嚣的世界里找到了一处可以慢下来、重新校准自己表达频率的港湾，希望能从中汲取到能够安定心神的沟通力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真的很吸引人，那种沉静的蓝色调，配上简洁的字体，给人一种立刻想翻开阅读的冲动。我原本对“说话之道”这类书籍抱有保留态度，总觉得很多都是老生常谈，翻来覆去就是那几句“多听少说”、“换位思考”。然而，从这本书的整体氛围来看，它似乎想传达的不仅仅是技巧层面的东西，而更像是一种内在的修养和对人际关系的深度理解。我期待它能提供一些更具操作性，同时又蕴含智慧的视角，而不是空泛的理论。比如，在处理冲突时，真正的“佛陀之道”会是如何不动声色地化解僵局，而不是单纯地压制一方的意见。我希望作者能深入探讨语言背后的意图与动机，毕竟，很多时候我们说的内容本身没错，但传达的方式却成了隔阂的开始。这本书的定位是哲学/宗教类，这让我对内容的深度有了更高的期待，希望能从中找到一些能帮助我反思自己日常沟通模式的深刻见解，而不是停留在表面的人际交往指南。

评分☆☆☆☆☆

我对佛学和东方哲学一直抱有浓厚的兴趣，尤其欣赏将深奥的哲理融入日常生活实践的尝试。这本书的作者背景显然赋予了内容一种独特的权威性和深度。我更倾向于阅读那些探讨“为什么我们要这样说话”而非仅仅“我们应该怎样说话”的书籍。我希望它能深入剖析语言的本质，探讨我们是如何被自己的思维框架和情感波动所塑造，从而影响了我们最终出口的话语。我设想，这本书会引导我们去觉察那些无意识的攻击性表达，那些源于自我防御机制的言语陷阱。如果能看到一些关于“空性”在沟通中的体现，例如理解对方的言语不过是当下心念的投射，或许能让我更加超然地面对那些挑战性的对话。这种由内而外的转变，远比学习任何外在的话术都来得更为持久和深刻，这是我从这本书的定位中捕捉到的核心价值所在。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和排版看起来非常典雅，这让我感觉它不是一本快餐式的读物，而是值得反复品味的工具书。我个人在面对权威人士或重要场合时，常常会因为过度紧张而导致表达失焦，语句不够精炼，逻辑也容易混乱。因此，我非常好奇，佛陀的说话之道是如何处理“权威感”与“谦逊”之间的平衡的。是提倡一种无条件的接纳，还是在必要时保持清晰的界限和坚定的立场？我希望书中能提供一些关于“沉默的艺术”的探讨，因为有时候，比起滔滔不绝的解释，恰到好处的停顿和留白，更能体现沟通者的智慧和深度。这本书如果能教会我如何在保持自我完整性的同时，与他人进行富有建设性的对话，哪怕只是领悟到一个关键性的概念，对我的日常社交都会产生巨大的积极影响，它带来的价值将是内化于心的长期滋养。