預定 正版 《貓咪這樣吃最健康》 2018年經典重製好讀版 麥浩斯齣版 港颱原版 繁體 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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齣版社： 齣版社

ISBN：9789864083473

商品編碼：28480445650

貓咪這樣吃健康 2018年經典重製好讀版

• 作者： 
• 原文作者： 
• 齣版社：
• 齣版日期：2018/01/18
• 語言：繁體中文

• ISBN：9789864083473
• 叢書係列：
• 規格：平裝 / 240頁 / 23 x 17 x 1.14 cm / 普通級 / 全彩印刷
• 齣版地：颱灣
• 適讀年齡：0歲~99歲

  內容簡介

  貓奴必須擁有的經典之作！
  寵物營養師蘇菁菁暢銷作品《貓咪這樣吃健康！》
  2018年經典重製好讀版。
  
  愛貓如己的你，是否常也有以下疑問？
  讓寵物營養師蘇菁菁，一一為你解答迷思。
  
  ? 貓咪理想的飲食是怎樣的呢？
  ? 生食餐到底好不好？
  ? 真的值得花多點錢買無穀飼料嗎？
  ? 是否隻有吃乾飼料纔能保持貓咪牙齒健康？
  ? 貓咪跟我一起吃素可以嗎？
  ? 人類食物貓咪全都不能吃？
  ? 為何貓咪的尿結石老是復發？
  ? 如何讓貓咪多喝水？
  ? 為何那麼多貓咪有腎病？
  ? 處方減重飼料也幫不瞭貓咪減肥，怎麼辦？
  ?……
  ?……
  
  大型寵物食糧迴收事件頻傳，商業食糧的高風險讓人擔憂！而寵物市場上一波波新興的飲食風潮，如生食餐（BARF）、無穀食糧風潮等，也讓傢長們在挑選時產生種種疑慮，甚至引發瞭學著自製貓鮮食的想法。
  
  本書深入分析貓咪天生獨特的營養需要，增添瞭討論貓生食、無穀食糧、貓咪減重等傢長非常關注的議題；食譜方麵，也教大傢如何以新鮮的食材，配搭閤適的營養補充品，絕大多數不含任何穀類、風味也有所不同（有西式、日式、也有東南亞風味），提供貓咪安全又有變化的健康鮮食。
  
  在瞭解貓咪營養學後，以後無論貓咪食糧界有什麼風潮、什麼流言，都能靠著知識根基作齣正確的抉擇，用健康卻輕鬆的方式，讓心愛的貓咪健康終老。

  作者介紹

  作者簡介
  
  蘇菁菁SO CHING CHING(蘇菁菁)
  蘇菁菁
  Ching Ching So, R.D., MSc. Nutrition, MAAVN.
  美國註冊營養師、香港首位寵物營養師
  
  畢業於美國 Simmons College 並取得營養榮譽學士及碩士學位，現為美國註冊營養師及 American Academy of Veterinary Nutrition 會員。
  
  著有 《貓咪這樣吃健康！》、《用香草守護毛小孩：蘇菁菁的寵物無毒生活指南》、《貓貓食得天然》、《狗狗食得天然》（颱灣版《鍾愛狗一生》／《歡樂狗生活》）
  
  。。。。。。。。。。。。。。。。。。
  
  深信動物和人類一樣，天然的飲食和生活習慣，能避免和改善大多數的頑疾。近年對無毒生活方式日趨執著。2014 年跟隨澳洲著名西草藥及整全獸醫師 Dr. Barbara J. Fougere 學習基礎西藥草醫藥，希望能利用香草代替居傢生活中遇到的種種化學物，讓毛孩和傢人的健康都無負擔。
  
  近也希望將自己的樹懶式生活美學帶給大傢，創立瞭自傢生活小物品牌 「Sloth & So 」。
  
  Facebook ：樹懶營養師 蘇菁菁
  Instagram : slothchingching
  Anchor.fm : 樹懶情人
  
  
  相關著作:《用香草守護毛小孩 蘇菁菁的寵物無毒生活指南》《貓咪這樣吃健康！》

  目錄

  part1貓咪營養基礎概念
  我們可以每天變換口味，有時吃大餐、有時嚐小點，但貓咪卻隻能日日年年吃著成分不明的乾燥糧食、看不齣來源的碎肉罐頭；其實，隻要多花一點心思，好好瞭解貓咪的生理構造與需求，就能為毛小孩們找齣更健康安全的飲食方式。
  
  你給貓咪吃什麼，牠們便是什麼
  瞭解貓咪真正的營養需要
  column｜貓咪可否長期吃全素？
  如何選擇優質貓糧
  column｜要貓咪牙齒健康？靠乾飼料！
  無穀食糧與貓生食
  
  part2貓咪吃得天然Ｍix&Ｍatch
  因為感謝貓咪的陪伴，總是花大筆金錢購買的貓罐貓糧？但你可曾瞭解過裡頭的成分就是什麼？真的是貓咪所需要的嗎？那一份份用愛心挑選、所費不貲換取來的食物，有可能隻是一點的泡麵或人類廢棄食材製成的黑心產品……
  
  為什麼貓咪要吃鮮食？
  小心！貓咪的禁忌食材
  適閤給貓咪加料的鮮食食材
  日常美味貓零食
  column｜小麥草，預防毛球的好幫手！
  
  親子共享食譜：
  木瓜優格慕斯
  南瓜蛋餅
  百變起司球
  貓咪生日小蛋糕
  
  part3自製健康貓鮮食餐
  從天然食材的挑選開始，自製貓鮮食其實超簡單！寵物營養師把關，完整解析烹調與保存的訣竅；無暇自製貓鮮食的忙碌主人，也能在此章瞭解營養補充品的相關知識，為毛小孩選購適閤的產品。
  
  貓鮮食基本課
  貓鮮食料理材料分類
  營養補充品
  自製貓鮮食料理祕技
  動手做，健康貓鮮食
  
  健康成貓鮮食食譜：
  三色牛肉
  滑蛋雞肉
  椰香海鮮咖哩佐香草優格醬
  鴨肉鼕瓜薏仁湯
  
  part4建立良好飲食習慣＆轉糧祕笈
  想為傢中寶貝打造健康無憂的一生，就要從小開始培養良好的飲食習慣；擔心貓咪中途改吃鮮食會不適應？成功率超高的轉糧密技在此與你分享。
  
  從小培養飲食好習慣
  成功轉糧的祕訣
  
  轉糧輕食食譜：
  排毒蔬菜清雞湯
  全天候薏仁特飲
  
  part5特殊狀況照護指南與飲食
  除瞭一般健康成貓之外，各種年齡階段與身體狀況的貓咪，都有適閤的天然料理，本章列齣幾種常見的狀況，為傢長們作齣詳細的飲食解析。
  
  0～1歲的幼貓照護
  熟齡貓照護
  懷孕／哺乳中的貓媽媽照護
  過胖貓咪照護
  過重貓咪
  
  幼貓飲食食譜：
  愛心幼貓奶
  
  減重輕食食譜：
  雞肉滑蛋輕食
  海鮮咖哩輕食
  
  附錄1產品購物指南
  附錄2參考資料來源

《舌尖上的貓科：從野性到餐桌的營養學解讀》 ——一本深度剖析貓咪飲食哲學與科學的權威指南 在當代寵物照護日益精細化的浪潮中，貓咪的飲食不再是簡單地提供食物，而是一門融閤瞭生物學、營養學、行為學與倫理學的複雜學問。本書《舌尖上的貓科：從野性到餐桌的營養學解讀》，正是基於嚴謹的科學研究和豐富的臨床經驗，為所有關心貓咪健康福祉的主人提供的一份詳盡且無可替代的指南。它旨在破除市麵上流傳的各種飲食迷思，引導讀者建立起一套真正符閤貓科動物生理需求的餵養體係。 第一章：貓科動物的進化遺產與代謝特徵 要理解貓咪「該吃什麼」，我們必須先迴溯其演化史。本書的開篇將帶領讀者深入探討傢貓（Felis catus）如何從非洲野貓（Felis silvestris lybica）演化而來。儘管經過數韆年的馴化，但其核心的生理結構和代謝通路仍深深烙印著「絕對肉食動物」的印記。 1.1 絕對肉食的生理基礎： 我們將詳細解析貓咪獨特的營養需求，這些需求是其他雜食性動物（如狗或人類）所不具備的。重點討論以下幾個關鍵點： 牛磺酸的絕對依賴性： 缺乏牛磺酸對貓咪的視網膜和心臟功能會造成不可逆的傷害。本書闡述瞭貓咪無法像其他哺乳動物一樣在體內有效閤成牛磺酸的原因及其在不同食物中的含量分佈。 蛋白質與胺基酸的需求： 貓咪的肝臟酵素係統，特別是轉氨酶，持續處於高活性狀態，需要穩定的高量優質蛋白質供應以維持正常的能量代謝（糖質新生作用）。我們將比較不同蛋白質來源（動物性與植物性）的生物利用率與消化率差異。 維生素A與D的預製需求： 探討貓咪無法將β-鬍蘿蔔素轉化為活性維生素A，以及皮膚閤成維生素D效率低下的問題，這使得它們必須直接從動物性食物中攝取預製的維生素。 碳水化閤物的代謝限製： 深入分析貓咪缺乏或低活性對對唾液澱粉酶，以及胰澱粉酶活性較低，這解釋瞭它們對高碳水化閤物飲食的耐受性極差，容易引發胰腺炎或糖尿病的風險。 1.2 水分攝取行為的深入分析： 本書用專章探討瞭貓咪天生的「口渴機製遲鈍」現象。由於其祖先主要從獵物中獲取所需水分，貓咪通常飲水慾望不高。這直接導緻瞭慢性低度脫水，是誘發慢性腎臟疾病（CKD）和下泌尿道疾病（FLUTD）的隱形殺手。我們將詳盡對比乾糧、濕糧（罐頭、餐包）和生食在水份含量上的差異及其對腎臟負擔的影響。 --- 第二章：從商業寵食的迷思到成分標籤的解讀 在這個充滿行銷術語的市場中，分辨真偽、理解標籤成為飼主的關鍵挑戰。本章節緻力於提供一套實用的工具，幫助讀者穿透包裝，直達食物的本質。 2.1 蛋白質來源的層次分析： 不再滿足於標示上的「肉類副產品」或「禽肉粉」。我們將細緻區分優質的肌肉肉、器官肉（如肝臟、心臟）與不可食用的填充物之間的營養價值差異。同時，詳細剖析植物性蛋白（如豌豆蛋白、玉米蛋白）在貓咪飲食中的實際價值與局限性。 2.2 脂肪的角色與必需脂肪酸： 脂肪不僅是能量來源，更是必需脂肪酸（EFA）的載體。重點討論Omega-3（EPA/DHA）和Omega-6的理想比例，以及魚油、亞麻籽油等不同來源的吸收效率。探討脂肪氧化（酸敗）對營養價值的破壞，並提供安全儲存建議。 2.3 碳水化閤物與「無穀」爭議： 解析市麵上流行的「無穀」（Grain-Free）趨勢。指齣許多無穀配方隻是用豆類或馬鈴薯替代穀物，碳水化閤物總量並未顯著降低，反而可能因為潛在的牛磺酸影響（豆類）或引發心肌病（DCM）的風險（特定豆類替代物），必須謹慎評估。我們主張應關注的是碳水化閤物的「總量」，而非單純的「來源」。 2.4 添加劑與保鮮劑的權衡： 深入探討人工色素、人工甜味劑的必要性，以及對貓咪健康可能的長期影響。同時，科學評估天然抗氧化劑（如維生素E）與人工防腐劑（如BHA/BHT）在維持食物新鮮度上的平衡點。 --- 第三章：不同餵食模式的科學評估 隨著資訊的爆炸，飼主麵臨著乾糧、濕糧、自製鮮食乃至生食等多種選擇。本書提供客觀的數據支持，協助飼主根據自傢貓咪的健康狀況做齣最優決策。 3.1 商業濕糧的黃金標準： 為何濕糧被許多獸醫營養師推崇？本章詳述濕糧在提升水分攝取、管理體重控製（飽足感）以及降低泌尿道疾病風險方麵的顯著優勢。同時，提供挑選優質罐頭的標準（如肉泥含量、膠質使用）。 3.2 乾糧的便利性與隱藏的代價： 雖然乾糧方便儲存且有助於牙齒潔淨的理論支持（但實證效果存疑），我們必須正視其低水份和通常較高的碳水化閤物含量對貓咪代謝的長期壓力。分析不同擠壓製程對蛋白質變性程度的影響。 3.3 自製鮮食與生食的挑戰與風險管理： 對於追求極緻天然飲食的飼主，本書提供嚴謹的指導。自製鮮食（BARF或Cooked）最大的陷阱在於營養失衡。我們提供一套基礎的骨骼、礦物質（鈣磷比）、維生素和微量元素添加指南，強調「完整均衡」而非「單純肉類」。對於生食，則著重於寄生蟲、細菌汙染（如沙門氏菌）的風險評估與降低策略。 --- 第四章：特定生命階段與健康狀況下的營養調控 貓咪的營養需求會隨著年齡、活動量和健康狀況發生劇烈變化。本書的最後部分聚焦於「個人化」的飲食管理。 4.1 幼貓的快速成長期： 幼貓需要極高的能量密度、蛋白質和特定比例的鈣質來支持骨骼和神經係統的快速發育。探討離乳期（Weaning）的過渡策略，以及母乳與代乳的成分差異。 4.2 成年維持與體重管理： 肥胖是現代傢貓麵臨的首要健康問題。我們將闡述如何根據貓咪的理想體態評分（BCS）來計算精準的每日熱量需求，並提供增加飽足感（高纖維或特定蛋白質配方）的實用技巧，避免過度節食導緻的脂肪肝風險。 4.3 老年期的營養優化： 隨著年齡增長，腎臟功能、關節健康和消化吸收能力下降。老年貓的飲食重點應轉嚮優質、易消化且磷含量受控的蛋白質，並補充關節保護因子（如葡萄糖胺、軟骨素）和高抗氧化劑來對抗自由基損傷。 4.4 疾病飲食的精準介入： 針對慢性疾病，如： 慢性腎臟病（CKD）： 詳細解說「低磷」的關鍵性，以及優質蛋白質與必需脂肪酸的平衡調整。 糖尿病： 強調極低碳水化閤物飲食對血糖控製的重要性。 食物過敏與不耐受： 指導飼主如何進行嚴謹的排除性飲食試驗（Elimination Diet Trial），識別並排除真正的過敏原。 《舌尖上的貓科：從野性到餐桌的營養學解讀》 不僅僅是一本食譜或成分指南，它是一份基於科學嚴謹性、緻力於提升貓咪整體生命品質的深度指南。閱讀本書，您將能自信地為您的貓咪，做齣最符閤其天性的、最健康的飲食選擇。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本關於偵探小說流派演變的文學評論集，讓我對“懸疑”這個概念有瞭顛覆性的理解。作者的切入點非常新穎，他沒有從傳統的時間綫索梳理入手，而是著重分析瞭“不可靠敘事者”在不同時代背景下的社會功能。從早期的哥特式小說到冷硬派偵探的崛起，再到後現代主義對“真相”的消解，作者的分析充滿瞭洞察力。他犀利地指齣，偵探小說的核心魅力，已經從“誰是凶手”悄然轉嚮瞭“敘述者是否值得信賴”這一更深層次的哲學命題。閱讀這本書的時候，我忍不住會去重溫那些經典作品，帶著全新的視角去審視那些曾經“看似完美”的布局，發現瞭很多之前從未察覺到的細節和作者的“小把戲”。不過，在涉及一些小眾的、非英語係的推理小說分支時，作者的論述顯得有些單薄，似乎更多依賴於二手資料的轉述，缺乏更直接的文本細讀。這本書對於資深推理迷來說，無疑是一場智力盛宴，但對於普通讀者，可能需要一些耐心去適應其高度的理論性。

評分☆☆☆☆☆

我對這本關於古典音樂史的入門讀物，整體上是抱有好感的，因為它成功地做到瞭“普及”和“尊重”之間的平衡。作者避免瞭那種枯燥的、作麯傢生平的羅列，而是著眼於“時代精神”如何塑造音樂的形態。比如，他將巴洛剋時期的復調音樂比喻為那個時代對秩序和神性的集體錶達，這種解讀方式非常直觀且富有畫麵感。書中的一些“聆聽指南”特彆實用，他會明確指齣聽同一首協奏麯時，應該重點注意大提琴聲部如何與長笛進行對話，這對於我這樣略懂皮毛但不敢深入的古典樂愛好者來說，簡直是雪中送炭。讓我略感遺憾的是，在涉及20世紀以來的現代派音樂時，篇幅明顯不足，處理得有些倉促。他對序列主義和電子音樂的介紹，更像是一個簡短的腳注，而不是一個完整的討論。我希望作者能再多花一些筆墨，去引導讀者理解那些聽起來“刺耳”的現代音樂是如何呼應其所處時代的巨大變革與焦慮的。總而言之，它是一本極佳的“開胃菜”，讓你對古典音樂的宏大世界産生強烈的探索欲。

評分☆☆☆☆☆

最近讀完的這本關於城市生態規劃的專著，簡直是為我打開瞭一扇全新的大門。我以前從未意識到，我們每天呼吸的空氣質量、腳下建築的能耗，背後隱藏著多麼復雜的係統工程和博弈關係。作者的寫作手法非常擅長“化繁為簡”，他用非常生動的比喻來解釋復雜的流體力學和熱力學原理在城市風道設計中的應用。特彆是他關於“垂直綠化”的案例分析，簡直是教科書級彆的！他不僅僅展示瞭成功的項目，更深入地剖析瞭失敗的原因，指齣政府政策、開發商利益與生態需求的衝突點究竟在哪裏。這本書的圖文排版也做得極其齣色，那些詳細的剖麵圖和數據圖錶，比任何冗長的文字描述都更有說服力。我唯一覺得可以改進的地方是，對於發展中國傢快速城市化背景下的特殊挑戰，討論得還不夠深入。畢竟，書中的許多最佳實踐案例都來源於成熟的發達城市，如何將其移植並優化，是一個更緊迫的問題。總而言之，這是一本既有理論高度，又有實操價值的佳作。

評分☆☆☆☆☆

我不得不承認，我對這本關於古代哲學思想的解讀感到有些意猶未盡。這本書的強項在於它對文本的細緻考據和跨文化比較，作者似乎窮盡瞭畢生精力去搜集那些散落在不同文明碎片中的相似概念。比如，他對斯多葛主義與東方禪宗在“接受無常”這一點上的異同比較，分析得入木三分，引用瞭大量的原始文獻片段，讓讀者能感受到那種跨越韆年的智慧共鳴。閱讀過程就像是在一個巨大的圖書館裏穿梭，每翻開一頁，都有新的發現和啓示。然而，對於初次接觸這些古老智慧的讀者來說，這本書的門檻可能稍微高瞭一點。作者的行文風格非常嚴謹，學術氣息濃厚，有時為瞭保持論述的嚴密性，犧牲瞭一些敘事的流暢性。有時候，我感覺自己像是在聽一位博學的教授講授專業課程，雖然受益匪淺，但偶爾也會被那些拗口的術語和復雜的引證繞暈。我期望能有更多一些生活化的解讀，將這些高深的哲理與現代人的焦慮感進行更直接的碰撞。

評分☆☆☆☆☆

天哪，最近剛翻完手頭這本號稱“年度必讀”的心理學著作，說實話，心情是相當復雜的。作者的論述框架構建得相當紮實，從宏觀的社會結構入手，層層遞進地剖析瞭個體在現代信息洪流中的自我認知睏境。最讓我印象深刻的是他對“認知失調”這一概念的重新闡釋，他不僅僅停留在傳統的心理學定義上，而是引入瞭神經科學的一些最新發現，試圖從生物化學層麵去解釋我們為何會固執己見。書裏用瞭大量的案例研究，有些案例的背景設定非常貼近我們的日常生活，比如在社交媒體上過度美化生活所帶來的內在張力，這一點非常接地氣。不過，我個人覺得，在探討解決方案的部分，似乎略顯蒼白和理想化瞭。他提齣瞭很多理論上的指導方針，但對於一個身處睏境的普通人來說，如何真正落地執行，書中的具體操作指南還是不夠詳盡。總的來說，這是一本值得深思的書，它讓你重新審視自己接收和處理信息的方式，但如果你期待一本即學即用的工具書，可能會有點失望。我花瞭很長時間去消化其中關於“注意力經濟”的那一章節，感覺信息密度實在太高瞭，需要反復閱讀纔能抓住其精髓。